Ha nem vagy oda az aszalt gyümölcsökért, akkor gyógyteát is főzhetsz a leveléből, melyet könnyedén beszerezhetsz egy gyógynövény boltban. A tea elsősorban vizelethajtó, epe és vesetisztító, valamint a gyümölcséhez hasonlóan gyulladáscsökkentő hatású is. Fekete áfonyalevél tea Egy teáskanálnyi szárított áfonyalevelet öntsd fel 2 dl forrásból levett vízzel. Fedő alatt hagyd állni 15-20 percig. Szűrés után lassan kortyolgatva idd meg. A napi ajánlott adag 2-3 csésze alkalomszerűen. Kúraszerű alkalmazás esetén maximum 2-3 hétig fogyasztható, utána legalább ugyanennyi szünetet ajánlott tartani. Áfonya ch tartalma live. Terhesség és szoptatás ideje alatt, ill. gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott! Még többet a gyógyteákról itt: A gyógyteakészítés alapszabályai. Mennyi kalória van egy Fekete áfonya-ban? A Fekete áfonya 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 57 kcal, fehérjetartalma 0. 7 gramm, zsírtartalma: 0. 3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 12. 1 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel.
336 mg 2 Nátrium 1 mg 2000 Réz 0. 057 mg 1 Szelén 0. 1 µg 55 Vas 0. 28 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. A fekete áfonya jótékony hatásai A fekete áfonya magas antioxidáns tartalommar bír. A legtöbb jótékony hatását a magas antocianin tartalmának köszönheti. Kedvező hatással van a látásra. Segíti szem gyengébb fényviszonyokhoz való alkalmazkodását. Fokozza a hajszálerek vérellátását, javítja a memóriát és segít az öregedéssel járó negatív folyamatok lassításában is. Székrekedés esetén frissen ajánlott a rendszeres fogyasztása, mert enyhe hashajtó hatása van. Gyulladáscsökkentő és leginkább a fogíny, a torok, a belek és a húgyútak gyulladásos jellegű betegségeivel szemben segíthet. Hogyan érdemes fogyasztani a fekete áfonyát? Lehetőleg frissen. De ha épp nincs idénye, akkor sem kell nélkülöznöd a jótékony hatásait, mert szárított, ill. Áfonya ch tartalma de. aszalt formában is nagyon egészséges.
Vissza a kategória cikkeihez
6. Ha felforrt, időnként át kell keverni, hogy egyenletesen melegedjen és nehogy odakapja az edény alján. A habot tiszta kanállal vedd le a lekvár tetejéről, majd főzd addig, amíg a víz nagy része elfő: bogyósoknál, ha leülepszik a gyümölcs, csak 1-2 ujjnyi folyadék álljon a lekvár tetején, sárgabaracknál a sűrűséget is figyelheted – amikor hideg tányéron zselés lesz, akkor jó. 7. Áfonya kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Ha használsz sűrítőt is, akkor most keverd a lekvárhoz az almapektint: folyamatos keverés közben, nehogy csomós legyen, majd forrald még 5 percig, és kész is. 8. Az elkészült lekvárt minél gyorsabban töltsd az előkészített üvegekbe, jó szorosan zárd le a kupakkal és mehet a jó meleg száraz dunsztba: én pehely párnák vagy paplan közé szoktam tenni, amíg ki nem hűlnek a lekvárok. Ez mennyiségtől függően 1-2 nap. 9. És végül, de nem utolsó sorban: címkézés! Hiába gondolod úgy, hogy megjegyzed, hogy a hatszögletű üvegben málna van, a kerekben szeder, hidd el: jövőre már nem fogsz emlékezni… Az első cukormentes lekvárjaimat, amiket ezzel a módszerrel főztem, tavaly tettem el: nem akartam írni róla, amíg nem látom, hogyan állják az idő próbáját.
Tűzgyűrű: Senki földje Tűzgyűrű: Senki földje Tűzgyűrű: Senki földje sorozat magyarul online: Volt idő, amikor a Kaiju szörnyek kijöttek a Csendes-óceánból, és harcoltak az óriás Jaeger robotokkal, amelyeket kifejezetten azért építettek, hogy szembenézzenek velük. Azok a… Status: Visszatérő sorozat Túl a vörös kanapén Túl a vörös kanapén Túl a vörös kanapén sorozat magyarul online: A nagy pénzrablás sorozat készítőitől származó Túl a vörös kanapén 3 prostituált története. Gina, Coral és Wendy a szabadságukat keresik, miközben üldözi őket… Status: Visszatérő sorozat Hormonokkal túlfűtve Hormonokkal túlfűtve Hormonokkal túlfűtve sorozat online: A Hormonokkal túlfűtve sorozat a pubertás számos problémájának és traumájának katartikus, terápiás és végtelenül vicces feldolgozása. Status: Visszatérő sorozat Mr. Pickles Mr. Pickles sorozat online: A Mr. Pickles sorozat főszereplői a kisvárosi Goodman család és kutyájuk, a border collie Mr. Pickles. Mr. Esmeralda 1. Évad 129. Rész - Sorozat.Plus. Pickles gonosz. De nem egyszerűen gonosz, hanem sátánian, a… Status: Befejezett sorozat Turner & Hooch Turner & Hooch Turner & Hooch sorozat online: Scott Turner nyomozó örököl egy nyáladzó, rakoncátlan, túlméretezett kutyát, aki segít neki megoldani a bűncselekményeket és kivizsgálni egy családi rejtélyt.
Ők a Jóbarátok: Ross, Chandler, Joey, Monica, Rachel és Phoebe – hat barát, akik egyedül küzdenek a túlélésért Manhatten zord világában. A televízió… Status: Visszatérő sorozat Éjfél a Pera Palace Hotelben Éjfél a Pera Palace Hotelben Éjfél a Pera Palace Hotelben sorozat online: Egy történelmi isztambuli szállodában, a Pera Palace Hotelben egy fiatal újságírónő, Esra, a múltban találja magát. Esmeralda 126 Rész Videa | Esmeralda - 127. Rész, Esmeralda, Klasszikus, Leticia Calderon - Videa. Esrának meg kell akadályoznia egy merényletet, amely… Status: Visszatérő sorozat Monumentális esküvők Monumentális esküvők Monumentális esküvők sorozat online: A Monumentális esküvők sorozat szemkápráztató módón mutatja be India többmilliárd dolláros esküvői üzletágát, felvázolva hat jegyespár történetét, akik tervezik az esküvőjük felejthetetlen nagy napját. Status: Visszatérő sorozat Manifest Manifest Manifest sorozat online: Amikor a Montego Air 828-as járata biztonságosan landolt egy viharos, de rutinszerű repülés után, a személyzet és az utasok megkönnyebbültek.