Nálam ez hozta meg az áttörést. Szögezzük le, a vöröslencse szuper egészséges. Kiváló fehérjeforrás, mely tele van vassal, kalciummal, magnéziummal, A- és B-vitaminnal és még Omega 6 zsírsavban is gazdag. Nem kell hosszú órákon át áztatni főzés előtt, mint a többi lencsefajtát, mégis könnyen emészthető, úgyhogy kisbabának is nyugodtan adhatunk belőle. Ráadásul hamar megfő. Röviden, a vöröslencse remek, fantasztikus, csodálatos. Mindenképp vigyük be az étrendünkbe. Zöldséges vöröslencse levée de fonds. A világmegváltó recept Évekig mantráztam magamnak valami hasonlót, mikor elkészítettem egy-egy vöröslencsés receptet. Mégse ízlett soha a végeredmény. Akármit csináltam, mindig túlságosan fullasztónak éreztem a vöröslencsés ételeket. Érdekes módon a barna-, a zöld- vagy akár a feketelencsével nincs semmi bajom, sőt, kifejezetten kedvelem az ízüket. Csak szegény vöröslencse nem tudta belopni magát a szívembe. Míg meg nem találtam az alábbi vöröslencseleves receptet. Ez ugyanis könnyű, picit pikáns és eszméletlenül finom - pedig semmi extra nem megy bele, csak egy kis paradicsom és répa.
Köztudott, hogy a vöröslencse milyen egészséges és mennyire könnyű elkészíteni. Ezért most bemutatunk egy gazdaságos és egyszerű receptet. Ez a vöröslencséből készült leves kimondottan jó azoknak a fogyni vágyóknak, akik a diéta alatt is ízletes ételeket szeretnének fogyasztani. Az alma, a sárgarépa, a lencse és az édesburgonya külön-külön is segíti a súlycsökkenést, ám a belőlük készült leves egy igazi lökést ad a fogyókúrának. Alma: a piros almában igen kevés a zsír, nagy az ásványi anyag-, a vitamin- és a rosttartalma. Zöldséges vöröslencseleves – Egytálételek.hu. Támogatja a súlycsökkenést. Sárgarépa: ezek a narancssárga gyökerek elhanyagolható mennyiségű kalóriát tartalmaznak, így az alacsony zsír-, valamint a magas rost- és víztartalomnak köszönhetően alacsony az energiasűrűsége. Ez lehetőséget ad arra, hogy jóllakj, annak ellenére, hogy csak kevés kalóriát viszel be a szervezetedbe. Lencse: a lencse szintén kevés kalóriát tartalmaz, és szinte teljesen zsírmentes. Emellett vitaminokban, rostban, ásványi anyagokban és fehérjében gazdag, így a legtöbb diétában fogyasztható élelmiszer.
Édesburgonya: Az édesburgonyának rendkívül alacsony a glikémiás indexe, aminek köszönhetően minden táplálkozás után segíti a vércukorszint emelkedésének megelőzését. A megfelelő értéken tartott vércukorszint megelőzi a késő este fellépő édesség utáni sóvárgást. Tudd meg mi mindenre jó még a gyömbér a teljesen ingyenesen letölthető e-könyvből: Gyömbér: A kelet legnagyobb becsben tartott gyógynövénye - kattints a linkre és töltsd le! Vöröslencse leves 7. - indiai módra | Nosalty. A vöröslencse leves, azaz az édesburgonya-sárgarépa-alma-vöröslencse leves egy ízletes ételben egyesíti ezt a négy felsorolt nagyszerű hozzávalót. Körülbelül egy óra alatt készül el. Vöröslencse leves Hozzávalók: • 2 nagyobb édesburgonya, meghámozva és felszeletelve • 3 nagyobb sárgarépa, meghámozva és felszeletelve • 1 alma, meghámozva, kimagozva és felszeletelve • ½ csésze vöröslencse • ¼ csésze vaj • 1 fej vöröshagyma felszeletelve • ½ evőkanál reszelt friss gyömbér • ½ evőkanál feketebors • ½ evőkanál chili paprika • ½ evőkanál őrölt kömény • 4 csésze zöldséges alaplé • ½ evőkanál pirospaprika Elkészítés: 1.
Mint azt már többször írtam (itt a blogon is és Instagram oldalamon is), mi nagy leveses család vagyunk, nálunk a leves mindennapos étek. 🙂 Én már gyerekként is nagyon szerettem a leveseket, nincs is olyan főétel, ami előtt ne esne jó egy finom kis leves. Szerintem. 🙂 Krémlevesek, gyümölcslevesek, zöldséglevesek száma végtelen, mindig variálom, sosem unalmas. Szerencsére kislányom is nagy leves rajongó, aminek nagyon-nagyon örülök, hisz rengeteg hüvelyest, zöldséget és gyümölcsöt megeszik ilyen formában, ami szerintem nagyon jó dolog. Zöldséges vöröslencse-krémleves - Kifőztük. Bár nem hiszem, hogy csak a szerencsének van köze hozzá, hisz itthon ezt látja, hogy Anya és Apa mindig eszik levest (sőt a nagyszülők is), így ő is eszi és szereti is. Hozzávalók Amint azt már az előbb is írtam, kislányom is nagy leves rajongó, sokszor ebédre "csak" egy jó nagy adag levest eszik és ilyenkor a második már nem csúszik annyira. De ezért nem szoktam idegeskedni, mivel általában elég tartalmas leveseket készítek (pont ezért 🙂), így csupa-csupa jó dologgal telik meg a kis bendője.
Leírás Elkészítés 1 Először mossuk meg a vöröslencsét. Ehhez tegyük egy nagyobb tálba és öblítsük át 2-3 alkalommal, amíg a ráöntött víz már nem zavaros. Végül öntsük fel vízzel vagy zöldség alaplével és hagyjuk állni körülbelül negyedórát, hogy a lencse egy kicsit megszívja magát. 2 Pihentetés után tegyük fel egy lábasban, adjuk hozzá a kurkumát és ízlés szerint sózzuk, majd lefedve főzzük kb. 15 percig. Zöldséges vöröslencse lève le voile. 3 Amikor a lencse megpuhult, egy fakanál vagy habverő segítségével nyomkodjuk kissé szét a szemeket, hogy igazán krémes állagot kapjon az ételünk. 4 TIPP: alapvetően nem szükséges a vöröslencsét előre beáztatni, azonban ez a rövidke idő is elég neki, hogy kicsit puhuljon. Így a főzési idő rövidebb és amíg a lencse ázik, van időnk előkészíteni a többi hozzávalót is. 5 Vágjuk apró darabokra a hagymát, fokhagymát, gyömbért, paprikát, paradicsomot és a répát. 6 Egy nagyobb serpenyőben/ wokban forrósítsuk fel az olajat. Először dobjuk bele a római köményt és várjuk meg, amíg a magok pirulni kezdenek.
A skála 132 darab variánst foglal magába, ami olyan sokszínűséget jelent, ami túlmutat a szivárvány ragyogásán, ami a prizma csillogását is feledteti, s ami egy új, szélesebb spektrumon mozgó paletta megteremtését jelenti. Sajnálatos módon előfordulhatnak késések a házhoz szállítások esetén. Hasonló termékek Cikkszám 3206844 Kiváló fedőképességű, előre színezett belső falfesték, mely nem gátolja a falak természetes szellőzését. Használata előtt Héra Falfix alapozó használata javasolt. Kiadósság: 9 m 2 /l/réteg. A felvitelt követően 2 h elteltével festhető át. Felvitele 1-2 rétegben javasolt. Müszaki adatok Termékjellemzők Fényességi fokozat: matt Méret: 5 l Méretek és tömeg (nettó) Tömeg: 7, 8 kg Magasság: 24, 0 cm Szélesség: 18, 0 cm Mélység: 18, 0 cm 5 (1) 4 (0) 3 (0) 2 (0) 1 (0) Vásárolta már Ön ezt a terméket? Kérjük, írjon róla értékelést! Héra Falfesték Színskála. 8832074448945 5 Latex festék A héra beltéri falfesték latex alapú, tehát dörzsölhető és mosható a falfelület. Olyan helységekben jó ahol a falfelület ki van téve a szennyeződésnek, koszosodásnak.
Minél több lehetőség áll a rendelkezésére, annál egyszerűbb és könnyedebb az álmok valóra váltása. Több mint száz élet festette szín várja a palettánkban. Ilyen körülmények között könnyedén újraszínezheti az életét, új hangulatot, s jelentést kölcsönözve otthona minden egyes szegletének. Adatvédelmi irányelvek és cookie-k Ha Ön 2018. május 25. után is tagja marad a Clubcard Hűségprogramnak, illetve továbbra is használja az Online Bevásárlás szolgáltatást, a Tesco a személyes adatait a GDPR-ral, az ezekre a szolgáltatásokra vonatkozó ÁSZF-ekben előírtakkal, valamint az új adatvédelmi és cookie szabályzatban foglaltakkal összhangban fogja kezelni. Ilyenkor érdemes színkártyák között keresgélnünk. 2018. 26. 16:00 | Az idei év sok izgalmas újdonságot tartogat a lakberendezés terén. Ú gy tűnik, 2018-ban mindenki talál majd az egyéniségéhez közel álló megoldást. Héra beltéri falfesték színskála. KedvencOtthon | 2017. 11. 10:00 | ősz Ahogy a tél felé menetelünk, jól esik bekuckózni otthonunkba, s a fokozódó hideg miatt egyre inkább igényeljük magunk körül ezeket az őszi hangulatú színeket, amelyek látványa melegséget áraszt.
Ha szeretnénk megújítani, feldobni otthonunk megjelenését, sokszor elegendő. Könnyen eldolgozható, kiváló fedőképessége mellé magas fehérség párosul. A matt bevonat esztétikus megjelenést ad. ANDA Tiszakürt, Páva mosásálló beltéri falfesték 15 L, termék és ár információ fehér kategóriában. Az egyrétegű Colorline színes beltéri falfesték 28 alap színárnyalatot és ezek keverésével összesen 88 modern színárnyalatot kínál. Héra Prémium matt színes beltéri falfesték a Trilaktól. Héra belső falfesték 15 l fehér A finn Tikkurila festékgyártó cég széles körben felhasználható prémium festékeket kínál a fogyasztók és szakemberek számára felületek védelmére és azok. A JUPOL Classic egy olyan falfesték, közel 50 éve élvezi a bizalmunkat! Alkalmas lakóépületek és irodaépületek, iskolák, óvodák, kórházak, szállodák. További termékinformációk: Egyrétegű beltéri falfesték. A Dulux Family Zone 30 vadonatúj, nyugalmat sugárzó árnyalata segítségével élettel telivé és divatossá változtatható a l. Egy rétegben fedő falfestéket szeretnénk használni. A festőnk azt mondta, hogy a Héra festékek a legjobbak, és tényleg szép lett a.
Az alapozó biztosítja még ezen kívül, hogy a fal letakarítását követően megmaradt pór is meg legyen kötve. A mélyalapozók között található diszperziós, mely filmréteget képez a felületen és bizonyos mértékben lezárva azt, segíti a festék tapadását, és találhatók szilikon vagy szilikát méyalapozók melyek kifejezetten légáteresztő vakolatok, glettek és festékek kiegészítő eleme.
- Vakolt, beton, gipszkarton és/vagy glettelt falfelületek festésére készülsz? - Matt hatást, egyenletes struktúrát, esztétikus felületet és tökéletes fedést szeretnél elérni? - Rengeteg kész színből szeretnél választani? A megoldás számodra: a kiváló fedőképességű Héra Pérmium Matt színes belső falfesték! A falfelület előkészítése a színes beltéri falfesték felhordása előtt: - Legyen száraz, hordképes, egyenletes szívóképességű, megfelelően alapozott a felület! - A porló, leváló részeket távolítsd el, az alapfelületnek megfelelően javítsd! Alapozás új, vakolt vagy beton felületen: - Héra Falfix használatával a termékismertető szerint. Színek | Beltéri és kültéri színek és festékek – Díszítési ötletek | Dulux. Alapozás új, gipsz tartalmú glett-tel előkészített vagy gipszkarton felületen: - Diszperzit Mélyalapozó használatával a termékismertető szerint. Alapozás régi, festett felületen: - Portalanítás után alapozz megfelelően higított Héra Falfix alapozóval. Alapozás penészes felületeken: - A penésztelepeket nedves tisztítással (például kefével) távolítsd el, kezeld Héra Penészgátló lemosóoldattal a felületet!