A szervezet alap működéséhez hozzátartozik a testhőmérsékleten kívül még két nagyon fontos szám, amit érdemes időnként ellenőrizni. Ez nem más, mint a véroxigén szint és a pulzus szám. A véroxigén szint ha minden rendben van, akkor nem változik nagyon, de a pulzusszám az tevékenységtől függően emelkedhet illetve csökkenhet. Sőt a pulzusszámot még a gondolatok, lelki hatások is tudják befolyásolni. A kütyü és az értékek, A véroxigén szint egy%-ban kifejezett érték, amit egy nagyon egyszerű kis méretű pulzoximéterrel (véroxigén szint mérővel) az ujjunkra helyezve tudunk bárhol lemérni. Ez a kis kütyü egyben megmutatja a véroxigén szintet és az aktuális pulzust is. Véroxigén szint mérés - egy kütyüvel, ami megmutatja az aktuális szintet. Egészséges a 96% és a feletti véroxigén szint, de a dohányosoknál vagy a krónikus tüdő és szívbetegeknél ez a szint alacsonyabb, akár 90% körül mozog, ami egy fokkal alacsonyabb az egészségesnél. Ha 88% alatti a mérési eredmény, akkor már súlyos oxigénellátottsági zavarról van szó, aminek sok esetben klinikai tünetei is vannak, mint a fulladás, rosszullét – ebben az esetben haladéktalanul orvoshoz kell fordulni.
Ahogy rohannak, száguldanak a trocheusok, daktilusok, a bölcseleti fogalmak kőszikláit magukkal görgetve, ahogy ezek a vadul ellenálló, vers-idegen német műszavak már-már a groteszket, az ironikusat is belesodorintják a sorok fájdalmas pátoszába. És nemcsak azt sodorják bele, hanem más, szándékos-szándéktalan antitéziseket is. "Minden élmény eszme lesz" – állítja egy sorvég. De mi következik utána? – minden élmény eszme lesz, s mint a szélben jégcsapok erdőn, összecsengve levelez… Az olvasó itt önkéntelenül megáll. Minden élmény eszme lesz? Hm. Lehet. De – a vers tanúsága szerint – fordítva is igaz a dolog: minden eszme élmény lesz, az eszmék villámgyorsan változnak át egy téli erdő koccanó, csilingelő, levelező jégcsapjaivá, egy fényes téli kép tündöklő szenzualitásává. Az anyag sodró hömpölygéssel válik ideává a versben, és ugyanakkor minduntalan visszatestesül, egy fordított transszubsztanciáció költői törvényei szerint. Index - Infó - Mire használható egy vírusölő ózongenerátor?. Valószínűtlen teljesítmény, mondom. Annál inkább, mert korántsem a filozófia diadalát énekli, a benti "tiszta látás" győzelmét, ellenkezőleg, a tények, a háborús, vak fátumok bosszúját a szellemen.
(Forrás: TheVerge Kép: Samsung) Ha tetszett ez a cikk, kövess minket a Facebookon is!
« / – most mondhatom: »Nem! Nem! «"
ELŐNYE, AZ EDZETTSÉG PONTOS MÉRHETŐSÉGE " Úgy gondolom, hogy minden sportágban érdemes nagy hangsúlyt fektetni a VO2 max értékének javítására, mert ha ez a mutató megfelelő, akkor az adott intenzitás kevésbé lesz megterhelő a sportolónak, hiszen kitolódik az egyéni teljesítőképességének határa. Ráadásul ezzel a diagnosztikai módszerrel pontosan mérhető a sportolók edzettsége, nem is csoda, hogy számtalan külföldi csapat használja már erre a célra, nemcsak a válogatott keretben. [Babits V.] Nemes Nagy Ágnes: Mögöttesek : hungarianliterature. Bízom benne, hogy hamarosan Magyarországon is elterjed ez a gyakorlat az utánpótlás korosztályban is, és rendszeresen fognak vele élni a különböző sportágak, sportegyesületek "- mondja Dr. Matusovits Andrea, sportorvos Forrás: Sportorvosi Központ ()
Az Anyák napja az az ünnep ami még őrzi az apró jelképes, de szívből jövő ajándékok varázsát.... az az ünnep, amikor a gyermekkezek készítette apró ajándékok felértékelődnek és a világon mindennél többet jelentenek. Soha máskor olyan sokat nem jelent egy szál virág, ( még akkor is ha az csupáncsak orgona), pár leírt kedves szó, vagy az apró gyermeki kezek alkotta rajzocskák, mint ezen a napon. A kicsik örömmel rajzolnak, színeznek, ha azt anyának készíthetik, ha neki adhatják ajándékba, és mialatt tevékenykednek a képességeik is fejlődnek. Különösen kedvelt motívum náluk a szív, amit lelkesen színeznek, díszítenek ki többféle módon, hogy aztán anyának átadhassák azt… Az előre megrajzolt szív sablonokat felhasználhatjátok az Anyák napi ajándék készítéshez – a nagymamákra és a keresztanyákra is gondoltunk – és a mindennapi életben bármikor, amikor jól jön egy jelképes, szív rajzocskába zárt szeretet, vagy egy néma köszönöm … A szív sablonok használata: Mentsük le a szív sablont a gépünkre!
Egy kis érdekesség: Van ebetegszállító feladatai gy barátnőm, aki a családtagjaival titkos "jelszóvá" emelte ezt a gyönyörű virágot.