Az AdDuplex online hirdetésszolgáltató egy márciusi jelentése szerint egyelőre még többen választják a Windows 10 valamely kiadását, mint a Windows 11-re történő frissítést. Bár utóbbinak hardveres akadályai is vannak, az új rendszer márciusban mindössze 0. 1%-os piaci részesedést vont el a többi Microsoft terméktől. Úgy tűnik, hogy ez a Windows megjelenés is csak olyan, mint korábban a többi volt, vagyis az emberek nem szívesen hagyják el azt a helyet, ahová hosszú évek alatt olyan kényelmesen berendezkedtek, az ismert és megszokott hibákat pedig nem feltétlenül szeretnék új, kiszámíthatatlan akadályokra cserélni. A Windows-frissítésekre vonatkozó adatok szerint, a 10-es rendszerverziók felhasználóbázisából eddig 19. Egy bővítmény visszaállítja a klasszikus Facebookot. 4% döntött úgy, hogy él az ingyenes váltás lehetőségével, míg egy vékony 0. 6% az Insider program lehetőségeivel élt, ahol a frissítések és újdonságok nagy része már a megjelenés előtt tesztelhető. Nem meglepő módon a népszerűségi lista elején a Windows 10 legutóbbi kettő, nagy frissítőcsomagja áll.
A múlt év novemberében megjelent 21H2 (N21U) csomag a felhasználók 28. 5%-hoz Értékelések Az értékeléshez be kell jelentkezned. Belépés Az oldal tetejére 0 Kedvenceim Összehasonlítás Belépés A kosár üres Cookie / süti kezelés Weboldalunkon cookie-kat használunk, melyek célja, hogy teljesebb körű szolgáltatást nyújtsunk a Részedre. Tudj meg többet...
2020. Máris megérkezett a bővítmény, amellyel visszaállíthatjuk a Facebook régi kinézetét - Techlabor. 09. 11 Egy bővítmény visszaállítja a klasszikus Facebookot Elon Musk bevásárolta magát a Twitterbe Napjaink legismertebb tech-guruja még a közösségi platform igazgatótanácsába is beül A Tesla és a SpaceX különc alapítójáról és vezetőjéről rendszeresen érkeznek különféle hírek, legyen szó a kriptopiacot is befolyásoló megmozdulásairól, vagy akár a közösségi oldalakon végzett aktív tevékenységéről, mely önmagában is alkalmas arra, hogy tömegek véleményét befolyásolja, túlmutatva még a sok millió főt számláló követőtáborán is. De ha már közösségi média, Musk eddig is híres volt arról, hogy a Twittert tekinti elsőszámú kommunikációs csatornájának, az viszont sokakat talán meglepetésként érhet, hogy két napja jelentős részesedést vásárolt a Twitterben, sőt, még az igazgatótanácsban is helyet foglal. Míg Jack Dorsey tíz év után lényegében teljesen elengedte az általa alapított Twitter kezét, máris új milliárdos cégvezér bukkant fel, hogy kivegye a részét a közösségi szolgáltatás jövőjének alakításából.
Az Old Layout for Facebook bővítémény Chrome és Firefox böngészőkhöz is elérhető. Fontos azonban megegyezni, hogy az Old Layout for Facebook add-on telepítés után hozzáférést kér a különböző Facebook adatainkhoz. Regi facebook visszaallitasa. Cseppet sem meglepő, hogy erre szükség van a kezelőfelület átvarázsolásához, de azért nem árt tisztában lenni ezzel a ténnyel sem, mielőtt az ember elhatározná, hogy kipróbálja ezt a megoldást. Komolyabban érdekel az IT? Informatikai, infokommunikációs döntéshozóknak szóló híreinket és elemzéseinket itt találod.
Az Old Layout for Facebook bővítéménynek hála Chrome és Firefox böngészőkben is vissza lehet állítani a Facebook eddig megszokott dizájnját. Utálod a Facebook új kinézetét? Így varázsolhatod vissza a régit - PC World. Hamarosan minden Facebook felhasználó esetében át fog váltani a rendszer a népszerű közösségi oldal megújult dizájnjára (már persze, ha nem vonul ki Európából - spoiler: nem fog), ennek viszont érthető módon nem mindenki örül. Nehezen engedjük el a megszokott dolgokat, főleg ha valami annyira drasztikusan megváltozik, mint a nap mint nap használt közösségi platformunk. Ha esetleg nálad még nem történt meg a váltás, akkor is csak idő kérdése a dolog, így jó lehet tudni, hogy kis trükközéssel azért mindez visszacsinálható. A Social Fixer bővítmény miatt ismerté vált fejlesztő, Matt Kruse alkotta meg az új "Old Layout for Facebook" nevezetű add-ont is, ami tulajdonképpen egyetlen egyszerű, de valószínűleg sokak által hőn áhított funkcióval bír: visszaállítja a Facebookot a mostanáig használt kinézetére, tehát a nagy váltás előtti időszakban megszokott kezelőfelületre.
Vitamin ABC Főoldal A B 12 -vitamin vízben oldódó vitamin, a molekulájának közepére beépülő kobaltatom miatt másik gyakran használt elnevezése a kobalamin, vagy a ciano-kobalamin. Szintén többféle létezik belőle, ezeket összefoglaló néven kobalaminoknak nevezzük. Érdekessége, hogy növényi eredetű élelmiszereinkben nem, csak állati eredetűekben található meg, és hogy a gyomor-bélrendszerből történő felszívódásához egy belső, úgynevezett intrinzik faktorra is szükség van. Így akár megfelelő B 12 -vitamin felvétele mellett is lehetünk vitaminhiányos állapotban - a belső faktor hiánya miatt. B12-vitamin - Vitamin ABC | Babaszoba.hu. Különösen érdekes az is, hogy a szervezetünkben, egészen pontosan a vastagbélben élő baktériumok ezt a vitamint is képesek előállítani, de mivel a vastagbélből már nem szívódik fel tápanyag, sajnos ezt a mennyiséget nem tudjuk hasznosítani. Mihez szükséges? Fehérje-anyagcsere Szénhidrát-anyagcsere Nitrogéntartalmú anyagok anyagcseréje Vörösvértestek képzése, hemoglobin-szintézis Mennyi szükséges belőle?
A B1-vitamint (tiamin) fedezték fel a vitaminok közül elsőként. Állati és növényi eredetű élelmiszerekben egyaránt előfordul. A tiamin a többi B-vitaminhoz hasonlóan vízben oldódó vitamin, így a szervezet csak kis mennyiségben tudja tárolni. A B1-vitamin szerepe A B1-vitamin nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok és a szívizom egészséges működéséhez. Az energia-anyagcserében van szerepe, azaz részt vesz a táplálékból való energianyerés folyamatában. Miben található meg a B12 vitamin?. Továbbá hatással van a neurotranszmitterekre és a szerotoninra, emellett az acetil-kolin antagonistája, ami a központi és perifériás idegrendszer fontos hírvivő molekulája. A vitaminhiány tünetek nélkül is jelentkezhet A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen. Vitaminhiány A B1-vitaminhiány és tünetei Hiánya pl. metabolikus acidózis esetén fordulhat elő, aminek bizonyos körülmények között a szív leállása lehet a következménye.
A tiamin vízben oldódó vitamin, az anyagcserében fontos szerepet játszó B-komplex vitaminok egyike. A tiaminból nagyon kevés raktározódik el a szervezetben, a készletek 14 nap alatt lemerülnek. A megfelelő felszívódás érdekében folsavval és magnéziummal együtt kell szedni. Mire jó a B1 vitamin? A vitamin a tiamin-pirofoszfát, egy koenzim formájában aktív. A koenzimek fontos szerepet játszanak az enzimek működésében, segítenek a sejtek speciális reakcióinak katalizálásában. A tiamin-pirofoszfát a szénhidrát-anyagcserében vesz részt: kulcsszerepet játszik a Krebs-ciklusban. Ez egy sejtekben végbemenő összetett folyamat, mely a fehérje, a szénhidrát és a zsír oxidációjának utolsó lépése, és ATP, illetve szén-dioxid formájában termel energiát. Mennyi B1-vitaminra van szükségünk? A jelenlegi javasolt mennyiség napi 1, 2 mg felnőtt férfiaknak, és 1, 1 mg a felnőtt nőknek. A szoptató anyáknak 1, 5 mg B1-vitaminra van szükségük naponta. Forrásai Habár a tiamin jelen van egy sor élelmiszerben, a legtöbb csak kis mennyiséget tartalmaz ebből a létfontosságú vitaminból.
És hogyan lehet a legkönnyebben már csírájában elfojtani ezt a súlyos következményekkel járó vitaminhiányt? A B12 vitamin csak előfordulási aránya az állati eredetű ételekben megkérdőjelezhetetlenül felülmúlja a növényi eredetűeket. A szakértők elsősorban mindenképpen a különféle étrendeket okolják a hiány okaként. Ez nem mást takar, minthogy akadnak olyanok, akik napi kalóriaszükségletüket csakis növényi eredetű tápanyagokból hajlandóak fedezni és szervezetüket így nem képesek ellátni az egyes, B12-höz hasonló életfontosságú anyagokkal. Érdemes vajon étrend kiegészítőkön keresztül pótolni? A válasz habozás nélkül az, hogy igen. Általánosságban igaz az a felvetés, hogy a B vitamin komplexumokon keresztül lehet a legköltséghatékonyabban hozzájuttatni a szervezetet. Azonban legyünk különösen körültekintőek a címkék tüzetes átolvasásakor, ugyan is, az egyik leggyakrabban előforduló hiba, amikor vegán étrendet követő vásárlók felejtik el, hogy egy vitamin alapú, szintetikus étrendkiegészítő egyáltalán nem jelenti azt automatikusan, hogy nem tartalmaz nyomokban egyes hús származékokat.
Hiányában sérülhet a szénhidrát-anyagcsere, szívelégtelenség, izomgörcsök és rendellenes idegi-agyi működés jelentkezhet, valamint az életveszélyes beri-beri betegség is felléphet. Miben találod? Teljes kiőrlésű gabonák, mogyoró, bab, spenót, kelkáposzta, búzacsíra. B2 (Riboflavin) Erős antioxidáns hatású, segíthet a korai öregedés és a szívbetegségek kialakulásának megelőzésében. A Riboflavin a vörös vérsejtek képződésében is fontos szerepet tölt be, ami a test oxigénszállításához szükséges. Számos kutatás szerint a B2 segít a migrének enyhítésében. Érdemes tudni, hogy az UV-sugárzás csökkenti az ételek B2-vitamin tartalmát. Ezért ha pl. tejet vásárolunk, olyat ajánlott választani, ami nem átlátszó üvegben van, hogy megőrizzük az értékes vitamint. Miben találod? Mandula, vadrizs, tej, joghurt, tojás, spenót, kelbimbó, szójabab. B3 (Niacin) A B3-vitamin segít a jó (HDL) koleszterin termelésében, ami egyúttal csökkenti a rossz koleszterin szintjét is a vérben. A B3-hiány csak nagyon ritkán fordul elő fejlett országokban, bár az alkoholfogyasztás például több tanulmány szerint is csökkentheti a B3-szintet.
A tünetek igen hirtelen jelennek meg, napok, sőt órák alatt a keringés teljes összeomlásához vezethet. Túladagolás Habár a vízben oldódó vitaminokból a felesleg a vizelettel kiválasztódik, a nagymértékű – a napi ajánlott mennyiség 100-szorosa – túladagolás mérgezéshez vezethet. A túl sok tiamin bénítja a légzőszervrendszert, mely nehézlégzéshez, általános gyengeséghez, szapora pulzushoz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez vezethet. Extrém esetben a túladagolás halálos lehet. Túl sok B1-vitamin fogyasztása a többi B-vitamin szervezetből való kiürülését eredményezheti. Új kutatási eredmények A B1-vitamin kiegészítők segítségével megelőzhető vagy késleltethető az Alzheimer-kór megjelenése. Segít azokon is, akik az idegrendszer más megbetegedéseiben szenvednek, mint pl. szklerózis multiplex, depresszió, szorongásos zavarok és ideggyulladás. Előzetes állatkísérletek azt sejtetik, hogy a B1-vitamin egy speciális formája megelőzi azt az idegkárosodást, mely gyakori a cukorbetegek körében. Ez az elváltozás vakságot, veseelégtelenséget és szívinfarktust okozhat.