FUNDANGO Férfi kabát Crater, türkiz, sötétkék WEDZE Férfi kabát síeléshez 100-as, fekete 29 990 Ft −6% *Promóció időtartama: 2022. 02. 25. - 2022. 04. 16, vagy a készlet erejéig Férfi kabát síeléshez 500-as, fekete DREAMSCAPE Férfi kabát síeléshez és snowboardozáshoz SNB 100, szürke −26% *2022. 08. Fundango téli kabat. -től, a készlet erejéig Férfi freeride síkabát FR 100, kék 34 990 Ft −14% *Promóció időtartama: 2022. 03. 16, vagy a készlet erejéig Női kabát Lingo, téli, technikai dzseki 54 990 Ft −9% *2022. 11. -től, a készlet erejéig Férfi tollkabát síeléshez 900 Warm, kék KIPSTA Férfi melegítő kabát, rövid szabású, fekete FORCLAZ Férfi kabát túrázáshoz MT500, -10 °C-ig, fekete
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.
Feltöltő: Marcsi75 Kategória: Paleo 1782 megtekintés Elmentem! Rakott kel paleo módra Hozzávalók: 1 db vöröshagyma kevés zsír 1/2 kg darált hús 2 gerezd fokhagyma 1/2 fej kelkáposzta 4-5 db tojás só bors Elkészítési idő: 1óra 30 perc Fogyókúrás: igen Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A vöröshagymát (ízlés szerint), kevés zsiradékon megpároljuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, rátesszük a darált húst, majd vizet teszünk hozzá. Ízesítjük sóval borssal és készre főzzük. A kelkáposztát csíkokra vágjuk, egy fazékba pakoljuk, felöntjük vízzel és pár percig főzzük. Amíg a levelek színe megváltozik és megpuhul. Leszűrjük. Összekeverjük a kelkáposztát a darált hússal és beleforgatjuk a felvert tojásokat is. Kizsírozott hőálló edénybe simítjuk majd 180 fokra előmelegített tepsiben készre sütjük. Megjegyzés: Ha változtatunk az arányokon, akkor is sikerül a recept. Cimkék: 1óra 30 perc 2 főre Egyszerű Fogyókúrás Glutén mentes Laktóz mentes
"Azelőtt", mindenevőként, sosem ettem rakott kelt. Valahogy kimaradt. Később, ahogy elhagytam az étrendemből az állati eredetű dolgokat, úgy kedveltem meg egyre több és többféle zöldséget. Egy nap megláttam egy gyönyörű sötétzöld kelkáposztát a zöldségesnél, és nem tudtam ellenállni. 🙂 Először főzeléket akartam főzni belőle, de olyan szépek voltak a levelei, hogy nem volt szívem felvágni. Így történt, hogy nekiálltam rakott kelt főzni növényi alapokon. Nem gondoltam volna, de annyira ízlett, hogy a nagy hőálló tálból alig sikerült kimentenem a férjemnek egy ebédre valót. 🙂 Azóta már okosabb vagyok, neki eleve külön sütöm (mint a fotón). A gyerekeknél is nagy sikert aratott: van abban valami szívet melengető, amikor egy 15 hónapos gyermek úgy lapátolja be a rakott kelt, mintha az élete múlna rajta. 🙂 A nagylányom először kiválogatta a kölest, és közölte, hogy a levelet nem szereti, majd miután elmondtam, hogy arra rápirult a "sajt", rájött hogy az a kedvence. 😀 Nem lehet könnyű négyévesnek lenni.
Tedd rá a maradék rizst, oszd el rajta. Mehet rá a káposzta másik fele, locsold rá a maradék tejfölt. Tedd be a tepsit a sütőbe, állítsd 180 fokra, 30-40 perc alatt elkészül a rakott kel. Megjegyzés Ezt láttad már? Csirkemell receptek Mennyei levesek Ropogós saláták Finomabbnál finomabb sütik Nézd meg ezeket a recepteket is:
Rakott kelkáposzta Hozzávalók 4 személyre 50 dkg kelkáposzta 30 dkg sertéshús 10 dkg sajt 3 dl tejföl 2 gerezd fokhagyma 1 csomag zacskós rizs 1 fej vöröshagyma olaj pirospaprika só bors kömény Előkészítési idő: 35 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A rizst bő, sós vízben főzd meg körülbelül 12 perc alatt. A kelkáposztát mosd meg, tedd sós, fokhagymás, köményes vízbe, és főzd tíz percig. Utána csepegtesd le, és vágd csíkokra vagy kockákra. A vöröshagymát pucold meg, aprítsd fel, kevés olajon pirítsd meg, majd dobd rá a darált húst. Kevergesd fehéredésig, utána sózd, borsozd, és szórd meg pirospaprikával. Ha szükséges, kevés vizet még önthetsz rá. Addig párold kis lángon, amíg puha nem lesz, ez körülbelül 15 perc. Egy vajjal kikent tűzálló tálba vagy tepsibe kezdd rétegezni a hozzávalókat: alulra a kelkáposzta fele kerül. Erre tedd a rizst, majd a húst, és még egy réteg kel következik. Arra simítsd rá a tejfölt, szórd meg sajttal, és előmelegített sütőben, 180 fokon süsd pirosra körülbelül 30 perc alatt.
Egy finom vegán alternatíva – Brokkoli fasírt Valami igazán egyszerűre és laktatóra vágysz? Kóstold meg ezt a vegán, "sajtos" brokkolifasírtot! A vegán sajtkészítmények természetesen nem tartoznak azok közé az élelmiszerek közé, amelyeket gyakori fogyasztásra ajánlok, ez a brokkolifasírt viszont nagyon találékony és mennyei módja annak, hogy ha mégis hiányzik néha a sajtos íz, akkor visszahozzuk egyszer-egyszer a tányérunkra! Akkor is nagyon jó választás, ha gyermekeink nincsenek elragadtatva a zöld-ségektől – ez a finom kis fasírt akár paradicsomos tésztán is tálalható! Melengető vegán levesek – Sültkarfiol krémleves A hűvösebb novemberi estéken igazán jól esik bekuckózni és valami forró, fűszeres levessel, egytálétellel melegedni. Ez a pikáns, fűszeres, ugyanakkor nagyon lágy és krémes leves egy nagyon karakteres fogás lehet minden vegán menüben! Érdemes variálni a fűszerezéssel, hiszen füstösebb verzióban is kíváló, a karfiolban található értékes tápanyagok pedig immunrendszerünket is támogatják!
5 kilogramm kelkáposzta 70 dekagramm darált hús (sertés) 3 fej vöröshagyma 1 bögre rizs só és bors ízlés szerint 2 teáskanál pirospaprika 45 dekagramm tejföl 10 dekagramm sajt 2 marék panko morzsa kevés olaj Előkészítési idő: 1 óra Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A kelkáposzta torzsáját vágjuk ki, majd szedjük leveleire vagy vágjuk szeletekre. Az előkészített leveleket dobjuk forrásban lévő sós vízbe, főzzük 5-8 percig, majd tegyük őket jeges vízbe. A finomra vágott hagymát kevés olajon dinszteljük üvegesre, majd szórjuk rá a pirospaprikát. Amint elkevertük, dobjuk rá a darált húst, fűszerezzük sóval és borssal, pároljuk addig, míg a saját leve elfő, utána kevés vízzel felöntve főzzük addig, amíg a hús puha lesz, a szaft besűrűsödik. A rizst öntsük másik lábasba, kevés olajon pirítsuk 2 percig, majd öntsük fel 2 bögre vízzel, sózzuk. Gyakran kevergetve, fedő alatt főzzük addig, míg a rizs megpuhul (10-15 perc). Az elkészült rizst és az elkészült darált húsos ragut keverjük egybe. Egy jénai vagy tepsi alját enyhén kenjünk ki olajjal, majd szórjunk rá 1 marék panko morzsát.