Avagy az ingyenes edzésprogramok és én #2 Szászhegyessy Zita 30 napos saját testsúlyos kihívás Amikor szembe jött velem ez a 30 napos kihívás, álmomban sem gondoltam volna, hogy ennek az lesz a vége, hogy akkor én ebből bejegyzést, sőt, bejegyzés sorozatot fogok indítani a blogomra. Sőt, akkoriban igazából semmilyen tervem nem volt vele, azon kívül, hogy jó lenne ezt végre végigcsinálni, nem abbahagyni, és hát hogy őszinte legyek, formába lendülni általa. Mi a motiváció fogyáshoz?. Szóval igen, nem voltak nagy elvárásaim vele (csak magammal szemben)... Aztán ahogy csináltam, és haladtam a napokkal, valahogy mégis úgy éreztem, hogy ha én ennek egyszer a végére érek, biztosan fogok írni róla, mert egyszerűen muszáj, és amikor csináltam, akkor is végig az motoszkált a fejemben, hogy erről beszélnem kell a barátnőimmel, és igenis muszáj ajánlanom másoknak is, hogy másoknak is azt adja, amit nekem adott. De kezdjük inkább az elején, mert nagyon előreszaladtam. Éppen hazaértünk Németországból, én pedig bármennyire is szerettem volna, nem tudtam elmenni túrázni a párommal, mert nem éreztem jól magamat.
Viszont kéznél van egy igazi aduász, a kíváncsi kisgyerek, aki mindenkihez odamegy, így sokkal egyszerűbb (lenne… elvileg), de az is igaz, hogy ehhez ki kell bújni a telefon mögül és megkérdezni: "Mennyi idős a kislány, hogy már ilyen ügyes?! " … vagy valami hasonlót. Hétvégén egy nap elmegy a ház körüli munkával, bevásárlással: persze. De létezik Auchan, Tesco, dm házhozszállítás is, és szombat reggel király termelői piac van, és irtóra király a hentesünk, olyan finom árúval, hogy a környező településekről átjárnak. A Kemenes cukrászda ugyanolyan minőség, mintha benn lennék Bp-en, de a Kisvilla (cukrászda és rendezvénykert) vagy a Serház is van olyan menő. Vendégséget kell szervezni, ha hiányzik a társasági érintkezés. Ez ilyen. Szászhegyessy zita vélemények 2019. De én ugyanígy éreztem a Kosztolányin is, sőt, ezerszer magányosabb voltam ott, mert ugyanúgy urva messze laktak a barátok, mint most, és még kert se volt, se napfény, se virágok, se tér. Fb csoportokban anyáznak, ha vasárnap füvet vág valaki: ez minden csoportban így van.
Olyan élet van odakinn esténként, hogy ihajj! A játszótér melletti dombon sárkányt eregetnek, az anyukák és apukák beszélgetnek kinn, kutyát sétáltatnak, anyukán meg ott figyel hordozóban az ikszedik gyerek. Ha eljárnék baba-mama csoportokra, Kerekítőre mondjuk, vagy babás jógára, már régen lennének itt barátnőim, akikkel dumálunk a játszón. Itt mindenki köszön az utcán (! ), innen tudom meg például, ha valaki nem itt lakik, vagy frissen költözött be: kukán néz rám az üres utcán, amikor hangosan köszönök neki. Tegnapelőtt a férjem kivágta a tűzfoltos, elszáradt tujákat a kertben, barterben a szomszédokkal (azok majd kiássák neki az öntözőrendszernek az árkot), így többet cimboráltak és szombatra szerveztek egy kis ismerkedős partit. Ingyenes edzésprogramok tesztje 1. rész ~ Harmony Box. Főleg, hogy egy friss család lakik most mellettünk, az első lakásba pedig pár hónapja költöztek be, és még őket sem ismerjük. A dombon alattunk lakó család mindig köszön, előttünk élik az udvaron ők is az életüket. Tegnap pár szóra megálltak arról csevegni, a Szilinél kicsit idősebb kiscsaj már beszél-e. Szóval a barátkozás nyitottság és idő kérdése….
Na jó, az esetek többségében itthon van a férjem is 6-7-re. Sok olyan dolgot elmond a megszólaló, ami inkább a frissen kiköltözőkre igaz, de idővel megváltozna. Sorra veszem a cikk állításait. Családtól nehezen megoldható a segítség, mert messze laknak: igaz. Bébiszitter (és takarítónő) könnyebben található a városban, mint itt: igaz. Nincs B opció, ha lebetegszem: többnyire igaz. Az elmúlt 4 hétben, amíg a férjem Ausztriában dolgozott, ezt a heti 2×1 órányi tornát elég nagy szervezéssel tudtam beiktatni, hogy legyen, aki vigyázzon a gyerekre. Csak autóval lehet közlekedni: igaz. Kábé egy fél évig jártam gyalog, illetve babakocsival, és a főtérnél tovább csak egyszer jutottunk. Ez azt jelenti, kb. 2 kilométeres körzetben jártam hónapokig. Az autóval nyílt ki a világ, de azt is inkább a főváros széléig használom. Játszótér üres: ez NEM igaz. Persze vannak időszakok, amikor kiürül, mint pl. Bejelentkezés | Szászhegyessy Zita. kora reggel, ebédidőben vagy a délutáni alvásidőben (kb. 1-4-ig), de nálunk esténként az új játszótér olyannyira fullon van, hogy sorba kell állni a csúszdánál, hintánál.
Ha le akarja nyűgözni a családját, Tamara zsemlegombócot készít a vadashoz, egyéb esetekben tésztát főz gyorsan, de úgy sincs panasz az eredményre. Az eljárást egyébként még jobban fel lehet gyorsítani azzal, ha a hétvégi húslevesből megmaradt zöldségekből készítjük. Vadas mártás csirkemellből | Nosalty. Nem tudom, mások hogy vannak vele, de nekem állandó problémám, hogy mit kezdjek a levesben főtt zöldséggel. Maradék leves ugyebár nem létezik, mert ezerféleképpen felhasználható, a maradék zöldség viszont sokszor addig pihen a hűtőben, míg jobblétre nem szenderül. Ebben az ételben azonban ezek is felhasználhatók. Főzzetek vadast ti is gyorsan és hatékonyan! Hamis vadas csirkével Hamis vadas mártás csirkemellel (A szerző fotója) Hozzávalók 1 egész csirkemellfilé A páchoz 3 evőkanál mustár 4 evőkanál olaj só, bors még 4 evőkanál olaj a sütéshez A vadas mártáshoz 2 evőkanál kacsazsír 1 fej hagyma 1 evőkanál cukor fél kg leveszöldség, répa, petrezselyem vegyesen apróra vágva (ha már megfőtt a levesben, az is jó) 2 db babérlevél 1 evőkanál citromlé 1, 5 dl tejföl 1 evőkanál liszt Elkészítés A csirkemellet nagyobb darabokra szeleteljük.
Közben időnként keverjünk rajta egyet, illetve ha kell, pótoljuk a folyadékot. Közben bőven van időnk elkészíteni a zsemlegombócokat. Amikor már nem tudunk ellenállni a lábosból áradó illatnak, szedjük ki a csirkét és a babérleveleket - előbbit szeleteljük fel a tálaláshoz, utóbbitól szabaduljunk meg. A zöldségeknek pedig essünk neki botturmixszal. Amikor már szép, egynemű a mártás, adjuk hozzá a tejfölt, és keverjük el. A zsemlegombócokkal és a hússal tálaljuk - a legjobb azon melegében, de a szósz még másnap is isteni lesz! zsemlegombóc A gombócokhoz a lisztet, a tojást, a petrezselymet, a tejet, a sót és a borsot egy nagy tálban összekeverünk. Hozzáadjuk a pirított hagymát és a kétféle zsemlét, és az egészet összedolgozzuk. Nedves kézzel sárgabaracknyi gombócokat gyúrunk belőle, melyeket lobogó sós vízben nagyjából 10-15 perc alatt készre főzünk. Mártások receptjei. Csepegtessük le őket alaposan. *hirdetés/ajánlat elkészítettem: 1 alkalommal statisztika beküldve: 2019. Nagyon szeretem a vadas mártást, de csak akkor ettem, ha Édesapám készítette marhanyelvvel.
Vadas csirkéből zsemlegombóccal Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra 60 perc bonyolult átlagos 6 adag Elkészítés A répákat és a hagymát megpucoljuk, közepesre aprítjuk. Az egészet egyben feltesszük főni annyi vízzel, hogy éppen ellepje. Megsózzuk, megborsozzuk, kevés kurkumával ízesítjük, hozzáadjuk a leveskockát és 4-5 babérlevelet. Felforraljuk, majd lassú tűzön legalább fél óra alatt teljesen puhára főzzük. Réka és Zsuzsi süti blogja: Vadas mártás. Időnként megkeverjük, és 2 dl főzővizet kiszedünk belőle, és félretesszük. Közben elkészítjük a húst. Az egyik csirkemellet két vékony szeletre vágjuk, a másikat felkockázzuk. Az apróra vágott húst egy fedett serpenyőben megpirítjuk 1 ek olajon, majd ízlés szerint fűszerezve, közepes lángos készre pirítjuk (amikor elforr a leve, kész van). A vékonyra szeletelt csirkét oldalait besózzuk és kicsit megborsozzuk. A serpenyőben megpirítjuk őket 1 ek olajon. Felöntjük a vadas mártás főzőlevéből korábban félretett lével, és 25-30 perc alatt alacsony lángon, lefedve puhára pároljuk.
A puhára főtt zöldségeket levesszük a tűzről, kivesszük belőle a babérleveleket, és botmixerrel durvára turmixoljuk. Hozzáadjuk a tejföl t és a mustárt, megsózzuk és elkeverjük. A zsemlegombóchoz 2 zsemlét apróra vágunk, beáztatjuk a tejbe, hozzáadjuk a tojás t, megsózzuk, és hozzáadjuk a frissen aprított petrezselymet. A vöröshagymát és a fokhagymát megpucoljuk és felaprítjuk, a vöröshagymát kevés zsíron megdinszteljük, majd a végén hozzáadjuk a fokhagymát is. A megdinsztelt hagymát és fokhagymát a zsemlékhez adjuk, és formázható állagú masszát gyúrunk belőle annyi liszttel, amennyit felvesz (kb. 10-15 dkg). A masszából gombócokat formázunk két kanál vagy a vizes kezünk segítségével. Enyhén sós vízben kifőzzük a gombócokat. 1-2 perc után feljönnek a víz tetejére, ekkor még további 1-2 percig főzzük, majd leszűrjük. Ezzel tálaljuk a vadas csirkét. 9 BEVÁLT TRÜKK: ÍGY LESZ VERHETETLEN A VADAS! >>> 7 RECEPT CSIRKEMELLBŐL, AMIBŐL MINDENKI REPETÁZIK >>> Megjegyzés A zsemlegombóc tésztára cserélhető, a hús akár el is hagyható.
Vadast készíteni bonyolult és időigényes, nem is szoktunk nekiállni, csak nihilista időszakunkban, vagy ellenkezőleg: amikor villantani akarunk. Természetesen annál jobb lesz az eredmény, minél tovább pácoljuk együtt a marhát (szerencsések: vaddisznót) a zöldségekkel, szóval egy igazi, jó vadas marha elkészítési ideje ideális esetben napokban mérhető. Hát, ennyi időnk nekünk nincs, vagyis biztosan lenne, ha úgy osztanánk be, de hát annyi mindent kell mostanában megtervezni, meg előre jól átgondolni, hogy az ilyesmire már nem mindig marad kapacitás. Szerencsére a vadashoz is megvan már az egérút, amin elslisszolva nagyjából fél óra alatt meg is érkezhetünk a hőn áhított eredményhez. Oké, nem lesz pont olyan, mint a nagymamánk vadasa, aki tényleg napokig pácolta a marhát, sőt, nem is marhából, hanem csirkéből készül, az íze viszont elég meggyőző lesz. Szerintem ez egy jó és vállalható kompromisszum, ha éppen vadasra vágyunk. Ezt a receptet egyébként Tamara barátnőm kísérletezte ki, aki a fakanál Paganinije, és mivel a szíve arany, velünk is megosztotta.