A nedűt fogyaszthatjuk klasszikus módon, így a polifenol és flavonoid hatóanyagok eljutnak a vérkeringéssel a hajunkhoz is, de használhatjuk hajmosásra is alkalmanként: áztassuk 5 percig, majd várjuk meg míg langyosra hűl. Ezen kívül számos kozmetikai termék ben van zöld tea kivonat: samponok, balzsamok választhatóak a drogériákban vagy online webshopokban. Hatását ismerve pedig bátran alkalmazhatjuk őket. Forrás:
Sőt, még a guacamoléban is van helye. Vagy próbáld ki fagyiban! A fogyás is könnyebb Azt mondják, a zöld tea kivonat segít a zsírégetésében, és az anyagcserét is javítja. Ha közvetlenül edzés előtt megiszol egy csésze matcha teát, akár 25 százalékkal több zsírt is égethetsz a testmozgás során. Túl jó, hogy igaz legyen? Most pedig következzen a rossz hír. Kimutatták, hogy a zöld tea - különösen a kínai - a környezetéből elnyelt ólmot tartalmaz. Sajnos ez a matcha esetében pedig harmincszor több ólmot jelent, mivel a tealevelek áztatása kimarad az elkészítésének a folyamatából. Ez mégsem olyan szörnyű, mint amilyennek elsőre tűnik. Igyál nyugodtan matcha teát, de állj meg a napi egy csészénél, és ne adj belőle a gyerekeknek! Stresszes vagy? Van egy jó hírünk Most, hogy kellőképpen felment a pulzusszámod a matcha ólomtartalmának hírétől, igyál meg belőle egy csészével, hogy megnyugodj. A főzet egy bizonyos L-Theanin nevű aminovegyületet tartalmaz ugyanis, ami, kutatások szerint, nyugtató hatású.
Egyes tanulmányok szerint a matcha a máj egészségére is jótékony hatással van, megelőzheti a májkárosodást és csökkentheti a májbetegségek kockázatát. Egy vizsgálatban cukorbeteg patkányoknak 16 héten keresztül adtak matchát, és azt találták, hogy ez segített megelőzni a vese és a máj károsodását. Egy másik vizsgálatban 80 zsírmájbetegségben szenvedő embernek adtak placebót vagy napi 500 mg zöldtea-kivonatot 90 napon keresztül. 12 hét elteltével a zöld tea kivonat jelentősen csökkentette a májkárosodást jelző enzimek szintjét. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy más tényezők is szerepet játszhatnak ebben az összefüggésben. További kutatásokra is szükség van a matcha emberekre gyakorolt hatásainak vizsgálatához, mivel a legtöbb kutatás a zöldtea-kivonat hatásait állatokon vizsgálta. A kurkuma az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő gyógynövény Fokozza az agyműködést Egyes kutatások azt mutatják, hogy a matcha számos összetevője agyserkentő hatással rendelkezik. Egy 23 emberen végzett kutatás során a kutatók megállapították, hogy a matcha javulást okozott a figyelem, a reakcióidő és a memória terén a placebóhoz képest.
Teafajták Feldolgozási mód alapján három alapvető teafajtát különböztetünk meg: zöld tea fekete tea oolong tea A zöld tea hatása, jellemzői A zöld tea a legkevésbé feldolgozott teafajta, és ez tartalmazza a legtöbb antioxidáns polifenolt. Ilyen például az ún. epigallokatekin-3-gallát (EGCG) nevezetű katekin, amely a zöld tea összes kedvező élettani hatásáért felelős. Egy csésze zöld teában nagyjából 50 mg EGCG hatásának megfelelő katekin található. Zöld tea hatása – a katekin A tea, amit iszunk, tulajdonképpen nem más, mint a Camellia sinensis nevű növény leveleiből készült főzet. A tea áztatása során a levelekben található vízoldható vegyületek kioldódnak. Ezek között a vegyületek között megtaláljuk a már említett katekin nek nevezett polifenolokat, az olyan xantin-származékokat, mint a koffein és a teofillin, illetve a teanin nevű aminosavat. A katekin egy rendívül erős antioxidáns, tehát képes elpusztítani vagy regenerálni a károsodott sejteket, de közben az egészségeseket nem bántja.
Egy másik kis tanulmány kimutatta, hogy napi 2 gramm zöldtea por fogyasztása 2 hónap alatt segíthet javítani az agyműködést az idősebb embereknél. Ezenkívül a matcha több koffeint tartalmaz, mint a zöld tea, fél teáskanálnyi (kb. 1 gramm) matcha porban 35 mg koffein található, ami szintén javítja a koncentrációt. Több tanulmány is összefüggésbe hozta a koffeinfogyasztást az agyműködés javulásával. Ezek szerint a koffein gyorsítja a reakcióidőt, fokozza a figyelmet és javítja a memóriát. A matcha azért is sokkal jobb választás, mint a kávé, mivel tartalmaz egy L-teanin nevű vegyületet is, amely megváltoztatja a koffein hatását, elősegíti az éberséget és segít elkerülni a koffeinfogyasztást követő energiaszint-zuhanást. Az L-teanin továbbá bizonyítottan növeli az alfa-hullám aktivitást az agyban, ami segíthet a stresszszint csökkentésében. Segíthet megelőzni a rákot A matcha tele van egészségvédő vegyületekkel, köztük olyanokkal is, amelyeket a rák megelőzésével hoztak összefüggésbe. Egy vizsgálatban a zöldteakivonat csökkentette a tumor méretét és lassította a mellrákos sejtek növekedését a kutatásban részt vevő állatoknál.
A matcha jótékony hatásai Antioxidánsokban gazdag A matcha gazdag katechinekben, amelyek természetes antioxidánsként működnek. Az antioxidánsok képesek felvenni a harcot a káros szabad gyökökkel, amelyek olyan vegyületek, amelyek károsíthatják a sejteket és krónikus betegségeket okozhatnak. Mivel a matcha por a tea tápanyagtartalmát koncentrált formában tartalmazza, több katechint tartalmaz, így a belőle készült tea magasabb antioxidánstartalommal rendelkezik, mint ha csupán a tealeveket áztatnánk forró vízben. Egy becslés szerint a matchában lévő katechinek száma akár 137-szer nagyobb, mint más zöldteafajtákban. Egy tanulmány kimutatta, hogy a matcha-kiegészítők fogyasztása csökkentette a szabad gyökök által okozott károkat, és fokozta az antioxidáns aktivitást. A matcha tea rendszeres fogyasztása tehát segíthet megelőzni a sejtkárosodást, és akár számos krónikus betegség kockázatát is csökkentheti. Védi a májat A máj központi szerepet játszik a méreganyagok kiürítésében, a gyógyszerek és a tápanyagok feldolgozásában.
Forrás:
Ince pápa nyilvánította szentté. A pápa akkor elrendelte, hogy Buda vára töröktől való visszafoglalásának évfordulóján az egész katolikus világ évente emlékezzen meg Szent István ünnepéről, amelyet az egyetemes egyház augusztus 16-án tart. 1771-ben XIV. Benedek pápa csökkentette az egyházi ünnepek számát, s így a Szent István-nap kimaradt az ünnepek sorából. Mária Terézia (1740-1780) ismét elrendelte a Szent István-nap megtartását, sőt azt nemzeti ünnepként a naptárakba is felvétette. 1771-ben ő hozatta Bécsbe, majd Budára István kézfejereklyéjét, a Szent Jobbot, amelyet ez időtől körmenetben vittek végig a városon augusztus 20-án. István ereklyéjét a legenda szerint 1083-as szentté emelésekor épen találták a koporsójában, s már az 1222-es Aranybulla is törvénybe iktatta tiszteletét. Valószínűleg a tatárjárás vagy a török idők alatt veszett el, később (1590 körül) a raguzai (dubrovniki) dominikánus kolostorban találtak rá, talán még IV. Béla vitette oda menekülése során. (A Szent Jobbot - amelynek ezüst ereklyetartóját 1862-ben készítették - ma Budapesten a Szent István-bazilikában őrzik. )
júl. 02 Abony, Közép-Magyarország, Pest megye, Vásár Abony Országos Állat és Kirakodóvásár 2020. augusztus 1. Abonyban minden hónap első szombatján országos állat és kirakodóvásárt tartanak az abonyi Vásártéren. Ettől kis mértékben el szoktak térni ünnepek miatt. A vásár időpontja: 2020. augusztus 1., szombat A vásár helyszíne: Pest megye, Abony, Vásártér Az abonyi vásár nyitva tartása 05:00 – 14:00 óra között Az abonyi Országos Állat és Kirakodóvásár 2020-as vásár naptár vásár ismertetése A vásár helyszíne: Pest megye, Abony, Vásártár, Törteli út – Mátyás Király út kereszteződés, Vásártér 0161/1 hrsz. Sajnos a pontos időpontokat nem tudjuk, csak a hivatalosan meghatározott időpontok alapján készítettük el a 2020-as abonyi vásárnaptárt. Így kérjük, hogy előtte érdeklődjön a szervezőktől. A bejegyzés alapja:
Az 1848-as szabadságharc leverése után hosszú ideig nem tarthatták meg a nemzeti ünnepet, hiszen Szent István a független magyar állam szimbóluma volt. Először 1860-ban ünnepelhették meg a napot, amely országszerte nemzeti tüntetéssé vált. Az 1867-es kiegyezést követően az ünnep visszanyerte régi fényét, majd 1891-ben Ferenc József az ipari munkások számára is munkaszüneti nappá nyilvánította, 1895-ben pedig a belügyminiszter elrendelte a középületek fellobogózását címeres zászlóval. A két világháború között az ünneplés kiegészült az össznemzeti célkitűzésre, a Szent István-i (Trianon előtti) Magyarország visszaállítására való folyamatos emlékeztetéssel. 1945-ig nemzeti ünnep volt, ezután ezt eltörölték, de egyházi ünnepként még 1947-ig ünnepelhették nyilvánosan. István ereklyéjét a Szent Koronával együtt a második világháború végén a nyilasok Nyugatra szállították. A Szent Jobbot 1945. augusztus 18-án hozták vissza Ausztriából Budapestre, és 1947-ig ismét szereplője volt a Szent István-napi ünnepnek.
Marokkó A trón ünnepe (Őfelsége VI. Mohammed király trónra lépése) Augusztus 1. Svájc A Svájci Államszövetség megalapitásának évfordulója Augusztus 1. Benin A függetlenség napja (1960) Augusztus 2. Macedónia Nemzeti ünnep Augusztus 6. Bolívia A függetlenség napja Augusztus 6. Jamaika A függetlenség napja Augusztus 7. Elefántcsontpart Nemzeti ünnep Augusztus 9. Szingapúr Nemzeti ünnep Augusztus 10. Ecuador A függetlenség kikiáltása (1809) Augusztus 11. Csád A függetlenség napja Augusztus 13. Közép-afrikai Köztársaság Nemzeti ünnep Augusztus 14. Pakisztán Függetlenség Napja Augusztus 15. India A függetlenség napja Augusztus 17. Indonézia A függetlenség kikiáltása Augusztus 19. Afganisztán A függetlenség kikiáltásának évfordulója Augusztus 24. Ukrajna A függetlenség napja Augusztus 25. Uruguay A függetlenség kikiáltásának évfordulója Augusztus 27. Moldova A függetlenség napja Augusztus 31. Kirgizisztán A függetlenség napja Augusztus 31. Malajzia Nemzeti ünnep Augusztus 31. Üzbegisztán Függetlenség Napja Szeptember 1.
A pápa akkor elrendelte, hogy Buda vára töröktől való visszafoglalásának évfordulóján az egész katolikus világ évente emlékezzen meg Szent István ünnepéről, amelyet az egyetemes egyház augusztus 16-án tart. 1771-ben XIV. Benedek pápa csökkentette az egyházi ünnepek számát, s így a Szent István-nap kimaradt az ünnepek sorából. Mária Terézia (1740-1780) ismét elrendelte a Szent István-nap megtartását, sőt azt nemzeti ünnepként a naptárakba is felvétette. 1771-ben ő hozatta Bécsbe, majd Budára István kézfejereklyéjét, a Szent Jobbot, amelyet ez időtől körmenetben vittek végig a városon augusztus 20-án. István ereklyéjét a legenda szerint 1083-as szentté emelésekor épen találták a koporsójában, s már az 1222-es Aranybulla is törvénybe iktatta tiszteletét. Valószínűleg a tatárjárás vagy a török idők alatt veszett el, később (1590 körül) a raguzai (dubrovniki) dominikánus kolostorban találtak rá, talán még IV. Béla vitette oda menekülése során. (A Szent Jobbot - amelynek ezüst ereklyetartóját 1862-ben készítették - ma Budapesten a Szent István-bazilikában őrzik. )
2013. augusztus 20. 09:15 Augusztus 20. az egyik legrégibb magyar ünnepnap: Szent István király napja, a keresztény magyar államalapítás, a magyar állam ezeréves folytonosságának emléknapja. Uralkodása idején I. István még augusztus 15-ét, Nagyboldogasszony napját avatta ünneppé, ekkorra hívta össze Fehérvárra a királyi tanácsot és tartott törvénynapot. Élete végén a beteg király azon a napon ajánlotta fel az országot Szűz Máriának, s 1038-ban ő maga is azon a napon halt meg. Az ünnepi dátumot Szent László király tette át augusztus 20-ra, mert 1083-ban ezen a napon, VII. Gergely pápa hozzájárulásával oltárra emeltette I. István (illetve még abban az évben fia, Imre, valamint Gellért püspök) relikviáit a székesfehérvári Bazilikában, ami szentté avatásával volt egyenértékű. I. (Nagy) Lajos uralkodásától (1342-1382) kezdve egyházi ünnepként élt tovább e nap. István kultusza ugyan bajor és német városokban, valamint Namurben és Monte Cassinóban is elterjedt, de az egyetemes egyház nevében csak 1686-ban XI.
Ünnep, Család Szórakozás! Ez is lehetne az idei 2015 augusztus 19-21ig megrendezésre kerülő Családi napoknak Marcalvárosban! Programok: További részletek: Mi ott leszünk! SPEEDFIT Related Posts Kövess minket a Facebook-on Íratkozz fel hírlevelünkre Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról! Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről és legjobb ajánlatainkról! Iratkozz fel hírlevelünkre! A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a címen.