A vacsora üdítőt ki kellett hagynom. De ez persze egyéni probléma, másnak nem lenne baja tőle. Nagyon nehéz volt a nap így, szerintem bármit legyűrtem volna könnyebben, mint ezt, még a pacalt is. De hős voltam, megittam. Fura, hogy már két fajta ital se jött be, mert alapvetően nem vagyok válogatós. Steinberger Bio Zöldbúzafű koktél: A természet csodája. A Dr. Steinberger 5 napos Fitness program mellett megéri dönteni. Botond megkóstolta ezt és azt mondta, hogy mennyei, tehát az ananász kedvelők szeretni fogják. Legmeglepőbb, hogy ezen a napon már a kenyeret alig kívántam, nem volt szükségem arra, hogy egyek Energikusnak éreztem ettől függetlenül magamat. A napi három liter folyadék, elsősorban víz nem okozott nehézséget, viszont azért lássuk be a rohanó életformába nehéz beiktatni ennyi wc-re járást. Én esténként pótolom a folyadékot, pedig ez nem jó így, de nem mindig megoldható a folyamatosság. Steinberger kúra tapasztalatok Tényleg fontosnak tartom, hogy évente legalább kétszer salaktalanítsuk, méregtelenítsük a szervezetünket, hiszen nagyon sok káros ételt fogyasztunk, akár odafigyelünk a tiszta étkezésre akár nem.
A spárga fő hatóanyaga az aszparagin, amely lúgos hatása révén helyre állítja a vér sav-lúg egyensúlyát, a vesére hatva elősegítheti a felgyülemlett víz és vele a káros salakanyagok kiürülését a szervezetből. Vese és vértisztítóként már régóta ismerik. Magas kálium tartalma miatt pótolni tudja a kiürült mennyiséget. Tartalmaz még kalciumot, foszfort, vasat, nátriumot, A vitamint, Folsavat, niacint, flavonoidokat és szaponinokat. Nyomelemek közül szilíciumot, molibdént. Az ananász bromelin enzimje segítheti a fehérjék emésztését, gyorsítja az izmok regenerációját, probiotikus hatása révén fokozhatja a szervezet védekező rendszerét. enyhe gyulladáscsökkentő. Az ananász por gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban (A, B1, B2, B6 C, E-vitamin, niacin, foszfor, cink, vas, kalcium). L-carnitin nagy szerepet játszhat a zsírok, szénhidrátok energiává való átalakítási anyagcserefolyamatokban. A csalán (Urtica dioica) levele gazdag klorofillban, ennél fogva magnéziumban, antioxidáns hatású flavonoidokban, karotinoidokban, B, C, K, U vitaminokban, fitoszterolokban.
A nőstény 4-6 héttel a párzás után rakja le a talajba ásott üregbe 15-70, 1-1, 5 cm átmérőjű tojását. A nőstények képesek eltárolni a spermát, így néhány hónap múlva újabb párzás nélkül is újból rakhatnak tojásokat. A tojások 28 °C-os hőmérsékleten mintegy hat hónap elteltével kelnek ki. A sisakos kaméleon élettartama 4-6 év. A sisakos kaméleon a Washingtoni egyezmény védelme alatt áll, természetes élőhelyei leginkább az útépítések miatt veszélyeztetettek, de populációi stabilnak mondhatók. Befogásuk is visszaszorulóban van, a kereskedelemben kapható példányok nagy többsége már fogságban látta meg a napvilágot. (A természet maga a csoda. Sisakos Kaméleon - Grinuci. ) Összes látogatók száma: 217880 Mai látogatók száma: 8
Napi cukik. A sisakos kaméleon Jemen és Szaúd-Arábia Vörös-tenger menti hegyeiben, félsivatagokban, cserjés-fás területeken, vagy akár öntözött kertekben él. A többi kaméleonhoz hasonlóan a fák ágai között mozog. Nappali állatok, és bár elsősorban rovarevők, étrendjüket időnként kiegészítik falevéllel, gyümölcsökkel és bimbókkal is. Sisakos kaméleon. Zsákmányát lesből, rendkívül hosszú nyelvének gyors kiöltésével és a rovar megragadásával fogja el. Vízszükségletét a leveleken található cseppekből elégíti ki, az álló vízfelületet fel sem ismeri, és ha a terráriumban csak ilyen áll rendelkezésére, akkor kiszáradhat. A faj jellegzetessége a fejen viselt, oldalnézetből sisakszerű, magas taréj, mely a hímek esetében jelentősen nagyobb, akár 8 centiméter magas is lehet. Érdekesség: A kaméleon különleges színváltoztató képessége ennél a fajnál is jól megfigyelhető, mely leginkább a hangulat függvényében ingadozik. Farkas Fanni Fotók: Kohut Árpád
Aki a természetes közeget szereti, annak a kókuszrost aljzatot ajánlom, ami jó nedvességtartó képességű is és segít a megfelelő páratartalom fenntartásában. Tehetünk már a nevelő terráriumba is a kaméleonok számára nem mérgező növényt (Schefflera, Ficus benjamina), mely azon kívül, hogy jó kis búvóhely, jó szolgálatot tesz a párásításhoz, valamint az iváshoz is. Ezután következik a kaméleon lábméretének megfelelő vastagságú mászóágak (pl. csavarfűz) elhelyezése. Az ágakat én kábelkötegelővel szoktam összekapcsolni, megfelelő mászó utakat kialakítva a terrárium minden részébe. Itt figyeljünk a felső részen a lámpák alatt a vízszintes részek kialakítására, itt fog a kaméleonunk ébredés után sütkérezni, itt veszi át a "műnap" melegét is. Olyan távolságra legyen, hogy ne legyen túl meleg: ez lámpafüggő, azaz mérjük meg a hőfokot, hogy hol kellemes. A sisakos kaméleon kb. Sisakos kaméleon színei rgb. 24-28 C fok között érzi jól magát. Ha túl magas a hőmérséklet, azt tátogással, szája nyitva tartásával adja tudtunkra. Ne feledjük: a kaméleon hazája Jemen, azaz éjszakára nem probléma a jóval hűvösebb 15 fok sem, nem szükséges éjszakára fűteni egy lakott lakásban Sokan egész nyáron kinntartják kedvencüket egy megfelelő flexáriumban… A terrárium páratartalma 50-60%-os legyen.
Az alapszíne zöldeskék, vagy türkizkék, amelyen vörös, bordó és sötétkék pöttyöket vagy harántcsíkokat figyelhetünk meg. A szemük citrom- vagy narancssárga. Ambilobe Madagaszkár északi részén, Ambanja településtől mintegy 110 km-re fekvő település ezen színváltozat névadója. Alapszínük piros, de előfordul még a zöld esetleg a türkiz is. Teste harántsávokkal díszített, melynek színei: zöld, bordó, sárga, kék. Sambava Ennek a változatnak a jellemző élőhelye Madagaszkár keleti partján található Sambava település és környéke. A SISAKOS KAMÉLEONOK SZÍNES EGYÉNISÉGEK - hellonyiregyhaza.hu. Alapszíne a piros, melyet zöldes harántcsíkok tarkítanak. Az arcán izgalmi állapotban fekete mintázat is megjelenhet. Ankaramy Madagaszkár északnyugati részén lévő településről kapta a nevét. Ennek a változatnak az a különlegessége, hogy a hímek udvarlás közben rózsaszín színt vesznek fel. A testük közepén húzódó sárgásfehér sávban nagyobb méretű pikkelyek sorozata található. Diego Suarez Madagaszkár északi részén lévő változat. A piros és a sárga színek dominálnak nála.
Növekedés alatt nem elhagyható a megfelelő vitaminozás és kalcium kiegészítés. A megfelelő kalciumpor + D3 és vitaminmix kiválasztásában segítünk. Az adagolás egyszerű: nevezzünk ki egy szűk szájú műanyag dobozt a "panírozásra", amibe először tegyünk néhány napi por adagot, majd a tücsköket. Sisakos kameleon színei . A dobozt lezárva és összerázva kész a porozás, mehet a kaminak:) Lényeg: a jó etetés alapja a megfelelő tápértékű eleségállat. Azaz, a megvétel után a tücsköt, sáskát is kötelező etetni, ellenkező esetben drasztikusan lecsökken a tápértéke és nedvességtartalma és nem értjük, hogy miért nem fejlődik a kaméleonunk a rengeteg kaja ellenére.
A nőstények kisebbek, hosszuk általában 30 cm körül van. A faj jellegzetessége a fejen viselt, oldalnézetből sisakszerű, magas taréj, mely a hímek esetében jelentősen nagyobb, akár 8 cm magas is lehet. A hím kaméleonok alapszíne zöld, melyet sárga, barna és kék sávok és foltok ékesítenek. Az alapszín az állat hangulatától függően élénk türkiztől a sötét olívazöldig változhat. Sisakos kaméleon színei és jelentése. Felfokozott érzelmi állapotban, például ha egy másik hímmel találkozik, a színei megélénkülnek, a kontúrok élesebbé válnak. A fiatal állatok és a párzási időszakon kívüli nőstények egyöntetű zöld színűek, esetleg fehér foltokkal a testükön. A párzási időszakban egészen sötétzöldre váltanak, melyet kék és sárga foltok díszítenek; a megtermékenyített nőstények egészen sötétek, szinte feketék. A hímek hátsó lábainak sarkain kis sarkantyúk is megfigyelhetőek. Teste oldalról lapított, lábujjai 3-2 arányban összenőttek és a vékony ágak megragadásához alkalmazkodtak. Szaporodása [ szerkesztés] Körülbelül fél évesen lesz ivarérett, innentől kezdve a hímek agresszívak egymással és védik a saját területüket.
Legfontosabb a kialakításnál talán a megfelelő szellőzés: alul az elején és felül is megfelelő méretű szellőzőrács. Nem szabad sajnálnunk a pénzt az indító (nevelő) terráriumra – ha 2-3 hónapos kaméleont veszünk -, mert nagy terráriumban a kis kaméleon nem találja meg az eleséget. A nevelő terkó mérete 30x30x50cm (széles x mély x magas) körül legyen. Ezt a terráriumot kb. a kaméleon 15 cm méretéig használhatjuk, utána váltsunk! A felnőtt terrárium mérete minimum 50x40x90 cm legyen! Szükséges a terrárium tetején elhelyezhető melegítő lámpa és az UVB lámpa, mely segítségével a szellőzőrácson keresztül áthaladó sugárzás segít a kalcium csontokba történő beépülésének. Napi üzemidőben 10-12 órával nyugodtan számolgatunk, amit egy egyszerű időkapcsolóval szabályozhatunk. Ajzat: semmi esetre se tegyünk aljzatnak fenyőkéreg darabokat és hasonló anyagot, hiszen vadászat közben azt a kis kaméleonunk ragadós nyelvével felkaphatja és sérülést okozhat. A legegyszerűbb a műfű, mely könnyedén tisztítható.