A levendulaolaj felhasználása A levendulaolaj népszerűségét nem kizárólag a kellemes, nyugtató hatású illatának köszönheti, hanem kedvezően hat mind a testi, a lelki és a szellemi funkciókra. Számos felhasználási területe ismert, előszeretettel alkalmazza mind a gyógyszeripar, mind a kozmetikai ipar. Gyakran alkalmazzák parfümök, szappanok, samponok, habfürdők, testápolók illatosítására, valamint egyéb kozmetikai és egészségügyi termékek gyártására. Felhasználhatják például különböző gyógyhatású szerekben, gyógyszerkészítésben, akár krémekben, kenőcsökben, balzsamokban, zselékben és gélekben is. Erős aromájánál fogva távol tartja a szúnyogokat, így gyakran használják szúnyogriasztó készítményekben. Továbbá rendszerint alkalmazzák illóolaj formájában, melynél fontos kiemelni, hogy mindig 100%-os tisztaságú, természetes, esszenciális levendula illóolaj kerüljön felhasználásra. Az illóolajokat, így a levendula illóolajokat is legfőképpen kétféle úton juttathatjuk a szervezetbe. Az egyik ilyen lehetséges módszer a bőrön történő alkalmazás, bedörzsölés, míg a másik útja a belégzés, inhalálás mely vagy közvetlenül az üvegből vagy egy aroma diffúzor segítségével, párologtatva történik.
Álmatlanság leküzdésére próbáld ki ezt a balzsamot, ami nem csak a Levendula illóolaj jótékony tulajdonságaival lesz segítségedre az elalvás és pihentető éjszaka elősegítésében. Egyéb felhasználás Rovarriasztó hatását régóta használják; elsősorban a molylepkék távoltartása miatt vált kedveltté használata erre a célra, de a szúnyogok ellen is érdemes kipróbálni. Egy igazi wellness élmény érdekében készíts kényeztető fürdőt. Vegyél 2 csésze Epsom sót és cseppents rá 8 csepp Levendula illóolajat, majd keverd össze. Engedj egy nagy kád vizet, öntsd bele az illóolajos sót és várj egy kicsit amíg feloldódik a fürdővízben. Ha más illatokat is szeretnél még a vízhez adni, itt találsz néhány javaslatot hogy mit érdemes kipróbálnod. Sokan választják szappanok illataként a Levendula illóolajat, tiszta, friss, kellemes illata miatt. Ez a szappan recept az igazi levendulás élményt hozza el. Érzékeny bőr esetén mindenképp hígítandó az alkalmazás előtt! Adagolás A Humanity Tudástárban minden erre vonatkozó információt megtalálhatsz itt: Illóolajok alkalmazási és adagolási útmutatója Figyelmeztetés Az illóolajok belsőleges használata világszerte több országban megszokott, azonban Magyarországon ez nem bevett szokás, így mi sem javasoljuk a belsőleges használatot!
A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben is szerepel a levendula virága és az illóolaja (Lavandulae aetheroleum, Lavandulae flos). Számos kutatási eredménnyel bizonyították idegi nyugtató hatását. Ha a szorongás csökkentése, az ellazulás a fő célod, akkor a keskenylevelű levendula illóolaját javaslom beszerezni – természetesen minőségi forrásból. További olvasnivalók A levendula illóolaj párologtatása mellett egy másik, nyugalmat elősegítő illóolajat is keresel? A levendulánál erősebben, akár fél percen belül is segíthet a szorongás csökkentésében a nárdus (nárd, nárdfű) illóolaja. A nárdusról szóló írásomat ide kattintva éred el. Kifejezetten nőknek segít a geránium illóolaja, akár a levendula illóolajjal együtt használva. Miben támogat és hogyan? Kiderül a másik írásomból, konkrét recepttel, ide kattintva. Szeretnél inkább egy nyugtató, gyógynövényes teát inni? Olyan teakeveréket javaslok, amiben szerepel a macskagyökér. Hogyan és miért hat a macskagyökér? Az erről szóló bejegyzésemet itt olvashatod.
A levendula illóolajat hozzáadhatjuk akár masszázsolajokhoz, krémekhez vagy nyugtató fürdőolajokhoz is. Az aroma diffúzor esetében 3-4 csepp illóolajat ajánlott adagolni a készülékhez, míg a fürdővíz esetében körülbelül 6 cseppet. A bőrön történő alkalmazás esetében egyes levendula illóolajokat ajánlott higított formában, hordozóolajokkal alkalmazni, hogy elkerüljük az esetleges bőrirritációt, valamint ajánlott a bőrünk egy kis területén tesztelni a keveréket, hogy nem tapasztalunk-e allergiás reakciót. A levendulaolaj kedvező hatásai A levendula illóolajnak számos kedvező hatása van a szervezetre, melyeket különböző tudományos kutatások is alátámasztanak. Jellemzően antimikrobás, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, stresszoldó és nyugtató hatású. Javasolt a mentális stressz, a szorongás, a depresszió, az alacsony önértékelés, a nyugtalanság és a kimerültség tüneteinek enyhítésére, továbbá ajánlott az alvás támogatására, az alvás minőségének javítására, illetve az emésztési panaszok (például az idegi alapú gyomorirritáció, a hasi diszkomfort, a puffadás, a felfújódás) kezelésére is.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Számos pozitív hatása mellett még segíti az elalvást és csökkenti a stressz szintünket. Használd párologtatóinkkal otthon vagy az irodában, vidd magaddal nyaklánccainkkal, karkötőinkkel bárhová is mész. 10 ml-es kiszerelésben kapható. ✅ Leghasznosabb illatosító: Illatosítóként is nagyszerű választás: tiszta, friss illatot biztosít a ruháknak a szekrényben, ugyanakkor a molytól is védi a ruhákat. ✅ Mérsékli az izomfájdalmat: Masszázsolajba keverve enyhíti az izomfájdalmakat, relaxálja, regenerálja a testet. ✅ Antibakteriális: Citromfűvel kombinálva vírusellenes hatása klinikailag is tesztelt. ✅ Stressz, szorongás: Harmonizáló és relaxáló illatával hozzájárul a testi és lelki megnyugváshoz. Ha mégtöbbet szeretnél megtudni, akkor látogass el a Facebook és az Instagram oldalunkra. 🙂 Alkotóelem A levendula az egyik legkedveltebb aromás növény. Olaját gőzdesztillációval nyerik ki a virágos ágvégekből. Az olaja színtelen, vagy halványsárga színű. Friss virágos illatához zöldfűszeres jegyek társulnak.