A télen-nyáron népszerű sárga gyümölcsben a C-vitaminon túl sok más olyan értékes anyag is rejtőzik, ami óvja az egészségét. Összeállításunkból most mindent megtudhatsz ezekről: 1. Csökkenti a koleszterinszintet Az almához hasonlóan a citromban is megtalálható pektin természetes módon képes befolyásolni a koleszterinszintet. A déligyümölcs ezenkívül úgynevezett flavonoidokat is tartalmaz, melyek csökkentik az érszűkület kialakulásának veszélyét. Így alkalmazd: Készíts keveréket 150-150 ml fehérborból és vízből, 4 db mentaágból és 4 ek mézből, majd adj hozzá 1 db biocitrom héját és húsát. Túl sok nyugtató hatása a vérnyomásra. Végül az egészet forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot, és főzd kb. 10 percig az elegyet. A kész szirupot 1: 4 arányban keverd össze ásványvízzel, és idd meg, esetleg öntsd a gyümölcssalátádra. 2. A szép fogínyért A benne lévő glikozid antibakteriális hatású, emellett a fogínyt is erősít. Így alkalmazd: A szájöblítőhöz 1 pohár vízbe facsarj bele 1/2 db citrom levét. Vigyázat: öblögetés után legalább 20 percig várj a fogmosással, a citromsav ugyanis felpuhítja a fogzománcot, és időre van szükség ahhoz, hogy az újból megkeményedjen!
Ne késlekedjen segítséget kérni; a benzodiazepin túladagolása végzetes lehet. Hasznos volt, amit olvasott? Túl sok nyugtató hatása a bőrre. Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is! Iratkozzon fel a baloldali menüsor alján a Stressz Doktor Hírlevélre, hogy értesíthessem, önfejlesztés, öngyógyítás és pszichiátriai gyógyszerek (altatók, szorongásoldók, antidepresszánsok) témában megjelenő Benzo blogokról! Nevess többet, szeress jobban, tanulj még... Dr. Kopácsi László győri pszichiáter | life coach | blogger gyógyszer-leszokás specialista Benzo Blog elindítója és szerzője Facebook Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!
Bár a hatvanas évek eleje óta, több mint 2 000 különböző benzodiazepin molekulát állítottak elő a gyógyszervegyészek, ezek alig 1 százalékából lett gyógyszer. Xanax, Frontin, Rivotril, Sanval, Rexetin Blog : Nyugtató-függőségek és altató-függőségek - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista. A benzodiazepineket, benzókat általában hatástartamuk hossza (felezési idejük) alapján osztályozzák. Így vannak: ♦ Ultra rövid hatású benzodiazepinek (felezési idejük: 5 óránál rövidebb): midazolám (Dormicum) ♦ Rövid hatású benzodiazepinek (felezési idejük: 5-15 órás): alprazolám (Xanax, Frontin, Helex), lorazepám (Rilex, Loranxil, stb. ), temazepám (Signopam) ♦ Közepes hatású benzodiazepinek (felezési idejük:15-40 órás): klórdiazepoxid (Elenium) ♦ Hosszú hatású benzodiazepinek (felezési idejük: több, mint 40 órás): diazepám (Seduxen), klonazepám (Rivotril), medazepám (Medazepam, Rudotel), nitrazepám (Eunoctin) Vajon tényleg okozhatta a végzetes balesetet, ha balesetnek fogja majd a történteket minősíteni a bíróság, benzodiazepin túladagolás? A nyugtató túladagolás tünetei Szorongásoldó ( benzodiazepin, BZD) túladagolás lehet véletlen vagy szándékos.
A rövid-hatástartamú szorongáscsökkentők (pl. alprazolám) lassú, fokozatos elhagyásának első lépéseként - hacsak a beteg nem idős -, hasznos lenne ezeket valamelyik hosszú hatású, felező vonallal ellátott, tehát törhető benzodiazepinre ( klonazepám, diazepám) leváltani... Ezek ugyanis a későbbiekben sokkal könnyebben elhagyhatók! Túl sok nyugtató hatása a májra. Nem véletlenül használják BZD-megvonásra a világ számos országában ezt a cserét. A napi adagokat hetek alatt szabad csak lassan, fokozatosan csökkenteni, hogy a elvonási tünetek kialakulásának kockázata és kellemetlensége minimalizálható legyen. Fontos kiemelni: éppen hatásmechanizmusuk hasonlósága miatt, a Z-szerek ( zaleplon, zolpidem, zopiklon és újabban az eszzopiklon) okozta függőségek kezelése a BZD-függőségek terápiájával azonos módon történik. A Z-szerek jobb alvás minőséget biztosítanak, mint a BZD-altatók. Addiktivitásuk, hozzászokást kialakító hatásuk azonban - ellentétben a bevezetésükkor hangoztatott, reklám-célú állításokkal - nem különbözik. Sajnos.