A Bio Health Zöldkávébab + Króm hatóanyagai: Az étrendkiegészítő 250 mg zöldkávébab kivonatot és 10 mg krómot tartalmaz adagonként. Mi a zöld kávébab kivonat hatása az emberi szervezetre? A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav, ami egy erős antioxidáns. Ez a sav a kávé mellett a napraforgóban, a sárgarépában, a paradicsomban és az articsókában is megtalálható. A zöld kávé klorogénsavja csökkentheti a vércukorszintet, így előnyös a fogyasztása cukorbetegeknek. Már több kutatás is igazolta a klorogénsav hatékonyságát és cukorbetegség megelőző hatását. Miért kapszulában érdemes bevinni a zöld kávét, miért nem megfőzve italként? Zöld kávé elkészítése teljesen hasonlatos, mint a sima kávéé, de az íze kevésbé jó, ezért jellemzően a fogyasztók zöldkávébab kapszula formájában, étrendkiegészítőként szokták magukhoz venni. Milyen pozitív élettani hatásai vannak a zöldkávébab kivonatnak? Egy japán kutatás felfedezte, hogy a zöld kávé képes szabályozni a vérnyomást a kisérleti patkányok és az emberi tesztalanyok esetében is.
Zöld kávé kapszulák, tabletták, porok a kínálatában. A zöld kávéban nagy mennyiségben megtalálható klorogénsav számos pozitív élettani hatással lehet szervezetünkre: vérnyomáscsökkentő, emésztéssegítő, anyagcsere-serkentő hatásával segítheti egészségünk megőrzését.
Segíthet a fogyásban? A zöldkávé-kivonatokat gyakran állítják be úgy, hogy képesek csökkenteni a testsúlyt. Ezt állatkísérletekben valóban kimutatták, azonban egy humán vizsgálatokat összegző elemzés az emberen végzett, ilyen tárgyú vizsgálatokkal szemben komoly kritikákat fogalmazott meg. A témával kapcsolatban fellelhető öt vizsgálatból háromban értékelték megfelelő módon a testsúly változását, ezekben 1-3 hónapig adott zöldkávé-kivonat mellett mintegy 2, 5 kg testsúlycsökkenést tapasztaltak. E három tanulmányból kettő azonban nem mértékadó tudományos folyóiratban, hanem a gyártó honlapján jelent csak meg, és egyikben sem zárták ki kielégítő módon az eredményeket torzító tényezőket. Az elemzés megjelenése óta egyetlen további vizsgálat eredményeit tették közzé, amelyben azonban nem sikerült igazolni a testsúlycsökkentő hatást. Olvasson tovább! Egészséges fogyás A zöld kávé a klorogénsavon kívül kaveolt és kafesztolt is tartalmaz, amelyek növelik a májban a glutation aktivitását, amely a szervezet egyik jelentős antioxidánsa.
Egy másik vizsgálatban azt találták, hogy a zöldkávé-kivonat növeli az erek válaszkészségét, azaz alkalmazkodóképességét. Meg kell azonban jegyezni, hogy független elemzések szerint a zöldkávé-kivonat szív- és érrendszeri előnyeit mutató klinikai tanulmányok tudományos szempontból nem elég megbízhatóak: az alacsony betegszám, a különböző torzító tényezők, a véletlenszerű betegbesorolás vagy a megerősítő vizsgálatok hiánya jelentősen levon ezek értékéből. Hatása a vércukorszintre Egy másik fontos előny, amelyet gyakran tulajdonítanak a zöldkávé-kivonatnak, a cukor- és zsíranyagcsere javítása. Egy állatkísérletben a zöldkávé-készítmény csökkentette a cukorterhelés hatására jelentkező vércukorszint-emelkedést. Ezzel szemben egy hipertóniát megelőző állapotban lévő, emelkedett, de még normális vércukorszintű személyekkel végzett kutatásban viszont nem sikerült ezt a hatást igazolni. Az eddigi vizsgálatok szerint a zöld kávé a HDL-koleszterin, az LDL-koleszterin, a trigliceridek, illetve a szérumkoleszterin szintjét nem befolyásolja.
Valóban, eddig egyetlen olyan híradás sem látott napvilágot, miszerint a zöld kávénak bármilyen káros mellékhatásai lennének. Bár ez megnyugtató, arról se feledkezzünk meg, hogy hivatalos, szakmai konszenzus nincs arról, hogy a zöld kávé valóban segítene a fogyni vágyókon.
dm Magyarország - Online Shop Nekem!
Milyen betegségek megelőzésére jó a króm kapszula? Ha napi rendszerességgel bevisszük szervezetünknek, a króm sok inzulinrezisztencia által okozott betegség megelőzésében és kezelésében segít. A króm nyomelem többek között az alábbi problémák megelőzésében és kezelésében lehet hasznos: túlsúlyos és elhízás hypoglikémia (alacsony vércukorszint) magas vércukorszint és inzulinrezisztencia agyvérzés (stroke) fekély gyomorhurut sclerosis multiplex migrénmagas vérnyomás Crohn-betegség vastagbélgyulladás pszichiátriai betegségek Milyen nyomelem a króm? A króm egy kémiai eleme, vegyjele Cr, rendszáma 24, régisesen: fösteny. Ezüstfehér, jól fényezhető, magas olvadáspontú, kemény fém. A neve az ógörög chroma szóból ered, ami színest jelent, mivel a króm vegyületei sokszínűek. Természetben milyen anyagokban található meg a króm? Számos étel tartalmaz krómot, ami jót tesz a vércukorszintnek, például: hagyma, paradicsom, gomba, sörélesztő, osztriga, kagyló, rák, teljes kiőrlésű gabona, burgonya. Mire figyeljenek cukorbetegek króm és zöldkávébab kivonat szedése esetén?