Az első csoportot zsíros halakban gazdag, ám kevés linolsavat (omega-6) tartalmazó étrendre fogták. A második csoport ugyanezt kapta, csak több linolsavval. A harmadik csoport kapta a legtöbb linolsavat tartalmazó táplálékot, és ők fogyasztották a legkisebb mennyiségű zsíros halat. Eközben a szakértők folyamatosan monitorozták a migrénes fejfájások számát, intenzitását, a fájdalomcsillapítók használatának gyakoriságát, valamint azt, hogy a tünetek miként befolyásolják a résztvevők mindennapi teljesítményét. A kísérlet végén a kutatók azt találták, hogy a növényi olajokban szegényebb, zsíros halakban gazdagabb diétát követőknél a migrénes fejfájások száma és intenzitása 30-40 százalékkal csökkent, emellett életminőségük is javulást mutatott a kontrollcsoporthoz képest. Vérükben a fájdalommal összefüggésbe hozható lipidek szintje is alacsonyabb volt. Így csillapítható a migrénes fejfájás - HáziPatika. Minek tulajdonítható a jótékony hatás? Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a sok linolsav gyulladásba hozhatja a migrén kialakulásáért felelős agyi idegpályákat.
Ezeken kívül vannak kizárólag migrénre használatos szerek, mint például az a kombinációs készítmény, amely paracetamolt, aszpirint és koffeint tartalmaz. Azonban ezeket a fájdalomcsillapítókat nem tanácsos túl gyakran vagy túl hosszú rohamok esetén szedni, mert fekélyt, gyomorvérzést okozhatnak. Gyakran visszatérő migrén esetén a legtöbben a különböző triptánokhoz fordulnak. Ezek előnye, hogy spray és injekció formájában is elérhetőek, így gyorsabban hatnak, mint a tabletta. Migrénes fejfájás kezelése lézerrel. A triptánok mellékhatásai lehetnek hányinger, szédülés, álmosság és izomgyengeség. Nem ajánlott olyanoknak, akiknek nagyobb esélye van agyvérzésre vagy szívrohamra. Viszont nagy előnyük, hogy megszüntetik a migrén kísérőtüneteit is. A nem szteroid gyulladáscsökkentőkön és a triptánokon kívül használatosak még ergot alkaloidok, hányinger elleni szerek és opioidok is. Utóbbiak függőséget okozhatnak. Fejfájás esetén fontos a megfelelő fájdalomcsillapító Megelőző kezelés Megelőző kezeléshez akkor szoktak fordulni, ha a betegnek négynél több rohama van havonta, a rosszullétek több mint 12 órásak, a roham közbeni fájdalomcsillapítás nem hatásos vagy meghosszabbodott migrénaura tapasztalható.
A migrén ugyanis olyan, rohamokban jelentkező heves fejfájás, visszatérő, lüktető, nagyfokú fájdalom, amely többnyire a fej egyik oldalát érinti, ritkábban kétoldali. A hirtelen kezdődő fájdalmat látási, hallási vagy egyéb idegrendszeri tünetek előzik meg, majd hányinger és émelygés is kísérheti, emellett szintén gyakori a hang- és fényérzékenység. Amanda mindezeket tapasztalta, méghozzá havonta rengetegszer, teljes napokon át. A migrénen nem segít egy hagyományos fájdalomcsillapító tabletta, nem lehet félresöpörni a tüneteket. Egy migrénes roham sokszor elviselhetetlen fájdalommal, fény- és hangérzékenységgel jár. Migrénes fejfájás kezelése edge. Fotó: Getty Images Volt, hogy Amandát betegsége miatt rúgták ki állásából. Account managerként dolgozott, főnökének pedig elege lett abból, hogy túl sok betegszabadságot kellett kivennie. "Az emberek sokszor azt hiszik, hogy a migrént kifogásként használom, hogy ellógjak a melóból és igazából nem is olyan elviselhetetlen egy-egy roham" - magyarázta a lány, akinek néha az orvosai sem hittek, mikor beszámolt róla, hogy tízes skálán milyen fokú fájdalmai vannak és havonta milyen sokszor.
Fontos ezért, hogy már az első gyanús jeleket észleljük, így felkészülhetünk rá. Összegyűjtöttük, hogy mely tünetek utalhatnak arra, hogy migrénes roham közeleg. A migrén nem csupán egyszerű fejfájás, hanem egy összetett tünetegyüttes. Fotó: Getty Images Meglepő tünetek jelezhetik a migrént Tünetei alapján megkülönböztethetünk közönséges, illetve aurás migrént. Utóbbi esetében az "aurás" panaszok nagyjából 10-30 perccel a rohamok előtt jelentkeznek, sok betegnél ezek az első intő jelek, amelyek a rohamra figyelmeztethetnek. Legtöbbször valamilyen látászavart tapasztalnak az érintettek: látóterük beszűkül, csőszerűvé válik, illetve vibráló, villogó fények tompítják a látásunkat. Humánmeteo: migrénes szerda jön - HáziPatika. Az aura alatt jelentkezhet kéz- és lábzsibbadás is, megesik, hogy az érintett átmenetileg nem tud beszélni sem. Ezek a panaszok ugyanakkor nem tartósak. Néhány betegnél ugyanakkor általánosabb tünetek is utalhatnak a migrénes roham kialakulására. Akár órákkal a roham előtt jelentkezhet például fáradtság, álmosság, ilyenkor többször ásítunk és egyre nehezebben tudunk a feladatainkra koncentrálni.