Felvidít, élénkít és friss citromfű felhasználása, ugyanakkor kimerültség, idegi megterhelés és stressz esetén nyugtató hatással is bír. Citromfű illóolajos masszázs A citromfű illóolajával történő lazító masszázs valóban csodákat művel, kisgyermekeknél masszázsolajba mandulamag- sárgabarackmagolaj vagy a makadámdióaolaj cseppentve használhatók fürdés előtt vagy közben. Ezzel elősegíthetjük a nyugodt alvást. Citromfű szárítása Érdemses a citromfüvet még virágzás előtt betakarítanunk, ekkor a növény leveleiben koncentrálódik a sok illóolaj. Szauna magas vérnyomás vágási magasság: cm a föld felett, szedése kézzel, kaszával vagy sarlóval történhet. Mivel a citromfű levelei a nyomásra érzékenyek és hamar barnulnak, a leszedett leveleket minél gyorsabbn terítsük ki és száraz, szellős helyen tartsuk a teljes száradásig. Téli teakeverékekből ne felejtsük ki! Miért nem ihat magas vérnyomás esetén Néhány szem citromból, citromfűből és cukorból finom szörpöt készíthetünk, a recept cikkünk végén található.
Csak frissen, nagyon jól alkalmazható a diétás élelmezésben, mivel nagy a víz és rosttartalma. Nagyon jó nyugtató hatással rendelkezik, görcsoldó és emésztést segítő hatása miatt is igen kedvelt fűszernövény. A friss citromfű jól beilleszthető párolt húsok mellé, vad húsokhoz, de a tengeri halakkal is kiváló. Zöldségek közül jól illik a sütőtökhöz, a káposztákhoz, sárgarépához, de mellérendelhető a burgonya mellé is. Szinte minden friss gyümölcshöz, de befőtt gyümölcshöz is illik, és ízesíthetünk vele gyümölcsös, túrós süteményeket, desszerteket tortákat is. Kiváló szörp készülhet belőle, adhatjuk lekvárhoz, limonádéhoz. Nem szabad elfeledkeznünk a teaként való hasznosításáról sem, hiszen így alkalmazzuk leggyakrabban: gyógyhatásai is kiválóan érvényesülnek ebben a formában. Kedvenceim a veteményeskerti növények, szeretek új fajokkal és új fajtákkal kísérletezni. Kedvelem a társításokat és a bioleveket, amikkel gyakran kísérletezem.
Szörp készítése a füge leveléből. Különleges ízű gyógynövény szörp recept. Alacsony kalóriatartalom Leírás Melissa officialis A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozó évelő növény. A leveleiből, ujjaink között szétmorzsolva finom, a citromillatú illóolajak szabadulnak fel. Természetgyógyászatban a kellemes íze mellett nemkevésbé illóolaj- és cseranyag- valamint flavointartalma miatt gyakran használják különféle teakeverékekben. Nyugtató- és vírusölő hatású gyógynövény. Már az ókori görögök és rómaiak is ismerték a citromfüvet, melyet nemcsak ételízesítőként, de dekorációként és teákba is felhasználhatjuk. Ha fáradtnak érezzük magunkat, akkor frissítőleg hat, ha a fürdővízbe teszünk belőle. Jól illik a halhoz, szárnyashoz, salátákhoz. Tehetjük gyümölcs salátába, de készíthetünk belőle limonádét és teát is. Mikor vegyem Piacon általában tavasszal tudjuk megvásárolni, de cserépben otthon is nevelhetjük és így több éven keresztül hozzájuthatunk a friss citromfűhöz. Finomra összevágva jégkockatartóban kevés vízzel lefagyaszthatjuk, és különféle mártásokhoz, levesekhez, desszertekhez használhatjuk.
Szárítsuk rácson, meleg, jól szellőző helyen. Tárolás: légmentesen záródó edényben. Felhasználás: Friss leveleit megtalálhatjuk teákban, levesekben, ragukban, salátákban és hidek italokban is. Szárított leveleiből potpurrit készítenek vagy illatosításra használják. A méhek szeretik a virágát. Tippek a gondozáshoz: A citromfű magjának fényre is szükségük van a csírázáshoz. Az elhullajtott magjai segítségével is könnyen tud terjedni. Lehetőségek a szaporításra: magról, tőosztással és hajtásról Típus: évelő növény Latin név: Melissa officinalis Család: Labiatae A citromfű egy felhasználása Kertészkedés és növénytermesztés – Kertfó
A nyugtató hatású citromfűtea A citromfű Indiában kulináris gyógynövények számít. Ezt a gyógynövényt gyakran használják az ázsiai konyhákban. A citromfűnek kellemes, citrusos ízvilága van. … A nyugtató hatású citromfűtea Tovább »
Vagy próbáljuk ki nyáron a csirkemellet citromfűvel, zöld hagymával, só-borssal fűszerezve. Recept és fotó innen 5. Citromfüves jégkocka Jégkockát nem csak mentával, hanem citromfűvel is készíthetünk, az alábbi módon. Citromfűvel a szúnyogok ellen A citromfű leveliben található illóolajok citrál, citronellál, gerániol és linaloolnem csak, hogy elűzi a szúnyogokat, de kellemes illatával csökkenti a bennünk felgyülemlett stresszt is. Top receptek Vegyük körbe a teraszt néhány cserépnyi citromfűvel és az alábbi szúnyogriasztó növényekkel. Citromfű illóolajat a fürdőbe A citromfű illóolaja közismerten nyugató, feszültségoldó hatásu, olaja az aromaterápia egyik kulcsfontosságú szere. Belélegzése csökkenti a belső feszültséget, ezért jó hatással van a szívpanaszokra, és az idegi alapú gyomorbántalmakra is. Pinterest Google Nyomtatás Ha szereted a citromfű illatát, akkor a teáját is biztosan értékelni fogod. A hobbikert. Erős, friss, citromos illata otthonunk légtereinek frissítésére is ideális.