Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek! Magyar Recept Fokhagymás-szaftos csirkemell recept Fokhagymás-szaftos csirkemell recept Ajánlott: Kezdőknek Tálalás: 2 fő részére Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók az elkészítéshez 1 csirkemell 4-5 gerezd fokhagyma só kakukkfű rozmaring őrölt fehér bors 0, 5 dl fehérbor 2 ek olívaolaj Recept elkészítése: A csirkemellet vágjuk fel nagyobb darabokra, majd sózzuk be. Fokhagymás szaftos csirkemell ozgerinc formaban. A friss fűszernövényeket és a megtisztított fokhagymát vágjuk fel apróra... Forrás: Teljes elkészítés megtekintése >>> Oldaltöltési adatok: Eredeti oldal Ez az oldal generálási ideje: 1. 112094
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. Tejfölös-fokhagymás szaftos csirke | Nosalty. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
5 teáskanál fokhagymapor ízlés szerint só, bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A csirkemellfiléket hosszában vágjuk ketté, hogy 4 egyforma darabunk legyen. Locsoljunk rájuk egy kis olívaolajat, majd szórjuk meg őket sóval, borssal, fokhagymaporral. Egy tapadásmentes serpenyőben süssük őket aranybarnára, mindkét felüket 3-4 percig. Tegyük őket félre. Abban a serpenyőben, amelyikben a csirkét sütöttük, olvasszuk meg a vajat, majd keverjük bele a zúzott fokhagymát. Kis lángon kevergessük, míg a fokhagyma el nem kezd barnulni. Ha barna, öntsük rá a mézet, a szójaszószt és az ecetet. Adjuk hozzá a kakukkfüvet, sózzuk. Gyöngyözve, kis lángon főzzük, míg be nem sűrűsödik. Fokhagymas szaftos csirkemell. Szedjük ki a kakukkfüvet, majd tegyük bele a csirkemellfiléket. Kicsit rázzuk össze, hogy a szósz bevonja a húst. Kapcsoljuk le a lángot, majd a szósszal megöntözve, rizzsel, szezámmaggal megszórva kínáljuk.
Elkészítése: A csirkemellet vágjuk fel nagyobb darabokra, majd sózzuk be. A friss fűszernövényeket és a megtisztított fokhagymát vágjuk fel apróra. (Szárított fűszereket is használhatunk, azt majd sütéskor morzsoljuk rá a csirkemellre. ) Egy wokban (v. serpenyőben) hevítsük fel az olajat, majd keverjük hozzá az apróra vágott fokhagymát. Pár pillanat múlva adjuk hozzá az előzőleg besózott csirkemell darabokat, majd süssük fehéredésig. (Közben többször fordítsuk át a húsdarabokat. ) Amikor a hús már kifehéredett, szórjuk meg ízlés szerint a fűszernövényekkel, az őrölt borssal, és keverjük össze. Gyors mézes-fokhagymás csirke: szaftos és különleges | Femcafe. Ezután öntsük fel a borral, és kb. 10 percig pároljuk, hogy a szaft besűrűsödjön. Közben készítsünk ízlés szerint köretet a húshoz. Tálaláskor tegyük a csirkemell darabokat tányérra, majd locsoljuk meg a szafttal. Köretként kínálhatunk mellé rizst, sült krumplit, vagy ízlés szerint salátát. A fokhagymás-szaftos csirkemell kalória és tápérték tartalma: Kalória: 148 kcal Fehérje: 20 g Szénhidrát: 1 g Zsír: 6 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fokhagymás-szaftos csirkemell Megosztás Nyomtasd ki! Hozzávalók: 1 db csirkemell 4-5 gerezd fokhagyma só kakukkfű rozmaring őrölt fehér bors 0. 5 dl fehérbor 2 ek olívaolaj Elkészítée itt található: Címkék: Gizella Receptjei Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal Megosztás