Ha túl sokat fogyasztunk ebből a fűszeres gyökérből, az irritálhatja a szájat, az orrot, vagy a gyomrot. Különösen azoknak okozhat problémát, akik gyomorfekélyben szenvednek, emésztési problémákkal vagy gyulladásos bélbetegséggel küzdenek. "A torma fogyasztása minden formában tilos az emésztőrendszeri megbetegedések, szívbetegségek, belső vérzés esetén, de terhesség és szoptatás alatt is. Ugyanakkor 5 év alatti gyermekek sem fogyaszthatják. " – magyarázza Dr. Mi történik, ha túl sok tormát eszünk? - A legerősebb természetes antibiotikum mellékhatásai - Filantropikum.com. Daniela Stan, háziorvos. Ezt már olvastad? Ősszel, télen tökéletes választás a céklalé: méregtelenít, csökkenti a vérnyomást és az immunrendszerre is jó hatással van Hogy fogyasszuk? A tormát mind a gasztronómiában, mind a természetes orvoslásban használják különféle betegségek kezelésére. Kétszer olyan gazdag C-vitaminban, mint a citrom, B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz. A torma gyökere nyersen, reszelve is fogyasztható, salátákban vagy különféle ételekben, tinktúra vagy tormaecet formájában. Minden előnyös tulajdonsága ellenére azonban a tormát mértékkel kell fogyasztani, mert káros mellékhatásai is vannak.
A kezelés rendkívül egyszerű: a tormát le kell reszelni, majd 5-10 percen át mélyen be kell lélegezni az aromáját. A szemek könnyezése természetesen elkerülhetetlen, de ez rendkívül jótékony hatással bír. Ezt már olvastad? Kasvirág, az immunrendszer legjobb barátja – Kortyról kortyra harmonizálja a védelmi rendszered! Négy ok, amiért érdemes tormát fogyasztani Erős antibiotikum A torma krónikus hörghurut és légzőszervi betegségek, például tüdőbetegségek, kezelésében ajánlott, mivel erős antibiotikum-, köptető- és hörgőtágító hatása van. Torma káros hatása a bőrre. Csillapítja a köhögést A fejfájás, a fogfájás, de a megfázás is könnyebben gyógyítható a torma segítségével. A tormalé mézzel hatékonyan csillapítja a köhögést, fejfájás ellen pedig reszelt tormából készíthetünk borogatást a homlokunkra. Enyhíti a reuma tüneteit A reumás fájdalmakat is enyhíthetjük torma alapú készítményekkel. Erre a célra használhatsz tormaecetet: ennek elkészítéséhez áztass be egy marék reszelt romát egy liter borecetbe. A készítményt naponta rázd fel, és hét nap elteltével szűrd le.
A torma csípős gyökere enyhülést nyújt a különféle fertőző betegséggel és egyes fájdalmakkal szemben is. Még a náthabacilusokkal is elbánik, ezért a házi patika felbecsülhetetlen segítőjének tekinthetjük. Ősszel és télen érdemes mindig tartani otthon a hűtőszekrényben vagy a pincében egy tormagyökeret, és rendszeresen fogyasztani. Gyógyhatásai A torma számos egészségi problémára gyógyítólag hat. Fertőtlenítő hatású, erősíti az immunrendszert, segítség megfázás, nátha, melléküreggyulladás, köhögés, bronchitis, asztma, mandulagyulladás esetén. Csillapítja a lázat, izzasztó és vizelethajtó hatású. Enyhíti a hólyag- és vesegyulladást. Hatásos húgykő, idegi fájdalmak, reuma, köszvény, izomfájdalmak, étvágytalanság, rossz emésztés, puffadás, székrekedés esetén. Fontos C-vitaminforrás. Szakácskönyv/Mit-mihez/C/Cirok – Wikikönyvek. Megszünteti a fejfájást, és segít a menstruáció idején. Rovarcsípések és fogfájás kezelésére is használható. A C-vitaminon kívül egyéb vitaminokat, illóolajokat, mustárolajat, ásványi anyagokat, flavont és még sok hasznos anyagot tartalmaz.
Számos recept létezik fűszerekhez és torma előételekhez, mindegyik különös fűszeres ízben különbözik, ami vonzza a terhes nőket. A növénynek a testre gyakorolt hatása függ az elfogyasztott mennyiségtől, valamint az ellenjavallatok meglététől, beleértve nem csupán számos betegséget, hanem egy nehéz terhességet is. Ennek ellenére, megfelelő használat mellett, ez a növény is profitálhat. A torma hasznos tulajdonságai terhesség alatt A torma értéke összetételében rejlik, amelyet nemcsak a főzéshez, hanem a kozmetológiai, terápiás és profilaktikus célokra is használnak. A növény számos egyedi természetes vegyületet tartalmaz, ezek közül a következők: Vitaminok, beleértve a B-, az E-, a PP- és a C-csoportot, valamint a tormaban többszörösek, mint a citromban. Mikro- és makrocellák. Torma A természetes antibiotikum hatása. Van kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium-kén, valamint egyéb elemek, de a legkisebb mennyiségben. Szerves savak. Az illóolajok, különösen az allil-mustár és a gyanták éles, specifikus illatot kölcsönöznek a növénynek, különösen a gyökérnek.