Gál Éva - gyógytornász-manuálterapeuta Bokatörés tünetei Sokszor a törött boka és az egyéb módon sérült boka nagyon hasonló tünetekkel járhat, amelyet gyakran kizárólag szakorvos tud megkülönböztetni egymástól. A bokatörés tünetei az alábbiak lehetnek: A bokatörés tünetei nagyon hasonlítanak a csonttörésekre általában, így nehéz összetéveszteni más betegségekkel Lüktető fájdalom. A fájdalom a sérülés után azonnal, lüktetően jelentkezik és nem múlik el. Akár csonttörésről, akár egyéb sérülésről van szó, a boka nagyon könnyen bedagad sérülés hatására. Ha volt már csonttörése vagy éppen most van, akkor biztos több kérdés is foglalkoztatja ezzel kapcsolatban. Melyek a leggyakrabban feltett kérdések a csonttörésről? Bokatörés utáni gyógyulási idő Milyen gyorsan gyógyul meg a csonttörés? Ez több tényezőtől is függ. Fiatalabb korban a szervezet gyorsabban regenerálódik, és ez azzal is jár, hogy a fiataloknál a csonttörés is gyorsabban gyógyul. Természetesen függ a törés fajtájától, attól, hogy egyszerű, darabos vagy pedig szilánkos vagy nyílt törésről bokatörés gyógyulási ideje szó.
Zavarba ejtő lehet a jelenség, amikor egy törés gyógyítása gipszrögzítés nélkül történik. A begipszelt végtagot szabad-e mozgatni? A gipszelés a törött csontok elmozgatás nélküli megfelelő helyre történő összeillesztését, és a sérült végtag nyugalomba helyezését biztosítja. A gipszeléssel rögzített ízületek mozgatására nincs lehetőség. A rögzítésen kívüli ízületek mozgatása azonban kifejezetten hasznos, természetesen olyan mértékben, ahogy az lehetséges. Bokatörés gyógyulási ideje és só ízületi fájdalmakból gyógytornája a törésből gyógyuló végtag fokozatos terhelésével A gipsz levétele után pedig a korábban rögzített és mozdulatlanságra kárhoztatott ízületek minél hamarabbi passzív majd aktív mozgatása szükséges. Kezelés és rehabilitáció - Frissítő A mielőbbi rehabilitációt segítő tornaa mozgathatóság és a terhelhetőség megítélése a törést kezelő orvos és a rehabilitációt felügyelő gyógytornász véleményétől függ. A csonttörést követő gyógytorna fájdalommentesre olajozza törést követő mozgását.
Tisztelt Hölgyem! Párom (F/32) 2020. 06. 06-án motorbalesetet szenvedett, eltörött a bokája két helyen (tibia hátsó pereme letörött, fibulán supramalleolaris ferde törés). Először plantar + U gipszsínbe rögzítették a lábát, majd a duzzanat megszűnte után körkörös alsó végtagi gipszet kapott. Mivel sikeresen rögzítették a gipsszel (amit a röntgen alátámasztott), így nem volt szükség műtétre. Az U gipszben 2020. 06-14. között volt, a körkörös gipszet június 14-én helyezték fel, és július 21-re hívtak minket vissza járógipsz felhelyezésre és boka röntgenre. Sajnos a továbbiakról semmilyen információt nem kaptunk, azzal sem vagyunk tisztában, hogy mennyi ideig lesz rajta a járógipsz. A nyaralásunkat el kell halasztanunk (eredetileg július végén mentünk volna), de nem tudjuk, hogy szeptember eleje, közepe (esetleg vége) mennyire reális célkitűzés. Görögországba mennénk nyaralni kocsival (én tudok vezetni, neki nem szükséges), nem tervezünk nagy túrákat, strandolnánk, illetve sétálgatnánk (várost néznénk, de persze ez rugalmas lenne, annyit mennénk, amennyit bír).
Külboka törés gyógyulási ideje Rossz lépés. Ha valamire rálépünk és emiatt nem megfelelően érkezünk a talajra, az egy csavaró erőt hozhat létre a bokában, amely csonttöréshez vezethet. Bokatörés kockázati tényezői Az alábbi tényezők következtében megnőhet az esélye a bokasérülés vagy -törés kialakulásának: Egyes állapotok növelhetik az esélyét a sérülések kialakulásának, ezért ezeket kockázati tényezőknek nevezhetjük Bokaintenzív sportok. Ha olyan sportot végez, ahol gyakori a test-test kontaktus, valamint gyakoriak a bokát terhető kitámasztások, olyankor nagyobb az esélye, hogy előbb-utóbb bokasérülése lesz. Szike, gipsz vagy valami más A hirtelen letámasztás nagyon igénybe veszi a bokaízületet, amely egy rossz mozdulat hatására meg is csavarodhat és megsérülhet. A legnépszerűbb sportok közül az alábbiak során jelentkezhet gyakrabban bokatörés: labdarúgás, kosárlabda, röplabda, talajtorna, plazmolifting artrózis és ízületi gyulladás kezelésére. Rossz mozgásminta. Ha valaki helytelenül végzi el a sportgyakorlatokat, annál könnyebben jelentkezhet bokasérülés.