Az alábbiakban két adagos ketogén diéta szerinti székely káposzta receptet ismertetünk. Fehérje Szénhidrát Zsír Kalória Hozzávalók a ketogén székely káposzta elkészítéséhez (2 adag) 100g savanyú káposzta 150g sertéscomb 30g libazsír 30ml tejföl 20g bacon szalonna 1db kicsi vöröshagyma fűszerpaprika só, bors és fűszerek ízlés szerint Ketogén székely káposzta recept A hagymát kockákra vágjuk és megdinszteljük. Pirospaprikát adunk hozzá és a felkockázott sertéshúst és bacon szalonnát. Félig megfőzzük és ekkor hozzáadjuk a savanyú káposztát. Felöntjük vízzel és puhára főzzük. Létezik diétás töltött káposzta? Igen, ráadásul ez egy díjnyertes recept! - Re-Form életmód. Tejföllel tálaljuk.
A hagymát kevés olívaolajon üvegesre párolom, majd félrehúzom, pirospaprikával, sóval, borssal ízesítem. Az apróra vágott csirkemellet ráhelyezem a hagymára, fehérre sütöm, majd felengedem annyi vízzel, hogy ellepje. Puhára főzöm a csirkemellkockákat. (Pörköltet készítek). Diétás székelykáposzta recept - Receptek kalóriaértékekkel. A vízzel enyhén kimosott savanyú káposztát forrósított olívaolajra helyezem, majd dinsztelem folyamatos víz hozzáadásával. Amikor megpuhult a káposzta (kb. 30 perc), akkor összekeverem a pörkölttel. Tejföllel, diétásan joghurttal tálalom.
Recept nyomtatása Hússal rakott savanyú káposzta Hozzávalók 1000 g savanyú káposzta 320 g pulykahús 120 g barnarizs 120 g tejföl 12%-os zsírtartalmú 40 g lecsókonzerv 40 g tisztított vöröshagyma 4 evőkanál napraforgóolaj 2 kávéskanál jódozott só ízlés szerint fűszerpaprika 1 g fokhagyma 0, 4 g feketebors Elkészítés Első lépésben készítse el a rizst: mossa meg, csöpögtesse le, majd kevés olajon pirítsa meg. Miután kissé megpirult, öntse fel kétszeres mennyiségű vízzel, ízesítse kevés sóval, majd lefedve párolja puhára. Pucoljuk meg a hagymát, majd aprítsuk fel és egy másik serpenyőben ezt is pirítsuk meg. Diets savanyú káposzta receptek -. Hintsük meg fűszerpaprikával, majd adjuk hozzá a lecsókonzervet, kis pirítás után pedig tegyük bele a megmosott darált húst is. Ízesítsük sóval, borssal, fokhagymával, és pirítsuk, amíg jól láthatóan megfehéredik a hús. Áztassauk be a savanyúkáposztát, majd csöpögtessük le. Végezetül állítsuk össze az elkészült elemeket: legalulra kerüljön a rizs, erre jöhet a hús, legfelülre pedig a savanyúkáposzta.
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
412 kcal Csülkös káposzta Helga konyhájából 474 kcal Lucskos káposzta Boszi konyhájából 836 kcal Csirkecombok savanyú káposztával 783 kcal Székelygulyás 296 kcal Káposzta a la bolognese 454 kcal Vega székelykáposzta 621 kcal Tarhonyás káposzta 326 kcal Pirított kelkáposzta kolbásszal 932 kcal Királyhalom 500 kcal Töltött káposzta haraszt nélkül 491 kcal Lucskos káposzta márti1218 konyhájából 1 2 3 4 5 6 További cikkek A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői. Diets savanyú káposzta receptek magyar. 4 szabály, amit tartsunk be, hogy jól működjön a pajzsmirigyünk A megfelelő pajzsmirigyműködés elengedhetetlen, hogy testünk helyesen működjön, hiszen ez az aprócska szervünk szinte mindent befolyásol. 9 tökéletes túrós édesség a húsvéti süteményestálcára Túrótól roskadó, krémes, lágy, puha, egyszóval tökéletes édes sütemények, melyekkel elkápráztathatod a húsvéti vendégsereget. Még több cikk Top Receptek kevert sütemény Felemás sütemény Még több top recept Friss receptek Vegán kalács hummusszal és zöldségekkel Húsvéti főtt sonka Gombás-paradicsomos csiga Medvehagymás csíkos kalács Waldorf saláta pirított gombával és fenyőmaggal Medvehagymamártás Még több friss recept