A kérdés Több kozmetikus ajánlotta a mélyen göbös, pattanásos bőrömre az A-vitamint. Olvastam egy cikket, miszerint 6 hónapos kúra alatt teljesen rendbe tud jönni a bőr, de csak akkor, ha a testsúlyhoz megfelelő összmennyiséget beszedtük. Azt írták nem a napi mennyiség számít. A-vitamin betegtájékoztatóján max. 2-3 hét szedés ajánlott. Hogy szedjem fél évig? Tartsak egy hetes szüneteket? Mi számít egy kúrának? 21 éves lány vagyok, 61 kg. Vizsgálatokon, allergia-vizsgálaton, hormon-vizsgálaton is voltam, de minden rendben volt. A bőrgyógyász válasza A fenti információk külön-külön tulajdonképpen igazak. Vegyük sorra az egyes pontokat. Pattanások ellen vitamin o. A-vitaminra valóban rende jöhet a bőr, és az is igaz, hogy ehhez hónapokra, akár fél évre is szükség lehet. Miért nem alkalmazzák mégsem a bőrgyógyászok? Azért, mert a szükséges adagban már nagyon sok mellékhatása van, például károsíthatja a májat. Az is igaz, hogy elsősorban nem a napi adag számít, hanem a beszedett össz adag. De ahhoz, hogy a megfelelő dózist elérjük, kb napi 500.
Sőt, minél több stressz ért valakit, annál több pattanása lett. Ajánlott készítmények:. A bőrprobléma olyan gond, amit mindenkinek komolyan kellene venni, felnőttként, serdülőként, szülőként egyaránt!
Még egyszer megemlítve, hogy sok mellékhatás árán. Ezeket a mellékhatásokat kémiai módosításokkal csökkenteni lehet, és léteznek is olyan gyógyszer hatóanyagok, amik így készülnek. Ezeket a hatóanyagokat krémben és kapszulában is lehet gyógyszertári forgalomban kapni, de alkalmazásukhoz bőrgyógyászra van szükség.
Pattanásos bőr? Ezekre a vitaminokra lesz szükséged Ha pattanásoktól szenvedsz, lehet, hogy már számos kezelést kipróbáltál, de semmi sem vált be. Talán még az orvosod is felkerested, aki gyógyszereket írt fel, amelyek szintén nem segítettek. Talán itt az ideje, hogy egy lépést hátrébb lépj, és átgondold, hogyan hat az étrended a bőrödre? Az ételek, amelyeket fogyasztasz, tetőtől talpig hatással lehetnek a bőrödre. Nem meglepő, hogy a mindennap elfogyasztott ételek valóban segíthetnek vagy árthatnak a bőrödnek. 4 vitamin, ami segít eltüntetni a makacs pattanásokat: belsőleg támogatják a bőr egyensúlyát - Szépség és divat | Femina. Pattanás, mi okozza? Az akne akkor keletkezik, amikor a bőr pórusai eltömődnek elhalt hámsejtekkel vagy olajjal. A baktériumok hajlamosak a pórusokban szaporodni, és pattanásokat okoznak. Ennek számos oka lehet, többek között az androgén hormonok emelkedése. Az akne egyre gyakoribbá válik, mivel az emberek egyre későbbre halasztják a házasságkötést és a gyermekvállalást, ami arra utal, hogy a stressz fontos tényező. További tényezők közé tartoznak bizonyos gyógyszerek (például a kortikoszteroidok), a zsíros vagy pórusokat elzáró kozmetikumok és a genetika.
Azonban a túl sok vitamin sem jó, mert mellékhatásai lehetnek, ezért érdemes limitálni a napi bevitelt. 10 000 IU egység fölött, valamint táplálékkiegészítő formájában nem ajánlatos szedni terhesség vagy szoptatás ideje alatt. Cink Bizonyos tanulmányok szerint a súlyos bőrproblémákban szenvedők szervezetében a cink igen alacsony koncentrációban volt jelen, ami összefüggést jelenthet a két dolog között. Úgy tartják, hogy a cink segíti megelőzni a gyulladást okozó baktériumok elszaporodását, valamint bőrnyugtató hatást tulajdonítanak neki. Nagy mennyiségű cink található a pulykahúsban, a mandulában, a búzacsírában, a brazildióban. Pattanások ellen vitamin. A torok helmintikus inváziója. E- és C-vitamin Az E-vitamin antioxidánsként ismeretes, míg a C-vitaminnak nyugtató hatása van a bőrre, és immunerősítő is egyben. Úgy vélik, hogy együtt jobban fejtik ki a hatásukat, mint külön-külön. C-vitaminban gazdag források: a citrusfélék, a paradicsom, a savanyított zöldségfélék. E-vitamin: édesburgonya, mogyorófélék, olívaolaj, napraforgómag, avokádó, brokkoli, egyéb zöldségfélék.