A legtöbben végtelenül fárasztó és reménytelen erőlködésnek gondolják ezt az újrakezdési törekvést, mondván, ami kihűlt, azt már nem lehet feléleszteni. Való igaz, hogy ha teljesen eltávolodott két ember, és már az sem okoz komoly érzelmi hullámvölgyet, ha a partner mással randizik, akkor kívülről sem lehet csodát tenni. De ha megvan a szeretet vagy az indulatok, akkor igen, és ez nem felesleges erőfeszítés, hiszen párok tucatjait lehet említeni pozitív példaként, akik újra megtalálták a másikban azt, amit elveszettnek hittek. Ehhez nagy segítség, ha valaki meg tudja fogalmazni, hogy anno mivel keltette fel a párja figyelmét, mi lehetett az, ami miatt érdekesnek tűnt a másik számára. Sokat hozó önismereti munka az, amikor végiggondoljuk, hova tűnt belőlünk ez a bizonyos vonzó tulajdonság, vagy akár több is. Dr almási kitti párja jános. Érdekes lehet, miért és hol veszítettük el azokat, és az még inkább, hogy minek a segítségével tudjuk újra előhívni magunkból, vagy van-e valami új bennünk, amit esetleg azok helyére teszünk.
Kilépni egy kapcsolatból fájdalmas. Még akkor is, ha az adott személy úgy próbálja ezt beállítani, mintha már maga a megváltás lenne a számára. Talán a felszínen valóban így érez, de közben képtelen továbblépni, elengedni a másikat, az idillt, amit a házassága jelentett. Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus Lezárás, Elengedés, Újrakezdés című könyvében részletekbe menően taglalja a témát. Most ebből szemezgettünk. - Miért nem tudunk továbblépni, amikor véget ér egy kapcsolat? - "Általában azért nem, mert a harag, az indulatok, az utolsó időszak sérelmei dominálnak. Nagyon sokszor csak a negatív dolgokra próbálunk koncentrálni, hogy el tudjuk engedni a másikat. Ez így könnyebbnek tűnik, de pont emiatt veszik el a lényeg. Hiszen az elengedésnél a kapcsolat egészére kell koncentrálni, ugyanis ilyenkor a jó dolgokat is elengedjük. Almási Kitti - Szakításról, elengedésről. De ha a jó részt figyelmen kívül hagyjuk, és csak a rosszat akarjuk látni, akkor ez nem sikerülhet. " Forrás: Shutterstock "Ilyenkor történik az, hogy az ember szajkózza a volt párja hibáit, de közben majd' megszakad a szíve a fájdalomtól.
Könnyebb lenyűgözni egy tapasztalatlan lányt (elsősorban az egzisztenciával, mert abban valószínűleg előbbre tartanak), mint mondjuk egy harmincas-negyvenes nőt, aki alárendelődés helyett mellérendelő partnerkapcsolatot szeretne. Sok férfi fél attól, hogy mellérendelt legyen, hogy a külvilág szemében esetleg gyengének tűnjön. És ne feledjük, ezekben a virtuális kapcsolatokban a férfi akat az is motiválja, hogy nem kell szexuális teljesítményt nyújtaniuk. Az írogatásban, akár a pornóban, például nincs rizikó, elutasítás, és nem igazán kell fi gyelni a másik emberre. " Az, hogy a virtuális viszony beszippantja a feleket, a szakember szerint természetes, hiszen állandóan a biztonságot keressük. "A virtuális térben a másik folyton ott van, érzem a melegségét, megadja az érzést, hogy annyira fontos vagyok valakinek, hogy nem tud nélkülem meglenni – magyarázza a szakember. Dr almási kitti párja lászló. – A hiányról szól mindez. Hogy állandóan megélhessem, mennyire fontos vagyok, lám, a másik nem tud nélkülem meglenni egy órán át, mert annyira hiányzom.
Pl. mások ne tudhassanak többet az illetőről, mint a saját házastársa vagy a családtagjai. Amikor megbontjuk az összetartozásnak vagy szövetségnek ezt a határát, akkor kezd széthullani a kapcsolat darabokra. Ne pótmegoldásokkal próbáljuk megélni azt, hogy valakihez tartozunk – ne kollégával vagy szeretővel –, hanem ameddig csak lehet, próbáljuk meg a társunkkal megmenteni, ami kiveszőfélben van. Erőfeszítéseket kell tennünk, hogy mégis közeledjünk egymáshoz. Ezek nem olyan bonyolult dolgok, nem kell annyira emberfeletti erőfeszítés hozzá, csak egy kis motiváció. Nem megsértődni kell, ha valami nem történik meg, hanem tenni kell érte, s nem csak a másiktól várni. Tiszta udvar, rendes ház: elindult a pályázat az elismerő címre Békéscsabán. (Az interjú 2015. december 19-én jelent meg. )