5 szuper egészséges smoothie recept, melyet muszáj kipróbálnod! 2022. 02. 04. A smoothie kifejezést már senkinek sem kell bemutatni. A népszerű ital az elmúlt jó pár év során hazánkban is elterjedt. Számos különböző smoothie-val találkozhatunk, a recepteknek csak a képzelet szabhat határt. Legtöbbünknek pedig már megvannak a kialakult kedvencei is. Könnyű smoothie receptek. A boltok polcain is találhatunk előre csomagolt változatokat, azonban úgy az igazi, ha saját magunk készítjük házilag. Hoztunk is nektek néhány egészséges és isteni receptet! Mindenekelőtt tisztáznunk kell pár alapfogalmat, mégpedig, hogy miben is különbözik a smoothie a turmixtól? Ugyanis nem egy és ugyanaz a kettő. A smoothie különlegessége, hogy fagyasztott gyümölcsökből és zöldségekből vagy friss gyümölcsök és zöldségek jégkockával történő pürésítésével készül. Elkészítéséhez mindössze egy turmixgépre vagy botmixerre van szükségünk, azonban már léteznek smoothie maker nevezetű gépek is, melyek kifejezetten ezek elkészítésére lettek kitalálva, de lényegében egy turmixgéppel is ugyanazt az eredményt érhetjük el.
Sokan szeretnénk minél egészségesebb életet élni, ezért egyre többen fordítanak sok időt az egészséges táplálkozásra, a megfelelő vitamin bevitelre. Ha te is szeretnéd megőrizni egészséged, és egy ellenálló immunrendszert felépíteni, válaszd reggelire a smoothie italokat. A smoothiek pár éve kezdték térhódításukat, és viszonylag hamar nagy sikerre tettek szert. Egyértelműen az alapanyagok miatt lett ennyire népszerű. Könnyű, olcsó, és fedezi a vitamin szükségletünket. Smoothie - Egészséges receptek. pár perc alatt elkészíthető, és végtelen mennyiségben kombinálható italról van szó. Többnyire zöldségeket, és gyümölcsöket használnak fel, néha fűszerekkel, máskor pedig tejjel ízesítve. Télen a tejes verzió ajánlott, és a napi kálcium adagot is fedezhetjük, egy így elkészített smoothieval. Nyáron pedig választhatjuk a hűsítő jeges és vizes verziót, ami könnyed, viszont sok energiát ad a nap elkezdéséhez. Mindenképpen érdemes kipróbálni valamelyik verzióját, és ha nem vagy az a nagy gyümölcs és zöldség fogyasztó, gyorsan beviheted szervezetedbe a napi szükséges vitaminadagot.
A smoothie bowl, amilyen nehéz kiejteni magyarul, olyan finom. Lényegében egyszerű turmixról van szó, csak sűrűbbről, és a tetejét minden nap másféle magvak és egyéb ínyenc feltétek egyedi kombinációjával szórom meg. Most megosztom veletek a három leggyakoribb smoothie bowl összeállításomat, amelyek felpörgetik a reggelemet (vagy a délutánomat, ha egészséges finomságra van szükségem), produktívabbá tesznek, mint valaha, és ami még fontosabb, ízbombaként robbannak a számban! Egészséges smoothie receptek para. Forrás: Éva magazin Éva mentes konyhája Forrás: Getty Images Katt a galériára a legszuperebb (és egyben pofonegyszerű) smoothie bowl receptekért:
- 2021. Hotel Castello Siklós 2-6 éjszaka 20. 900, - Ft/fő/éj ártól: félpanziós ellátással, élőzenés estekkel, wellness-részleg és szauna használattal, parkolással, internet elérhetőséggel Érvényes: 2020. Paprika Vendégház Harkány 3 nap/2 éjszaka 3. 200, - Ft/fő/éj ártól: Írd meg milyen időszakra, hány főre érdeklődsz, ellátás nélkül, parkolással, internet elérhetőséggel Érvényes: 2020.
Sajnos az elmúlt évek szinte mindegyikére jutott egy-egy étterem bezárás, 2015-ben az Enoteca Corso (jelenleg az Eozin társulata próbálja új koncepcióval újra indítani), 2016-ban a Jókai Bisztró, 2017-ben pedig a Zsolnay Étterem adta fel a harcot. Elefántos Étterem és Pizzéria Pécs, Jókai tér 6. A hangulatos Jókai téren, a híres Elefántos Házban, megbízható pontnak számító, autentikus olasz "ristorante" házi készítésű olasz tésztákkal, Pécs legjobb pizzájával, tengeri herkentyűkkel. Az étterem középpontjában a fatüzelésű pizzakemence áll, a hangulatos terasz a Jókai tér sétálóövezetére néz. A pizza klasszikus, vékonytésztás itáliai csoda gazdag, minőségi feltétekkel. Pécs szálláshelyek - 219 ajánlat - Szallas.hu. Főételek: 1700 - 4300 Ft Tempus étterem Pécs, Váradi Antal u. 9. 2017-ben nyílt új étterem, hangsúlyos nemzetközi konyhával, ragyogóan tiszta, stílusos környezettel, udvarias személyzettel. A viszonylag magas pécsi éttermi árakohoz képest meglepően korrekt árszint! Ismert, közkedvelt fogások a világ négy sarkából, fajitas, souvlaki, tikka masala, rizottók, pljeskavica, bécsi szelet, vörösboros marhapörkölt.
A mostani tulajdonos tiszteletben tartotta országunk legrégebbi pezsgőjét így annak gyártásával együtt tovább fejlesztette a komplexumot. Kihasználva a gyönyörű helyi adottságokat olyan europai brendet hozott létre, amely magában hordozza ugyan a Littkei család örökségét, de a kornak megfelelően alakult át. A komplexumban található elsősorban a konferencia terem. 2017-ben adták át majd nyitotta meg kapuit. 600 nm és 5 méter magasságával szinte bármilyen rendezvényre alkalmas. Közel 300 fő befogadására is alkalmas. Az események lebonyolításához minden technikai segédeszköz kéznél van. Nem szabad elfelejteni a majdnem, hogy 20 m2 nagyságú vetítőfalat sem. A profi hangosításra és keverő pulttal is felszerelt terem lehetővé teszi, hogy a zenei aláfestés az alkalomhoz illő legyen. Vendéglő, étterem Belváros (Pécs). A borkóstoló teremben az elegancia és a kényelem összhatása mutatkozik, amely a látogatóközpont pincéjét tükrözi. 40 fő befogadására képes a 170 nm nagyságú terem. Kisebb családi és bármely rendezvényre alkalmas. Borkóstoló, üzleti vacsorának, családi és baráti összejövetelekre is megfelelő helyszín tud lenni.