Így könnyebben megtalálhatjuk – a megfelelő nyomáshoz és teljesítményhez mérten – a számunkra ideális eszközt. A belépő szinten 1400 w teljesítményt találunk, ami egészen 3000 wattig is felmehet. Háztartási magasnyomású mosó: 90–120 bar nyomás, 300–360 liter/perc vízszállítás. Felhasználás területek: gépjármű, kerékpár, burkolatok, terasz, kerti bútor. Félipari magasnyomású mosó: 120–150 bar nyomás, 360–600 liter/perc vízszállítás. Felhasználási területek: gépjármű, makacs szennyeződések, medence, munkagépek. Ipari magasnyomású mosó: 150–250 bar nyomás, 720–1250 liter/perc vízszállítás. Felhasználási terület: autómosók, üzemek, szervizek. Akkumulátoros, hordozható magasnyomású mosó A hordozható magasnyomású tisztító legnagyobb erénye a mobilitás és praktikum. Bárhova vihetjük magunkkal, így nem kell lecövekelni egyetlen helyre. Habár egy gőztisztító is hatékony eszköz lehet, a magasnyomású mosót azért több tisztítási feladatra használhatjuk: autóban, házban, műhelyben vagy éppen a kertben.
Az akkumulátor cseréjéhez vagy újratöltéséhez is kényelmesen kiveheti. Csak körülbelül 2, 5 óra kell ahhoz, hogy a készülék újra teljesen működőképes legyen! Mindig nálad lehet Ha kirándulni indulsz, érdemes magaddal vinni egy magasnyomású mosót, amellyel gyorsan és kényelmesen lemoshatod autódat, kerékpárodat vagy akár a sátradat is. A Jimmy JW31 olyan könnyű és kompakt, hogy szinte bárhová magával viheti! Nem fog túl sok helyet foglalni a csomagtartóban. Tartozik hozzá egy praktikus táska is, melyben kényelmesen tárolhatja és szállíthatja a mosógépet és minden tartozékát. Könnyedén magával viheti következő utazására! Csatlakoztassa bármilyen vízforráshoz A szokásos magasnyomású mosókkal ellentétben a Jimmy márkájú készülék nem csak a csapból, hanem más forrásból is képes vizet felszívni - például vödörből vagy akár patakból. Nem kell aggódnia az esetleges szennyeződések miatt sem. A JW31 tömlő speciális szűrővel van felszerelve, amely felfogja a hulladékot, és extra védelmet biztosít autójának.
2Mpa; Eco mód: akár 0, 8 MPa;Max. vízáramlás 180l / hAkkumulátor Lítium, 5x 2500mAhTöltő 21V, 1ATömlőhossz 6mMűködési idő Max Üzemidő: akár 15 perc; Eco mód: akár 45 perc; Tulajdonságok: Mennyiség dobozonként: 1 db. Így is ismerheti: Jimmy JW 31, JimmyJW31 Galéria
köllő babett edzés fenék szexi
Az izmok dolgoztatása nem éget közvetlenül zsírt, de ha heti 3-4 napon van súlyzós edzésed, azért közvetve – megfelelő étrend mellett – érezheted ennek hatását. Ha úgy érzed, hogy farizmaid már kellően fejlettek, de a feneked a számodra ideálistól nagyobb, itt az ideje, hogy lepucolj róla némi zsírt. Sajnos ezt csak úgy érheted el, ha – megint csak komplex egészben gondolkodva – az egész testedről csökkented a testzsírt. Lapos fenék edzése: mit tehetünk? Ezeket a gyakorlatokat végezd, hogy formás legyen a farizmod. Semmilyen csodagyakorlat nem segít, kizárólag a súlyzós edzés mellett végzett aerob vagy alacsonyabb intenzitásó kardióedzés vezethet eredményre, és feltétlenül ügyelni kell az étkezésre is. Utóbbi lényege, hogy csökkentjük a bevitt szénhidrát- és zsírmennyiséget, míg a fehérje menyisége minimum konstans, de akár növekedhet is.
Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 8-12 ismétléssel. Híd súlyzóval Feküdj le a padlóra, a térdedet húzd fel addig, hogy a talpaidon tudj támaszkodni. Vegyél az öledbe egy rudat, igény szerint tárcsákkal, és emeld fel a feneked, ameddig csak tudod. Majd a felső ponton feszíts is rá. Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 10-15 ismétléssel. Hátrarúgás Végezheted eszköz nélkül, vagy ha már nagyon könnyű, gumiszalaggal, kábellel vagy alsó csigán is. A lényeg, hogy törekedj a terhelés fokozására. Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 10-20 ismétléssel. Jobb, ha előbb építesz, és aztán csinosítasz A formás fenék tehát javarészt az izmok fejlettségétől függ. Ha ezen a részen hiányosságaid vannak – tehát laposak, fejletlenek a farizmaid – érdemes először egy kis izomtömeget építened oda. Ehhez szükséges egy megfelelő étrend az eddiginél magasabb szénhidrátbevitellel, és a fehérje mennyiségét is emelni kell, ha eddig nem fogyasztottál legalább napi 1, 5 gramm/testsúlykilogrammnyit. A testzsír csökkentése a fenékről Ha eddig azt hitted, hogy léteznek különféle zsírégető popsigyakorlatok, akkor megint ki kell, hogy ábrándítsunk.