Sütés hőfoka: 180 °C Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 3 alkalommal Receptkönyvben: 507 Tegnapi nézettség: 3 7 napos nézettség: 122 Össznézettség: 72627 Feltöltés dátuma: 2012. október 31. Aki szereti a muszakát, az ezt a diétásan elkészített változatot imádni fogja! Lehet beletenni vékony karikákra vágott burgonyát is. Sok levet enged, amit ha sikerül leszűrnünk, kevés rántással, vagy kukroicakeményítővel be is sűríthetünk. Nálunk kamuttal párolt rizs volt a köret, és a rizst a szafttal meglocsolva ízesítettük. Hozzászólások (4) Éva-Anyóca 2012-10-31 14:22:59 fantasztikus, mentve, köszi:-O Torma 2012-11-06 20:26:11 Fincsi, ügyes recept Dia! Megkerdezhetnem mi az a kamut? T:) 2012-11-07 11:36:43 Szia Kedves Torma! :) Köszi a kedves szavakat! Ez tényleg nagyon fincsi, érdemes kipróbálni! :) A kamutról itt találtam érdekes infokat: Jó, hogy rákérdeztél, mert én is most látom, hogy ez egy szuper alapanyag!!!! 40%-kal több fehérje... Padlizsános rakott krumpli diétás recept. h???... Na majd szépen rákattanunk... :)) Igazság szerint a férjem simán csak összef?
A rakott padlizsán egy nagyon egyszerű, tápláló étel, egészséges és alakbarát. Lényegében olyan, mint egy lasagne, csak tészta helyett padlizsánnal rétegezünk. Saláta körettel, vagy couscoussal, quinoaval tökéletes ebéd. Mi legtöbbször magában fogyasztjuk, frissen, melegen. Személyre szabott étrend fogyáshoz, alakformáláshoz Rakott padlizsán recept 1 nagy padlizsán 2 fej hagyma 1 gerezd fokhagyma 500 gramm darált hús olíva olaj 4 dl paradicsom szósz só, bors, oregano, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, csipet fahéj, szerecsendió mozzarella sajt a tetejére Besamel szószhoz 3ek. dia-wellness süteményliszt koncentrátum 2ek. light margarin 3 dl tej só, bors, szerecsendió Elkészítjük a bolognai szószt. Rakott padlizsános cukkini – Tudatos Diéta. A hagymát apróra vágva dinszteljük az olajon, amikor már aranybarna, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, 1-2 perc után a húst is, és fehéredésig pirítjuk. Amikor ez kész, rászórjuk a fűszereket. Én a zöld fűszerekből mindig gazdagon szoktam, mert szeretjük, ha jó ízes, így egyáltalán nincs szükség por alapú szószra, teljesen természetes.
Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Diétás rakott padlizsán- padlizsán lasagne. Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
Kategória: Egytálételek Hozzávalók: Hozzávalók 1 személyre: * 25 dkg padlizsán * 10 dkg pulykahús * 3 evőkanál zabpehely * 4 evőkanál joghurt * 2 dkg köményes sajt * 1 evőkanál aprított vöröshagyma * 2 evőkanál olívaolaj * só * fokhagyma * feketebors * petrezselyem * ételízesítő * fűszerpaprika Elkészítés: A karikázott padlizsánt sóval, ételízesítővel megpároljuk. Közben az olívaolajon megfuttatott vöröshagymán átpirítjuk a darált pulykahúst, majd fűszerpaprikával, borssal, fokhagymával puhára főzzük. Ha elkészült, összekeverjük a zabpehellyel. A sütőtepsit vékonyan kiolajozzuk, és alulra egy réteg párolt padlizsánt teszünk, majd a húsos, zabpelyhes töltelék és újra a padlizsán következik. Tetejét joghurttal meglocsolva sütőben szép pirosra sütjük. Diétás rakott padlizsán receptek. A receptet beküldte: rohangya Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Rakott káposzta juhsajttal » Rakott káposzta Ági módra » Diétás palacsinta » Húsos rakott tészta » Mogyorós padlizsán » Rakott õszibarack » Diétás csokipuding meggyel » Almás rakott galuska » Rakott csusza » Túrós rakottas » Rakott kumliiiiiiiii » Baconos rakott csirke » Rakott répa » Töltött padlizsán update 1 » Diétás vadas » Bajor rakott burgonya
Végül öntsük le az egészet a joghurtos-sajtos masszával. 200 fokos előmelegített sütőben süssük 10 percig, majd még 30 percig 150 fokon légkeverésen. 4 részre osztva egy adag En: 258 kcal Fehérje: 16 g Zsír: 12 g Ch: 20 g Tags: cukkini, diabétesz, diétás, fogyás, húsmentes, kalóriaszegény, nyári étel, padlizsán, rakott étel, recept, szénhidrátszegény, zöldséges Continue Reading
Az ingatlan összközműves, az otthon melegét házközponti vegyes tüzelésű kazánnal üzemelő fűtésrend... 3 300 000 Ft Alapterület: 85 m2 Telekterület: 343 m2 Szobaszám: 4 Sarkadon a belvárostól 7-800 méterre, téglaépítésű, 3 szoba + étkezős, gáz központi fűtésű, szép állapotú családi ház eladó. Az ablakok egy részét és a bejárati ajtót műanyagra cserélték, a szobákat laminált padló burkolja. A házhoz tartozó épületek: garázs, fáskamra, l... 10 000 000 Ft Alapterület: 120 m2 Telekterület: 675 m2 Szobaszám: 3 Eladásra kinálok Sarkadon, egy 120 m2-es, felújítandó családi házat! Az ingatlan 675m2-es sarki telken van. Található benne 3 szoba, közlekedő, konyha, kamra, fürdőszoba és WC. A közelben iskola, óvoda, orvosi rendelő és bolt is található. Eladó és kiadó házak, házrészek Sarkadon (80 db sarkadi ház- házrész a Startlakon). Érdeklődni: Lakastt... 6 500 000 Ft Alapterület: 75 m2 Telekterület: 1918 m2 Szobaszám: 2 Békés megyében, Sarkadon, a Szalontai út mellet, felújítandó kockaház eladó. Az ingatlanban két szoba, előszoba, konyha, fürdőszoba WC-vel található. Hátsó bejáratnál egy 16 nm-es, fedett terasz biztosítja a nyugalmat.
Ha már tudod hogy milyen típusú házat keresel akkor válassz alkategóriát a keresőben. Eladó Ház Vajdácska 11. Folyamatosan frissülő ingatlanhirdetéseinkben könnyedén rátalálhatsz álmaid otthonára. A szobák parkettásak míg a többi helység járólappal burkolt. Eladó olcsó ház Sarkad - megveszLAK.hu. Borsod megye Miskolc Berekalja legkedveltebb részén eladó egy 582 m2-es parkosított telken 150 m2-es 4 szoba nappali tetőtér beépítéses családi ház. Eladó és kiadó ingatlanok Miskolc Berekalja városrészben széles választékban 15 db fényképes Miskolc berekaljai ingatlanhirdetés a Startlakon. 6 500 000 Ft. Eladó családi ház Miskolc Berekalja 399 M Ft 266 000 Ftm 2 Borsod megye Miskolc Berekalja legkedveltebb részén eladó egy 582 m2-es parkosított telken. Ezen az oldalon az ön által kiválasztott városban Miskolc Berekalja városrészben megtalálható eladó házakat találhatja. A gázcsonk a telken belül a. Miskolc belvároshoz közel a Bruckner Győző és a Feszty Árpád utca között 150 m2-es 4 szobás családi ház 528 m2-es telekkelmelléképülettel eladó.
Feladás dátuma: 2022. 04. 07 Eddig megtekintették 45 alkalommal A hirdető adatai Kapcsolat a hirdetővel... Családi házak rovaton belül a(z) " Eladó Családi ház Sarkadon! " című hirdetést látja. (fent)