Mai friss közleményében a Konzuli Szolgálat felhívja a Görögországba utazók figyelmét, a rendkívüli tűzveszélyre. Az idei nyáron többször jelezték a görög meteorológusok, hogy a nagy szárazság miatt országszerte nagy a tűzveszély. Az elmúlt napokban ismét tűzveszélyre figyelmeztetett a görög média. A mai napon már minket is figyelmeztetnek a tűzveszélyre, miközben napok óta pusztít a tűz Athén északi részén. Szó szerint idézzük: "A rendkívül száraz időnek és a magas hőmérsékletnek köszönhetően továbbra is fokozott a tűzveszély Görögország szerte. " A GreekReporter "Az Apokalipszis jeleneteiként" aposztrofálta az athéni tűzvészt. Fotó: Elképesztő számú tűzesetről lehet olvasni a görög hírportálokon, amit a Konzuli Szolgálat is megerősít. Az elmúlt 48 órában közel 100 erdőtűzről számoltak be a szárazsághoz társuló nagy szél miatt. Attiki régióban Kalamos környékének lakóit evakuálták. Akciós nyári előfoglalást jelentett be az IBUSZ | Startlap Utazás. Személyi sérülés nem történt, mostanra a tűzoltók ellenőrzésük alá vonták a tüzet, így a lakott területek jelenleg nincsenek veszélyben.
Molnár Judit elmondta, az utazási irodáknak legfeljebb 3 éjszakára szállást kell biztosítaniuk utasaiknak ilyen nem várt körülmény esetén. Helybelit visznek a Görög Vöröskereszt munkatársai az Athéntól keletre fekvő, tűzvész sújtotta Matiban 2018. július 25-én Forrás: MTI/AP/Thanászisz Sztavrakisz Ugyanakkor kiemelte: ez a kötelezettség most nem terheli az utazási irodákat, hiszen ha például az athéni légteret korlátozzák, vagy le is zárják, a chartergépek nem onnan indulnak vissza Magyarországra, hanem a nyaralóhelyekről. A MUISZ alelnöke aláhúzta: jelenlegi információik szerint, valamennyi, Görögországban utazási irodával nyaraló magyart probléma nélkül haza tudnak szállítani a szövetségbe tartozó irodák, az eredeti beosztások szerint. Görögország körutazás, városlátogatás. Molnár Judit azt is hozzátette: valamennyi tagszervezetük nevében tanácsolja, hogy – különösen az egyénileg utazók – indulás előtt regisztráljanak a konzuli szolgálat oldalán. Probléma vagy vis maior esetén ez jelentősen lerövidítheti a konzuli segítségnyújtás idejét az esetlegesen bajba jutott magyar utazók számára.
Ha valaki üzleti okból tartózkodott ott, és érte kár a tűzeseteknek köszönhetően, akkor szintén a görög jog szerint, de a görög hatóságoknál keresheti igazát. A híradások, a hivatalos hírforrások nyomon követése azért is fontos, mert más ügylefolyásra lehet számítani, ha kiderül, harmadik fél a vétkes, azaz valóban gyújtogatás történt. Sarti és Görögország magyar nyelvű weboldala - Sarti Info. Nem érdemes ugyanakkor önállóan perelni a görög államot ilyen esetben sem – véli Salamon. Arra kell figyelni, hogy az ügyben érintett más szereplők, például a járattörlésre kényszerülő légitársaságok, perlik-e az államot. Ha igen, és megalapozottnak tűnik az igény, inkább egy ilyen eljáráshoz érdemes csatlakozni – véli az utazási jogokkal foglalkozó szakértő.
Ha pedig esetleges turistákat is érintő határzár, beutazás tilalma miatt nem lehetséges a beutazása, teljes befizetését visszaadjuk, vagy lehetőség szerint átfoglaljuk egy szabadon választott programra - Ön dönt! Szeretnénk hangsúlyozni, hogy minden kedves Utazóval együtt érzünk és a tőlünk telhető legnagyobb biztonságot teremtjük meg a programjainkon, hogy az utazás valódi élményét nyújthassuk a Z(s)eppelin Programokon! A korlátozó intézkedések pozitív változásai egyre inkább felgyorsulnak így mielőbb, mindenki számára elérhetővé válnak a kedvelt Zseppelin Programok! Elérhetővé vált azon mobil applikáció is, melyet a már védettségi igazolvánnyal rendelkező magyar állampolgárok részére javaslunk letölteni és regisztrálni. Részletes információ az applikációval kapcsolatban: ITT! Ezen applikáció már tartalmazni fogja a védettségi igazolvány adatain túlmenően az oltás típusát, illetve az 1. és 2. valamint 3. oltás időpontját is. Remélhetőleg az applikáció valamint a védettségi kártya lévén azon magyar állampolgárok, akik az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) által már elfogadott oltóanyagokkal kerültek oltásra, remélhetőleg szabadon utazhatnak azon országokba is, amelyekkel még nem sikerült kétoldalú megállapodásokat kötnie Magyarországnak.
Járat- vagy szállástörlések, kártérítés és felelősség Némileg más körülményeket kell figyelembe venni akkor, ha a görög tűzvész vagy ahhoz hasonló rendkívüli esemény miatt az utazónak lemondja járatát a légitársaság, vagy szállásadója a szolgáltatást, esetleg a káresemény következtében odaveszik poggyásza, értékei. Az esetleges pénzvisszatérítési jogosultság vagy kártérítés kapcsán sok tényező befolyásolja az ügy kimenetelét. Mati, 2018. július 25. Megperzselődött macska felfúvódott teteme egy kiégett autóroncs mellett az Athéntól keletre fekvő Matiban Forrás: MTI/AP/Thanászisz Sztavrakisz A legfontosabb az, hogy lehetőség szerint folyamatosan figyelemmel kell kísérni az eseményeket, híradásokat. Nem mindegy ugyanis, milyen okból történik rendkívüli esemény, jelen esetben a tűzvész. Ami pedig elsődlegesen mérvadó a helytállási kötelezettségnél, az a biztosítási szerződés tartalma – fejtette ki az Origónak Salamon András ügyvéd, utazási jogi szakértő. Salamon arra hívja fel a figyelmet, hogy egyáltalán nem mindegy, a mostani görög tűzvész milyen okból keletkezett.
Fokozatosan növeljük a távot! Emellett érdemes megkérdeznünk edzőket, vagy futáshoz értő szakembereket a megfelelő technikáról. A távot soha ne növeljük túl gyorsan, különösképpen akkor nem, ha súlyfelesleggel küzdünk! A táv növelésének üteme annál lassabb legyen, minél idősebb korban kezdjük a sportolást. Futósérülések és gyógyításuk Ugyanez 40 éves kor felett már sokkal kevésbé igaz. Comb forgó fájdalom lelki. Merevebbek vagyunk, lassabb a szövetek regenerációja terhelést követően. Testsúlyunknak megfelelő sportágat válasszunk! Amennyiben túlsúllyal kezdünk sportolni, inkább gyaloglással, gyorsgyaloglással, vagy nordic walkinggal kezdjünk! Mindig melegítsünk be futás előtt! Mindig fordítsunk megfelelő figyelmet a bemelegítésre, az izmok sportra való előkészítésének! Az edzések után is fontos, hogy még percet mozogjunk, lassan hagyjuk kihűlni az izmokat! Gyakori hibák futóknál Ilyenkor sokat segít a regeneráció gyorsításában a lábízületi 4 fokos kezelés, az izmok passzív nyújtása. Vegyük komolyan testünk jelzéseit!
A combcsont és a sípcsont között fennálló térbeli egyenetlenséget egy külső és egy belső, oldalnézetben ék alakú, felülnézetben hold alakú porc, a meniscus egyenlíti ki. A combcsont és a sípcsont között több szalag található: a térdízület külső és belső oldalán a hosszanti lefutású oldalszalagok, a külső és belső oldalt egymást keresztező lefutással összekötő elülső és hátsó keresztszalag, továbbá a külső és belső oldalt elöl és hátul vízszintesen összekötő, horizontális lefutású szalagok. A térdízület nyáktömlői közül a térdkalács feletti, -előtti, -alatti nyáktömlők, valamint a térd belső és hátsó oldalán, izomtapadási területek mellett található nyáktömlők a legfontosabbak. Hogyan lehet enyhíteni, gyógyítani a forgó fájdalmat?. Csípőfájdalom áttekintés A térdízületben hajlítás és nyújtás jöhet létre, valamint hajlított térd mellett lehetséges a lábszár combcsonthoz képest történő forgó mozgása nyújtott térd mellett a csontok térbeli szerkezetének következtében forgó mozgás nem lehetséges. Ezeket a mozgásokat az alsó végtagon elhelyezkedő, a térdízületet áthidaló, a térd körül tapadó izmok hozzák létre.
Amit a mélyvénás trombózisról tudni érdemes – Tornával segíthetünk állapotunkon! A térdízületben hajlítás és nyújtás jöhet létre, valamint hajlított térd mellett lehetséges a lábszár combcsonthoz képest történő forgó mozgása nyújtott térd mellett a csontok térbeli szerkezetének következtében forgó mozgás nem lehetséges. Ezeket a mozgásokat az ízületi fájdalom a combban mi ez végtagon elhelyezkedő, a térdízületet áthidaló, a térd körül tapadó izmok hozzák létre. Térdízületi fájdalom kialakulhat hirtelen, nagy erőbehatás, rossz mozdulat, azaz sérülés következtében. Ilyenkor értelemszerűen azonnal orvoshoz kell fordulni. Térdízületi fájdalom azonban kialakulhat fokozatosan, sérüléstől függetlenül is. A fájdalomhoz társulhat duzzanat. Az izomfájdalom lehetséges okai A fájdalom jelentkezhet a térd elülső részén, a térdkalács körül, a térd külső, belső, vagy hátsó oldalán. Comb ízületi fájdalom, Nyáktömlő gyulladás is állhat a csípőfájdalom hátterében. Lehet tompa, feszítő, éles, hasogató, lüktető vagy égő jellegű. Jelentkezhet nappal, mozgás közben, mozgás indításakor, vagy bizonyos mozdulatokra, bizonyos terhelésekre pl.
Ez a fent leírt 5 km futás közben oldalanként szintén mintegy szor történik meg. Ez a sokszor bekövetkező súrlódás az ismétlődő mechanikus ingerek miatt a szövetek irritációjához, majd gyulladásához vezethet. A súlyfelesleg is okozhat túlzott terhelést! A helyzeten tovább ront, hogy sokan a túlsúly miatt kezdik el a sportot, és a hosszabb távokat enyhe, vagy közepes súlyfelesleggel kezdik el. Ezzel a térdízületre még nagyobb terhelést rónak. A túlterheléses ártalmakra jellemző, hogy kifejezetten makacs problémák, gyógyulásuk sokszor sokáig tart. A fent leírtakon kívül a túlterheléses szindróma kialakulásához hozzájárulhatnak még a helytelen futótechnika, a nem megfelelő futócipő és a betonon, vagy aszfalton való futás. Comb forgó fájdalom okai. Hogyan előzzük meg a futás okozta térdfájdalmakat? Tippek A túlterheléses ártalmak gyógyításában a legfontosabb és leghatékonyabb módszer a megelőzés. Fusson puhább talajon! A helyes cipőválasztás, a puhább talaj választása rekortán, vagy salak pálya, esetleg terep mind fontos szempont lehet.
Amennyiben otthonunkban vény nélküli fájdalom és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, pihentetéssel és jegeléssel kezeltük a fájdalmat, de: A fájdalom egy hét alatt sem csökken A fájdalom kétoldali Láz vagy kiütés kíséri a fájdalmat Mikor keressünk sürgős orvosi segítséget? A külső csípőfájdalom bizonyos körülmények között azonnali orvosi ellátást igényel. Ezek a következők: Intenzív fájdalom A csípőt vagy az alsóvégtagot nem tudjuk mozgatni Nem tudunk súlyt vinni a csípőnkre A csípőfájdalmat sérülés, baleset vagy esés váltotta ki A csípő deformitása látható Amit érdemes megjegyezni A csípőfájdalom gyakori, és számos kiváltó oka lehet. A csípő külső részén jelentkező fájdalom általában nem ízületi probléma, hanem az ízületet körülvevő lágyrészekből származik. Erre jó példa az íngyulladás vagy a bursitis. Amennyiben mérsékelt csípőfájdalommal küzdünk, akkor otthon is tehetünk lépéseket a fájdalom enyhítésére vény nélküli fájdalomcsillapító gyógyszerek és a 'RICE' módszer alkalmazásával. Abban az esetben, ha a fájdalom intenzitása nő vagy a fájdalom egy hétnél tovább fennáll, keressünk orvosi segítséget.