– A légzés hatalma A légzés és az emésztés kapcsolata • a helyes légzés alapjai és hatásai • a tudatos légzés fontossága • a légzőgyakorlatok előfeltételei • méregtelenító légzés • kompressziós légzés • váltott orrlyukú légzés • koncentrációt segítő légzőgyakorlatok • Nap- és Hold-légzés • négyütemű légzés • négy elem légzés • csakralégzés • légzésmeditáció • légzőszervi betegségek lelki háttere 3. november 23. – Gerincpanaszok A gerinc felépítése, élettani szerepe és elváltozásai • az egyes csigolyák és a szervek, szervrendszerek kapcsolata • gerincpanaszok megelőzése és természetes gyógymódjai • a helyes ülés és állás • otthon végezhető gyakorlatok • a kiropraktika csodái • hátfájdalmak lelki háttere 4. Középhaladó Hatha-jóga tanfolyam – yoga sabina. november 30. – Pszichoszomatika és stresszoldás Pszichoszomatika és pszichoneuro-immunológia • a testrészek pszichés megfelelői • a betegségfajták lelki okai • a stressz • stresszorok • stresszoldó étrend • stresszoldó gyógynövények és illóolajok • stresszkezelési technikák • a két agyfélteke összehangolása • kineziológiai gyakorlatok • negatív hitrendszerek oldásának módjai • relaxációs és meditációs gyakorlatok A jelentkezés csak befizetéssel együtt érvényes.
Így tanuljuk meg, hogy a darazsaktól félni kell. Kondícionálás A fóbiák kialakulhatnak úgy, hogy valamilyen ingert – amely együtt járt a félelemérzet kialakulásával – összekötünk ezzel az érzéssel. Kísérleti egerekben például bizonyos szagokkal és hangokkal kiváltható volt a félelemérzet, miután azokat fájdalmas áramütésekkel asszociálták. Örökölhető Egereknél egy bizonyos szagingert asszociáltak a fájdalommal, és azt találták, hogy az egerek utódainál ugyanúgy megjelent a félelemreakció. Ez azt jelenti, hogy a félelem beépült a genetikai kódba, és öröklődött a következő generációkra is. Tanítható Egy kísérletben a résztvevőknek azt mondták, hogy áramütés éri majd őket, ha a képernyőn felvillan egy bizonyos színű négyzet. A négyzet felvillanása kiváltotta a félelmet abban az esetben is, ha nem követte áramütés. Ez a jelenség azzal magyarázható, hogy amikor elmondják nekünk, hogy mi fog történni az adott négyzet felvillanásakor, absztrakt módon hozzá kapcsolódik az agyunkban a fájdalom elképzelt agyi képe is.
A pránajáma segítségével elérhető a belső béke, az ellazultság és a szellemi megtisztultság állapota. Miért érdemes pránajámát gyakorolni? - A légzőgyakorlatok a teljes tüdőt "átszellőztetik". - A vérbe több oxigént juttat és az elhasznált anyagok lebontását és eltávolítását serkenti. - A tüdőben a légzés során kihasználatlan holt térfogat aránya csökken, ezáltal javul a légzés hatékonysága. - Nő az aktív tüdőhólyagocskák száma. - Javul a légzőizmok működése, nő a vitál-kapacitás. - A légzőgyakorlatok közvetve segítenek a memória és koncentráció fejlesztésében, az idegrendszer működését kiegyensúlyozzák. - A rendszeresen végzett pránajáma nyugalmat és energiát hoz a gyakorlónak. - A légzőgyakorlatok a hasi szervek átmasszírozásával a pangó vért mozgásba hozzák, valamint serkentik a bélmozgásokat, így a székrekedés ellen is jó hatásúak. - Kiegyensúlyozódik a vérnyomás, regenerálódik a keringési rendszer. - A jógalégzések rendszeres gyakorlása elősegíti örömteli életérzésünk kialakulását A pránajáma a légzőgyakorlatok nagy csoportja.
Gyártó: ZKI Cikkszám: 25_tojasgyumolcs Fólia alatti termesztésre javasolt, és szabad-földön is eredményesen termeszthető fajta. Középkorai érésű. Az első termések a vetéstől számítva 130–145 napra szedhetők. A növény sűrű, zárt bokrot képez. Termése félhosszú, ovális, 250 g feletti. Húsa halvány krémszínű. Friss fogyasztásra és konzervip.. Cikkszám: 25_halloween Házi-kerti termesztésre alkalmas. Erős hajtásrendszert fejlesztő fajta. Termése gömb alakú, barázdált, húsa narancssárga. Egy-egy termés tömege 4-8 kg. Mindenszentek idején érik, így ez a fajta kiválóan alkalmas a halloween töklámpák készítésére... Cikkszám: 25_cukkini_kerek Bokor cukkini-különlegesség. Termése kerek, világoszöld enyhén bordázott. Esővíz lopó házilag gyorsan. Korai, bokor növekedésű. A levelek sötétzöldek pettyek, foltok nélkül. Fogyasztható salátaként, rántva vagy töltött cukkiniként sütőben megsütve. (A tasak kb. 21–24 szem vetőmagot tartalmaz. ).. Cikkszám: 25_patisszon_ovari Szabadföldi termesztésre használható, indátlan típusú csillagtök.
Esővíz hasznosítás házilag - Tanácsadás Jump to content Az ősz beköszöntével megérkezett az esős évszak. A környezettudatosság alapelvére épülő csapadékvíz újrahasznosítással sokat lehet spórolni, ha ismerjük a mikéntjét! Tippek kezdőknek, és haladóknak az esővíz újrahasznosításról. A lehető legnagyobb pazarlás, amit az ivóvízzel végezhető, hogy mindenre azt használjuk, legyen szó locsolásról (ha nincs fúrt kút) takarításról, autómosásról, stb. Esővíz lopó házilag fából. A vízpocsékolásról nem beszélve, bizonyos esetekben nem is ez a kedvező megoldás. Nem beszélve a közműdíjak rohamos emelkedéséről, és a nem környezetbarát felhasználásról. Hazánkban a jelenlegi vízfogyasztás százalékos aránya így néz ki: Ivás és főzés: 2% Mosogatás: 7% Tisztálkodás: 38% Kerti öntözés: 2% Takarítás, autómosás: 5% Mosás: 13% WC-öblítés: 33% Mint látszik a tisztálkodás, a mosás, WC öblítés, mosogatás és tisztálkodás és autómosás során használunk a legtöbb vizet, annak ellenére, hogy az alábbi tevékenységek közül néhányat esővízből felhasználásával is végezhetnénk.
Esővízlopó INOX szűrővel. 80m2 Ereszcsatornába építhető esővízlopó és szűrő készüléín: barna. Méret: 68-100 mm. A szűrő rozsdamentes acélból készült, a termék anyaga… Ár: 14. 474 Ft + Áfa (Br. 18. 382 Ft) Részletek
Termése szabályos henger-alakú, gyengén bordázott, héja sárga, a leszedett termés nagyságától függően sokoldalúan felhasználható tökféle. Vetés: meleg igényes növény szabad-földbe csak a fagyveszély elmúltával, májusban vessük 3-5 cm mélyen. A palántás termesztés növeli a korai.. Tételek: 1 - 11 / 11 (1 oldal)