Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. Lakatos Péter oldal Kötés: kartonált ISBN: 9789634752301 Nyelv: Magyar Tömeg: 290 g Megjelenés éve: 2020 @includeWhen('oduct_alternative_offer')
Ajánlja ismerőseinek is! Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik - ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről - egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat.
Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. Lakatos Péter - Kortalanul! Jaffa Kiadó Kft., 2020. 240 oldal ISBN: 9789634752301 Teljes leírás Cikkszám 745742 Gyártó Jaffa Kiadó Kft Garancia nincs Kiadó Jaffa Kiadó Oldal 240 Könyv témája Sport Válassz a kiegészítők közül! Lakatos Péter - Kortalanul! Termék átlagos értékelése Mások ezt is vásárolták!
A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat. A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester.
A férfi kézilabda-világbajnokság középdöntőjének utolsó meccsén a magyar érdekeltségű csoport Egyiptom-Tunézia meccset rendeztek. A végeredmény: 30-23 Egyiptomnak. Mindez azt jelenti, hogy Magyarországnak Norvégiával szemben belefér egy négygólos vereség is. Egyiptom ugyanis mínusz hatos gólkülönbséggel zárt. Nekünk most mínusz egyes a gólkülönbségünk. Egészen pontosan 108-109. Egyiptom kézilabda vb.developpez.com. Ha öttel kapunk ki, akkor jöhet a számolgatás, kinek van több lőtt gólja. Ha 25 gólt lövünk, akkor öttel is kikaphatunk. A 29-24-es norvég győzelemnél sorsolás jön Egyiptom és Magyarország között. A legutóbbi mérkőzéseinken Norvégia nyert, két, három, illetve négygólos különbséggel. 2014-ben játszottunk velük egy 26-26-os döntetlen az Európa-bajnokság, azzal az eredménnyel most nem kellene számolgatni.
Apait-anyait bele kellene adni ezért érdemes lehet megpróbálni az általunk megosztott opciót, amiben mi arra gondoltunk, hogy az egyiptomi csapat már az első félidőben vezetheti a találkozót. Ehhez igazán nem kell sok mindent fűzni, ha ténylegesen akarnak valamit, akkor nem az utolsó 10-15 percre kell hagyniuk az erejüket, hanem már a mérkőzés elejétől nyomniuk kell és amit láthattunk az egész VB-n, erőnlétileg ez az egyiptomi keret rendben van, úgyhogy szerintünk nyomni fognak és ezáltal már az első félidőben is náluk lehet az előny, amire jelenleg 1, 58-s szorzóért lehet fogadást kötni a Bet365 fogadóportálon keresztül. Tunézia – Egyiptom (15:30) Tipp:Egyiptom (1. félidő eredmény) odds:1, 58 Ötletadó max. 1 egység Ezek a meglátások nem tartoznak a "prémium szolgáltatásunkhoz", döntő többségben ezeket a mérkőzéseket "ajánlásokként" osztjuk meg az olvasóinkkal. Egyiptom kézilabda vb 1. Személyes vélemények, illetve kisebb "elemzések" találhatóak a cikkek döntőrészében. Ezen tartalmak tehát sem prémium, sem ingyenes szolgáltatásunk részeként nem tekinthetőek.
Ezzel a fehéroroszok biztosították helyüket a folytatásban, míg Dél-Korea várhatóan búcsúzik majd. Orosz csapat – Szlovénia 31-25 Az első körben brillírozó szlovénok a megfiatalított orosz csapattal találkoztak. A fogadóirodák toronymagas esélyesként kezelték Bombacékat, de a pályán máshogy alakultak a dolgok. Kosorotov és Soroka vezérletével beindultak az oroszok, 5-5 után folyamatosan a vezetésüket mutatta az eredményjelző. Szlovén oldalról Dolenec, Bombac és Gajic is gólokat szerzett, de a szünetre 3 gólos hátrányt szedett össze Vranjes csapata. A második félidőben repülőrajtot vettek az oroszok, hétgólos előnyt tudtak építeni, Shishkarev és Kosorotov is elemében volt ekkor. Egyiptom kézilabda vb.developpez. Vranjes keverte a kártyákat, érkezett Stas Skube irányítani, és Szlovénia megkezdte a felzárkózást. Az apró szlovén vezérletével az 53. percre három gólra jöttek fel, de a hajrában – főként Gajic révén – kihagyott ziccerek és hétméteresek megpecsételték sorsukat. A meccs legjobbja Kireev volt, 44%-os teljesítményével az oroszok a nap legnagyobb meglepetését szolgáltatták.
A Nemzetközi Kézilabda Szövetség (IHF) elsődleges szempontja a sportolók egészségének védelme. Ezért az IHF átfogó és alapos biztonsági tervet hagyott jóvá az összes érdekelt fél számára, akik részt vesznek a 27. férfi kézilabda világbajnokságon, amelyre 2021. január 13. Férfi kézi VB - a negyedik nap összefoglalója - Handballexpert. és 31. között Egyiptomban kerül sor. Idén a globális COVID-19 járvány miatt számos kézilabda-bajnokság szünetelt. Mivel azonban a világ most megtanul együtt élni a pandémiával, az események szigorú protokollok alapján indultak újra - és a következő IHF-verseny sem lehet kivétel ez alól. Míg a koronavírus-járvány körüli helyzet folyamatosan változik, és nem garantálható a fertőzésektől mentes környezet, az IHF fő célja, hogy Egyiptom a 2021-es világbajnokságot egészséges és biztonságos környezetben szervezze meg, a legmagasabb szintű orvosi óvintézkedések betartásával. 2021-ben Egyiptom rendezi a kézilabda világbajnokságot. A képen az IHF elnöke, Hasszan Musztafa, aki egyiptomi Forrás: Picture-Alliance via AFP/Verwendung weltweit/Anke Waelischmiller/Sven Simon Ezt szem előtt tartva kidolgozták az "Egyiptom 2021 COVID-19 orvosi elővigyázatossági tervet", amelyet mind a 32 csapattal közöltek.
Az első alkalommal 32 csapatosra bővített vb-t január 13. és 31. között rendezik négy helyszínen. European Championship Kijelölte a kapitány az Eb keretet Portugália és Szlovákia ellen 5 ÓRÁJA Kézilabda Egy álom teljesült Győrben: Görbicz Anita lett a Győri Audi ETO KC új elnöke TEGNAP 17:01
A vége sima papírforma, a portugálok csoportjuk favoritjaiként magabiztosan menetelnek tovább. Algéria – Izland 24-39 Az izlandi válogatott az F csoport esti mérkőzésén igazolta a papírformát. Már a szünetben 12 gól volt az előnyük. A második félidőben tovább növelték előnyüket, amellyel nagy lépést tettek a középdöntő felé. G csoport Egyiptom – Észak-Macedónia 38-19 Az utolsó pillanatban beugró macedónok az első fordulóban kikaptak a tartalékos svédektől, a mai mérkőzésen a házigazda ellen kellett volna javítaniuk. Kézilabda VB: drámai küzdelemben kaptunk ki a franciáktól - Márkamonitor. Nagyon gyorsan kiderült, hogy ennek nem sok esélye van, a remeklő egyiptomiak összesen 20 gólt szereztek a szünetig, míg ellenfelüknek összesen hatot engedélyeztek. Demoralizáló játékrész volt. Kaddah góljaival a második játékrészben is tartották, később növelték az amúgy is tetemes előnyüket. A Telekom Veszprém játékosa, Yahia 3 gólt szerzett. Ezzel a sikerrel Egyiptom továbbjutott, és önbizalommal várhatja a svédek elleni csoportrangadót. Chile – Svédország 26-41 A G csoport esti mérkőzésén a skandinávok számítottak esélyesnek a szerényebb képességű chilei válogatott ellenében.
A média képviselőit is rendszeresen tesztelik, az edzéseken és a sajtótájékoztatókon nem lehetnek jelen - utóbbit virtuálisan rendezik -, és interjúzónákat sem alakítanak ki. Index - Sport - Kézi-vb: Egyiptom nyert, a 4 gólos kudarc belefér. A magyar válogatott a gízai A csoportban január 15-én a Zöld-foki Köztársaság, 17-én Uruguay, 19-én pedig Németország együttesével találkozik. Mind a nyolc csoportból az első három helyezett jut a középdöntőbe. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.