Ez a típusú ember általában arra törekszik, hogy mindenki számára win – win kimenetele legyen a szituációnak. Miközben figyelembe veszi mások érdekeit is a sajátjain kívül. Aki asszertív képes viselkedni, az képes különböző élethelyzetekben a saját maga, és mások érdeket is. Bármilyen konfliktusról is legyen szó, a konfliktus kezelését higgadt formában végzi, és kerüli az agresszivitást. Ahogy a mondás tartja: "Ahány ház annyi szokás". Hasonlóképpen az emberek is nagyon sok különböző kommunikációs stílussal rendelkeznek. Rengeteg megszokást hozunk a családból, a környezetünkből ahol felnőttünk, és még többet "veszünk fel" az évek során. Ez a tréning abban fog neked segíteni, hogy lefejtsd magadról ezeket a tudattalan megszokásokat. Majd miután nyakon csíptük a saját stílusunkat, újraépítsük azt hasznosabb eszközökkel. Nap mint nap tapasztalhatod, hogy a különböző kommunikáció miatt nagyon sok konfliktus alakul ki az emberek között. Ezt általában besöpörjük a szőnyeg alá. Az asszertív kommunikációs tréningen tanult gyakorlatok segítségével ezeket tetten tudod érni.
Az asszertív kommunikáció lényege, hogy Én üzeneteket közvetítünk a másik ember felé, önmagunkról és az érzéseinkről beszélünk. Az asszertív kommunikációs tréning abban lesz segítségedre, hogy senki nem érezze úgy, hogy vesztesként került ki egy szituációból. Az értő figyelem, az érdekérvényesítés, mind – mind olyan eszközök, ami az asszertivitás sajátja. Fontos kiemelnünk, hogy az asszertivitás nem minden helyzetre megoldás, fontos, hogy legyen kellő türelmed és kitartásod és minden helyzetben gyakorolj. Ez az asszertív kommunikációs tréning egy hiánypótló tananyag amit szakértő állított össze, és tartalmazza az asszertivitás alapjait. Neked szól a tanfolyam? Ha úgy érzed, vannak kommunikációs elakadásaid. Ha nem tudod közvetlenül tréner segítségét kérni. Ha úgy érzed nem kommunikálsz hatékonyan, gyakran vesztesként kerülsz ki a szituációkból. Inkább e-mailben kommunikálsz vagy sms-ben Nem vállalod, vagy túl erőszakon vállalod a véleményed. Mire lesz szükséged a tanfolyam során? I nternet elérés Számítógép/laptop vagy okostelefon Szabadidő, türelem és sok gyakorlás Hasonló tanfolyam Konfliktuskezelés tréning Coach képzés A tanfolyam moduljai Modul a. Bevezetés b. Kávéfőző hatás, avagy MIÉRT kommunikáljunk asszertíven?
Eközben pedig megérted az asszertív kommunikáció lényegét. Milyen kommunikációs technikákat ismerünk a mindennapi életben? A tétova, az áldozat, és az elkerülő. Képzeld el a következő szituációt: Éppen kipakoltad a piknik kosarad a nyaralásod második napján. Megéheztél, így a szépen becsomagolt szalámis szendvicseddel lefekszel a pokrócodra. Megcsörren a telefon. A főnököd az. Agresszív módon közli veled, hogy Budapesten lesz holnap, és szervezett egy halaszthatatlan találkozót, ahol rád is számít. Mit válaszolsz? "Rendben, ott leszek. " Leteszitek a telefont, utána az egész napod közben mérges vagy magadra. Ez a munkahelyünkön előszeretettel alkalmazott elkerülő viselkedés. A passzivitás hátterében az áll, hogy szeretnénk a másik fél elfogadását megszerezni. Egy asszertívan kommunikáló ember ezzel szemben kifejezi a saját gondolatait, miközben tiszteletben tartja a másikat is. Egy másik gyakran előforduló stílus az agresszív viselkedés. Nézzünk erre is egy mindennapi példát. Hazaérsz egy hosszú irodai nap után, és romokban találod a lakást.
Asszertív kommunikáció tréning A gördülékeny, nyílt kommunikáció építi a külső és belső kapcsolatokat, növeli a teljesítményt és hozzájárul az üzleti sikerhez, míg a megértés hiánya gondokhoz, anyagi károkhoz vezet. Tréningünk célja a teljesítményfokozás a kommunikáció javításával. Témák: tartalom és forma információk és dezinformációk kommunikációs csapdák visszacsatolás verbális és nem verbális kommunikáció az időzítés szerepe befogadás, megértés értékelés és kritika asszertív jogok meghallgatás, figyelem asszertív érdekérvényesítés Alkalmazott módszertan: Kognitív technikák Helyzetgyakorlatok Viselkedési technikák NLP módszerek Kérdőívek kitöltése, értékelése AI módszertan Szociometrikus gyakorlatok Kiscsoportos feladatok Elmélet és gyakorlat aránya: Az elmélet és a gyakorlat aránya a tréningen 30-70%, ami lehetővé teszi, hogy a megismert technikák beépüljenek. A felnőttképzési törvény hatálya alá NEM tartozó képzés. A képzés díját áfa terheli.
Emellett a különböző fejlesztő programokban (pl. vezetőképzés, konfliktuskezelés, érveléstechnika, tárgyalástechnika) is megjelenik az asszertivitás, mint témakör. Lehetséges témakörök A kommunikációról általában Kommunikációs törvények Személyiségtipológia, egyéni sajátosságok Kommunikációs hibák (adó és vevő oldaláról) Az asszertív közlés lényege és lépései Asszertivitás a konfliktusok megoldásában Asszertivitás teszt Asszertív jogok Érvelés asszertíven Nemet mondás Asszertív kritika és dicséret megfogalmazása Meghallgatás
2017. 07. 20. 23:30 Chester Bennington, a Linkin Park énekese öngyilkos lett - értesült a celebportál ügyészi forrásokból. A 41 éves férfi felakasztotta magát Los Angeles megyei otthonában. Holttestét helyi idő szerint csütörtök reggel fedezték fel. A nős Benningtonnak két házasságából hat gyermeke volt. Linkin park énekese meghalt. Az énekes évek óta drog- és alkoholproblémákkal küzdött. Korábban elmondta, hogy már foglalkozott az öngyilkosság gondolatával, mivel gyermekként egy idősebb férfi szexuálisan bántalmazta. Chester Bennington nagyon közel állt Chris Cornellhez, a Sound Garden és az Audioslave májusban öngyilkos lett énekeséhez. Cornell csütörtökön lett volna 53 éves. Májusban Bennington nyílt levelet írt Chris Cornellnek öngyilkossága napján. A Linkin Park nyitotta meg június 27-én, a jubileumi, 25. VOLT Fesztivált Sopronban. Az amerikai rockzenekar Meteora című albuma a zenei történet egyik legnagyobb alternatív albuma lett. A 41 éves férfi felakasztotta magát Los Angeles megyei otthonában. Holttestét helyi idő szerint csütörtök reggel fedezték fel.
Kemény gyerekkora volt és már fiatalon rákapott a drogokra Chester Bennington, aki egész pályafutása alatt példamutató nyíltsággal beszélt depressziójáról és függőségeiről. Az utóbbi hónapokban egészen optimistán nyilatkozott a jövőről és céljairól, csütörtökön mégis az a hír sokkolta a világot, hogy Bennington feladta a küzdelmet és megölte magát. Ha nem lenne a zene, már rég halott lennék. Ez száz százalék. Így próbál a Linkin Park énekese nélkül. – mondta Chester Bennington egy tavaszi interjúban, amelyben arról is beszélt, hogy az új Linkin Park-lemez elkészítése rángatta ki legsötétebb időszakából, és a két éves munkafolyamat újra értelmet adott az életének. Ez a lendület látszott rajta pár hete is, amikor a VOLT Fesztiválon adtak koncertet csaknem 50 ezer rajongó előtt, akiknek először volt alkalmuk élőben látni és hallani kamaszkoruk kedvenc zenekarát. Bennington többször is lejött a színpadról, hogy összeölelkezzen a rajongókkal, a koncert után pedig percekig mosolyogva fotózták a színpadról az őket éltető közönséget.
Újra itt van, a nagy csapat… helyett a hurrikánszezon Idén is megérkezett a hurrikán szezon. Szerencsére most még nem tűnik olyan vészesnek a dolog. A Henri nevű hurrikánt nemrég visszaminősítették trópusi viharrá, és mostanában érkezik meg New Yorkba illetve New England-be, ahol felkészülten várják. Trump és Biden is hibázott? Milos Zeman cseh államfő úgy véli, hogy Afganisztán esetében Donald Trump és Joe Biden amerikai elnök is hibát követett el és felelős a kialakult kedvezőtlen afganisztáni helyzetért. Szerinte az ottani események megmutatták, hogy szükség van a NATO reformjára is. Nőtt az USA ipari termelése A vártnál nagyobb mértékben nőtt az Egyesült Államok ipari termelése júliusban a Federal Reserve keddi jelentése alapján. Az Egyesült Államok evakuálja a nagykövetség személyzetét Az Egyesült Államok evakuálja a kabuli amerikai nagykövetség - még az afgán fővárosban tartózkodó - személyzetét, miután a tálibok betörtek a városba - jelentette be vasárnap Anthony Blinken amerikai külügyminiszter az ABC amerikai televíziónak adott interjújában.