Kategória: Hús, húskészítmény Ennyiszer választották: 11 Létrehozta: somonik Utoljára módosította: Megjegyzés: Hozzávalók: Összesen: 100 gramm 71 kcal 1 dl (100 gramm) tápértéke: kcal: 71. 13 fehérje: 10. 11 szénhidrát: 2. 74 zsír: 1. 71 100 gramm Elkészítés: 4 adag: A hús elkészítése: A csirkemellet megmossuk, darabokra vagy szeletekre vágjuk. Egy hőálló tálat kikenünk kókuszolajjal. Citromos joghurtos csirke porkolt. Beletesszük a csirkét. Egy citromot szeletekre vágunk: ha a csirkemellet darabokra vágtuk, akkor a szeleteket negyedeljük, és a husik közé rakjuk, ha a csirkemellet szeleteltük, akkor a citromkarikákat rakosgatjuk rájuk. Erre rácsorgatjuk a mézet úgy, hogy nagyjából mindenhová jusson (ha valaki úgy szeretné, még a citromok előtt megkenegeti vele a húst). A tálba annyi vizet tegyünk, hogy 3/4-éig belepje a húsokat. 40 perc alatt szépen összepároljuk. Ezalatt elkészítjük a szószt. A szósz elkészítése: A megmaradt négy citromot kifacsarjuk (kb. 2 dl lé szükséges). Szűrőn keresztül egy tálba öntjük a lét (hogy biztosan ne legyenek benne magok és nagyobb darabok).
Feltöltő: Domján Mária Kategória: Szárnyas Ételek 4993 megtekintés Elmentem! Hozzávalók: 50 deka filézett csirkemell só olíva olaj őrölt bors 1 citrom leve Az öntethez: 1 darab uborka 6 deci joghurt 1 erős vagy chili paprika friss koriander (nekem őrölt volt) 3 gerezd fokhagyma Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A csirkemelleket két centis csíkokra vágjuk, majd sózzuk, borsozzuk, és rácsurgatjuk 1 citrom levét és fél deci olajat. Ebben a pácban áll kb. fél órán át. (akár előző nap is bepácolhatjuk) Közben elkészítjük az öntetet. Citromos csirkemell | Receptkirály.hu. Az uborkát héjával együtt apró kockákra vágjuk a paprikát szintén. A fokhagymát összezúzzuk, és a joghurtba keverjük. Korianderrel ízesítjük, majd hozzákeverjük a felaprított uborkát és a paprikát. A hús szeleteket kb fél deci olívaolajon pirosra megsütjük, sütés közben meglocsoljuk citromlével. A húst az uborkás öntettel tálaljuk. Citromos csirkemell 5.
Ezután félrehúzva is megszívja magát a maradék vízzel. Szintén csak kevés sóval érdemes főzni. Az idő alatt, amíg a köret fő, előkészíthetjük a húst. Zé-féle vajas-citromos csirke sáfrányos burgonyával recept | Street Kitchen. Két nagyobb csirkemellre lesz szükségünk, egyenként nagyjából 250 g-ra, amit óvatosan vágjunk ketté, hogy nagyjából 125-130 g-os, félujjnyi vastag szeleteket kapjunk. A nyert szeleteket egy csipetnyi rozmaringgal, egy csipetnyi petrezselyemzölddel, egy csipetnyi sóval, egy gerezd apróra kockázott fokhagymával és négy kanálnyi olajjal készített fűszerkeverékkel egyenletesen kenjük be, majd tekerjük mindegyik köré egy nagyobb sütőpapírt. A sütőpapírra azért lesz szükség, mert amikor a serpenyőben a csirke sülni kezd, a ráégett fűszer többnyire megkeseredik, ezért ezt megelőzően sütőpapírral betekerve látunk neki a sütési műveletnek. Teljesen száraz, teflonbevonatú serpenyőt használjunk; vigyázzunk arra is, hogy a sütőpapír ki ne lógjon belőle, hiszen senkinek nem jönne jól egy váratlan tűzoltási akció. Legfeljebb két sütőpapírral betekert csirkemell szeletet süssünk egyszerre, 10 percen át.
A páchoz 200 g joghurt - natúr 1 teáskanál méz - akác 1 db citrom reszelt héja 1 db citrom leve 2 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál római kömény - őrölt 1 mokkáskanál koriander - őrölt só bors - fekete (őrölt) A csirkéhez 400 g csirkemell (filé) Nagyon egyszerűen elkészíthető, akár diétába is beilleszthető recept. A két órás pácolási időt nem érdemes csökkenteni, sőt akár egy éjszakára is benne lehet hagyni a pácban. Elkészítés 1 A páchoz először apróra vágjuk a fokhagymát és lereszeljük a citrom héját. Joghurtos-citromos csirkemell recept Joghurtos-citromos csirkemell recept 2 Egy kis edényben összekeverjük a joghurttal a mézet, koriandert, köményt, sót, borsot, zúzott fokhagymát, citromhéjat és belenyomjuk a citrom levét is. 3 Bepácoljuk a húst a joghurtos keverékbe és lefedve, legalább két órára hűtőbe rakjuk. 4 A pácolási idő eltelte után serpenyőben (vagy sütőben) kb. 15 perc alatt megsütjük a csirkemellet. Zöldfűszeres-citromos csirkemell és joghurtos-kukoricás saláta | delina.hu. Félidőben megfordítjuk, hogy mindkét oldala szép pirosra süljön. 5 Tetszés szerinti körettel tálaljuk.
Saláta, rizs, vagy akár hasábburgonya is remekül passzol hozzá. forrás:
Ezen kívül, csinálhatunk tejfölös-fokhagymás, vagy sajtkrémes alapot is pizzánknak, ehhez kiválóan illik... Ha nem kérdezi meg kezelőorvosát 2021-06-23 Női problémák resztül, – Használjon joghurtos, vagy 3-4 csepp teacserje-illóolajos tampont felhelyezve a hüvelybe, 1-2 órára, – Hasznosak lehetnek a sós, olajos fürdők, – Ne hordjon harisnyanadrágot, nejlon alsóneműt, szűk nadrágot, helyette... Kötött étrend- másképp 2017-10-27 Fogyókúra csorára együnk zöld salátát, joghurtos öntettel, és egy főtt tojással. Kedd: Reggelire együnk valamilyen zabpelyhet (zabkását) és egy kevés gyümölcsöt, és tízóraira hagyjuk most a kávét, vagy teát, egy almával.... Reform süti (update 2) recept 2018-06-25 Fogyókúrás receptek... összekevertem és vékonyan kiolajozott lisztezett tepsibe öntöttem. A tetejére akármilyen gyümölcs kerülhet és mehet a sütőbe. Ha nem gyümölcsös sütit akarunk, akkor a masszába mehet a kakaó 1 joghurtos pohárral.... Puncsos majdnem somlói (update 1) recept 2018-06-26 Fogyókúrás receptek Hozzávalók: – 1 kis doboz joghurt – 1 kis joghurtos doboz zabkorpa – édesítő ízlés szerint – 2 tojás – 2 tk.
A padlizsánt villával megszurkáljuk, ügyeljünk, hogy ne vágjuk le a végeit. 180 °C-os sütőben sütjük a csirkéket és a padlizsánt is kb. 40–60 percig, míg a csirke omlós, puha, a padlizsán kissé "töppedt", de illatos, kissé feketésen sült nem lesz. Ha elkészültek, hagyjuk lehűlni a combokat, majd a csontról csipkedjük le a húst. A padlizsánt egy kanállal kettényitjuk, és puha, lédús sültpadlizsán-húst kikaparjuk a héjából. Sózzuk, borsozzuk, egy kis olívaolajat csorgatunk hozzá. Tirosaláta A feta sajtot villával kissé összetörjük, majd hozzáadjuk a joghurtot, reszelt fokhagymát, olívaolajat, aprított sültpaprika-húst. Villával tovább keverjük, legyen krémesen kenhető, de ne túl folyós, az sem baj, ha kissé darabos, rusztikus. Tálalás A pitát kettévágjuk, a közepébe tesszük a csirkehúst és a sült padlizsánt, rátesszük a pita másik felét, és serpenyőben, kevés olívaolajon süssük ropogósra mindkét oldalát. A tirosalátakrémet tegyük egy tálkába, a tetején csináljunk egy kis mélyedést, ebbe öntsünk kevés olívaolajat, és tegyünk bele apróra darabolt olívabogyót.
Ha orvosa arra gyanakszik, hogy Önnek bakteriális fertőzése van, vagy komoly esélye van egy bakteriális felülfertőződésnek, akkor lehet, hogy antibiotikumos orrcsepp szedését javasolja pl. Az orrcseppek hatása az orrnyálkahártyára A rhinitis a fölső légutak leggyakoribb megbetegedése. A 4 legjobb orrcsepp - Egészség | Femina Ha abbahagyja a cigaretta dohányzását Május 31 leszokni a dohányzásról Ha a fertőzés nem enyhül, vagy a szinuszitisz kiújul, újabb antibiotikumra, ritka esetben az arcüreg kiöblítésére is szükség lehet. VIBROCIL oldatos orrcsepp - Gyógyszerkereső - Házipatika.com. Orvosa mindemellett egyéb kezelési módot is javasolhat, az orrmelléküreg-gyulladás hátterében álló októl függően. Az allergiás betegség kezelését írhatja elő, ha ez áll a betegség hátterében; az orrdugulás antibiotikumos orrcsepp orrcseppet vagy orrspray-t javasolhat, továbbá vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, vagy fiziológiás sóoldatot, amellyel az orrüreget kell naponta néhányszor átmosni. Életviteli tanácsok Ha Önnek orrmelléküreg gyulladása alakul ki, az alábbi otthoni eljárások segíthetnek a tünetek enyhítésében: Használjon napi alkalommal orrcseppet!
Az adagolót, miután lehúzta róla a védőhengert, csavarja az üvegre. Vegye le a kupakot az adagolófejről. Nyomja meg néhányszor az adagolót, hogy felszívja és porlasztani kezdje az oldatot. Ha az előírtnál több Rinofluimucil-t alkalmazott: Túladagolás esetén előfordulhat fejfájás, mellkasi szorító fájdalom, vérnyomás kiugrás, depresszió, kóros nyugtató hatás, izgatottság, főként gyermekkorban nyugtató hatás mellett kialakult kórosan alacsony testhőmérséklet, ami azonnali és megfelelő sürgősségi ellátást igényel. Túladagolás gyanúja esetén azonnal keresse fel kezelőorvosát. Antibiotikumos Szemcsepp Vény Nélkül – Motoojo. Ha elfelejtette alkalmazni a Rinofluimucil-t: Következő alkalommal ne alkalmazzon kétszeres adagot, mert ezzel már nem pótolja a kiesett mennyiséget, viszont a túladagolás veszélyének tenné ki magát. Folytassa a kezelést az előírtak szerint. Gyakori mellékhatások betegből esetében észlelték: ingerlékenység, szívdobogásérzés antibiotikumos orrcsepp vény nélkül remegés. Gyakorisága nem ismert a rendelkezésre álló adatokból nem állapítható meg: torokszárazság, akné ezek a tünetek maguktól megszűnnek, ha a kezelést felfüggesztik.
Az Arthur W. NASOPAX orrspray gyermekeknek Proetz amerikai fül-orr-gégész által az as években kifejlesztett eljárás során a páciens hanyatt fekszik, fejét kissé hátralógatja. Az egyik orrnyílásába fiziológiás sóoldatot adagolnak, amelyet a melléküregből ürülő váladékkal együtt a másik orrnyíláson keresztül visszaszívják egy tompa végű szívó segítségével. A kezelés lényege, hogy az ily módon felhígitott váladék könnyebben ürül a melléküregekből. Az orrnyílások cserélgetésével az öblögetés percig antibiotikumos orrspray gyermekeknek, az eljárás teljesen fájdalommentes, bár kisgyermekek számára ijesztő lehet. A náthát nem influenzavírusok okozzák Amit egyszerű megfázásnak nevezünk, az nem más, mint a több száz náthavírus - tehát semmiképpen sem az influenzavírusok - egyike által okozott tünetegyüttes. Mivel nagyon nagyszámú kórokozó - kutatók szerint mintegy - képes vírusos rhinitiszt meghűlést előidézni, antibiotikumos orrspray gyermekeknek szervezet védekező rendszere képtelen mindegyik ellen hathatós, azonnal bevethető ellenszert tárolni.
Gabi Babáknak és mamáknak! Kisgyermekes anyukaként gyakran okoz gondot a nátha a családban, mivel a picik még nem tudnak — vagy ha tudnak is, de nem túl hatékonyan — orrot fújni. Ilyenkor óriási segítség a Sterimar nevezetű orrspray, amely tulajdonképpen nem gyógyszer, hanem sós víz, melyet a szörcsögő orrlyukakba kell permetezni. Azért nagyon hasznos, mert fellazítja a gyakran sűrű váladékot, és így könnyebben kiszippantható az orrszívó porszívóval. Ezután pedig természetesen lélegezni is felszabadító! Allergia típusai Pálma A csillószőrök védelmében! Ha más nem is nagyon, orrspray mindig van a táskámban; télen a fűtött helyiségek száraz levegője miatt, nyáron pedig az allergia okán hajlamos az orrom bedugulni. Ezidáig igen sok orrcseppet és spray-t kipróbáltam már, de egyik se váltotta be a hozzá fűzött reményeket, kivéve az Otrivin-t. Ez az orrspray — ami egyébként orrcsepp formájában is kapható — tényleg pillanatok alatt megszünteti az orrdugulást, hatása pedig valóban hosszú órákig tart.