Hozzávalók: 1 kg mirelit zöldborsó 2 evőkanál olaj 2 evőkanál liszt 1 leveskocka étkezési keményítő 1 dl tej só, bors, petrezselyem Elkészítés: Az olajon megpároljuk a borsót, majd megszórjuk a liszttel és felöntjük fél liter hideg vízzel. Felforraljuk, beledobjuk a leveskockát, sózzuk, borsozzuk és lassúbb tűzön főzzük tovább. Főzés közben hozzáöntjük a tejet is. Ha a borsó megpuhult, egy pohárban 2 teáskanálnyi keményítőt nagyon pici hideg vízzel elkeverünk, és a fővő főzelékbe öntjük. Selymes, édeskés joghurtos zöldborsófőzelék: eteti magát, olyan finom - Receptek | Sóbors. Pár perc lassú forralás után a főzelék kész, apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Forrás: EXTERNET Web-Art Műhely 1997-98
Kcal/szénhidrát 100 g termékben Kcal Szénhidrát (g) 400 g mirelit zöldborsó (77/12) 308 48 25 g liszt (375/76. 3) 93, 75 19 80 g joghurt (66/4. 6) 52, 8 3, 6 Összesen: 349, 91 39, 88 A zöldborsót delikátos vízben kis sóval megfőzöm, teszek bele petrezselymet is (lehet szárított, mélyhűtött, legjobb, ha friss). A lisztből és (tejföl helyett) joghurtból habarást készítek. Ha megfőtt a borsó, a habaráshoz hozzáöntöm a főzővízet (csak részletekben, nehogy túl híg legyen), kevés borsót is teszek bele, összekeverem és összeturmixolom. Lehet bele tenni 2 Canderel tablettát is, hogy kicsit édes legyen (az eredeti zöldborsó főzelékben cukor is van). Utána a borsóval együtt az egészet összeforralom. Zöldborsó főzelék recept. Ez így négy fogyókúrás adag lesz, egy adag: 113, 64/17, 65. Kapcsolódó vacsora: Vacsora - Zöldborsó főzelék, sültcsirke
A borsófőzelék igazi régi kedvenc, készülhet úgy, ahogy a nagyi is csinálta, de sokkal egészségesebben is lehet tálalni, ha liszt helyett önmagával sűríted vagy étkezési keményítőt használsz. A borsófőzelék friss, zsenge borsóból a legfinomabb, de üvegesből vagy mirelitből is el lehet készíteni. Ilyenkor arra kell ügyelni, hogy jó minőségű borsót vásárolj. A menzákon a borsófőzeléket gyakran túlcukrozták, bár édeskésen finom, azért óvatosan kell bánni a cukorral, használhatsz helyette mézet is. Mivel tej és tejszín is kerül a főzelékbe, selymes lesz az állaga, amit a görög joghurt még tovább fokoz. Sőt, még tálalásnál is a főzelékre kanalazhatsz plusz joghurtot. Mivel kínáljuk? A főzelék mellé bármi kerülhet, ki mit szeret, vagy épp mit enged a pénztárcája. Jól passzol mellé a rántott hús, sült hús, fasírt, virsli, főtt tojás, tükörtojás vagy tojáskrokett. Ha vissza szeretnél repülni az időben, akkor kínálj mellé panírkenyeret. A panírkenyérhez 4 darab tojást keverj össze 1 csipet sóval, majd keverj hozzá 15 dekagramm zsemlemorzsát és várj 5-10 percet, amíg a zsemlemorzsa felszívja a tojást, ezután olajban süsd ki a rég elfeledett feltétet.
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsa Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, mint amikor felismerik Önt, amikor visszatérnek webhelyünkre, és segítünk csapatunknak megérteni, hogy a webhely legszélesebb és leghasznosabb része mely része. A cookie-beállításokat a bal oldalon található fülek navigálásával állíthatja be vagy elfogadhatja őket együtt itt is. A további információkért olvassa el az Adatvédelmi tájékozatónkat. Mire jó az okostelefon 50 milliós pályázat mezőgazdasági termelők számára - Pályá Dorozsma ház A boldogság színei pdf Rayban Napszemüveg - Napszemüveg Uv zseblámpa budapest 2017 Linea robogó teszt Zöldborsófőzelék mirelitből Borsó főzelék mirelitből Részletek: kormanyhivat megnyilt-a-25-mi lliardos-mezoga zdasagi-karenyh ito-palyazat Békés Megyei Kormányhivatal Nyáron is ingyen vonatozhatnak az iskolás csoportok. 🚂 Petelei istván a könyörülő asszony magyarul Mig hegesztés polaritás South park the fractured but whole magyarosítás side Hozzátáplálás 4 hónapos kortól táblázat Hálás szívvel köszönöm
Ajánló.
Súgó Adatvédelem Jogi Nyilatkozat Új oldal Kapcsolat Világos mód Discord Sorozatok Filmek Az oldal célja egy olyan közösség létrehozása, aminek tagjai egyszerűen tudják megtekinteni és megosztani az őket érdeklő magyar szinkronos sorozatokat és filmeket ingyen és hogy mindezt a lehető legegyszerűbben, legkényelmesebben tegyék meg. Jó szórakozást kívánunk és kínálunk.
Címlap / Hotel Margaret 21. rész tartalom Premier időpont: 2022. február 28. Hétfő 21:10 RTL KLUB 21. rész tartalma Fredet elengedik az elrablói, és Szonja veszi fel, amikor stoppolni próbál. Tordai kihallgatja Juditot, bemutatja neki a babaszobáról készült képeket, de Judit állítja, hogy nem tud róla semmit. Herceg és Alexa szövetséget köt. Bözsi odaadja Hackman naplóját Hercegnek. Zoli G rányomul Kirára, de Dénes kidobja a srácot. A Prime műsorán premier évaddal jön a Grace Klinika, a népszerű orvosos sorozat már a 15. évadához érkezik. Szerelem van a levegőben 21. rész tartalom | teletv.hu. Míg országos premierként lesz látható egy német krimisorozat, amelynek A specialisták a címe. Az érzelmek tengerén című török sorozat váltja az Isztambul menyasszonyt a Duna TV-n Új tartalommal, modern kovácsokkal, kincskeresőkkel, realityvel bővült az RTL digitális platformja az RTL Most+ Végre kiderült, mikor lesz elérhető Magyarországon az HBO Max Eldördült a kezdőlövés az új magyar napi sorozatnál, elindult az RTL Klub Hotel Margaret című sorozata Az Ozark erősen indult a befejezés felé, de egyelőre csak az utolsó évad első hét részét láthatják a nézők, a folytatás később jön.