• Tojás: A tojás elkészítésekor kerüljük a sok zsiradék felhasználását • Zsírok, olajok: a növényi olajok fogyasztása ajánlott: napraforgó-, olíva-, repce-, kukoricacsíra-, lenmagolaj. Kenyér, pékáruk, tésztafélék: A gabonafélékben az élelmi rostok a héjban és közvetlenül a héj alatt találhatók, számos vitaminnal együtt. Hisztamin intolerancia u l l. Ezért fogyasszunk magvas, teljes kiőrlésű gabonából, rozsból, készült kenyereket, péksüteményeket (félbarna, barna kenyér, rozscipó, Graham kenyér, Bakonyi barna kenyér, magvas kenyerek) és hántolatlan rizst. A fehér lisztből készült kenyér, kifli, zsemle, kalács többségéből részben, vagy teljesen hiányoznak a fontos tápanyagok: vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, rostanyagok. A fehér lisztet kivonatos lisztnek is nevezik, ugyanis a 100 g búzából a fehér liszt kiőrléséig a 2000 mg ásványi anyag és nyomelem tartalomból 450 mg marad, a B-vitamin csoportnál a veszteség 70-85%, az E-vitaminnál pedig 100%-os, a rosttartalom pedig 11, 6 g-ról 2, 2 g-ra csökken. A búzakorpa tartalmazza mindazokat az anyagokat, amit a finom fehér kenyérből a korszerű malomipari eljárás során kihagynak.
Nagy mennyiségben a cukrozott befőttek, ivólevek, lekvárok. • Sütemények: torták, leveles tészta, krémesek, fánk, piskóta. • Édességek: csokoládé, csokoládé-bevonat, marcipán, nugát, tej- és tejszínkaramella. • Desszertek: zsíros tejes vagy tejszínnel készült krémek, pudingok, tészták. Italok: alkoholos italok, szörpök, cukros üdítők, gyümölcslevek. Hisztamin Intolerancia Referencia Érték — Hisztamin Intolerancia Normál Érték U/Ml. Étvágycsökkentő rostkoncentrátumok Hazánkban az utóbbi években mindinkább elterjedtek különböző étvágy-csökkentő rostkoncentrátumok ételkiegészítők. Ezek alapanyaga általában valamilyen növényi eredetű élelmi rost, melyhez vitaminokat, ásványi anyagokat adnak és vízzel vagy tejjel különböző pl. eper-, málna-, csokoládé ízű itallá keverhetők. Ízük kellemesebb, mint a búza vagy zabkorpáé. A rostok elegendő folyadékfogyasztás esetén megszívják magukat vízzel, így telítettséget eredményeznek, a vitamin és ásványi anyag tartalom pedig a fogyókúrában fenyegető hiányállapotok megelőzésére szolgál. Ugyanakkor tudni kell, hogy diéta nélkül, önmagukban nem fogyasztanak, csak az étvágyat csökkentik.
Cserép különlegesség – a napelemes cserép A napelemes cserép egy magyar találmány, a 2009-es müncheni és budapesti Nemzetközi Találmányi kiállításon. A napelemes cseréprendszer Genius-Europe díjat kapott az Európai Parlament kezdeményezésére létrejött kiállításon. Mesteri és meglepő ez a két párosítás a napelem és a cserép összeházasítása, amit a borsodi feltaláló, Tóth Miklós készített. Terrán Generon napelemes tetőcserép - Békás Épker Tüzép, Építőanyag kereskedés. Eddig a világon csak kísérleti jelleggel próbálkoztak az efféle megoldásokkal, ám neki sikerült realizálni is. Két okból is különlegesnek számít, egyrészt mert egy újabb magyar feltaláló írta be a nevét a nemzetközi feltalálók soraiba, másrészt így a tető fedésénél a napelemes cserép egyszerre két funkciót is betölt. Cserép és napelem is egyszerre. Eddig, ha valaki napelemet akart szereltetni a tetőre, azt a cserepezés fölé kellett szereltetnie, most ez kettő az egyben megoldott. A feltaláló, a megújuló energia jegyében született találmányra, a napelemes cseréprendszerre (Solar Tile System R) még 2007-ben világszabadalmat jelentett be.
Kivéve két ponton, hogy lássam a vízszintet. Na szóval ennek a meleg víznek, amit a nap felmelegít, kinti zuhanyzáskos és a medence melegítésére használom. A rendszer egyszerűen két szivattyúval megy. Ez is csak kényelmi szempontból és hogy a tartályba bele menjen a meleg víz. Ha éjszakára pedig azt akarom, hogy jó meleg maradjon benne a víz, akkor megvan a következő megoldásom, de azt még meg kell valósítanom... Arra gondoltam, hogy xps lapokat két rétegben egymással kötésben a medence területével megegyezően megcsinálom. Bramac napkollektor - Építkezés Fórum. És ezt valami normális textillel, vagy valami érdekes anyaggal burkolom. Na ez pedig mehet éjszakánként a medencére. Jacuzzi-s cuccért nem adok pénzt inkább így megpróbálom megmaszekolni Most csak sima fólia van felette, de már ez is fog a hőn...
Terrán Generon napelemes tetőcserép RENDELÉSRE
SZAKTANÁCSADÁS ORSZÁGOS HÁZHOZSZÁLLÍTÁS VÁSÁRLÓI ELÉGEDETSÉG TESZTELT TERMÉKEK
A héten Construma, ami legtöbbször csak az építőipari szakemberek szívét dobbantja meg, hogy aszongya milyenek az idei csavaralátéttrendek, de azért a lopakodótank-bevonatos tetőcserépre mi is felkaptuk a fejünket. Főleg, hogy Magyarországon gyártják. Úgyhogy kicsit körülnéztünk ennek kapcsán, mi mindent adtunk az építőiparnak. Íme öt termék, találmány és építőanyag, ami szerintünk érdekes. Napelemes cserepek – Tetőcserép portál - Bramac, Tondach, Leier, Creaton, Terrán. Ház bablevesből és petpalackból Szilvássy Mihály gépe egy az egyben háztartási hulladékból állít elő építőanyagot: a szemetet szinte molekuláris méretűre darálja, szemcsáket készít belőle, majd ezeket műanyaggal bevonja, az eredmény egy különlegesen erős építőanyag, amiből akár egy házat is fel lehet húzni. A feltalálóval pár éve forgattunk is: Vízház A tokiói egyetemen kutatóként dolgozó Gutai Mátyás építészmérnök találmánya a vízház, aminek lényege, hogy a falakban, az üvegfelületek között és még a padlóban és a plafonban is több centiméter víz van. Ennek a fűtésben és a hűtésben van nagy szerepe, ráadásul mivel a víztárolók összeköttetésben vannak, a hőmérséklet az egész épületben folyamatosan kiegyenlítődik.
Jelenleg 185 országban védett a találmány. A napelem es tetőcserép felhasználási szempontból is előnyösebb, mint ha külön napelemes rendszert szereltetne fel valaki. Bramac napelemes cserep . A cserép élettartamát tekintve sokkal stabilabb, annak ellenére, hogy teljes értékű tetőcserépként is funkcionál. Bármilyen elrendezési módban hasznosíthatók, a cserepek egymással mindig párhuzamos kötést alakítanak ki. A meglévő cserép helyébe is pontosan illeszkedik, mert követi annak felszíni vonalait és kialakítását. Megosztom a Facebookon!
Átlátszó beton Ha magyar építőipati találmányokról van szó, talán az első, ami eszünkbe jut, az üvegbeton, ami már több mint tíz éve rendíthetetlenül építi nemzetközi karrierjét. Losonczi Áron találmánya átereszti a fényt, így teljesen futurisztikus belső és külső tereket lehet alkotni a segítségével. Az üvegbetont Európa-szerte kezdték használni az építőipari cégek, sokszor jogtalanul – Losonczi azonban tavaly megnyerte a szabadalmi pert, így végre neki termelhet nyereséget a találmány.