Elektromos autó kisokos 1. – Mit kell tudni az elektromos autókról? Kapcsolat Töltő típusok Az elektromos autózás egyik nagy előnye, hogy nem kötődik a szénhidrogénekhez, így az autó feltöltéséhez nem kell benzinkútra járni. Egy villanyautó szinte bárhol feltölthető, ahol van egy amperes konnektor. Persze töltő és töltő között óriási különbségek vannak, ezért érdemes ezeket áttekinteni. Otthoni töltés A villanyautósok túlnyomó többségének ez a legfontosabb töltője. Amíg otthon vagyunk, jellemzően éjszaka, az autó töltődik. Töltő típusok Ezek a töltők általában lassú töltők 1 vagy 3 fázisról, fázisonként amperrel töltik az autó akkumulátorát. Így teljesen lemerült állapotról óra alatt töltik fel az autót. A sebesség ezeknél a töltőknél nem gond, hiszen az autó éjszaka úgyis áll, ráadásul az autósok többsége nem teljesen lemerült akkumulátorral ér haza, így a töltés sem tart a maximális ideig. Ezek kizárólag váltóáramú töltők, melyek Type1 pl. ShieldSquare Captcha Ezt érdemes tudni az otthoni autó töltés utólagos kiépítéséről | ABB Tesla Model S, VW eGolf, Renault Zoe csatlakozóval kapcsolódnak az autóhoz, és jellemzően 2, 6 kW leadására képesek a három fázison működő töltők esetén ez az érték általában 11 kW.
Hírek Az 5 új elektromos töltőállomást telepített Székesfehérvár forgalmas pontjaira, így egyszerűen és kényelmesen tölthetik fel elektromos járműveiket a városban élők és az arra utazók. A nyilvánosan elérhető adatok szerint a bővítéssel a főváros után Székesfehérváron lesz a legtöbb elektromos töltőállomás hazánkban. Újabb mérföldkőhöz érkezett az és Székesfehérvár környezettudatos és innovatív megoldásokra épülő együttműködése. 5 új helyszínen bárki számára elérhetőek az energiacég által telepített elektromos töltők a megyeszékhelyen. Ezek közül az Alba Regia Sportcsarnoknál elhelyezett egység egy villámtöltő, mellyel fél óra alatt 80%-osra tölthető fel egy elektromos autó akkumulátora. Az az állomások telepítésével is elektromos autózásra és motorozásra ösztönzi a várost és segíti a városlakókat a környezettudatos közlekedésben. A töltők használata ingyenes. A fenntarthatóságért folytatott közös munka nem ma kezdődött, egy éve adta át Jamniczky Zsolt az Hungária igazgatósági tagja a város első elektromos autókból álló flottájának kulcsait Cser-Palkovics Andrásnak, Székesfehérvár Megyei Jogú Város polgármesterének.
Amikor az akkumulátor lemerül, akkor fel kell tölteni elektromos autó töltő segítségével, egyébként a jármű nem tud tovább haladni. Ezek az autók általában kisebb kapacitású akkumulátorteleppel vannak felszerelve, amely 20…50 km távolság megtételéhez elegendő elektromos energiát tud tárolni. Amíg ez az energia kitart, addig a jármű ugyanúgy működik, mint egy tisztán elektromos autó. Mindkettőhöz Type2-es csatlakozón keresztül lehet csatlakozni. Miskolc, Sopron találhatók, és legtöbbjük használatához regisztráció és mobiltelefonos alkalmazás szükséges. Ezek hiányában a töltést az autó tudni keresztül kezelő segítségével is el lehet indítani és le lehet állítani. Az ELMŰ töltőinél a parkolás a töltés idejére ingyenes. Az E-ON gyorstöltői leginkább szállodáknál és éttermeknél találhatók, ahol az autós várhatóan hosszabb ideig tartózkodik. 10 tévhit az elektromos autózással kapcsolatosan A töltés indításához ezeken a helyeken az üzemeltető nyújt segítséget. Ezeken a töltőoszlopokon nincs kábel, azt minden esetben az autósnak kell vinnie.
A rossz alvás egészségügyi problémákhoz vezethet. Találd meg a helyes és kényelmes fekvőhelyzetet, és aludj nyugodtan, álmod édes lesz és kipihenten ébredhetsz! Forrás: Jóalvásközpont
Érdekes felfedezés …kedvenc éjszakai alvási pozíciója nyak- és hátfájást, gyomorproblémákat, sőt korai ráncosodást is okozhat. Ha sikerült felkeltenünk a figyelmét, olvasson tovább! A győztes: hanyatt fekvés Általában a hanyatt fekve alvást tartják a legjobb alvási pozíciónak. Megelőzi a nyak- és hátfájás kialakulását, olyan pihenést tesz lehetővé, amelyben a fej, a nyak és a gerinc semleges helyzetben tud maradni. Segít a gyomorégés enyhítésében, nem alakulnak ki ráncok, és a mellek sem ereszkednek meg, mert a súlyuk jól meg van támasztva. 6 hasznos alvási póz, amiről sokan nem is tudnak – 5percblog. A kulcs: egy jó párna Nincs másra szükség, csak egy jó tömött párná ra, ami elég nagy ahhoz, hogy megtámassza a fejet és a nyakat, de nem annyira nagy, hogy túl magasan helyezkedjen el a feje. Hátrány Ennek a pozíciónak az az egyetlen hátránya, hogy gyakrabban és súlyosabb formában fordul elő a horkolás. 2. helyezett: oldalt fekvés A második legjobb pozíció az oldalt fekvés, mert ez is segít megelőzni a nyak- és hátfájás kialakulását, enyhíti a gyomorégést, kisebb az esély a horkolásra, és a várandósság késői szakaszában ez a kevés kényelmes testhelyzet egyike.
Ha nehezen szokod meg, tegyél egy kis párnát a homlokod alá – így könnyebben kapsz levegőt. Általában a hason alvást tartják a test számára legkevésbé egészséges testhelyzetnek. Akik azonban nehezen alszanak el más pozícióban, azoknak segíthet a has és a csípő alá helyezett vékony párna, amely segít fenntartani a gerinc természetes helyzetét. Emellett próbálj meg egy lapos párnát használni a fejedhez, és fontold meg a párna nélküli alvás lehetőségét is. Párna az öleléshez Sokkal hasznosabb lesz az oldaladon aludni, ha kiegészítő párnát használ. Bizonyára láttad már azokat a speciális, terhes nőknek szánt párnákat. Ezek további támasztékot nyújtanak a testnek, így leveszik a feszültséget a csípőről és a derékról. Ez a hatás abszolút bárkinél alkalmazható. Melyik a legjobb alvási testhelyzet?. A test és a matrac közötti teret kitöltő párna helyreállítja a gerinc természetes helyzetét. Az embrió póz Ez a póz tűnik a legkényelmesebbnek. Amikor a meleg ágyra gondolunk, azonnal vágyat érzünk arra, hogy összegömbölyödjünk. Ennek a póznak megvannak az előnyei: a helyes összegömbölyödésnek köszönhetően az ízületek kinyílnak.
Ha a bal oldalon alszik felemelt fejjel, az is enyhítheti a gyomorégés tüneteit. Gyakoroljon relaxációs technikákat. Ha lefekvés előtt csinálod, az segíthet. Nem csak a testét teszi fittebbé, hanem amikor tornaórán jár, többet kommunikálhat más terhes nőkkel. Használhatja ezt a lehetőséget történetek megosztására és a szorongás csökkentésére. További kérdései vannak a terhességgel kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Mi a párna helyes pozíciója alvás közben?. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!
A kutatás arra az eredményre jutott, hogy van kapcsolat az alvási póz és a személyiség között. A 2003-ban közzétett eredmények szerint is a legtöbben magzati pozícióban alszanak. Ők azok, akik kívülről mogorvának tűnhetnek, belül viszont érzékenyek. Amikor először találkoznak valakivel, gyakran félénknek látszanak. Akik oldalukon alszanak, de kezük a törzsük mellett, azok könnyed, nyitott, társasági emberek, akik szeretnek a tömeg részének érezni magukat, és könnyen megbíznak idegenben. Gyakran túlzottan is naivak. Velük szemben, azok, akik oldalukon alszanak, de kezeiket előre nyújtják, nyitott személyiségek, de gyakran gyanakvóak és cinikusak is. Nehezen szánják rá magukat valamire, de ha egyszer döntést hoztak, akkor nem valószínű, hogy egykönnyen megmásítják azt. A hason fekvőket pedig társaságkedvelő pimaszoknak írta le ez a tipológia, akik e mellett túlérzékenyek is, és nehezen bírják a kritikát. Hogy van-e bármi értelme az ilyen, önbevalláson alapuló kutatásnak, sok szakértő megkérdőjelezi.