Érje el bárhol, bármikor az OTP Egészségpénztári funkciókat Mobil Applikáción keresztül! Ezentúl mindig kéznél vagyunk, az Ön kényelme érdekében! Elérhető funkciók: - két kattintással befizethet saját pénztári számlájára bankkártyájáról; - ellenőrizheti kártyás vásárlásait és számlája forgalmát; - megtekintheti a fedezetre váró tételeket és azok összegét, hogy tudja mennyit érdemes befizetnie; - térképen kereshet a szolgáltató partnerek által kínált kedvezmények között; - megtekintheti saját adatait (név, cím, bankszámlaszám), amelyeket készpénzes vásárlás esetén a számlán fel kell tüntetni (pl. : okiratszám); - ellenőrizheti a bejelentett szolgáltatási kedvezményezettjeit, akik jogosultak számlát kérni az Ön egyenlege terhére; - megnézheti főkártyájának és társkártyáinak a kártyaszámát; mindezt könnyen elérheti mobiltelefonjáról. Az OTP Egészségpénztárral csökkentheti a család egészségügyi kiadásait a 20%, maximum 150 ezer forint adó-visszatérítés révén. Árak - Dr. Novák Hunor. Ha Ön gyógyszert, szemüveget, pelenkát, gyógymatracot vásárol, vagy fizet a fogorvosnál, bőrgyógyásznál, nőgyógyásznál, vagy éppen babát vár, akkor mindenképpen hasznos lehet Önnek is egy tagviszony létesítése az OTP Egészségpénztárnál, hogy fenti kedvezményeket Ön is ki tudja használni.
További előny, hogy a Portálon keresztül – a banki utalással egyidejűleg – beküldött bevallás gyors feldolgozásával biztosítható, hogy a tagdíjak minél hamarabb könyvelésre kerüljenek a pénztártag munkavállalók egyéni számláira, így azok mielőbb felhasználhatóvá váljanak. Ennek eredményeképpen pedig az Ön munkavállalói is elégedettebbek lesznek. Tekintettel arra, hogy a Portálon olyan adatok érhetőek el, amelyek üzleti titkot, illetve pénztártitkot képeznek, a Pénztár a regisztrálási folyamatot olyan informatikai biztonsági megoldással valósítja meg, amely garantálja azt, hogy a hozzáférés kizárólag az arra feljogosított kör részére legyen biztosítva, valamint azt is, hogy titkosított csatornán történjen meg a kommunikáció. Info otep hu film. Amennyiben a Munkáltatói Portállal, illetve a Kérelemmel kapcsolatosan bármilyen kérdése merülne fel, úgy kérjük, hívja munkatársainkat a +36 1 3666 555 telefonszámon (5-ös menüpont) vagy küldjön e-mailt az címre. Partnerség – Munkáltató tagság Az OTP Egészségpénztár 270.
42-44. Tel. : +36 40 200-250 Fax. : +36 1 452-3570 Új Pillér Egészségpénztár Fax. : +36 1 210-97-78 NAVOSZ Egészségpénztár 1052 Budapest, Deák Ferenc utca 23. 1/ Tel. : +36 1 318-5111, +36 1 317-3691 Fax. : +36 1 317-2058 Danubius Egészségpénztár 1051 Budapest, Szent István tér 9-11. Tel. : +36 30 92-1690 Fax. : +36 1 889-40-23 IZYS FITT Egészségpénztár 1051 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 20. Info otep hu video. Tel. : +36 1 769-0061 OTP Szép Kártya 1051 Budapest, Mérleg utca 4. Tel. : +36 1 3666-222 MKB Szép Kártya 1134 Budapest, Dévai u. 23. Tel. : +36 1 268 7272 Fax. : +36 1 268 7002 K&H Szép Kártya Tel. : +36 1/20/30/70 335-3355 7-es menüpont
48. telefon: +36 30 2605363 LilyMed cím: LilyAnna Medical Kft. 1095 Budapest cím: Tinódi u. 1-3, C lépcs fszt. 4 adószám: 28814438-1-43 telefon: +36-70/7752279 kapcsolattartó: Kovács Nikolett Uro-Clin Kft. cím: 7621 Pécs cím: Perczel M. 11/A. adószám: 11546094-2-02 telefon: +36-72/210-461 For Life Medical Center Kft. cím: 1088 Budapest cím: Bródy Sándor u. 28. adószám: 27900415-1-42 telefon: +36/70-6774813 Swiss Medical Hungary Zrt. cím: 1123 Budapest cím: Táltos u. Szerződött egészségpénztári partnerek - DrPort. 15/B adószám: 22989143-2-43 telefon: +36-1-225 0566 Urodent Bt. cím: 6726 Szeged cím: Demeter F. 16. adószám: 21357572-1-06 telefon: +36-20-3371114 Aranyklinika Kft. cím: 6720 Szeged cím: Arany János u. 14 adószám: 13725916206 telefon: +36-62-800900 kapcsolattartó: Halász-Gyurik Tímea L33 Medical Kft. cím: 2040 Budaörs cím: Budakeszi u. 13. adószám: 14917150-1-13 Monor-Med Kft. cím: 2200 Monor cím: Ady Endre utca 12. adószám: 254743-1-13 Bellis Medical Kft. cím: 1024 Budapest cím: Retek utca 33-35. I. 4. adószám: 28834333241 telefon: 06306364668 Hattyú Medicina Kft.
cím: 1117 Budapest, Fehérvári út 84/a adószám: 13270162-2-43 telefon: 30-636 1380 kapcsolattartó: Dr. Mári Róbert Reprosys Kft. cím: 1044 Budapest, Megyeri út 53. adószám: 25149054-2-41 kapcsolattartó: Nagy Melinda Jungfrau Bt. Andrológus cím: 6000 Kecskemét Sas u. 9. adószám: 25107135-2-42 kapcsolattartó: Dr. Temesváry Béla Dr Benyó Mátyás Andrológus cím: 4002 Debrecen, Pallag 66014/22b adószám: 65393271-2-29 kapcsolattartó: Dr. Benyó Mátyás Erzsébetfürdő cím: 3530, Miskolc, Erzsébet tér 4. adószám: 12639294-2-05 telefon: +36 30 964 0013 telefon: +36 20 315 2776 Endocare Intézet kft. Info otep hu budapest. cím: 1037 Budapest Bokor u. 15-21. 33. adószám: 25928824-2-41 telefon: +36 20 779 7350 Budai Magánorvosi Centrum cím: 1117 Budapest, Fehérvári út 82. adószám: 20926119-1-43 telefon: +36 1 794 3980 Neidan Egészségközpont cím: 1126 Budapest, Szoboszlai u. 13. adószám: 14014628143 telefon: 36 70 421 74 52 Dr. Soós Zita cím: Pantaleon K. 2401 Dunaújváros, Korányi S. u. 4-6 adószám: 65638558-1-27 telefon: +36-30-821-0585 Szegedi Kaáli Intézet cím: 6723 Szeged, Csongrádi sugárút 21. telefon: +36 62 423-623 kapcsolattartó: Dr. Márton Virág Dr Fekete István cím: Magánrendelés cím: Debrecen u.
Házi joghurtkészítés lépésről lépésre A házi joghurtkészítés igencsak egyszerű, és nem mellékesen a bolti ár töredékéért juthatunk egy szép nagy csupornyi joghurthoz. Két alapvetően fontos dolgot kell betartanunk. Teljes tejből – sok piacon kapható –, házi tejből, vagy a lehető legmagasabb zsírtartalmú, de minimum 3, 5 százalékos, és ne magasan hőkezelt tejből készítsük. Ha nem tudunk teljes, házi tejhez jutni, akkor a boltban vásároltak közül a legegyszerűbb, pár napig eltartható, zacskós tejek a legalkalmasabbak erre. Továbbá a natúr joghurtok közül oltóanyagnak olyat válasszunk, amely élőflórás, élő joghurtkultúrát tartalmazó felirattal van ellátva, és eltarthatósága rövid idejű. 1 liter tejhez oltóanyagként 2-3 evőkanál joghurtra lesz szükségünk. A tejet lassú, 20-25 perces főzés után forraljuk fel. Ha felforrt, azonnal vegyük le a tűzről és hűtsük vissza 40-50 fokra. Nem árt, ha van hőmérőnk, de ha nincs, akkor ez gyakorlatilag a már nem forró, hanem kézmeleg tejet jelenti. Házi joghurt készítése windows. Ezután a tejet töltsük egy üveg vagy nem mázas kerámia edénybe, és adjunk hozzá 2-3 evőkanál joghurtot, jól keverjük el.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Miért egészséges a joghurt? Hogyan erősíti az immunrendszert?. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Azonban ha az előírt hőmérséklet tartományt tudjuk tartani, akkor egy-másfél liter tejből és egy kis doboz (~2 dl) élőflórás natúr joghurtból megközelítőleg nyolc óra alatt joghurtot készíthetünk. A joghurt elkészítésének két módja is van, az egyik, hogy szakboltban megvásároljuk a joghurt baktériumkultúrát, és abból készítjük. Joghurt házilag Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Egyszer majd azt is kipróbáljuk, de most az egyszerűbb, és mindenki számára hozzáférhetőbb módszert mutatjuk be: bolti élőflórás natúr joghurtot keverünk el meleg tejben, és megvárjuk, amíg az élőflórás joghurtban lévő baktériumok elszaporodnak a tejben, és szép lassan joghurttá alakítják. A joghurt kissé besűrített, 5% zsírtartalmú tejből, egyedi baktériumtenyészettel, úgynevezett joghurtkultúrával történő beoltás után, alvasztással készített tejtermék. A joghurt készülhet házilag és ipari gyártással is, mindkét esetben baktériumkultúrát használnak. A joghurtkultúrával beoltott tejet 6-8 órán keresztül körülbelül 42-46 Celsius-fokos hőmérsékleten tartják, ugyanis a baktériumoknak ezen a hőmérsékleten a leggyorsabb a szaporodásuk.
A törökök anno rengeteg joghurtot fogyasztottak – manapság is kedvelik –, és már a hódító hadjáratok idején biztosan ismerték az egészségre gyakorolt több tucatnyi jótékony hatását is. I. Ferenc, miután orvosai komoly gyomorproblémáin nem tudtak segíteni, a török szultán orvosától kért segítséget, aki a joghurt titkos receptjével és egy birkacsordával érkezett az udvarba. Birkatejből készített joghurttal gyógyította meg az uralkodót. Ez idő tájt gyorsan el is terjedt a joghurt fogyasztása, majd sajnálatos módon pár száz évre feledésbe merült. A 20. század elején egy orosz biológus, Ilja Metchnikoff kutatásai – amelyekért Nobel-díjat is kapott – bebizonyították, hogy a joghurtban található élő kultúrák és az úgynevezett jó baktériumok megakadályozzák a bélben a toxikus anyagok elszaporodását. A felfedezés után a joghurtfogyasztás Európa-szerte ismét nagyon népszerű lett. Házi joghurt készítése laptopon. S hogy manapság hogyan áll a helyzet, azt nem kell ragoznunk. Lassan a vízcsapból is joghurt folyik, pedig éppen a nagyipari gyártás az, amely sajnos a joghurt legfontosabb és legegészségesebb alkotóelemeit gyilkolássza.