132 480 Ft + 4 490 Ft szállítási díj BEKO DIS26021 mosogatógép beépíthető 30. 000 Ft fölött ingyenes a Pick Pack Pont-ra szállítás!!! 133 020 Ft + 9 490 Ft szállítási díj Árfigyelő szolgáltatásunk értesíti, ha a termék a megjelölt összeg alá esik. Aktuális legalacsonyabb ár: 109 009 Ft További Beko termékek: Beko Mosogatógép Termékleírás Kialakítás Beépíthető Terítékek száma 10 Energia Energiaosztály (A-G) Termékinformációs adatlap Energiaosztály (2021-ig) A++ Éves energiafogyasztás 211 kWh Energiafelhasználás 100 ciklus alatt 76 kWh Vízfogyasztás 9. 5 liter Éves vízfogyasztás 2660 liter Eco program időtartama 239 perc Programok Programok száma 6 Hőfok programok száma 4 Automata program Van Rövid program Van Intenziv program Van Aquastop Van Aqua Control Nincs Késleltetett indítás Van Méretek Szélesség 44. 8 cm Magasság 81. 8 cm Mélység 55 cm További tulajdonságok Kijelző Van Zajszint 47 dB Levegőben terjedő akusztikus zajkibocsátás osztály C Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon?
Válaszd ki a jellemzőket Te magad! Itt vagy: Kezdőlap Háztartás mosogatógép keskeny keskeny 45cm mosogatógép árak Beko DIS 35020 Teljesen beépíthető keskeny... 98 600 Ft szállítási díj: 5 000 Ft Beko DIS 35020 Teljesen beépíthető keskeny mosogatógép 45cm 10 terítékes Integrált beépíthető mosogatógép 5 program Vízfelhasználás (szabvány szerinti):... Gyártó: Beko BEKO DFS 26024 X Keskeny inox mosogatógép LCD... 121 900 szállítási díj: 7 000 Ft BEKO DFS 26024 X Keskeny inox mosogatógép LCD kijelzővel A+!
Értesüljön akcióinkról, újdonságainkról!
Sokan azt hiszik, hogy a fehérje az izomnövekedés speciális anyaga. Valójában a fehérje a fehérje második neve. A fehérje, szénhidrátokkal és zsírokkal együtt számos termék természetes összetevője, és kívánság szerint nemcsak a sport kiegészítőkből, hanem a termékekből is kapható. Ebből a cikkből megtudhatja, hol van sok fehérje. Annak megállapításához, hogy mennyi fehérje szükséges naponta, használjon egyszerű képleteket: Ha nem gyakorol, naponta 1 gramm testsúly / testtömegű fehérjét kell kapnia (ha naponta 60 kg - 60 gramm fehérjét mérünk). Ha rendszeresen gyakorolsz, naponta egy gramm fehérjet kell kapnia a súlyodra (ha naponta 60 kg - 90 gramm fehérjét mérünk). Ha súlycsökkentést végez és álmodik az ömlesztett izmokról, minden nap tömegének 2 gramm fehérjét kell kapnia (ha naponta 60 kg - 120 gramm fehérjét mérünk). Fehérje diéta az IdealBody®-val. Teljesen egy napra minden forrásból pontosan annyi fehérjét kell kapnia, amennyit ezt a képletet kiszámítasz. Még ezután is megtudhatja, hol tárolja a fehérjét, és meghatározza az étrendet.
A túl sok fehérje fogyasztása miatt ugyanis csökken a cink, a réz, a kalcium felszívódása – főleg, ha eközben kevés élelmi rostot viszünk a szervezetünkbe. Egészséges étkezésünkkel az aminosavak hatékony felhasználását, illetve az izmokba való beépülését a hormonrendszeren kívül az amilóz, a maltóz, a dextrinek, a laktóz, a magnézium, a kálium, a zsiradék biztosítja. Forrás:
A táplálékokkal felvett, és a széklettel, vizelettel távozó fehérjék nitrogéntartalmából következtetni lehet a test fehérjetartalmának változására. Ez az egyensúly a bevitt tápláléktól függ. Ha a táplálkozásunk során bevitt energia mennyisége elégtelen, akkor hiába lehet optimális a fehérjetartalom, a fehérjeszintézis zavart szenved energia hiányában. Aminosav-anyagcserezavar pedig akkor jelentkezik, ha a táplálék energiatartalma megfelelő, de az étrend fehérjetartalma elégtelen. Mi az a fehérje. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a javasolt napi fehérjebevitel egészséges felnőttek számára vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozás esetén 0, 8 gramm/testtömegkilogramm. Ez az ajánlás nem elegendő csecsemők, gyermekek, serdülők, idősek, terhes nők és betegek számára. A nagy mennyiségű állati fehérje fogyasztása bőséges fehérjebevitelt eredményez, amely önmagában nem okoz gondot egészséges személyeknél, ugyanakkor általuk számos egyéb tápanyagot is juttatunk szervezetünkbe (például zsírok, koleszterin), amelyek következtében már egészségügyi károsodások jelentkezhetnek, például túlsúly, elhízás.
A táplálkozási szakember a célokat az edzővel, illetve a sportolóval közösen tűzi ki, figyelembe véve a sportoló egyéni paramétereit, és a meghatározott sportcélokat. Az ennek megfelelően összeállított táplálkozási terv segítségével nem csak a testsúly csökkentése, a megtartása, vagy a tömeg növelése érhető el, hanem az a sportág által megkívánt és a versenyzőhöz igazított optimális testösszetétel is, amelynek segítségével csúcsteljesítményre lesz képes a sportoló - tudjuk meg a sportdietetikustól. Forrás: Sportorvosi Központ
Két-két aminosav ún. peptidkötéssel kapcsolódhat egymáshoz. A sorozatos kapcsolódás eredményeképpen peptidlánc jöhet létre. Az egyes aminosavakra jellemző gyökök, mint oldalláncok emelkednek ki a peptidkötegből, és mint biológiailag aktív hatócsoportok, a sejt élete szempontjából igen nagy jelentőségűek. A fehérjék funkciói Az élő szervezetekben jelenlevő szerves vegyületek közül a legnagyobb jelentőségűek a fehérjék vagy proteinek. Enzimként a katalitikus (lebontó) folyamatokban, a fehérje természetű hormonokkal együtt pedig az anyagcsere folyamatok szabályozásában és serkentésében játszanak fontos szerepet. Életfontosságú működéseket látnak el a fehérjék el azáltal is, hogy a sejthártyák alkotóiként részt vesznek a különböző vegyületek szállításában. Mint ellenanyagok és ellenmérgek a kémiai védekezés szolgálatában állnak (fibrinogén, trombin). A vázfehérjék egyes különleges típusai, mint pl. Fehérjék szerepe a szervezetben - FittÁrpi - Egészséges táplálkozás. az izomfehérjék, összehúzódó képességük révén az élőlények helyváltoztató mozgását biztosítják.
Ezek csak egy kis részét képezik a fehérjék által végzett folyamatoknak. Normális működésük az elegendő zsír és szénhidrát jelenlététől függ. Az FGD-k egyik elemének kizárása az anyagcsere megzavarásának kockázatát rejti magában. Ezért az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Természetesen beállíthatja a tápanyagok arányát a magas eredmények elérése érdekében, de az ésszerűség határain belül. A fehérje diéta lényege Az első, aki fehérje diétát alkalmazott a tömegek számára, Pierre Ducan döntött, majd az étrend különböző egyszerűsített változatai, mint például a "Kremlevskaya" vagy a "Dikul". Különlegessége a fogyás több szakaszában rejlik: Támadás – a szénhidrátok teljes kiiktatása az étrendből egy hétig. Lehetőség van diétás hús, belsőségek, hal és zsírszegény tejtermékek fogyasztására; Váltakozás – ez a szakasz két és hat hónap között tart. Ez idő alatt egy nap tiszta fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztani, a második napon pedig a fehérjéket keményítőmentes zöldségekkel kell kombinálni; A stabilizációs és rögzítési szakasz a fogyás szakasza, amelyet ajánlott a lehető leghosszabb ideig követni.
Ekkor csak másodrendű kölcsönhatások alakulnak ki. Víz hozzáadására megszűnnek, tehát a folyamat visszafordítható, reverzibilis. Okozhatják: könnyűfémsók (pl. NaCl) oldatai, alkohol. Irreverzibilis denaturáció [ szerkesztés] Elsőrendű (erős) kötések alakulnak ki, ezért nem alakul vissza hígítás hatásra a hidrátburok. Okozhatják: nehézfémsók (pl. CuSO 4, PbCl 2) oldatai, hő, ultraibolya sugárzás, elektromos áram, szerves savak. Források [ szerkesztés] A fehérjék biológiai jelentősége, felépítése, tulajdonságai (PPT) 17–20. képkocka Denaturáció (Biológiai kislexikon)