Évtizedes tapasztalattal rendelkező oktatóként számomra mind a mai napig az egyik legszebb jelenség amikor látom. hogy a jógaórák, a workshop során a Páros jóga gyakorlóiban a kezdeti feszültség és félelem feloldódik, eltűnik és átveszi helyét a nyugalom, a bizalom és a vidámság. S a végén pedig együtt nevethetünk önmagunk és mások "tökéletlenségén", csetlésén-botlásán, s ezzel felfedezzük a maximalizmus és a túlzott elvárásoktól való megszabadulás könnyedségét és örömét! Szerző: GYURÓ ÉVA, a BARAKA Jóga Iskola vezetője, vezető Jógaoktató
A páros gyakorlatos hétvégi jóga workshop kapcsán sok kérdés érkezett, így néhány szóban leírnám miről is van szó. Fontos előre leszögezni, hogy nem párok vesznek részt ezeken az órákon (bár természetesen párok is végezhetik, sőt), hanem az órán résztvevők nyújtanak segítséget egymásnak bizonyos pozíciók, ászanák felvételében, helyes tartásában, kitartásában. Emelett mindannyiunknak segít hiszen minden könnyebben megvalósítható, ha egyesítjük erőinket. Nem feltételen akrobatikus jellegű tartásokról, ászanákról van szó, hanem egyszerű tartásokról, például mellkasnyitó ászanákról. Az egyes ászanákban egymást segítve találhatjuk meg a helyes tartást, precízebben kivitelezhetőek a gyakorlatok a társunk ellenőrzése mellett. Fontos része a kapcsolat megtalálása is, az egymás segítése is, mivel a figyelmünk a társunkra is ki kell hogy terjedjen, önmagunkon túl. Érdemes megtapasztalni, várunk benneteket november 30-án 15 órakor a Páros jóga workshop-on! Jelentkezni lehet:
Valamint azt a tényt, hogy a párok egymás támogatásával, s mélyebb megismerésével olyan élményeket hoznak létre, amelyre egyedül nem lennének képesek. Aki egy kicsit haladóbb szintre jutott a jóga gyakorlásában, az tudja, hogy a jóga modellezi az életünkben megjelenő jelenségeket, s azok egymással való kölcsönös kapcsolatát. Ez igaz a testi, a lelki, és a szellemi szintre egyaránt. Különösen igaz ez a páros jóga esetében. Annak gyakorlása során ugyanis bizonyos gyakorlatoknál a párunkat használjuk támasznak, "megtartónak". Ilyenkor egyik félen van a "terhelés", tehát erősíti a teherbíró képességet is – fizikálisan is és átvitt értelemben is. Játékos módon lehetőséget ad, hogy megfigyeljük személyiségünk reakcióját az ilyen és ehhez helyzetben. Óriási lehetőség rejlik a jógának ebben a különleges ágában, hiszen megtanít arra, hogy legyen bátorságunk. átadni magunkat másoknak, képesek legyünk elengedni a kontrollt elfogadni mások segítségét, s felismerni: ez nem gyengeség, hanem egy lehetőség arra, hogy túllépjünk hiúságunkat és túlzott büszkeségünket beismerni, hogy nem mindig az és úgy a jó, ahogy azt elképzeljük felismerni az "Ahány ember, annyi világ…" mondás lényegét megfigyelni mennyire élő bennünk a "Bizalom önmagunk vagy egy másik ember felé".
11. 13. O Renata Vajon ez már a vég, ha egy applikáció hívja fel a figyelmem, hogy ma van a kedvesség világnapja, és leszek szíves gyakorolni, de nemcsak másokkal, hanem kezdjem... Hány új jógagyakorlót termel majd ki a száraz november? 2021. O Renata Címkék Archívum Archívum RSS
170 fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. Házi vaníliás puding Hozzávalók ½ liter tej 3-4 tojás sárgája ( ha kisebb a tojás, akkor kell 4) 2 evőkanál keményítő 1 rúd vanília A tojások sárgáit jól kikeverjük a keményítővel, a tejet a kettéhasított és kikapart vanília rúddal feltesszük forralni, Amikor már majdnem forr kivesszük a vanília rudat, és folyamatos keverés mellett belecsorgatjuk a keményítővel kikevert tojássárgákat. Visszatesszük a tűzre, a keverést ne hagyjuk abba, és sűrűre főzzük.
2016. márc 14. 13:11 149360_2 Erőfeszítések nélkül, finom desszert. Hozzávalók 100 g puha vaj, 250 g liszt, 2 teáskanál sütőpor, csipet só, 150 g cukor, 2 tojás, 1 citrom reszelt héja, 1 teáskanál vanília kivonat, 75 ml tej, 4 db. alma, 1 evőkanál barna cukor, 1/2 teáskanál fahéj Így készül 1. Melegítsük elő a sütőt 180 C-ra. 2. Keverjük össze a lisztet, a sütőport, sót, puha vajat, cukrot, tojást, reszelt citromhéjat, vanília kivonatot (vagy vaníliás cukrot). Fokozatosan adjuk hozzá a tejet és keverjük szép simára. 3. Az almákat tisztítsuk meg, majd egy fél egy almát vágjunk kockákra, és keverjük a tésztához. 4. Borbás marcsi almás pate fimo. A többi almát vágjuk fel vékony szeletekre. Öntsük a tésztát egy kivajazott, lisztezett kerek formába, majd körben rendezzük el a tetején az almákat 5. Keverjük össze a barna cukrot a fahéjjal, és szórjuk rá a tetejére. 6. Süssük 40-45 percig, amíg feljön, és szép, arany színű lesz. Melegen és hidegen is finom. A pitét langyosan szokták fogyasztani, ha forró egy kanál vanília fagyival is fogyasztható együtt.
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
A legvégén a rumot és a reszelt citromhéjat szórjuk bele. A kész tésztát minimum 30 percet pihentetjük. Pihentetés után belenyújtjuk a formába, és 165 fokon 20-25 percig sütjük. A borsziruphoz a hozzávalókat egy edényben összekeverjük, […] Nádasdy gombóc 2017. november 27. A tejet elkezdjük melegíteni, közben hozzáadjuk a vajat, a sót, a cukrot és a vaníliás cukrot. Ha a tej már langyos, mehet bele a búzadara is. Ezután folyamatos kevergetés mellett keményre főzzük. A tűzről levéve hagyjuk kihűlni. Ekkor adjuk hozzá a tojások sárgáját és a meghámozott, kisebb kockákra vágott zsemléket. Belereszeljük a citromhéjat is. Az […] Szilvalekváros-mákos galette 2017. november 13. Borbás Marcsi: Idén a sertés a grillszezon sztárja - a magyar sertéshús az egyik legértékesebb alapanyagunk! | Nosalty. A teljes kiőrlésű tönkölylisztet összekeverjük az édesítőszerrel és a csipet sóval. Elmorzsoljuk benne a vajat, hozzáadjuk a tojást és a 3 ek. vizet. Addig gyúrjuk, amíg gombóccá nem áll össze a tésztánk. Ezután fóliába csomagoljuk, és legalább 30 percre hűtőbe tesszük. Közben elkészítjük a tölteléket. A mákot ledaráljuk, összekeverjük a porcukorral, és annyi vizet adunk […] Sütőtökös pite 2017. november 06.
( Mindenegyben) Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: az Ikreknek gyermeke foganhat, a Bak kisebb náthának induló betegsége súlyossá válik, a Vízöntőnek különleges találkozásban lehet része Személyiségteszt: neked milyen hosszú a mutatóujjad? Jól vigyázz, mert ezt árulja el rólad Erről csak nagyon kevesen tudnak! Borbás marcsi meggyes pite - Receptkereső.com. Ezek a cukorbetegség 10 legfurcsább tünetei Ez a házi szer azonnal eltünteti a lakásodból a hangyákat Hogyan tisztítsuk meg az érrendszerünket? Íme a megoldás, elég 7 évente megismételni Így vonzhatod magadhoz a legtöbb pénzt! Marcus, a pénzmágus otthon elvégezhető praktikákat árult el Egy dédnagymama megfontolandó tanácsa: soha ne büntessétek meg a gyereket, apró dolgok miatt… Igazi sikerrecept! Pihe-puha és nagyon finom ez a mézes-grízes krémes Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 04:32 04:08 03:42 03:19 21:55
Mivel sokan – főleg felnőttek – nem szeretik a tortát, ezért gyakran rendelnek tőle születésnapra is pitét. Ezekre Timi természetesen azt a mintát rakja, amit a megrendelő kér. Így válik igazán személyessé a süti. Aki ötletet akar meríteni, az nyugodtan böngészheti az Instagramját, de ha nincs ötlet, Timi alaposan kikérdezi, mit szeret az ünnepelt, és annak megfelelően kitalál egy mintát. Borbás marcsi almás pit bull. Ha például Harry Potter-rajongónak készül a pite, akkor Harry kerül rá, de olyan is van aki családja, vagy éppen kutyája képét szeretné a sütire. Timi éppen ezért is szereti ezeket készíteni, mert minden pitének külön története van. A már idézett Budapest pite mellett például a másik kedvencem a jin-jang pite, aminek szintén kedves sztorija van. Ezt férjének, Rosenstein Robinak találta ki, aki éppen horgászni indult, és nem tudta eldönteni, meggyes vagy almás pitére vágyik inkább. Ezért Timi almás-meggyeset sütött neki, amit egy jin-jang mintába varázsolt bele. Rosenstein Timea nem dől hátra, most is állandóan kísérletezik, jelenleg két dologgal.