A krill olaj jótékony hatásai yatoo | 2016. június 22. szerda | 0 | Szolgáltatás Krill olaj Hallott már a krill olaj kúráról? Ha még nem, akkor érdemes megismernie ezeket a hasznos információkat, amelyeket az oldalra kattintva megkaphat. A krill olaj hatásai az emberi szervezetre több síkon is megnyilvánulnak. Egyrészt antioxidáns hatása van, másrészt pedig a jobb agyműködést is elősegíti. Mi több, javítja a szem és a bőr állapotát, akárcsak az ízületi problémákat. A krill olaj kapszula Omega-3 zsírsavakban gazdag, így a jótékony hatásai még inkább megnyilvánulnak. Egyre többen próbálják ki a kúrát, évente többször. A 3-4 alkalom mindenki számára ajánlott, az egészséges életmód megőrzésének érdekében. Nagyon egyszerűen megrendelhető a Bioglan Krill olaj erről a weboldalról. A szív és az érrendszer ápolása kulcsfontosságú szereppel bír, ezért mindenképp érdemes kipróbálnia ezt a kúrát! A krill olaj hatásai az emberi szervezetre még így sem merülnek ki, de aki szeretne többet megtudni, az pontos információkat talál a weboldalon a rendelés folyamatáról, árakról és a kapszula egyéb előnyeiről.
A hirtelen szívhalálban elhunyt emberek vérét vizsgálva azt tapasztalták, hogy alacsony omega-3 és magas telített zsírsav aránnyal rendelkeztek Memória, Koncentrációs Több vizsgálat szerint az Omega-3 zsírsav, mely a krill olajban fordul elő, a memória működését jelentős mértékben (akár 15%-kal) fokozhatja. Welma Stonehouse vezetésével az új-zélandi Massey Egyetem orvoscsoportja 176 egészséges felnőttel végzett kísérletet, akiknek fél éven át mindennap adtak DHA -t. A vizsgálat során az alanyok kognitív működését és memóriáját figyelték, majd összehasonlították azzal a csoporttal, akiknek placebot adtak. Az eredmény még a kutatókat is meglepte. Az Omega-3 zsírsavat fogyasztók esetében a memória és a munkamemória minősége és gyorsasága egyaránt hihetetlen mértékben javult. Bőrproblémák A krill olaj hatására a bőr fiatalabb lesz, visszanyeri rugalmasságát. A gyakori bőrproblémák - ekcéma, száraz bőr, pszoriázis - is eredményesen kezelhetők a segítségével. A krill olaj védi a bőrt a napkárosodástól, rendszeres fogyasztása mellett jóval kevesebb kozmetikumot és krémet kell használnunk, hogy bőrünk szép maradjon.
• Kiváló a hatása • Nem avasodik, mint a halolaj készítmények (asztaxantin antioxidáns) • Nem terheli a májat, mert vízben oldódik (foszfolipid) • A világ legtisztább vizéből származik (Anktartisz) • Nincs benne semmilyen tartósítószer, mint a könnyen avasodó halolajokban • Nem büfögünk tőle, mint a halolajoktól • ORAC értéke 48x erősebb a halolajénál DR. DEÁK SÁNDOR: SAJÁT ORVOSI TAPASZTALATOK A KRILL OLAJJAL Végtagi erek szűkülete: Belgyógyászként naponta nagyon sok beteggel találkozom, melyek zöme szív-érrendszeri és cukorbetegségben szenved. Rendkívül kedvező eredményeket sikerült elérni végtagi erek szűkülete esetén: 3 hónap alatt napi 2×1 kapszula Krill adásával megszűntek a beteg panaszai! Szívizom: A szívizom pumpatevékenységét (EF1) 30%-ról 60%-ra lehetett emelni, szintén 3 hónap alatt. Agyi katasztrófa, memória: Agyi katasztrófában egy hónap alatt lehet elérni lényeges javulást, hasonlóképpen a rövidtávú memória javításában is, ami idősebb embereknél nagyon gyakori betegség.
Fácánropogós 50 dkg főtt fácánhús 3 tojás 2 dl húsleves 10-15 dkg zsemlemorzsa 3 dkg vaj bors 2-3 borókabogyó kakukkfű 1 evőkanál mustár csipetnyi szerecsendió a sütéshez olaj Fácánropogós töltött almával Forrás: Halmos Mónika A főtt fácánhúst a csontokról lefejtjük, ledaráljuk. A tojásokkal, a fűszerrel és a húslevessel elkeverjük, majd annyi zsemlemorzsával gyúrjuk össze, hogy jól formázható masszává váljon. Ujjnyi rudakat formázunk, és bő, forró olajban aranybarnára sütjük. Az olajból kiemelve szalvétán lecsöpögtetjük. Szalonnával spékelt fácánsült Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Kínálhatunk hozzá gyümölcskompótot, áfonyamártást vagy zsenge medvehagymából mártogatót. Ehhez maréknyi megmosott medvehagymát összevágunk, majd 2-3 dl tejföllel és pici sóval simára turmixoljuk. Akárcsak a régiek Ha egészben sütjük a fácánt, gondosan locsolgassuk, hogy ne száradjon ki! "A fácán fejét, két szárnyát s a farkát azon tollasan levágjuk. Azután megtisztítjuk a tollától, kiborítjuk és belőle tiszta ruhával jól kitörüljük és jól megsózzuk. Tálaláskor a fejét egy kis fapálcikával beledugjuk a nyakába és papiros-bodrot teszünk a nyak köré, hogy a vágás helye ne lássék.
Ha a hús megpuhult, a zöldséget kivesszük, 4 dkg vajból, és 3dkg lisztből világos rántást... Fácán húsleves A velős csontot a zöldséggel feltesszük főni. Eközben a megtisztított, áztatott fácánt sütőben erős tűzön hirtelen pirosra sütjük, és a levesbe téve tovább főzzük együtt az egészet. Két órán keresztül lassú tűzön főzzük, majd lefejtjük a csontról a húst és visszatesszük a levesbe. Fácán lecsósan A megtisztított fácánt fazékba tesszük, s annyi vízzel öntjük fel, hogy éppen ellepje. Puhára főzzük. Főtt fácán sütése sütőben. Amikor megfőtt, csontjait eltávolítjuk, és húsát 4-5 dkg-os darabokra vágjuk. A szalonnát a hagymával megpároljuk, hozzátesszük a felkockázott zöldpaprikát, a felkockázott paradicsomot, pirospaprikát, sót, törött borsot, s fedő alatt pároljuk. Amikor a paprika... Fácán mártással A megtisztított, megmosott fácánt négyfelé vágjuk, és páclébe tesszük. Két nap múlva kivesszük, füstölt szalonnacsíkokkal megtűzdeljük és vajjal elkevert zsíron pirosra sütjük. Közben tejföllel többször meglocsoljuk.
narancs 3-4 gerezd préselt fokhagyma 1 EK méz (elhagyható) őrölt római kömény valamint: 1 doboz konzerv csicseriborsó 4-6 db. csirkecomb, vagy csirkemell, tetszés szerint 3-4 sárgarépa, vagy 6-8 bébirépa (utóbbi semmiképpen nem konzerv) 1 vöröshagyma olivaolaj 1-2 ág friss oregánó cirtombors chilipehely petrezselyem a tálaláshoz A mártáshoz a citrom, és két narancs levét kifacsarom, és elkeverem a többi hozzávalóval, majd a felével bepácolom egy fél órára a csirkehúst. Ha ez megvan, alaposan besózom, és kissé borsozom húst. Ezt követően fogom az imádott vasserpenyőm (Pujadas, semmi más, legalábbis nálam), és egy kevés olivaolajon alaposan körbepirítom a húst. Akkor is fogyasszon fácánt, ha nem arany!. Utána hozzáadom a hasábokra vágott sárgarépát, a megmaradt narancsot hámozva, felkarikázva, a hámozott, ugyancsak felkarikázott hagymát, nyakon öntöm a megmaradt mártással, ha szükséges egy kis alaplével is felengedem, megszóróm az oregánóval, beborítom alufóliával, és serpenyőstől mehet a sütőbe 180 fokra. Általában egy óra elég neki, de az a lényeg, hogy mind a csirke, mind a sárgarépa puha legyen.
3-4 napra szellős helyre akasztva tollában érleljük. Csak akkor fogjunk neki a feldolgozásnak, a legerősebb farktollait kihúzva érettnek találjuk. Ezt követően zsigereljük, majd legtöbbször szárazon kopasztjuk. Főtt fácán sütése feldarabolva. Fácáncsendélet, mint egy festményen Forrás: Halmos Mónika A következő lépés a pác, amely szintén eltarthat akár három napig is. Páclé készítéséhez mindenki a maga receptjére esküszik, lehet benne petrezselyem, zeller, sárgarépa, hagyma, fokhagyma, bors, borókabogyó, ecet vagy babérlevél, amelyet felforralva, majd kihűtve kell a megtisztított vadhúsra önteni. Fácánerőleves medvehagymás gombóccal Hozzávalók: 1 fácán 1 nagy csomó vegyes leveszöldség 1 kisebb vöröshagyma 4-5 szegfűszeg és borókabogyó 1 kiskanál szemes feketebors só a medvehagymás gombóchoz: 8-10 medvehagymalevél 1 tojás 1 kiskanál reszelt parmezán sajt 5-6 dkg búzadara A fácánt gondosan megtisztítjuk, feldaraboljuk, és hideg vízben feltesszük főzni. Ha felforrt, beletesszük a zöldségeket, a szegfűszeggel megtűzdelt hagymát, a fűszereket és csöndesen gyöngyözve, fedő alatt addig főzzük, míg a hús teljesen megpuhul.
Baba Ganoush - diétás verzió hozzávalók: 1 közepes padlizsán (100 g/ 25 kcal) 1 EK kókuszjoghurt ( koko dairy free joghurt) 1 préselt gerezd fokhagyma fél citrom leve füstölt piros paprikapor ( La Chinata, Culinarisban. Ázsia Boltban kapható, utóbbiban szerintem kedvezőbb áron) csipetnyi római kömény só bors A padlizsánt sütőben egészben megsütöm, ha kihűlt, kikaparom a belsejét, és összeturmixolom a többi hozzávalóval, gyakorlatilag ennyi. Mivel a 600 kalóriás diétában nincs szénhidrát, ergo nuku kenyér, nagyon finom falatnyi salátalevélbe töltve. Baba Ganoush - eredeti recept ízlés szerint olivaolaj 1 TK tahini A recept majdnem ugyanaz, mint az előzőekben, de az alapvető változást a tahini jelenti, ez nagyon sokat ad ízélményben, és jót tesz neki az olivaolaj is. A joghurt elhagyható, az eredeti verzióba nincs, de mivel a diétásba bele szoktam tenni, a tahini krémességének helyettesítésére, itt is elfér, de ez ízlés kérdése. Főtt fácán sütése egyben. Csicseriborsós csirke Hozzávalók: A mártáshoz: 1 db. citrom 3 db.
Vad erőleves medvehagymás gombóccal Forrás: Halmos Mónika Amíg a leves fő, elkészítjük a medvehagymás gombócot. Ehhez a medvehagymát aprítógépben pépesítjük, hozzáadjuk a tojást, a parmezánt, megsózzuk. Annyi búzadarával keverjük össze, hogy kemény masszává váljon. Fél órán át hagyjuk dagadni, majd két kiskanál segítségével forrásban lévő vízbe szaggatjuk. Ha feljöttek a gombócok a víz felszínére, lassú tűzön 3-4 percig főzzük, majd szűrőkanállal kiemeljük őket. A kész levest rövid ideig pihentetjük, majd a levesestálba szűrjük. Beletesszük a külön kifőzött zöld gombócokat, a benne főtt zöldséget. A húst külön kínáljuk. A levesben főtt húsból fácánropogóst is készíthetünk. A medve nem játék, a hagyma sem Medvehagymagyűjtők figyelmébe! Sok megmarad fött fácán húsból mit tudnék csinálni?. Az utóbbi években sokan láttak neki kaszával-sarlóval a medvehagymamezőknek. Jó tudni, hogy egy ember legfeljebb 2 kg-ot gyűjthet naponta, amit idén szigorúan ellenőriznek majd! A Mecsekben már megtiltották a gyűjtést, máshol még fontolgatják, ezért érdemes előre tájékozódni!
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.