Hozzávalók 4 főre: 50 dkg csirkemell filé, zöldfűszer ízlés szerint, 2 gerezd fokhagyma, szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint (tavaszi sült csirke, vagy bors) 50 dkg Family Frost brokkoli A masszához: 150 g tejföl (20%-os), 200 ml főzőtejszín, 1 db tojás, 15 dkg füstölt sajt, só ízlés szerint, bors ízlés szerint Elkészítés: 1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, a fűszerkeverékkel megszórjuk, és kevés olajon arany barnára sütjük. 2. A brokkoli rózsákat roppanósra pároljuk. 3. A tejszínt, a tojást, a reszelt sajtot és a tejfölt egy tálban összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. Párolt Brokkoli - Lépésről Lépésre Recept Fotóval | Receptek 2022. 4. Egy kisebb méretű jénai aljára tesszük a csirkemellet, rá a párolt brokkolit, majd nyakon öntjük a tejszínes-tojásos-sajtos masszával. 5. 200 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük. Rizzsel tálaljuk. 6. HORTHY MIKLÓS KÁPOSZTABOMBÁJA Elkészítése: Fél kiló sovány sertéslapockát apró kockára vágunk. Egy edényben kevés zsírt olvasztunk, fél fej hagymát finomra vágunk, és benne megpirítjuk, azután adjuk hozzá a jól megmosott húst és betakarva pároljuk félpuhára.
A párolt brokkoli az egyik legegyszerűbben, leggyorsabban elkészíthető köret ebből a nagyon egészséges zöldségből. A brokkoli vitamin – és ásványi anyag tartalma ugyanis meglehetősen magas és sok rostot is tartalmaz. Rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk az egészségünkért, hiszen a hatása a szerveztre igazán jótékony. Ahhoz, hogy minél több hasznos vitamin megmaradjon benne érdemesebb kíméletesen párolni, mint főzni. A legfinomabb sült durbincs ebédre, vagy vacsorára! • Legyél jól!. Párolt brokkoli készítése, párolási ideje A zöldségeket párolhatjuk erre alkalmas berendezésekben, de nagyobb edényben is, amihez van pároló betét. Ha nincs a készletünkben ilyen se keseredjünk el, akkor egy fém szűrő és fedő is megteszi. Érdemes mindig szezonális, friss zöldséget használni a pároláshoz, mert azok zsengék és hamarabb el is készülnek. A nagyobb daraboknak több idő szükséges a pároláshoz. Érdemes ezért egyenletes, kisebb darabokra vágni őket. A brokkoli szezonban – illetve a különböző zöldségeket az érési idejük alatt – célszerű a zöldségből minél többet fogyasztani frissen, de télire eltenni is.
Ami nem is csoda, hiszen a vékony tésztatölcsérbe szinte bármi bepakolható, nagyobb mennyiségű zöldséget és húst is elbír, s ha ügyesen van feltekerve akkor a szószokkal is simán megbirkózik. Ajánló A smoothie egy csodaszer! Így leszel egészségesebb és karcsúbb Ha unod a multivitaminos kapszulákat és hiszel abban, hogy tested azt is meghálálja, ha kellemes ízekkel kényezteted, ideje kipróbálni egyet-kettőt a különleges smoothie receptek közül. Praktikus A mindenre jó kukorica - szuper ötletek, hogyan használd fel Itt a szezon, egyre olcsóbb és nagyobb csövekben áll a kukorica a piacon. Igen ám, de nem egyáltalán nem kézenfekvő, hogy mire is tudjuk felhasználni. Persze ott a sós vízben főtt kukorica, amely leégeti a kezünket, miközben esszük, de a szemekért és a csőben rejlő léért mindenre hajlandóak vagyunk. A 8 legjobb élelmiszer a rák ellen A helyes táplálkozás továbbra is az egyik legkellemesebb módja a rák megelőzésének, illetve az egészségünk megőrzésének. Remek köret 10 perc alatt: fokhagymás párolt spenót (LOW CARB, MINDENMENTES) | Chez Sandra. Eláruljuk, miért kell minél többet ennünk a különböző zöldség- és gyümölcsfélékből!
A spenót egy elég megosztó étel. Valaki vagy szereti, vagy nem. Nálunk szerencsére nagy kedvenc, ezért nem csak főzelék formájában kerül asztalra. Nagyon szeretjük párolva is, remek körete frissen sülteknek vagy halaknak is. Arra érdemes figyelni, hogy a friss spenót párolás közben sokat veszít a térfogatából, ezért minimum fél kilónyi friss spenótot kell számolni fejenként (ebből kb egy nagy, púpos maréknyi párolt adag lesz). Mivel pár perc alatt megvan, ezért érdemes mindig frissen készíteni. A már megmosott spenótot pár órán belül különben is érdemes elkészíteni, mert elkezd fonnyadni. Így ha nem akarjuk azonnal felhasználni a spenótleveleket, érdemes átválogatni, és mosás nélkül félrerakni. Így is max 2-3 napot áll el, így én inkább a gyors felhasználás híve vagyok. Low carb, mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! HOZZÁVALÓK (1 főre) 1/2 kiló friss spenót 2 ek zsiradék (kókuszolaj) 1 ek majoranna 1 vékony gerezd fokhagyma frissen őrölt tarka bors késhegynyi frissen őrölt szerecsendió ELKÉSZÍTÉS A spenótleveleket válogassuk át, és mossuk meg.
Igazán nem nehéz, érdemes kipróbálni! Hány adag? 4 személyre Előkészítési idő: 15 perc Pihentetés: nincs Sütési idő: 10-15 perc Összesen: 30 perc
Zöldbabos-brokkolis bulgur - LovelyVeg Kihagyás Zöldbabos-brokkolis bulgur A zöldbabos-brokkolis bulgur egy igazán egészséges és egyszerű köret. A zöldbab, a bulgur és a brokkoli külön-külön is nagyon finom, együtt pedig valami mennyei! Ha esetleg még nem főztél bulgurt, nem kell aggódnod. A bulgur elkészítése nem nagy ördöngösség. Ha követed a lenti receptleírást, biztos sikerülni fog! Zöldbabos-brokkolis bulgur Mennyiség: 4 adag Zöldbabos-brokkolis bulgur hozzávalók 25 dkg bulgur 25 dkg brokkoli 25 dkg zöldbab (sárga hüvelyű, de jó a zöld is) 1 közepes vöröshagyma só, bors Zöldbabos-brokkolis bulgur elkészítése Az előzőleg átmosott bulgurt kétszeres mennyiségű vízben megpároljuk. A párolt bulgur részletes elkészítését itt találod. Az apróra vágott hagymát wokban kis zsiradékon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a zöldbabot és a brokkolit, sózzuk, borsozzuk. A zöldbabot és a brokkolit kevés vízzel pár perc alatt roppanósra pároljuk. Hozzáadjuk az előzőleg elkészített párolt bulgurt és az egészet elkeverjük.
Kell egy bizonyos hangulat a befogadásához, ez nálam most megvolt. Több filmes feldolgozás is készült, de én sajnos egyiket sem láttam még, (vagy annyira régen, hogy nem emlékszem) de pótolni fogom ezt a hiányosságot. A film legnagyobb slágerét viszont mindenki ismeri. : Oda vagyok magáért Értékelésem: 5/4, 5
Ajánlja ismerőseinek is! Gárdonyit nemcsak a gyermekek és öregek, a mai felnőttek is szívesen olvassák. Az egri várba, amelynek tőszomszédságában huszonöt évig élt, az ő neve, írói dicsősége, sírhelye is vonzza a látogatókat. A mindig nyitva álló Gárdonyi-emlékházban évente mintegy nyolcvanezren fordulnak meg, és szeretnének innen valami emléktárgyat vinni magukkal. Mi volna a legbecsesebb tárgy, ha nem egy-egy kiváló értékű Gárdonyi-mű, amelyben az egykori élet, az író fantáziája sűrítve benne van, pontosan érzékelhető, újra és újra felkelti az ember kíváncsiságát egy sokszínű, letűnt világ iránt. Történelmi regényei mellett szerelmi tárgyú regénye és elbeszélései a legkedveltebbek. Mindenekelőtt az Ida regénye, amelyből sikeres tévéfilm készült. Gárdonyi Géza: Ida regénye | bookline. Az életmű iránti nagy érdeklődés arra ösztönzi a kiadót, hogy Gárdonyi műveit - a közönség igényének megfelelően - rendszeresebben megjelentesse és ismeretlen vagy elfeledett művek is előkerüljenek majd régi újságokból, folyóiratokból, színházak pince mélyéről.
A polgárosuló Magyarországra visz el a regény, a háború miatt érzett kilátástalanság, talajvesztés adja az élményi hátterét. Ó Idának, a zárdában felnőtt lánynak apja úgy akar jó partit szerezni, hogy házassági hirdetést ad fel. Bár a történet romantikus véget ér, a kényszerházasság első éve viszontagságokkal, szenvedésekkel, félreértésekkel teli. Ida becstelennek tartja házasságát Balogh Csaba festőművésszel, de lassanként felismeri férje nemes jellemvonásait. Gárdonyi apró, finom mozzanatokkal ábrázolja a névleges házasság először barátsággá, majd kölcsönös szerelemmé válását, a női lélek rezdüléseit, belső világát. 1929-ben a Magyar Színház előadta a regény dramatizált változatát, 1934-ben a parádés szereposztással (Ágai Irén, Jávor Pál főszereplésével) készült film aratott nagy sikert. 1986-ban a tévéfilmes feldolgozás forgatókönyvét Romhányi József írta. Ida regénye / Szerelmi történetek - Gárdonyi Géza - Régikönyvek webáruház. Venczel Vera, Oszter Sándor alakítása máig emlékezetes. Érdemes újra elolvasni, visszavisz egy régi, zaklatottsága ellenére mégis nyugodtabb világba.
Az apa zsarnoki kíméletlenséggel kényszeríti Idát a házasságra; s megkezdődik két ismeretlen, egymásra bizalmatlanul tekintő ember kénytelen együttélése. A banális apróhirdetésből váratlanul kivirágzó, a finnyás előítéleteken is túllépő szerelmet elhisszük és indokoltnak érezzük; pedig jól tudjuk, hogy mindez nem annyira a valóság tükre, mint inkább Gárdonyi írói érdeme. Teremtő fantáziáját, jellemábrázoló erejét bizonyító erény, melyet mély emberismerete, bizalomkeltő logikája egészít ki és varázsol teljesebbé. Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem