Igal Termál Panzió, Igal Igal, ez a hangulatos Somogy megyei község a Balaton ( 40 km) és Kaposvár ( 25 km) között fekszik. Az ország egyik legjobb hatásfokú gyógyvize méltán tette híressé Európa szerte. A jódos gyógyvizek csoportjába sorolható, ezáltal igen jó eredménnyel alkalmazható reumás mozgásszervi és keringési zavarok, ízületi és gerincbántalmak, valamint nőgyógyászatban a krónikus gyulladásos megbetegedések kezelésében. Termál Panzió Igal központjában, közvetlen a fürdő szomszédságában 25 szobával várja kedves Vendégeit. Olyan környezetet biztosít, ahol szívesen eltöltenénk pár romantikus napot, egy hétvégét az aktív életmód jegyében, vagy egy hét testi – lelki feltöltődést. A célt mindenki maga választja, mi adjuk a lehetőséget, hogy minden úti cél végállomásra találjon. Minden szobája zuhanyzós fürdőszobával, WC -vel, színes televízióval és közvetlen telefonnal felszereltek. Igény esetén szívesen bocsátunk fürdőköpenyt és hajszárítót is kedves Vendégeink rendelkezésére. Vezeték nélküli ( WI – FI) ingyenes internet használat a szobákban – saját notebook szükséges.
Termál Panzió Igal központjában, közvetlen a gyógyfürdő szomszédságában 25 szobával várja kedves Vendégeit. Olyan környezetet biztosít, ahol szívesen eltöltenénk pár romantikus napot, egy hétvégét az aktív életmód jegyében, vagy egy hét testi – lelki feltöltődést. A célt mindenki maga választja, mi adjuk a lehetőséget, hogy minden úti cél végállomásra találjon. A Panzió egy épületből áll, kapacitása 25 szoba, az alsó szinten információs portaszolgálat van, itt történik a be- és kijelentkezés. Egy szinttel lejjebb étterem, drinkbár, a teraszon grillterasz és bogrács lehetőség áll rendelkezésre. Minden szobája zuhanyzós fürdőszobával, illemhellyel, színes televízióval és közvetlen telefonnal felszereltek. Igény esetén szívesen bocsátunk fürdőköpenyt és hajszárítót is kedves Vendégeink rendelkezésére. Vezeték nélküli ( WI – FI) ingyenes internet használat a szobákban – saját notebook szükséges. A szobák érkezés napján 14 órától távozás napján 10 óráig állnak vendégeink rendelkezésére. Ettől kérésre, a panzió foglaltságához mérten eltérhetünk.
Ajándékba 9 db programkupont adunk neked, amit Igal és környékén tudsz felhasználni. Ha segíthetek, keress bizalommal:, +36 30 344 2000 Termál Panzió Igal foglalás, szoba árak Foglalás, szoba árak A pontos árakhoz kérlek add meg utazásod időpontját! Félpanzióval Termál Panzió Igal értékelése 8. 9 a lehetséges 10 -ből, 746 hiteles vendégértékelés alapján. Személyzet: Tisztaság: Ár/Érték: Komfort: Szolgáltatások: Étterem: Megközelíthetőség: Csak hiteles, személyes tapasztalatok alapján értékelhetnek a felhasználói Már 1 716 100 hiteles egyéni vendégértékelés Vendégeink mondták: Gyógyfürdő / Pihenés (565) Csendes / Nyugodt (431) Kellemes / Barátságos (354) Családias (320) Vidéki (204) " A személyzet figyelmes, az ellátás kiváló. " Baráti társaság 3 nap alapján 3 napja " Mint említettem, a matrac. " " A szállással minden rendben volt, egy dolog viszont tényleg zavaró volt: a matrac nyikorgása. Egyébként a személyzet nagyon kedves és segítőkész volt, az ételek finomak, a plusz dolgoknak is nagyon örültünk (welcome drink, fürdő belépő kedvezmény).
A fürdő egy kellemes sétával elérhető. " Egyéni utazó 3 nap alapján 1 hete " Mindennel elégedett voltam. A welness részleg később zárhatna. "
SZÉP Kártya elfogadóhely Szálláshely Panzió Igal Típus: Szálláshely Régió: Dél-Dunántúl Cím: 7275 Igal Rákóczi tér 28. Telefon: +36 30/267 0432 Telefon: +36 82/573 014 Fax: +36 82/573 015 E-mail: igal termalpanzio [dot] t-online [dot] hu Weboldal: Megosztás: SZÉP Kártya elfogadás Ismertető A somogyi megyeszékhelytől, Kaposvártól 25 km –re, a Balatontól 40 km- re, a lankás somogyi dombok és gazdag erdők ölelésében fekszik Igal. Az ország egyik legjobb gyógyvize méltán tette híressé a települést Európa-szerte. Vize alkáli-kloridos és hidrogén-karbonátos, s a benne lévő jodid-ion miatt a jódos vizek csoportjába sorolják a szakemberek. Magas hőmérséklete és az ásványi anyagok miatt jelentős gyógyító hatással bír: elősegíti a reumás mozgásszervi panaszok és sérülések utáni keringési zavarok, ízületi bántalmak gyógyulását, valamint a krónikus nőgyógyászati bántalmak – vérzési rendellenességek, daganatok, hólyaghurutok és gyulladások – enyhítését, s jótékony hatással van urológiai bajokra és gerincbántalmakra is.
Nyiroködéma Mi is az a nyirokrendszer? Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus Mi a nyirokcsomók feladata? A nyirokrendszer feladata, azoknak a sejteknek, nagy molekulájú anyagoknak a keringésbe való visszajuttatása, amik méretükből adódóan nem képesek a keringésbe való direkt visszalépésre. Amennyiben a nyirokrendszer ezt a feladatot nem képes végrehajtani, nyiroködéma alakul ki. Földi-féle nyirokdrenázs | Rehabinfo. A nyirokerek párhuzamosan futnak a vénákkal és a nyirokfolyadékot a szív felé szállítják. A nyirokrendszer a különböző nyirokerekből, nyirokkapilláris, előkollektorok, kollektorok, nyiroktörzsek és a nyirokcsomókból áll. Nyiroködéma A nyiroködéma egy, a nyirokelfolyás akadályozottsága vagy a szöveti szinten zajló folyadékcsere zavara miatt kialakuló látható és érezhető szöveti duzzanat pl. A nyirokutak vagy a nyirokcsomók fiziológiás működésének zavarára alapuló nyirokrendszer elégtelenség miatt jön létre. A korai felismerés nagyon fontos, egyrészt, mert minél koraibb stádiumban kerül felismerésre, annál jobban kezelhető, másrészt pedig a lehetséges szövődmények megelőzése miatt, amik a munkaképesség elvesztéséhez, tartós egészségkárosodáshoz vezethetnek.
Legyen vékony a lábad és a bokád A teljes láb megközelítése A vénák és visszerek kezelése Nyirokkeringés és karcsú lábak Kapilláris keringés, kis erek és pókvénák Az életkor előrehaladtával, néha korán a nőknél, később a férfiaknál a lábak duzzadni kezdenek, különösen este. A nők ösztrogén hormonális talaja miatt a nyirokkeringés lelassulása a cellulitust is hangsúlyozza a lábakon. Ezeket a problémákat nagyon korán kell kezelni, nem szabad hagyni, hogy beinduljanak, és még jobb, ha megelőző magatartást tanúsítanak a lábak és a bokák hosszú ideig vékonyan tartása érdekében. A nyirokkeringés, hogyan működik? Nyirok Ez kissé vastag sárgás, átlátszó folyadék, egyenértékű a vérplazmával. Mondhatnánk: vér, amelyből eltávolítottuk volna a vörösvérsejtjeinket. A nyirok jól tartalmazza a fehérvérsejteket, és immunfunkciója elengedhetetlen. Részt vesz a baktériumok, vírusok és más mérgező idegen testek elleni védekezésben. Nyirokkeringést serkentő tornac. Részt vesz a hormonok transzportjában és a víz elvezetésében a szövetekben, de a sejthulladék (zsírok, toxinok, fehérjék stb. )
A szövetekre gyakorolt nyomást a bandázs által okozott szorító erővel szabályozhatjuk, a gyógytorna pedig az izompumpa erősségét szabja meg. A gyógytorna elengedhetetlen eleme a kezelésnek. A nyirokfolyadék legfőbb áramoltatója a szövetek mozgása és az izompumpa. Ezért logikus, hogy aktív mozgatás nélkül nem érhető el tartós és hatékony eredmény! Nyirokkeringést serkentő tornade. Javaslok egy alternatív technikát is az ödéma kezelésére, ez pedig a Kineziológiai taping. A tape (ejtsd:tép) egyik oldalán ragasztóval, másik oldalán textilborítással ellátott rugalmas anyag. Szerepe a szövetek megemelésében van és az anyagáramlás javításában. Aszerint hogy a tape bázisát, illetve szálait hogyan helyezzük el, a folyadék áramlása irányítható a centrum, vagyis a nyirokcsomók felé. A kezelés látványos, akár néhány órán belül jelentős "apadás" érhető el. Aktivitásban gazdag szép napokat kívánva: Pap Andrea – Gyógytorna Forrás: EgészségKalauz
További információ Manuál terápia tartalommal kapcsolatosan Maitland manuál terápia A Maitland manuálterápia az ideg-, izom-, ízületi-rendszer működési zavarainak vizsgálatára kezelésére alkalmas módszer. A kezelést egy nagyon alapos diagnosztikai vizsgálat előzi meg, mely során feltérképezik a problémát előidéző konkrét szövetcsoportot. Földi-féle nyirokdrenázs (víztelenítés) | Rehabinfo. A gyógytonra során alkalmazott manuális fogások, a sérülések, gyulladások, degeneratív elváltozások következtében kialakult fájdalom, illetve ízületi mozgás beszűkülés, korlátozottság csökkentése, helyreállítása válik lehetővé. További információ Maitland manuál terápia tartalommal kapcsolatosan Kinezio-taping módszer Ez egy ragasztási technika, amit egy elasztikus szalag segítségével alkalmaznak. Hatékonyan alkalmazzák gerinc és hátfájdalmak, izomhúzódások, rándulások, részletes szalagsérülések, izomgörcsök oldására, fájdalomcsillapításra, ízületi vagy íngyulladások, könyökbántalmak enyhítésére, duzzanatok, vérömlenyek csökkentésére, nyirokkeringés stimulálására, műtét utáni rehabilitációnál, terhességi gerinc és végtagproblémák enyhítésére.
Előzetes diagnosztika, mozgás és panasz megfigyelés után kezdik meg a kezelést. A technika aktív mozgásterápiára épül, melyet a páciens pontos begyakorlás után önmaga is el tud végezni, ezzel kontrollálva, vagy megelőzve a fájdalmakat. Gyakran alkalmazzák porckorongsérv vagy porckorong boltosodás esetén, végtagba kisugárzó fájdalom, beszűkült ízületi mozgás javításakor, helytelen testtartásból, vagy műtétek utáni hegesedés, vagy letapadás miatti gerinc közeli fájdalom (hát, nyak, derék) enyhítésére, kezelésére. További információ McKenzie módszer tartalommal kapcsolatosan Manuál terápia Előzetes diagnosztika, mozgás és panasz megfigyelés után kezdik meg a kezelést. Nyirokkeringést serkentő tornadoes. Speciális terápiás fogásokat és tornagyakorlatokat alkalmaznak, amik segítségével oldják az ízületek mozgáskorlátozottságát, tudják lazítani, vagy éppen erősíteni az izomzatot. Gyakran alkalmazzák ezt a technikát fájó derék, hát, nyak, váll, csípő problémák, merev, elnehezedett, fájó végtagok. Gyógytornászok rendszeresen alkalmazott gyógytorna fajtája.
Ezenkívül gyenge nyirok- vagy vénakeringés esetén az a súly, amelyet meg fogunk szerezni, narancsbőr formájában rakódik le a lábakon és a combokon. Először kerülni kell a cukrot, mint minden mesterségesen édesített ételt. Hasonlóképpen, a finomított lisztek és a felesleges keményítőtartalmú ételek negatív hatással lesznek. Ezek az ételek elősegítik a "glikációs jelenséget", amely a a szövetek és az erek rugalmasságának elvesztése, kevésbé hatékony a nyirok visszatérés. A felesleges nátrium vagy só (nátrium-klorid) elősegíti vízvisszatartás a szövetekben és ezért az ödéma jelenségei. A C, B3 és PP vitaminok, a szelén megvédik a vénás és nyirokfalakat. Válasszon forró, összehúzó és keserű ételeket. Az ayurvédikus vagy a kínai orvoslás szerint elősegítik a vízelvezetést, a keringést és a "lerakódást", valamint a vörös színű ételeket. Ez azért jó, mert éppen a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag flavonoidok hogy küzdenek a vízvisszatartás ellen. A legtöbb bogyó és szőlő ott található. A citrusfélék, a hajdina, a tea, a hagyma... szintén gazdag flavonoidokban.