A törökmogyorót száraz serpenyőben pirítsuk meg 7-8 perc alatt és aprítsuk durvára. Az összeállt chia magos mandulatejet keverjük össze a pépesre tört banánokkal és a vaníliával. Adagoljuk tálkákba és tálaljuk a pirított törökmogyoróval megszórva.
Ma már számtalan helyen elérhető, én a bioboltokon kívül találkoztam már vele egyszerű százforintosokban, de például én egy kisvárosi, vidéki Tescoban szereztem be. Az ára picit borsosnak tűnhet, de a fent említett tulajdonsága miatt viszonylag sokáig elég, én két kanállal szoktam enni reggelire, gyümölcsökkel, és az bőven elég szokott lenni. Ennek a "receptnek", bár inkább nevezném fogyasztási módnak az is az előnye, hogy előre elkészíthető, előző este bekeverjük, és reggel csak ki kell vennünk a hűtőből és valami egészséges és tápláló reggelivel kezdhetjük a napot. Természetesen desszertként is kiváló, diétás, alakbarát finomság 🙂 A zabkásához hasonlóan az ízesítések számának csak a képzeletünk és a kreativitásunk szabhat határt, kísérletezzük ki bátran a nekünk leginkább bejövő ízkombinációkat 🙂 Ha tetszett a bejegyzés, lájkold a facebook oldalam is! Banános chia puding karamel. 🙂 Banános-epres chia puding 2 ek chia mag 4 ek natúr joghurt 1 banán 10 dkg eper A chia magot összekeverjük a joghurttal. Én azért szeretek joghurtot használni, mert annak eleve van íze, így nem kell izésíteni a chia magot, ami egyébként nagyon semmilyen ízű.
Küldd el a receptet a barátaidnak, hogy ők is megkósolják. Nyugodtan oszd meg velünk alkotásaid a közösségi médiában és taggeld: #gymbeamhu.
IX. NBBH 7. nap Esős, szeles napra ébredtek a csapatok itt a Balaton partján. Az időjárás viszontagsága, nem kímélik a csapatokat. Ráadásúl egyre nehezebb már cserélni is. Fizikai és mentális megpróbáltatás is ez egyben. A lelkesedés viszont töretlen! A viharjelző berendezések késő délutánig tartották vissza csapatainkat a behúzástól. Óriási izgalmakkal vágunk az éjszakának! Ma hajnali 1 órakor a Nash Hungary csapata, Balatonakalin megfogta az első 20 feletti pontyot a verseny 7. napján. Mai adataink: Reggel 7:00-től este 19:00-ig 21 darab halat fogtak a csapatok. A jelenlegi átlagsúly 14, 34kg 10 kg feletti pontyból 461 darabot 15 kg feletti pontyból 223 darabot 20 kg feletti pontyból pedig 33 darabot fogtak a csapatok 77 csapat van versenyben 5 darab, 10 kg feletti mérlegelt pontyal Boilie Boys csapata (Tihany) A versenyt jelenleg a Nikl & Big Carp csapata vezeti 98. 150 kg-al, mögöttük szorosan a Black & Nice BRC csapat. Az izgalmak még csak most kezdődnek! Nemzetközi balatoni bojlis horgászverseny. Jó versenyzést, jó szurkolást!
A kialakításnak köszönhetőn Kakaót semmiben nem gátolja meg a szemüveg, és még jól is áll neki. Ez a 16 éves srác akar lenni az első olyan pilóta, aki ilyen fiatalon repüli körbe a világot A 16 éves Mack Rutherford eldöntötte, hogy ő akar lenni a világ legfiatalabb pilótája, aki egyedül körbe utazza a planétát. Nemzetközi Balatoni Bojlis Horgászverseny – – A világ leghosszabb pontyfogó versenye. A fiatal rendszeresen gyakorol a saját gépén a Biggin Hill reptéren, eltökéltségével pedig azt is bizonyítani akarja, hogy az embere fiatalon is elérhet elképesztő dolgokat. Mac ugyan még suliba jár, kiskora óta megszállottja a repülőknek, illetve nővére nyomdokaiba akar lépni, aki maga is bekerült a rekordok könyvébe. 7 Galéria: A világ legfiatalabb pilótája akar lenni, aki egyedül utazza körbe a Földet Fotó: Swns Jason Bateman rendezésében láthatjuk újra együtt Chris Evanst és Scarlett Johanssont A Marvel-filmekben már jól bevált Chris Evans és Scarlett Johansson párosa, ezért újra együtt láthatjuk őket a filmvásznon. Fotó: Ian Gavan / Getty Images Hungary Ugyanis mindketten szerepet kaptak Jason Bateman legújabb rendezésében, a Project Artemis című mozifilmben.
A versenykiírás értelmében a megmérettetésen minimum 3 fős csapatok indulhatnak, de csatlakozhat hozzájuk egy fő segítő, aki teljes jogú csapattagnak minősül. Hogyan lehet valaki a Haldorádó bojlis csapatának a tagja? Ehhez várjuk a bemutatkozó írásokat egyénileg, vagy akár egy már jól összeszokott baráti csapattól. Fontos, hogy olyan írásokat várunk, amely nemcsak egy önéletrajz (de természetesen szívesen fogadunk egy személyes bemutatkozó levelet is! ), hanem mindenképpen előnyt élveznek azok, akik egy önállóan megjelentethető cikket is küldenek, amelyben az egyik legszebb bojlis horgászélményük kerül fotókkal illusztrálva bemutatásra. Fontos, hogy az a három-négy ember, aki végül a csapatot alkotja majd, nem sorsolás, hanem a beküldött bemutatkozó anyagok és pályaművek alapján lesz kiválasztva. A legjobb pályaműveket, amelyek megjelenésre alkalmasak, még akkor is honoráljuk 5-10. NBBH - Nemzetközi Balatoni Bojlis Horgászverseny - Horgászversenyek. 000 Ft értékű Haldorádó csomaggal, ha annak szerzője nem lesz a kiválasztott 4 fő között. Mit adunk a résztvevőknek, mit kap a kiválasztott csapat?
A nevezési sorrend és a versennyel kapcsolatos információ nyomon követhető a Team Eurofishing - Facebook oldalán. Díjazás: A versenyen díjazásra kerül: - A verseny győztese és a dobogósok (vándorkupa + pénzdíj. ) - A szektorgyőztesek (tárgynyeremény) - A legnagyobb hal kifogója (kupa és tárgynyeremény) - A legtöbb halat kifogó csapat (darabszám szerint) (kupa és tárgynyeremény) - A verseny pénzbeli összedíjazása 10. 000 EUR - I. helyezett 5. 000 EUR - II. helyezett 3. 000 EUR - III. helyezett 2. 000 EUR - Tárgynyeremények: - A legnagyobb halat kifogó csapat - A legtöbb halat kifogó csapat - A szektor győztes csapatok Információk és szabályok A verseny részletes információit, valamint a szabályokat az alábbi PDF dokumentum tartalmazza: I. Kérjük kísérjék figyelemmel a Team Eurofishing - Facebook oldalát, ahol folyamatos információkat kaphatnak a versenyről az érdeklődők! Bojlis csapatot keres a Haldorádó! Mint ahogy arról a bevezetőben is szó volt, bojlis csapatot keres a Haldorádó! Azaz az olvasóink közül szeretnénk kiválasztani 3-4 embert, akik alkalmasak arra, hogy képviseljék a Haldorádót ezen a jeles eseményen.