Kollagén pótlás: Hogyan, miért és mire? Mivel korunk előrehaladtával egyre kevesebbet termel belőle a szervezetünk, ajánlott valamilyen formában pótolni. Ahogy csökken a kollagén előállítása, úgy jelennek meg például a ráncok, és gyengülnek el a kötőszövetek. Milyen típusai vannak és miért fogyasztják ezeket? A kollagén jótékony hatásai Bőr, haj és körmök A kollagén képes serkenteni a haj, és a körmök növekedését, továbbá utóbbiakat sokkal erősebbé és rugalmasabbá varázsolja, aminek köszönhetően azok ritkábban törnek le. Egyes esetekben még a hajhullást is képes megakadályozni, így a hajkoronánk is dúsabb lesz. Elárulom, melyik típusú kollagént válaszd, ha… Kollagén tabletta vagy por. Természetesen a bőrünkre is jótékony hatással van, hiszen feszesebbé varázsolja azt, aminek következtében elhalványulnak a ráncok. Ízületek és csontok A kollagén azáltal, hogy növeli a csontok, a porcok, az inak és az ízületek rugalmasságát, egyben erősíti is azokat, hiszen sokkal stabilabbak lesznek. Sőt mi több, a kollagén szedésével enyhíteni lehet a sportolás következtében kialakuló ízületi fájdalmakat, továbbá csökken a sérülések esélye, hiszen a testünk sokkal robusztusabbá válik.
A kollagén molekulája ugyanis túl nagy ahhoz, hogy bőrünkön keresztül felszívódjon. Ha hatékony megoldást akarsz, inkább étrend-kiegészítő formájában vidd be a kollagént a szervezetedbe, így nem csak a bőröd, hanem az egész tested számára biztosítod a szükséges kollagén pótlását. Tudtad, hogy a bőrsérülések gyógyulására előnyösen hat a kollagén? A hegek ugyanis szintén kollagénből állnak. Amikor megsérül a bőr, a szervezet több kollagént "küld" oda, hogy elállítsa a vérzést, és "összeragassza" a bőrhiányban szenvedő területet. A heg alatt megkezdődik a bőr újjáépítése, szintén kollagén fehérjék segítségével. Amikor az új bőr kiépül, a heg leesik. Kollagén hatása a körmökre Erős, egészséges körmöket eredményez Hatására kevésbé sérülékeny, kevésbé törékenyek a körmök Segíti és gyorsítja a körmök növekedését A kollagén nélkül a körmök rendkívül törékenyek és gyengék lennének. Ha töredezik a körmöd, mindenképpen gondolj arra, hogy talán nem megfelelő a kollagén szinted. Kollagén hatása a hajra Több kutatás is alátámasztja, hogy hajunkra állapotát is befolyásolja a kollagén jelenléte.
Ezeken kívül segíti az egészséges bélfal fenntartását, aminek köszönhetően sokkal könnyebben tudja felvenni a szervezetünk a tápanyagokat, a vizet és az ásványi anyagokat, viszont a kórokozók nehezebben jutnak be. Kollagén természetes forrásai Ahogy fentebb már említettük, az étkezési szokásaink megváltozásával egyre kevesebb kollagént juttatunk a szervezetünkbe élelmiszerekkel. Ha mégis ilyen módon szeretnénk bevinni ezt a fontos fehérjét, akkor fogyasszunk minél többet az alábbi zöldségekből és gyümölcsökből, melyek folyamatokat támogatnak a szervezetünkben, segítve ezzel a kollagén termelését, illetve gátolva annak gyors lebontását: paradicsom, cékla, paprika, eper, csipkebogyó, édesburgonya, répa, mangó, barack, avokádó, hal, hús, tojás.
A zokni anyaga Ahogy a ruházatnál, úgy a zokniknál is fontos az anyag minősége, és az, hogy miből készült, amit a lábunkra húzunk. Ha jól választasz, garantált a komfort, a helytálló nedvszívó képesség, és az is, hogy a zoknid nem fog ide-oda csúszkálni. A leggyakoribb anyagok listája így fest: pamut, gyapjú, bambusz, modál, selyem, kasmír és poliészter. Nike zokni női 7. Mindegyiknek megvan a maga erőssége és gyengesége, ezekkel pedig jó tisztában lenni a vásárlás során, ebben próbálunk segítő kezet nyújtani alább. Pamut A 100%-ban pamutból készült zoknik tartósak, erősek és kellemesen megtartják a hőt. Ezen túl remek mindennapi viseletnek bizonyulnak, és még az elegánsabb szettekhez is passzolnak, ha viszont sportoláshoz keresnél zoknit, maradj távol a pamut daraboktól. Gyapjú A gyapjúzoknik az egyik legjobb természetes anyagból készülnek. Remekül meg tudják kötni a nedvességet, ha kell melegítenek, ha viszont arra van szükség, hűtenek is, ezen felül pedig a formájukat is megtartják, nem esnek össze még 100 mosás után sem.
Növeld eladási esélyeidet! Emeld ki termékeidet a többi közül!
A "crew" szócska a webshopunkban is ott díszeleg minden ilyen darabnál, így könnyen be tudjátok őket azonosítani. Nem túlzás azt állítani, hogy ez a legnépszerűbb zoknihossz, mivel pont a lábszárunk feléig ér. Mindez azt jelenti, hogy a crew zoknik épp kellemesen tartanak, és működnek minden shorthoz és hosszú nadrághoz is. Ha vásárlás előtt állsz, gondolj az anyagra. Mi a 100%-os pamutot ajánljuk, mivel jól szellőzik, és tartja a lábat. A méret is kulcsfontosságú tényező – ha túlzottan hosszú zoknit veszel, az csúszkálni fog, és folyton húzkodnod kell majd. Nagy favoritunk a Nike crew zokni kínálata, sokáig túlél, remekül illeszkedik és nem deformálódik. Combzoknik Ahogy a neve is jelzi, ebbe a csoportba a nagyon hosszú, combig is felérő zoknik tartoznak. Nike 35-38s sportzokni készletről - Női zoknik - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. Ha egy streetwear stílus dominálta outfithez nem is, egy zakóhoz például jó választás lehet, tekintve, hogy nem csúszkál, így nem kell folyton felhúzkodni sem akkor, amikor leülésnél – a dress code-ot megtörve – kivillanna a bokánk. Ha tél van, és -20 fok tombol kint, kapj fel a combzoknidhoz egy pár Doc Martens-t, így már garantáltan nem fogsz jéggé fagyni.
Aki biztosra akar menni a női kabátok... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Női Férfi Gyerek NIKE Nike Sportswear Nike SB Nike Swim NIKE Accessoires Ruházat Cipők Sport Sportágak Sportruházat Sportnadrágok Sportfelsők Sportdzsekik Tréningruhák Sportpulóverek Sport fehérneműk Zokni Úszó- és szörfruházat Fenntarthatóbb Sportcipők Sport hátizsákok és táskák Sport kiegészítők Kiegészítők AKCIÓK Zokni 46 6er Pack NIKE 7. 190 Ft Elérhető méretek: 38-42, 42-46, 46-50 3 darabos csomag NIKE 3. 590 Ft Elérhető méretek: 38-42, 42-46, 46-50 2 darabos csomag NIKE 4. 290 Ft Elérhető méretek: 34, 42, 46, 50 -20% NIKE 3. 390 Ft 4. 290 Ft Elérhető méretek: 38, 46, 50 -31% 3 darabos csomag NIKE 3. 490 Ft 5. 090 Ft Elérhető méretek: 46, 50 -30% 3 darabos csomag NIKE 2. 490 Ft 3. 590 Ft Elérhető méretek: 50 6er Pack NIKE 7. 590 Ft Elérhető méretek: 46-50 -40% NIKE 3. Noi zokni - Női, férfi ruházat - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. 190 Ft 5. 390 Ft Elérhető méretek: 50 -25% NIKE 3. 190 Ft 4. 290 Ft Elérhető méretek: 34, 42, 46 Új 2 darabos csomag NIKE 4. 290 Ft Elérhető méretek: 34, 42, 46, 50 -30% 3 darabos csomag NIKE 2. 990 Ft 4. 290 Ft Elérhető méretek: 34, 42, 46, 50 NIKE 5.
Jordan Csatlakozz a Nike tagjaihoz: tiéd lehetnek a legjobb termékeink, inspirálódhatsz, és sporttörténeteket olvashatsz. Bővebben Csatlakozz 0 Kosár Megrendelések Súgó