Két aerobic edző mondja el pro és kontra véleményét a Zumbáról és próbálnak magyarázatot találni annak évek óta tartó népszerűségére. Van akinek bejön a Zumba – például kolléganőimnek a Fittarénában – és van akinek nem. Hogy mi az a Zumba, ki találta ki, és miért jó, arról már számos írás megjelent már, ebben a cikkben viszont egészen más aspektusból fogjuk megvizsgálni. Deák Böbe aerobic edző, akinek történetesen művészettörténész szakos diplomája is van. Horváth ádám zumba.com. Nem rajong a Zumbáért, nem igazán érti hogyan lehetséges, hogy ennyire népszerű lett az elmúlt években, holott a hasonló divathullámok általában egy év után feledésbe merülnek. Horváth Ádám ezzel szemben – aki latin tánctanár, és Budapest több termében is tart Zumbaórákat, – imádja a fitnessnek ezt az új fajtáját, és szerinte a nők egyszerűen azért szeretik a Zumbát, mert jó. "A zumba nem az én világom, – mondja Böbe, – így viszonylag hamar kiderült, hogy kapcsolatunk szakítással fog zárulni. Szerintem táncnak nem elég, a kalóriákat pedig bármelyik másik edzés jobban égeti.
_ Az edző szerint a "szexi vagyok" életérzést nyújtó testgyakorlatok, népszerűségükben ma már sokszor megelőzik az egyszerű zsírégetést. A nők már nem érik be azzal, hogy alakjuk megfeleljen a videoklippekkel sugalmazott ideáknak. Szeretnének legalább olyan erotikusan mozogni, mint Rihanna, Beyonce vagy éppen Shakira. Rohanó életünkben nem bizonygathatjuk állandóan, hogy igenis kívánatosak vagyunk. Viszonylag hamar eljön az az életkor, amely felett nemigen vívhatjuk ki a férfiak elismerését illuminált asztalontáncolással. Horváth ádám zuma deluxe. Marad tehát a Zumba és társai mindazoknak, akik szeretnek táncolni, vagy szeretnék szexinek érezni magukat egy picit. És hogy kinek akarunk bizonyítani mindezzel? Nem feltétlenül a férfiaknak. Hiszen ha egy nő önmagával és a konkurens női táborral sikeresen elhitette már, hogy a benne rejlő tűz sosem alszik ki, akkor az nem is fog. Horváth Ádám latin tánctanár és aerobik sportedző olyan lelkesen beszél a munkájáról, hogy még Böbe előítéleteinek felét is sikerült elfeledtetnie.
Hol? Van olyan ducis fitness óra Budapesten, ahova csak ducik járnak? Gyöngyösön hol van Zumba fitness?
Mint meséli, tavaly márciusban éppen egy gyerekeknek tartott zumbaórára készült fel, amikor telefont kapott a helyszínről, hogy a bezárások miatt sajnos nincs lehetőség a foglalkozás megtartására, így körülbelül két hónap szünet következett a személyes órákban. VAOL - A Szombathelyen élő Horváth Ádámnak a zumba nem csak hobbi, hanem valódi hivatás. – Alkalmazkodni kellett, így áttértem az online foglalkozások tartására, az elején pedig kifejezetten izgalmas opció volt számomra – mondja, hozzátéve: a heti körülbelül háromszori órákon teljes létszám volt kezdetben, huszonöt-harminc ember is csatlakozott akár. A virtuális újdonságnak az izgalom mellett más pozitív hatása is volt: már nem csak magyarok, hanem külföldiek is becsatlakoztak egy-egy foglalkozásra, Ádám pedig maga is több határon túli ismerős zumbaoktató óráját látogathatta az internet segítségével. – Volt olyan újként csatlakozó vendégem, aki Kanadából, Dél-Afrikából vagy Dél-Koreából jelentkezett be, hiszen a virtuális térben már nem okozott gondot a távolság – osztja meg tapasztalatait, hozzáfűzve, az online oktatás neki is ismeretlen terep volt addig, és időbe telt a berendezkedés.
Előítéleteimet félretéve ellátogattam egy kolléganőm órájára, ahol telt ház volt, mindenféle alkatú és korú hölgyek lelkes csoportja fogadott. Az egyik tini lány rögtön kiszúrt magának, mint beavatatlan kezdőt és bizalmasan mellém csusszant: "Tök szuper lesz, olyan mintha buliznánk! " súgta a fülembe, és már indult is a forró latin karnevál. Böbe gyorsan összefoglalta, hogy a Zumba már a 90-es évek közepe táján megjelent, de csak az elmúlt években lett ennyire nagy siker. Feltűnésekor nem jósoltak neki hosszú jövőt, meglepő módon azonban a sikersztori még mindig tart. Zumba fitness - CSAK tapasztalatok (4. oldal). Ezt többek között a rohanó életmóddal szokták magyarázni. A Zumba fogyaszt, szórakoztat és önbizalmat ad, igazi 3 az 1-ben. Ugyanakkor ezzel a megállapítással nem jutunk előrébb, mert ez a hármasság a legtöbb sportról elmondható. Ha a Zumba bónuszát keressük, az Böbe szerint valószínűleg a latinos, karneváli hangulat lesz. "A táncos felvonulások a kezdetektől a tudatalatti felerősödését szolgálták. Már Dionüszosz kultuszban is viseltek maszkot a felvonulásokon.
Társastánc-pedagógusi diplomájával ( MTF) és több mint 15 éves táncos múltjával, valamint aerobik edzői tapasztalatával megfelelő személynek tűnt arra, hogy megfejtse a Zumba sikerének titkát. Szerinte a kulcs többek között abban keresendő, hogy az "edzés" (alakformálás, állóképesség fejlesztése) egyszerűen el van bújtatva az inspiráló latin-amerikai zenék és lépések között. A lépéskombinációk könnyen követhetőek, szinte bárki meg tudja csinálni őket, már a legelső alkalommal is. Zumba, szexualitás, fogyás - Dívány. A Zumba nem igényel táncos előképzettséget, sőt, még táncpartnert sem. Ádám Budapest több edzőtermében is tart órákat, heti hét alkalommal. A hétvégi Zumba partikkal és a 2-3 órás Zumba Master Classokkal azonban heti 10-12 órára is rúghat az idő, amit a Zumbának szentel. És akkor még nem beszéltünk arról, hogy ahogy mondja, "az edzőnek is kell edzenie", koreográfiákat gyártania, ötletekre vadásznia. Tapasztalata szerint a Zumbázók elsődleges célja a mindennapi stressz elűzése. Ahogy ő mondja, kitáncolják magukból a feszültséget, ami mellett természetesen az alakformálás sem elhanyagolható szempont.
-Ft, felnőttek részére (14 éves kortól) 1. 500. -Ft áron biztosítunk. Az idegenforgalmi adó külön kerül felszámításra 18-70 év között, melynek mértéke 200, -/fő/éj.
Rólunk FADD Tolna megyében található, a valamikori élő Duna mellett. Ma már tó szerű, mintegy 14 km hosszú kellemes holtág, igazi horgászparadicsom. Átlag vízmélysége kb. 1, 5 m, de a harcsa búvóhelyeken az 5-6 métert is eléri. A vadregényes, háborítatlan természet kellemes pihenést nyújt, a Duna vize vízisportokra és fürdésre is alkalmas. DUNAHARASZTI panzió - 7 db - SzállásKérés.hu. Kényelmes faházak állnak vendégeink rendelkezésére... TOVÁBB
ÁRAK: Pótágy ( max. 2 db): 2. 000. -Ft/ fő /éj Szauna használati díj: 2. -Ft / nap / ház Belföldi diákcsoportok részére, elő- és utószezonban szálláslehetőség min. 2 éjszaka, illetve 6 fős elhelyezés esetén 2. 500. - Ft/fő/éj. (18 éves korig) A szállásdíjak az idegenforgalmi adót, 200 Ft/fő/éj (kivéve: 18 év alatt és 70 éves kor felett), nem tartalmazzák. Ezt a recepción érkezéskor kell befizetni. ***** SZÉP kártya elfogadó hely ***** További információ: Universum Üdülőközpont Magyarország, 2330 Dunaharaszti, Alsónémedi út Tel: 24/491-000 Mail: Web: Szezonális időszakok: Szezon előtti időszak dátuma: 05. 01. -06. 17. Szezonális időszak: 06. Dunaharaszti szállás faházak építése. 17. -08. 19. Szezon utáni időszak dátuma: 08. 19. -10. 15. Kiemelt árú időszakok: Nincs dátum megadva. Szobatípusok - Szálláshely típusok: Finn faház Kiadó összesen: darab Ára szezon előtti időszakban (05. ): Ára szezon időszakban (06. ): Ára szezon utáni időszakban (08. 15. ): Ára kiemelt időszakokban (Nincs dátum megadva. ): Jellemzők: A földszinten nappali (televízió), kétágyas szoba, konyha, fürdőszoba (zuhanyzó), szauna, az emeleten kétágyas hálószoba, terasz.
Pontos árakhoz add meg utazásod időpontját! 2 felnőtt Szűrés 1 szűrő beállítva Foglalj gyorsabban Válaszd ki a szűrési feltételek közül a Neked megfelelőket, így egyéni igényeid alapján jelennek meg a szálláshelyek. × Biztonságosabb döntésedhez Ár Összes jellemző megjelenítése Írd ide hova szeretnél utazni, vagy adj meg jellemzőket utazásodra (pl. Balaton, wellness) × Fedezz fel más településeket, szállj meg a közelben akár kedvezőbb feltételekkel! Dunaharaszti szállás faházak szállás. További szálláshelyek betöltése... Legkelendőbb szállások Neked válogatott ajánlataink