Szerző: WEBBeteg - Dr. Bálint Anita, reumatológus Mi az a discopathia és mit jelent a polydiscopathia? Milyen tünetekkel járnak ezek az állapotok és hogyan kezelhetők? Discopathia vagy polydiscopathia? A discopathia egy porckorong atrophiája, a polydiscopathia több porckorong sorvadása. A porckorong-degeneráció által okozott tünetek attól függenek, hogy a gerinc mely szakaszán alakulnak ki. Hogyan és mitől alakul ki a discopathia? ORVOSI SZÓTÁR - discopathia cervicalis jelentése. A gerinccsigolyák között található porckorongok 30 éves kortól kedzve fokozatosan megváltoznak, csökken a víztartalmuk, felhasadoznak a rostjaik, hasadékok, repedések keletkeznek állományukban. A porckorongok belső kocsonyás magja kisebbé válik, emiatt a porckorong kemény, rugalmatlan lesz és feltöredezik. Ahogy a folyamat halad előre, a porckorong ellapul, veszít magasságából, ezt nevezzük discopathiának vagy más néven porckorong-atrophiának. A feltöredezett, lelapult porckorong belső magja is változtathatja helyét, felfelé-lefelé, előrefelé vagy hátrafelé mozdulhatnak ki a magrészletek.
Érzékeny gyomrúaknak szükség lehet gyomorvédő gyógyszert adni kiegészítésre, vagy alternatívaként kúp alkalmazására. Gyógyszeres izomlazítás A fájdalomcsillapító mellé izomlazító (izomrelaxáns) gyógyszert is szedve gyorsabban javul az ízületi mozgékonyság, hamarabb oldódik a fájdalom.
Eleinte puha nyaki gallér, a nyak óvatos nyújtása és nemszteroid gyulladásgátlók (NSAID), továbbá izomlazító gyógyszerek szedése javasolt. A kar önálló, vagy nyak felől "kisugárzó" fájdalma, az úgynevezett cervicobrachialgia önmagában nem képez műtéti javallatot. Testhelyzet Az a helyes pozíció, melyben a beteg a lehető legjobban tud pihenni, a lehető legkevesebb fájdalom mellett. Ha a séta kellemesebb, nem indokolt a fekvés erőltetése! Spondylosis - Tünetek és diagnózis. Fizikoterápia Helyesen alkalmazva (meleg pakolás, fürdő, stb. ) fájdalomcsillapító, izomlazító, máskor izomerősítő hatása van. Csak orvosi javallatra alkalmazható, mert az ideggyökök nyomása folytán kialakuló heves fájdalmat ronthatja is a melegkezelés és a fizikoterápia. Gyógytorna A gyógytornász megfelelő fájdalomcsökkentő, izomlazító és tehermentesítő gyakorlatokat tanítja be, illetve segít a gerincet mozgató-stabilizáló izmok megerősítésében. A gyakorlatok ismerete és rendszeres végzése megakadályozhatja a panaszok visszatérését. A súlyfürdő kezelés A víz felhajtó erejét kihasználva a gerinc húzása történik.
A meszesedés kialakulásához hozzájárul: nehéz fizikai munka, egyoldalú terhelés, ülőmunka, állómunka, rossz testtartás, törzsizom gyengeség, izomegyensúly megbomlása, korábbi sérülés, egyéb gerincbetegségek (scoliosis, Scheuermann, SPA.. ), anyagcserezavar. Tehát ha némileg természetesnek is tekintjük a meszesedést a kor előrehaladtával, akkor sem szabad legyintenünk rá, hisz sok problémát okozhat még nekünk. Mit jelent cystae hepatis - a leírt lelet azt jelenti: a máj bal. Általában ha valahol csökken a mozgás, azt a szervezet máshol kompenzálja. A mellette vagy akár egy tőle távolabb lévő területen túlmozgás és ezáltal instabilitás jöhet létre. Honnan tudom, hogy spondylosisom van? A spondylosis tünetei a különböző gerincszakaszok szerint.
A spondylosis kezelése Az esetek nagyrészében a panaszok konzervatívan eredményesen kezelhetőek. Azonban a kiújulást megelőzni csak abban az esetben tudjuk, ha a kifejlődés okának véget vetünk. Az akut panaszok időszakában, tehát az erős fájdalom és a mozgáskorlátozottság megléténél a pihenés és a gerinckímélet a fő teendő. Mivel mindenki más, ezért nehéz általánosságban tanácsot adni még a pihenőhelyzetre vonatkozóan is. Én azt javaslom, hogy bárki bármit mond, az a legfontosabb, hogy nekünk mi a jó. Tehát hallgassuk meg a tanácsokat, próbáljuk ki őket, és csak azt alkalmazzuk, amit valóban hatásosnak érzékelünk. Ehhez egy dolog szüksége, méghozzá saját magunk tudatos megfigyelése. Kényelmes testhelyzet lehet ilyenkor a hátonfekvés felpolcolt lábakkal, körülbelül úgy, hogy a csípő és térd derékszögben legyen. Ekkor a gerinc tehermentesített helyzetbe kerül, ilyenkor az izmok el tudnak lazulni. Az oldaltfekvés is jó hatású lehet, bár így létrejön egy oldalra elhajlás a gerinc deréki és nyaki szakaszán, amely adott esetben fokozhatja a panaszt és az izomfeszülést.
Spondylosis kezelése gyógytornával Enyhébb fájdalmak esetén, illetve panaszmentes esetben a gyógytorna és más kiegészítő terápiás eljárásokkal a célunk: a fájdalomcsökkentés, az izomspazmus oldása, a lumbális gerinc stabilizálása, a gerincmozgások helyreállítása, az egész test izomegyensúlyának helyreállítása, testtartás korrekció, szükséges életmódbeli változtatások kialakítása. A kezelés legfontosabb része a gerinc stabilizálása és a test izomegyensúlyának rendbehozása korrekciós gyakorlatokkal, a jó testtartás kialakításával és a új mozgásminták (szokások) átalakításával. Az izom állapotát és az izomegyensúly helyreállítását különféle manuális technikákkal (lágyrész manuálterápia, trigger pont terápia, fascia technikák) is tudjuk segíteni, 'terelgetni' a megfelelő irányba. Ezzel meggyorsíthatjuk a terápiát. A kinesio tape pedig hozzájárul a korrigált állapot megtartásához.
2022. jan 27. 8:44 #Berki Krisztián #Berki Mazsi #válás #kapcsolat Berki egy hónapja még válni akart: "Azt éreztem a feleségemen, hogy gyűlöl" Fotó: Blikk/Pozsonyi Zita Berki Krisztián döbbenetes vallomása. Berki Krisztián házassági évfordulóját ünnepli Mazsival, ami kapcsán megdöbbentő vallomással állt elő közösségi oldalán. Elárulta, hogy egy hónapja még válni akart: "Azt éreztem a feleségemen, hogy gyűlöl…. de annyira, amennyire embert lehet gyűlölni….. " De sem ő, sem Mazsi nem adta fel a harcot a szerelmükért: "Tudjátok, Ő akkor is szeret amikor gyűlöl és kiabál…. Berki mazsi facebook.com. pedig könyebb lett volna elengednie a kezem….. de nem tette sőt gyűlölve szorította a leginkább és nem engedte el….. Ő az igazi Nő az igaz szerelem és most már az igazi szövetségesem " Most úgy tűnik nagyon jó úton haladnak, ha kell külső segítséget is kérnek. "És tudjátok mi kell hozzà? Szinte semmi csak te magad, hogy akard és ha akarod a pszichológus egy valós és biztos keretet add hozzà amelyre minden párnak szüksége lenne….
2021. okt 13. 7:09 #Berki Mazsi #berki krisztán #kislánya #név Berki Mazsiék számmisztikus segítségét is kérik kislányuk nevének kitalálásában / Fotó: RAS-Archívum Számmisztikus segítségét is kérték! Berki Mazsi és kedvese még számmisztikus segítségét is kérte, hogy megtalálják születendő kislányuk nevét. A biztos választás még nem ismert, de a kismama azért elárulta, hogy két név is van a talonban! Berki mazsi facebook page. "Az első nevünk Berki Milla Katarina volt, aztán valamiért még keresgéltem, pedig azt mondják az első gondolat a jó gondolat Szóval nem kizárt, hogy ennél a névnél maradunk Majd jött a Berki Brianna " - írta Mazsi. Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! "Nagyon nehéz" - Szandi lánya megható vallomást tett. Mi lesz így velük? >>> Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #hívják #kiderült #gyermeke Te szoktál reggelizni? A legtöbben ezt a dolgot rontják el a reggelivel Ezért görcsöl be a vádlid éjszakánként Horoszkóp: ilyen hatást gyakorol rád az egód a csillagjegyed alapján Zavar a pocak?
2021. december 27. 08:05 Média Követői számára olyan, mintha nyitott könyv lenne Berki Mazsi: mindent leolvastak az arcáról. Szerintük szomorú az édesanya tekintete. Berki Mazsi és férje, Krisztián nem titkolják, hogy jelenleg is házasságuk megmentésén dolgoznak. A pár mindent megtesz egymásért, azonban a rajongók szerint a szomorúság rá van írva Mazsi arcára - vette észre a "Drága Mazsi! A szívem szakad meg értetek! HAON - Pótanyát keres kislánya mellé Berki Mazsi, sokan felháborodtak. Az arcod mindent elárul! " – írta az egyik kommentelő, egy sírós emojival kiegészítve üzenetét. "Szomorú az arcod, pedig boldognak kéne lenned – olvasható egy másik hozzászólásban. Kövesd az oldalunkat a Facebook-on és a Twitteren is!
Élőben közvetíti Mazsi szülését Berki Krisztián "A testkamera nem zavaró senki számára. " Mindenórás a gyönyörű kismama, Berki Mazsi, aki bevállalt a egy ízléses fotózást, ahová párja is elkísérte. De nem csak itt lesz mellette, hanem a szülésnél is. Mazsi kádban szeretne szülni, természetes úton, de mivel nem szereti az előre eltervezett dolgokat, a picire bízza, hogyan érkezik. – A mostohaanyukám szülésznő, és olyan csodálattal beszélt a természetes szülésről, hogy szeretném megpróbálni. Közben a baba befordult, így minden esély megvan rá. Most már bármelyik pillanatban elfolyhat a magzatvíz, így soha nem tapasztalt izgalommal telnek a napjaim! – mesélte lelkesen a! Berki Krisztián egy hónapja még válni akart, most ünnepel. -nak Mazsi, aki azt is hozzátette, szeretne szoptatni, ameddig lehet, és bár érzi, hogy térdtől lefelé jócskán vizesedik, nem az lesz az első, hogy visszamenjen edzni. A pár rajongói ahogy eddig, úgy ezután sem maradnak információk nélkül. Sőt! Aki szeretné, magát a szülést is nyomon követheti már attól a pillanattól kezdve, ahogy beülnek a taxiba, hiszen Krisztián testkamerát vesz majd magára, azon keresztül fogja élben közvetíteni a nagy nap eseményeit.
Tudjátok, szeretnék a legjobb apa és férj lenni….. de azt nem tanítják sehol… pedig többet jelent mindennél" Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Most már tud beszélni róla! Manduladaganattal diagnosztizálták az RTL sztárját>>> Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Te szoktál reggelizni? A legtöbben ezt a dolgot rontják el a reggelivel Ezért görcsöl be a vádlid éjszakánként Horoszkóp: ilyen hatást gyakorol rád az egód a csillagjegyed alapján Zavar a pocak? Ezek a legjobb otthon végezhető gyakorlatok a hasi zsír eltüntetésére 10 éve nem mosott fogat, ez történt (fotó) Ez az a 10 dolog, ami miatt a fiúgyermekes anyák szerencsésnek érezhetik magukat Horoszkóp: van 4 csillagjegy, akiknek költözést ígér a tavasz. Te is köztük vagy? Élőben közvetíti Mazsi szülését Berki Krisztián – VIDEÓ. Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 19:11 18:37 18:01 17:31 17:01
Ezek a legjobb otthon végezhető gyakorlatok a hasi zsír eltüntetésére 10 éve nem mosott fogat, ez történt (fotó) Ez az a 10 dolog, ami miatt a fiúgyermekes anyák szerencsésnek érezhetik magukat Horoszkóp: van 4 csillagjegy, akiknek költözést ígér a tavasz. Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 11:33 11:20 10:59 10:43 10:22