Ugyan az első maghatározó eredményt csak legendaként tartják számon. A történet szerint az 1800-as évek végén ugyanis egy német vegyész foglalkozott vele és rákos feleségén kísérletezett nagy dózisú sörélesztővel. A feleség csodával határos módon meggyógyult, de mindezt csak évtizedek múlva jegyezték fel, így hitelessége megkérdőjelezhető. Azonban az elmúlt évtizedekben számos alaposan dokumentált tanulmány támasztotta alá kivételes hatásait. Vegyük sorra ezeket. Erősíti az immunrendszert Egereken végzett kutatás ( 1) bebizonyította a sörélesztő-kivonat erős gyulladáscsökkentő képességét. Magas szeléntartalma is ezt a hatást támasztja elő, hiszen a szelénnek erős antioxidáns hatást tulajdonítanak. A sörélesztő pehely két kanálja fedezi a teljes napi szelénszükségletet. Erős szövetregeneráló képesség Mint teljes értékű B-vitamin forrás elősegíti a szövetek gyors regenerálódását. Rendszeres fogyasztása egészségessé teszi a hajszálakat, rugalmassá a bőrt. De sokak számára a legfontosabb, hogy erősíti az izmokat is.
6. Emésztésjavító hatás Mivel a sörélesztő probiotikumként is számon tartott, ezért hozzájárul a bélflóra egészségének megőrzéséhez. Ez pedig nélkülözhetetlen ahhoz, hogy biztosítható legyen a megfelelő emésztést, elkerülhetővé váljon a puffadás, és az immunrendszer erősítése érdekében is tehessünk. A sörélesztő pehely a napi szükséges cinkmennyiség 20%-kát tartalmazza, 3mg-ot csak két evőkanálnyi mennyiségben. B vitaminok A B vitaminok nemcsak abban segítik a testet, hogy a szénhidrátokat energiaként használja, de ennek eredményeként segítenek elkerülni a vércukorszint ingadozást is. Ez egyik leginkább ismert előnye a sörélesztő pehely, hogy gazdagon tartalmaz B vitaminokat. Két evőkanál tartalma: 9, 6mg tiamin (640%), 9, 7mg riboflavin (570%), 56mg niacin (280%), 9, 6mg B6 vitamin (480%), 240mcg folsav (60%), 1mg pantoténsav (10%) és 7, 8mcg B12 vitamin (130%). Alacsony glikémiás index A sörélesztő pehely nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étel.
Natúr formában egyszerűen megszórhatod vele a gombás-zöldséges spagettid, a salátádat, a szendvicsedet, de levesek ízesítésére is használhatod, sőt, finom sajtszósz illetve mártogatós is készíthető belőle. Nagyon sokféle recept létezik a sörélesztőpelyhes sajtszószra, mi most egy egyszerű, ám annál finomabb változat receptjét osztjuk meg veled: Hozzávalók: 2 pohár (kb. 4 dl) növényi tej, 6 evőkanál sörélesztőpehely, 2 evőkanál tápiókaliszt, egy teáskanálnyi vöröshagymapor vagy finomra vágott vöröshagyma, ízlés szerint csipetnyi fokhagymakrém, só. A hozzávalókat kis lángon főzzük folyamatosan kevergetve kb. 5 percig. Mikor már kellően besűrűsödött, kész is! Ha túl sűrű, tegyél még hozzá növényi tejet. Ez egy alap recept, izgalmassá és változatossá tehetd különféle zöldfűszerekkel, csípős fűszerkeverékkel, borssal, pirospaprikával vagy füstölt ízű fűszerekkel. Jó étvágyat! Sörélesztő pehely gluténérzékenyeknek Szerencsére ma már itthon is kapható gluténmentes sörélesztő pehely, így aki vegánként a gluténmentes étrendet is szeretné tartani, annak sem kell lemondania erről a remek fehérje és B-vitamin forrásról.
Az egészségre gyakorolt jótékony hatásait tehát pehely és tabletta formában is élvezhetjük. Nézzük, milyen előnyei vannak a sörélesztő fogyasztásának! 1. Magas fehérjetartalom A sörélesztő pehely szelént, riboflavint, tiamint, niacint, rezet, káliumot és B-vitamint is tartalmaz, de folsavban is gazdag. Szafi Free gluténmentes sörélesztő pehely ITT VÁSÁROLHATÓ! Tartalomhoz tartozó címkék: blog 3. Kiváló szépségvitamin Amit talán elsőként tapasztalhatunk a sörélesztő rendszeres fogyasztásával, az nem más, mint az erősebb, egészségesebb haj és körmök. A bőr szintén élvezheti az alapanyag kedvező hatásait, ezért egyfajta szépségvitaminként is érdemes gondolni rá. Már nagyon sokszor bebizonyosodott, hogy a szépséghez nem elegendő a méregdrága külsőleg használható készítményeket alkalmazni, ugyanis az egészséges haj, bőr és körmök forrása belül leledzik. Ha tehát természetes módon szeretnél megszépülni, akkor érdemes kihasználni a sörélesztőben rejlő lehetőségeket. A sokféle célirányos szépségvitamin helyett célszerű a jól bevált alapanyag mellett letenni a voksot.
Az alapanyag megfizethető áron elérhető a reform élelmiszereket kínáló üzletekben és webáruházakban. Sörélesztő tablettával pedig már a drogériákban, gyógyszertárakban is találkozhatunk. A nagy kiszerelésben elérhető készítmények akár több hónapra is biztosítják az értékes tápanyagokhoz való hozzájutás lehetőségét. A méregdrága komplex készítmények helyett tehát érdemes próbálkozni olyan, már jól bevált mikroelemekkel, melyek már önmagukban is teljes értékű vitamin-és ásványi anyag forrásként állnak az egészségtudatos érdeklődők rendelkezésére. Írta: Kiss Anita Forrás:
A Saccharomyces cerevisiae élesztőgombából előállított sörélesztő az alsó- és felsőerjesztésű sörök nékülözhetetlen összetevője. Táplálékkiegészítőként is kedvelt, magas fehérjetartalma, B-vitamin komplexe és jelentős ásványi anyag, valamint nyomelem (szelén, króm) tartalma miatt. Habár a sörélesztő rendkívül értékes táplálékkiegészítő, mielőtt használni kezdenénk, kérjük ki háziorvosunk tanácsát is! Élelmi értékek A sörélesztő számos jótékony összetevőt tartalmaz: káliumot, foszfort, kalciumot, nátriumot, niacint, vasat, tiamint, riboflavint és krómot. 100 gramm sörélesztő energiatartalma 280 kcal, fehérjetartalma csaknem 50, szénhidráttartalma 40, élelmirost-tartalma csaknem 5, míg zsírtartalma mindössze 1, 5 százalék. Mindig érdemes odafigyelni, hogy olyan sörélesztőt vásároljunk, amiből a króm nincsen egy speciális eljárással kivonva. Alacsonyabb vércukor- és koleszterinszint A sörélesztőben található króm kulcsfontosságú a lipidek és a szénhidrátok anyagcseréje szempontjából, ami befolyásolja a vércukor- és koleszterinszintet.
1/5 anonim válasza: Szia! Nekem augusztus elején tették fel, ülés után és azért erős mensi miatt is... Azóta épp most jött meg másodszor, első 2-3 nap barnázás aztán most már a ciklusom és azért gyengén de még mindig megvan... 6 hetes ellenőrzésen rendben találták, nem mozdult el, remélem tényleg beválik nagyon féltem tőle, és tényleg nem szeretnék már több babát de az orvosom nem hajlik a műtétre:( 2018. szept. 28. 19:17 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: Első vagyok, egyáltalán nem fájt a felhelyezés, még utána az erős görcsölés is elmaradt amit a doki mondott, hogy lehet tőle 2018. 19:18 Hasznos számodra ez a válasz? 3/5 A kérdező kommentje: Nagyon szépen köszönöm! Jó ezt hétfőn fogjàk feltenni... màr mindent összegondoltam:( 4/5 anonim válasza: 100% Annyit segítenétek, hogy a papír amit a doki kitöltött, hogy mikor tette fel ott 3 év van írva, de mikor kérdeztem 5-öt mondott... Akkor most melyik lehet? 2018. Levosert gyakori kérdések koronavirus. okt. 29. 16:28 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 A kérdező kommentje: Szia!
Legfrissebb kérdések HELLP újra? Üdvözlöm! 7 hónapja született a kisfiam császárral, 37. hétre toxémia miatt. A műtét után lett HELLP szindrómám, ami miatt még egy napig küzdenem kellett, de szerencsére minden rendben volt. Sajnos egyedül nevelem a gyermekemet... A kérdésem az lenne, hogy ha a későbbiekben terveznék még egy gyereket (ugye másik apukától... ) mennyi az esélyem egy újabb toxémiára? Több helyen hallottam, hogy ha más az apa, akkor nagyobb az esély? (nem igazán értem miért:()Illetve érdemes-e elvégeztetnem a Leiden "tesztet", mert a családban előfordult már, és lehetséges, hogy ettől vagyok... tovább » Meddig kell vitamint szedni? Jo napot. Olyan kerdesem lenne, hogy a elott egy nappal fog elfogyni a vitaminom, de uj csomaggal nem szeretnek venni. Levosert (hormonalis) spiralrol tapasztalat? (6594562. kérdés). Eleg ha a csak folsavat szedek es magnerotot. Utana persze szedem a 2-es vitamint. Koszonom. tovább » Vércukor 7 fölött Tisztelt szakértő! A véleményét szeretném kérni a vércukorterhelés eredményemmel kapcsolatban. 75 grammos terhelés után a 2 órás cukorszintem 7.
Petefészekcisztákról és kismedencei gyulladásos betegségről is beszámoltak. Ezért közölje orvosával, ha alhasi fájdalma van, vagy fájdalmat, vagy kellemetlenséget érez nemi együttlét során. Ez fontos, mert a kismedencei fertőzések csökkenthetik a teherbeesés esélyét és növelik a méhen kívüli terhesség kockázatát. A méhen kívüli terhesség lehetséges a alkalmazása esetén, de nagyon kicsi a valószínűsége. Ennek a kockázata alacsonyabb, mint azoknál a nőknél, akik semmilyen fogamzásgátlót nem használnak, illetve mint a vörösréz tartalmú méhen belüli eszközt alkalmazók esetében. Szakorvosi vizsgálat javasolt. Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2015. Levosert gyakori kérdések maszturbálás. szeptember 26., 15:47; Megválaszolva: 2015. szeptember 26., 23:55 Kérdések és válaszok: Egyéb Lehet baja? Tisztelt doktor/doktor nő! Sajnos az történt, hogy Szeptember 19-23. menstruáltam és valahogy bennem maradt egy tampon, nem éreztem semmit és a... Császármetszés utáni menzesz Tisztelt Doktor Úr!
Tisztelt Dr. Pétervári László! Szeretnék érdeklődni, hogy 09. 21-én helyezte fel a nőgyógyászom a Levoser spirált. Már a felhelyezése is fájdalommal járt. Azon a napon elég erős volt a vérzésem és görcsölt a hasam a derekam. Tapasztalatokat kérnék a Levosert spirálról,milyen volt a felhelyezés utáni fél.... Felhelyezés után Ultrahangal ellenőrizte hogy a helyén e van a spirál. Második napon csökkent a vérzés de fájdalom ugyanugy volt. 3dik napon felhívtam a nőgyógyászom aki azt mondta hogy egyenlőre annyit tanácsol hogy vegyek be fájdalomcsillapítót. Azóta eltelt 5nap de még mindig fáj a hasam, derekam rossz a közérzetem és lüktető érzést érzek a a hasamaljában, pecsételő vérzésem van. A nőgyógyászom a jővőhéten tud csak fogadni így az lenne a kérdésem, hogy mitől lehetnek ezek a tünetek? Vetessem esetleg le? (Nagyon aggasztanak ezek a tünetek) Mik a tapasztalatok a Levoser spirállal kapcsolatban, mert sajnos a neten sem találok róla szinte semmit. Az orvosom azt mondta, hogy várható hogy el fog maradni a menszeszem a spirál használatátórmális az ha egy nő nem menstruál nem lehet ebből baj?