Kevés olyan hatékony növényről tudunk, amelynek pozitív hatásai olyan sokrétűek volnának, mint az útifű maghéjé, más néven psylliumé. Manapság sokan hajlandóak tenni az egészségükért természetes életmóddal, rendszeres mozgással és gyógykúrákkal. Azonban sajnos jóval többen vannak azok, akik évekig fogyasztják a civilizációs étrend cukros, mesterségesen finomított és adalékanyagokban bővelkedő "remekeit". Ezután a következményektől – ami a savasodás, elhízás, különféle emésztő-, érrendszeri és egyéb betegségek – gyorsan szeretnének is megszabadulni. Azt szokták mondani, hogy csodaszerek márpedig nem léteznek. Erre azonban rá kell cáfolnunk, ha megismerjük az útifű maghéjat. Hét alapvető dologra van szükségünk szervezetünkben az élethez: fehérjére, szénhidrátra, zsírra, vitaminra, ásványi anyagokra, rostra és vízre. Ételeink többségéről azonban elmondható, hogy rendkívül szegény rostokban, ellenben bővelkedik zsírokban, szénhidrátban és különösen a hús és tejtermékek a kelleténél több fehérjében.
Fontos tudni, hogy a világon legalább 250-féle útifüvet tartanak számon. Az útifű maghéj vagy másik nevén indiai bolhafű (tudományos nevén Plantago ovata, ezen belül plantago psyllium) nem azonos a meghűléses betegségek esetén jótékony hatású lándzsás útifűvel (Plantago lanceolata). Alaposan tisztít, garantáltan megköti és eltávolítja a vastagbélben lerakódott méreganyagokat, mégpedig azokkal a káros baktériumokkal együtt, amelyek krónikus betegségeket okozhatnak, s hosszú távon akár a belek rákosodását is kiválthatják. Megkönnyíti és rendszeressé teszi a székletürítést, az anyagcsere felgyorsítása és a bélrendszer tisztítása révén pedig fogyasztó hatást fejt ki. Jelentősen csökkenti a káros koleszterin szintjét, növeli a glükóztoleranciát, valamint segít megelőzni az érelmeszesedés és a koszorúér-betegségek kialakulását. Útifű maghéj kúra Az útifű maghéjat bátran ajánljuk: azoknak, akik túl sok félkész ételt, gyorséttermi és "mű" ételt fogyasztanak, esetleg több állati eredetű fehérjét azoknak, akik különböző gyomorpanaszokkal, candida gombával (annak túlszaporodásával), epeproblémával küzdenek rossz májfunkcióval, májműködési zavarral rendelkezőknek antibiotikumos kezelést követően reflux tüneteitől szenvedőknek rossz székletürítéssel küzdőknek Fontos, hogy az útifű maghéj fogyasztása mellett kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk (legalább 2 litert), az is elsősorban tiszta víz legyen!
Sőt, hatékonyan csökkenti az éhségérzetet, miközben fogyasztásával nem viszünk be kalóriát a szervezetbe. Tehát érthető, hogy egészségünk szempontjából kulcsfontosságú a belek állapota. Ahogy Paracelsus fogalmazott, a "halál a belekben kezdődik". A rostok segítik kipucolni a lerakódásokat és hozzásegítenek az optimális emésztéshez. Míg más rostok dörzsölhetik a bélfalat, az útifű maghéj vízből képes akár tömegének hússzorosát is felszívni, minek következtében zselés állagot nyer, amellyel végig halad az emésztőrendszeren. A vékonybelünkben apró, bonyolult szerkezetű bélbolyhok találhatók, melyek összfelszíne egy teniszpálya nagyságú területnek feleltethető meg. Ezekben a bolyhokban rakódnak le a bomlástermékek és innen képes az útifűmaghéj lágyan felszívni és eltávolítani azokat, megelőzve az önmérgeződést, az élősködők elszaporodását és az elsavasodást. Az útifű maghéj 85%-os rosttartalmával a fentieken túl, csökkenti a koleszterin és vércukor szintet, tisztítja a nyirokrendszert, enyhíti a fáradtságot, migrénes panaszokat, segít székrekedés esetén.
Két év alatti gyermekek, illetve várandós, szoptató nők számára az útifű használata nem javasolt!
Rendellenes fogazat társulhat hozzá. – Retrognathia: alsó állkapocs hibás állása BŐR – Ekcéma: A bőr felszínes gyulladása, mely hólyagokat, bőrpírt, duzzanatot, nedvedzést, pörkképződést, hámlást és viszketést okoz. CSONTRENDSZER – Trigonocephalia: Koponyacsont fejlődési rendellenesség, aminek következtében az agykoponya jellegzetes háromszög alakot vesz fel, hegyes homlokkal. Hátterében a koponyavarratok korai csontosodása áll. – Csigolyák rendellenességei – Ujjak rendellenességei: rövid ujjak, összenőtt ujjak, szám feletti ujjak. – Kalapácsujj (leggyakrabban a láb II-es, III-as ujjain alakul ki, de a IV-V-ös lábujjakon is előfordulhat. Az ín rövidebb, mint kellene, ezért az ujjperc csontjai felemelkednek), – Camptodactilia: ujjak hajlító izületének kontraktúrája – izületi kontraktúrák EMÉSZTŐRENDSZER – Hasfal: lágyéksérv. A kromoszómák szerkezete. A kromoszómaszerelvény. Kromoszóma - StuDocu. – Gyomorszáj-szűkület – Krónikus székrekedés – Végbélszűkület. LÉGZŐRENDSZER – Gyakori tüdőgyulladás SZÍV- ÉS ÉRRENDSZER – Szív fejlődési-rendellenességek, – Kamrai sövényhiány KERINGÉS – Thrombocytopenia: A vérben a trombociták száma csökken, ez véralvadási problémát okoz, vérzékenység lép fel.
Azonban a burgonyánál nem sikerült érezhető mértékben növelni a hozamokat, és az ilyen új fajták nemesítése a mai napig sikertelen maradt. Ennek oka ugyan egyszerű, mégsem találtak még rá megoldást: ahelyett, hogy egy kromoszómát örökölne az apától és egyet az anyától (ahogy az embereknél történik), a burgonya mindkét szülőtől két kromoszómát örököl, így négy pár kromoszómával rendelkezik a növény (úgynevezett tetraploid). A négy kromoszóma azt is jelenti, hogy minden génből négy példány van a növényekben, ami miatt a kívánatos tulajdonságokkal rendelkező új fajták nemesítése nagy kihívást jelent és időigényes folyamat. Ráadásul az egyes kromoszómák sokszorosan jelenlévő másolatai a burgonya genomjának feltérképezését is sokkal nagyobb technológiai kihívássá változtatták, mint az emberi genom esetében. A kutatók ennek a régóta fennálló akadálynak a leküzdésére egy egyszerű, mégis elegáns trükköt alkalmaztak. Ahelyett, hogy a négy, gyakran egymáshoz nagyon hasonló kromoszómákat próbálták volna megkülönböztetni egymástól, Korbinian Schneeberger kollégájával, Hequan Sun -nal és a többi munkatársával együtt úgy kerülte meg ezt a problémát, hogy sok, önálló pollensejt DNS-ét szekvenálták.
1-től 22-ig vannak elnevezve vagy számozva. ezeket a betűk XO, XY, ZW és ZO-ként ismerik fel. egyéb jellemzők genomunkban a kromoszómák maximális száma az autoszómák. genomunkban néhány számú nemi kromoszóma található. az autoszómák (22 pár) homológ emberek., a férfi nemi kromoszómák (XY) nem homológ, míg a női nemi kromoszómák (XX) homológ. autoszómákban a centromere pozíció azonos. a nemi kromoszómákban a centromere pozíció os nem azonos. bizonyítja a Mendeliai örökséget. nem Mendeliai örökséget mutat. az autoszómák által szállított gének száma 200-2000 között változik. az Y kromoszómák csak néhány gént tartalmaznak, míg az X kromoszómának több mint 300 génje van., az autoszómák meghatározása az organizmusokban jelen lévő nem-kromoszómák az autoszómák. Emberben 22 autoszómakészlet létezik; 1-től 22-ig számszerűen vannak címkézve vagy hivatkozva, mint például az 1. kromoszóma, a omoszóma, a 3. kromoszóma stb. Ezeket alakjuk, méretük és egyéb tulajdonságaik szerint jelöljük. a nemhez kapcsolódó tulajdonságok kivételével az autoszómák ismertek a szervezet jellemzőinek minden más örökségének szabályozásáról., Ez azt jelenti, hogy (autoszómák) felelősek a genetikai információk szülőktől utódaikig történő átviteléért.