Az alváshiány negatív következményeit jól ismerjük, egy friss tanulmány most arra világított rá: a lustálkodás is nagyon csúnyán megbosszulhatja magát. Kevés kellemesebb érzés van, mint mikor az ember hajnalban riad, hogy nem szólt az ébresztő, elkésik a munkából, majd kicsit tisztuló tudatával ráébred: szombat van, lehet tovább aludni. A hét fáradalmait persze ki kell pihenni, ám egy új tanulmány szerint kifejezetten nagy baj lehet abból, ha valaki hosszú távon, rendszeresen lustálkodik, vagyis 10 órát vagy annál többet alszik naponta. A Keele Egyetem világszerte hárommillió ember bevonásával készített tanulmánya megállapította, a "hétalvók" olyan súlyos betegségeket kockáztatnak, mint például: magas vérnyomás, különböző szívbetegségek, cukorbetegség, elhízás. Túl sok alvás okai en. Ijesztő adatok Az adatok azt mutatják, hogy akik rendszeresen 10 órát alszanak, azoknál 30 százalékkal nagyobb eséllyel alakulnak ki halálos betegségek, mint akik átlagosan hét órát töltenek az ágyban. Sőt, előbbi csoportnál 56 százalékkal magasabb a stroke és 49 százalékkal a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez köthető halálozás, illetve 44 százalékkal gyakrabban alakul ki szívkoszorúér-betegség.
Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítő alvás nélkülözhetetlen a megfelelő fizikai állapothoz és a jó közérzethez. Az insomnia (álmatlanság, elégtelen alvás) többé-kevésbé tartós alvási probléma, amely során az adott személy úgy érzi, hogy az alvása zavart, illetve nem pihentető. Az alvászavar kihat a nappali éberségre és a hangulatra is, ily módon memória- és koncentrálási zavarhoz, fáradtsághoz, depresszióhoz vezethet, rontja a munkahelyi teljesítményt, megnöveli a balesetek valószínűségét. Leggyakrabban az alábbi alváspanaszok fordulnak elő: nehezen alszik el, az éjszaka során gyakran felébred (felületes alvás), és nehezen tud újra elaludni, kora reggel spontán felébred, az alvást követő nap fáradt. A túl kevés és a túl sok alvás öregedést okoz. Felmérések szerint a felnőttek egynegyed része számol be alkalmankénti insomniáról, 10 százalékuknál pedig az insomnia súlyos, kezelést is igénylő probléma. Az insomniák többsége másodlagos (szekunder, szimptómás, tüneti), azaz valamilyen testi vagy lelki betegség, pszichés állapot, kémiai anyag, életmódbeli vagy környezeti tényező a kiváltó oka.
Azt tudjuk, hogy az alvásproblémák többek között az anyagcserét, a vérnyomást és bizonyos gyulladásos állapotokat is kedvezőtlenül érintenek, az azonban továbbra sem egyértelmű, milyen ok-okozati kapcsolat áll fenn a két jelenség között. Más következményei is vannak A krónikus alváshiány mindenesetre elég horrorisztikus következményekkel jár, ilyenkor ugyanis a még működőképes agysejteket és szinapszisokat is legyalulják az agy "kukásai", arról nem is beszélve, hogy a szívbetegségek mellett a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a depresszió kockázatát is megemeli az alváshiány.
Harkány, a Dél-Dunántúl kedvelt gyógyüdülőhelye Pécstől 25 km-re, a Villány-Siklós borvidék közelében helyezkedik el, az újonnan elkészült M6-os autópálya is gyorsabbá és kényelmesebbé teszi a fürdőváros elérhetőségét. A termálvízforrások keletkezéséhez kötődő mondák jelzik, hogy a település vizének gyógyhatása már régóta ismert, és mindezt a 20. századi gyógyászati kutatások is igazolják. A termálkutakból feltörő 62 C O –os víz különlegessége abban áll, hogy a kén gáz formában van jelen a vízben, mely így - közvetlen felszívódás során - sokkal hatékonyabban fejti ki hatását. Harkány thermal hotel. Ez az Európában egyedülálló gyógyvíz kiválóan alkalmas mozgásszervi megbetegedések, nőgyógyászati és bőrbetegségek (psoriasis) gyógyítására. Harkány egyetlen gyógyszállója, a Thermal Hotel Harkány**** a régi vendégszeretettel, de megújult formában várja újra vendégeit! A város központjától kb. 500 méterre található gyógyszálló pihentető környezetben kínálja színvonalas szolgáltatásait. 105 db standard két- (részben pótágyazható) illetve háromágyas hotelszoba (fürdőszoba, színes televízió, telefon, minibár, fürdőköpeny, széf, hajszárító, részben balkon és klíma) és 3 db apartman áll Vendégeink rendelkezésére.
Itt grillezett ételeket és helyi sült specialitásokat is kínálnak. A wellnessrészleg fedett, magas kéntartalmú orvosi termálmedencéje felár ellenében használható. A helyszíni privát parkolás felár ellenében áll rendelkezésre, a hotel előtti parkolás pedig ingyenes. Vendégeink elfogulatlan értékelései alapján ez Harkány egyik legkedveltebb része. Olyan helyen van, hogy a párok kedvence lett! Kétfős utakhoz 8, 1 pontra értékelték. Thermal hotel harkány. A vendégeit szeretettel váró Thermal Hotel Harkany 2008. jan. 28. óta foglalható a A legnépszerűbb szolgáltatások A szállás fénypontja A hotel Harkány legjobbnak talált környékén van, és 8, 2 pontot kapott, amiért ilyen pazar helyen található Kontinentális, Svédasztalos A szálloda ingyenes parkolást kínál Biztonságos foglalás Kezelje foglalásait online A személyzet beszél magyarul A megosztott tartalom legyen a szállással vagy szobákkal kapcsolatos. A leghasznosabb hozzászólás részletes, és segít másoknak a jobb döntéshozatalban. Kérjük, tartózkodjon a személyes, politikai, világnézeti vagy vallási megnyilvánulásoktól.
- Bejelentkezésnél várakozás esetén kérjük tartsák be a 1, 5 méteres távolságot. Kézfertőtlenítés:- Szállodánk különböző bejáratainál (étterem, hotel, wellness részleg…), közlekedési útvonalakon kézfertőtlenítőket helyezünk el szíves használatra. Lift használata:- A lift használatát egyidejűleg maximum 2 fő használhatja, továbbá kérjük, ha lehetséges, csak érkezéskor, illetve távozáskor a csomagok könnyebb szállítása érdekében használják. A lift nyomógombjait munkatársaink igyekeznek minél gyakrabban fertőtleníteni. Lehetőség szerint könyökkel nyomják meg a gombokat. Thermal Hotel Harkány: Akciók, wellness szállás Harkány. Vendégszobák:- Érkező vendégeink részére már előre pihentetett, fertőtlenített szobákat biztosítunk. - Munkatársaink naponta takarítják a szobájukat és fertőtlenítik a gyakran használt felületeket, mint például kilincsek, lerakófelületek, pultok, kapcsolók, távirányítók. Közösségi terek: - Természetesen azoknak a felületeknek a tisztítására és fertőtlenítésére, amelyekkel a vendégek érintkeznek, hiszen megfogják őket – ajtókilincs, villanykapcsoló vagy távirányító- naponta többször is sor kerül.
Kérünk mindenkit, hogy ezzel a fontos lépéssel segítse mindenki biztonságát, óvja mások egészségét! - Recepciónknál és medencénkben kérjük fokozottan tartsák be a 1, 5 méteres távolságot. Gyermek foglalkoztató: - Beltéri játszószobánk ajtaját sajnos egy időre be kell zárjuk, azonban a kültéri játszóteret mindenki a saját felelősségére a 1, 5 méteres távolságot betartva tudja igénybe venni, ennek megfelelően a csomagjainkban meghirdetett animátor szolgálatot sajnos nem tudjuk biztosítani. Fizetés: - Lehetőség szerint a készpénzmentes (bankkártya, okos eszközök stb. ) fizetést alkalmazzák. Szabadtéri programlehetőségek: - Lengőteke - Kerékpárkölcsönzés - Strandröplabda pálya - Teniszpálya - Petanque Kérjük, bármilyen betegségre utaló jelet észlel magán, a szobájában tartózkodva, telefonon keresztül értesítse a recepciót, hogy megtehessük a szükséges intézkedéseket. További kérdés / kérés esetén állunk szíves rendelkezésükre! Harkány Termál Hotel / Thermal Hotel Harkány Harkány - Jártál Már Itt? Olvass Véleményeket, Írj Értékelést!. A megszokott vendégszeretettel várjuk Önöket. Vigyázzunk egymásra!
A vendégek a szálloda saját, külső és belső gyógymedencéiben élvezhetik a gyógyító vizet. Választható gyógymasszázs, víz alatti sugármasszázs, örvényfürdő, gyógytorna, iszap- és parafinpakolás, mágnes- és lézerterápia, elektromos kezelések, kádfürdő, fényterápia és gyógypakolások. Internet Ingyenes! Wi-Fi vezeték nélküli Internet a szobában (ingyenes) Ingyenes! Wi-Fi vezeték nélküli Internet a közös helyiségekben (ingyenes) Ingyenes! Internet használat a szálloda számítógépén (ingyenes) Parkolás Zárt parkoló, őrzött: ingyenes (Foglalás nem szükséges) Akciós csomagajánlatok, kedvezményes csomagok Ezen kedvezményes áron kialakított csomagok csak korlátozott számban kerülnek értékesítésre. Thermal Hotel Harkany (Magyarország Harkány) - Booking.com. Az ajánlatok online (azonnali visszaigazolással) nem foglalhatók, azokra csak érdeklődés küldhető, melyre legkésőbb egy munkanapon belül válaszolunk. Ez az Ön Tripadvisor-profilja? Ön a tulajdonosa vagy vezetője ennek a vendéglátóhelynek? Regisztráljon a profil tulajdonosaként ingyenesen, hogy frissíthesse azt, válaszolhasson az értékelésekre, és további előnyökhöz jusson.
A reklámjellegű tartalmakat eltávolítjuk, továbbá a szolgáltatásaival kapcsolatos ügyeket átirányítjuk vagy a partner-, vagy az ügyfélszolgálatunkhoz. Kérjük, minden nyelven kerülje a káromkodást vagy az azt sugalló, leleményes írásmódokat. Tilos mindennemű gyűlölködő, diszkrimináló, fenyegető, nyíltan szexuális vagy erőszakos tartalmú, törvénytelen tevékenységre buzdító hozzászólás vagy tartalom megosztása. Tartsa tiszteletben mások személyes adatait. Harkány thermal hotel.com. A mindent megtesz, hogy elrejtse az e-mail címeket, telefonszámokat, weboldal címeket, közösségi médiás fiókokat és hasonló adatokat. A semmilyen felelősséget vagy kötelezettséget nem vállal a kérdésekért és válaszokért. A közvetítői szerepet tölt be (hitelesítési kötelezettség nélkül), és nem szerzője a hozzászólásoknak és a válaszoknak. A saját megítélés alapján módosíthatja, törölheti vagy egyéb módon megváltoztathatja ezeket az irányelveket. Szép kártyával szeretnék fizetni, vendéglátás a így is fizetni, és kell- e előre utalni előleget.