Az alvás elengedhetetlen a jó egészséghez, de sokunknak nehézséget okoz, hogy a kívánt mély álomba merüljünk. Ennek számos fizikai és pszichológiai oka lehet, a stressztől, a szorongástól, a depressziótól, vagy a rossz életmódbeli döntésektől kezdve más alvás zavarokat okozó alapbetegségekig. Sajnos az alváshiány összefügg az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a stroke és a depresszió fokozott kockázatával - ezért feltétlenül fontos, hogy megpróbáljon mélyen aludni. A gyógyszer- és étrend kiegészítő gyártók világszerte kutatják a lehetséges természetes megoldásokat. Fontolja meg, hogy kipróbálja az alábbiakban vitaminokat és étrend-kiegészítőket. Alvást segítő készítmények Vas A vas a vérünk egyik fő összetevője, amely oxigént biztosít sejtjeink és szöveteink számára. Alvást segítő készítmények gyerekeknek. Lényegében az oxigén segít energiával feltöltődni - ezért a megfelelő keringés hiánya jellemzően kimerít és fáradtnak érezzük magunkat. A vérben lévő vas hiánya számos súlyos egészségügyi problémához vezethet, többek között vashiányos vérszegénységhez.
D-vitamin D-vitaminhoz a legtöbb tejtermékből és olajos halból, valamint közvetlen napfényből juthatunk. Bár a D-vitamint gyakran a csontok építésével és a napfénnyel hozzák összefüggésbe, bizonyítottan hatással van az alvás menetrendjére is. A D-vitamin hiánya összefügg az alvászavarokkal, és összességében a kevesebb alvással, ezért tegyen meg mindent azért, hogy étrendje halat, tejet és tojást tartalmazzon, valamint ügyeljen arra, hogy csupasz bőrét napfénynek tegye ki (mértékkel és naptejjel - természetesen)! TEA+ Alvást segítő tea. Alvást segítő készítmények gyerekeknek Egyes gyermekek és serdülők esetében az alvás javítását célzó viselkedési stratégiák önmagukban nem feltétlenül hatékonyak, azonban a legtöbb alvást segítő étrend-kiegészítő számukra is megfelelő. Alacsony dózisú melatonin Szájon át, nagyon alacsony dózisban, lefekvés előtt néhány órával bevéve a melatonin segíthet a késleltetett alvási fázis szindróma miatt hipersomniában szenvedő tizenéveseknek elaludni anélkül, hogy másnap túlzott álmosságot okozna.
A depresszió, szorongás és a stressz, mind civilizációs ártalom. A jó iskolai eredmények, a karrier és a családon belüli helytállás miatti túlzott vállalások, feszített munkatempó, a folyton megfelelni akarás sokak elvárásának, mind komoly stressz forrást jelentenek. A stressz pedig alattomos egészség romboló. Egyeseknél nyugtalan alvást vagy éppen álmatlanságot okoz, másoknál gyakori fejfájást, magas vérnyomást, szívritmus zavart. Hosszú távon komoly egészségi problémák léphetnek fel a stressz és a gyakori szorongás miatt. Idegnyugtató, stresszoldó teák a webáruházban>>> Szerencsére a természet bőven nyújt gyógynövényt ezekre a bajokra. Érdemes a természet patikájából választani orvosságot és nem szintetikus gyógyszereket szedni idegesség vagy álmatlanság ellen. Alvást segítő keszitmenyek gyerekeknek. A nyugtató gyógynövények azért is előnyösebbek, mert nem lehet hozzászoktatni a szervezetet, sem pedig túladagolni őket. A gyógyszergyárakban készített nyugtatók adagját ezzel szemben rendszeresen emelni kell, mert a szervezet könnyen hozzászokik, és egy idő után hatástalanná válnak.
Újszülött kortól! Nyugtató illóolaj keverék párologtatásra, masszázshoz. Segíthet az elalvási/alvási nehézségekkel küzdő babáknak, gyermekeknek. Hasfájós, fogfájós csecsemőknél is alkalmazható, kizárólag természetes alapanyagokból készült aromakeverék. Az illóolajok ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak. 3. 990 Ft Előrendelhető 1 éves kortól! Természetes magnézium és C-vitamin forrás. Illóolajok, teák gyerekeknek a gondtalan alvásért. A C-vitamin szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez. A Magnézium az idegrendszer, a csontképződés, az anyagcsere üzemanyaga, hiánya esetén tanulási zavarok, fejfájás, étvágytalanság is kialakulhat. 5. 990 Ft 5. 590 Ft Raktáron 3 éves kortól! Nyugtató és gyulladáscsökkentő gyógynövénykészítmény. Álmatlanság, szorongás és a stressz tünetei esetén javasolt. Nem tartalmaz erős stimmuláló szereket. ( az Ezerjófű Gyermekerősítő Tinktúra utódja) 2. 290 Ft Raktáron
AKÁR INGYENES KISZÁLLÍTÁSSAL! Ügyfélszolgálat: +36 (20) 211 88 88? Szállítási információk. 0 termék 0 Ft A kosárban nincs termék.
Ha fokozni szeretnéd nyugtató hatását, akkor mézzel ízesítve idd. Orbáncfű készítmények a webáruházban>>> Macskagyökér (Valeriana officinalis) – álmatlanság és ideges eredetű szívproblémák ellen A macskagyökér az álmatlanság nagyra becsült, értékes gyógyszere. Különösen, ha az álmatlan éjszakákat ideges kimerültség és szellemi túlterheltség okozza. E növényt hajdan annyira tisztelték gyógyító erejéért, hogy "áldott fűnek" nevezték és Szűz Máriának szentelték. A növénygyógyászat úgy tartja számon a macskagyökeret, mint idegerősítő, görcsoldó, idegcsillapító, nyugtató- és szélhajtó szert. Csökkenti az ingerelhetőséget és ezzel együtt visszafogja a fokozott idegi tevékenységet. Ezért - az idegi problémából fakadó – szívritmus zavarokat, mozgásbéli defekteket pozitívan befolyásolni, esetleg szüntetni képes. Alvást segítő készítmányek - Kalmia Online Patika. Az érző és mozgató idegek sérülésénél, bénulásánál, szélütés kezelésénél javallt főzetének rendszeres fogyasztása, de használata a rehabilitáció időszakában is szinte elengedhetetlen. Alkalmazási területe kiterjed még a gyomor- és béltraktus idegi eredetű bántalmaira is.
Az egyéb mellékhatásokról nem is beszélve... Orbáncfű (Hypericunt performatum) – depresszió, gyomorideg, szellemi kimerültség ellen Az orbáncfű az idegrendszerre ható gyógynövények közül a leghatékonyabb. Az idegállomány sérülés okozta zavarainál, szellemi kimerültség és depresszió ellen legrégebben alkalmazott gyógynövény. Az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása mellett vértisztító, veseműködést támogató, gyomorégést enyhítő és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Meglepő, hogy sárga virágja ellenére piros levet ereszt, ezért az orbáncfű kivonatok mindig piros színűek. Gyógyászati célokra levelét és virágját is felhasználják. Belsőleg főzete vagy alkoholos kivonata fogyasztható napi rendszerességgel. Érdemes lefekvés előtt elkortyolgatni az orbáncfű teát, mert az idegnyugtató gyógynövényekre jellemzően, ez is kissé álmosít. Komoly depresszió esetén, vagy nagyon stresszes időszakban napi egy csészével fogyasztható kúraszerűen maximum 6 héten át. Ezután hetente egy-két alkalommal szabad csak inni.
Szereted ha cipőd megy minden otfitedhez? Akkor szerezd be a Léna Divat kínálatából minden olyan darabot, mely egyéniségedhez a legmegfelelőbb. Kínálatunk online és személyesen is megvásárolható üzleteink valamelyikében Nagykátán. Női sportcipők minden változata szerepel egy hölgy gardróbjában, hiszen minden outfithez kell egy megfelelő darab. Ebben nyújtunk számotokra segítséget. A női sportcipők minden hölgy legkedveltebb darabjai, mondhatjuk úgyis, hogy az élt vezető legpraktikusabb és divatos darabok ebben a kategóriában találhatóak. Női félcipők. Akár a mindennapokra keresel egy kényelmes lábbelit, vagy a sportoláshoz, nálunk garantáltan megtalálod a számodra megfelelő darabot. Női sportcipőink széles kínálata megtalálható webshopunk felületén egy külön kategóriában, ahol a fűzős változatútól a gumis cipőig minden megtalálható. Melyik női sportcipőt válaszd? Szeretnénk nektek kínálatunkat a lehető legjobban bemutatni és meggyőzni arról titeket, hogy ezekben igazán divatosak lehettek. Cipőink méretezése átlagos, hiszen egészen a 36-41-ig minden méret megtalálható nálunk.
Lábfeje kényelmes kialakítású. Igen kedvelt modell! Sarok magassága: 8.. Elegáns kék cipő Szép, elegáns cipő, csinos sarokkal Szín: Kék Származási hely: Lengyel.. Emis női cipő Csinos, szép női cipő, 7, 5 cm magas sarokkal. Szín: piros Származási h.. Emis női cipő Különleges, szép, női cipő 8 cm magas sarokkal. Szín: gold Bélés: bőr Származási.. Emys elegáns cipő Emys elegáns cipő, sötét barna színben, aranyszínű díszítéssel. Sarok magasság: 9 cm Felsőrész.. Fehér csatos cipő Fehér csatos cipő, csinos kényelmes 7, 5 cm magas sarokkal. Elegáns női sportcipő női. 41-es méret sarok magassága: 6 cm Felső.. Fekete cipő piros sarokkal Nagyon mutatós fekete cipő piros díszítéssel. Bélés: Bőr..
990 Ft Számos méretben elérhető Tipp Fenntarthatóbb ADIDAS ORIGINALS Rövid szárú edzőcipők 'Superstar' 35. 990 Ft Számos méretben elérhető Cherifa 16 órával ezelőtt Tipp TIMBERLAND Rövid szárú edzőcipők 'Nite' 45. 990 Ft Számos méretben elérhető PUMA Rövid szárú edzőcipők 32. Elegáns női sportcipő akció. 990 Ft Számos méretben elérhető -16% ADIDAS ORIGINALS Rövid szárú edzőcipők 'Court Tourino' 27. 490 Ft 32. 990 Ft Számos méretben elérhető Tipp -17% VANS Rövid szárú edzőcipők 'Circle Vee' 32. 990 Ft 39. 990 Ft Számos méretben elérhető -30% Fenntarthatóbb Reebok Classics Rövid szárú edzőcipők 'Club C Double' 24. 990 Ft Számos méretben elérhető
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.