Fontos szerepet játszik a kollagénszintézisben és a kötőszövet egészségének megtartásában (csontnövekedésben, sejtosztódásnál, az artériák rugalmasságának, erősségének megőrzésében). A lizin továbbá az l-karnitin előanyaga, ami köztudottan szívvédő (izomtámogató) anyag, sportolók előszeretettel alkalamzzák edzések előtt. Linus Pauling szerint napi megfelelő mennyiségű C-vitamin és l-lizin szedésével megelőzhetők a szívbetegségek, vagy csökkenthetők azok kockázatai. (Ezt egy esetleírásában alá is támasztja: Case report: Lysine/ascorbate-related amelioration of angina pectoris. J Orthomol Med 1991;6:144–46) Egyes kutatások szerint a lizin képes megakadályozni a lipoproteinek lerakódását az érfalakon, tehát további érvédő hatással bír. L-arginin, a mindent javító aminosav - HáziPatika. Alkalmazása segíthet az alábbi esetekben: - vírusfertőzések - Herpes Simplex vírusnál - immunerősítésre - érszűkület megelőzésére - magas vérnyomásnál - csontok egészségének megtartására - szívproblémáknál Saját tapasztalatok: 1. Elsősorban a férjemnek vettem az L-lizin kapszulát, mert állandóan aftákkal küzdött, minden héten legalább 1 új fájdalmas fehér fekély keserítette meg az életét (és az enyémet is, mert amikor az afta közel volt az ajkaihoz, akkor még csókolózni sem lehetett... :().
Larginin rendelése L-arginin a vérkeringés és szexualitás egészségéért Az előző írásban már kifejtettük, hogy az L-arginin javítja a vérkeringést, kitágítja az ereket, így jó hatással van a vérnyomásra, a szív egészségére, a koszorúerekre, illetve az artériákra, most pedig szólunk egyéb előnyeiről is. A fejfájás megszüntetésére A migrén vagy súlyos fejfájást gyakran kíséri hányinger, fényérzékenység, vizuális torzulás, illetve ez a probléma gyakran ellenáll a hagyományos kezelési lehetőségeknek. A MedlinePlus szerint az L-arginin segíthet kezelni a migrénes fejfájást, amikor azt ibuprofennel együtt használják, ami egy nem szteroid alapú gyulladáscsökkentő gyógyszer. Legtöbbünk tabutémaként kezeli saját nemi életét ami különösen igaz ha valamilyen szexuális problémával küzdünk. Ortomolekuláris Terápia: A LIZIN fontossága és szerepe a szervezet működésében. Kutatások alapján kimutatták hogy a férfiak egyharmada, míg a nők majdnem fele! Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet Már a kilencvenes évek elején kimutatták hogy az L-Arginin a testben nitrogén-oxiddá alakul amely mind a férfiak és nők számára elengedhetetlen az egészséges nemi élet fenntartásához.
Az aminosavak pótlása során ügyelni kell egymáshoz viszonyított megfelelő arányukra, továbbá a vitaminbevitelre is. Felhasználásukhoz nem árt orvosi tanácsot kérni. Gyermekeknek nem ajánlott az aminosavak kiegészítő szedése. Ha hiányállapot esetén pótoljuk a szervezet számára az L-arginint, szinte minden szerv működésében javulást eredményez. L arginin hatása notre page. Egyik legfőbb feladata a nitrogénoxid-szintézis kiindulóanyagaként a nitrogén-oxid előállításának fokozása. A nitrogén-oxidnak ugyanis többek között értágulat-növelő hatása van, így javítja a vérkeringést, ezzel együtt pedig az oxigén-, a tápanyag-, a folyadék- és a hormonszállítást is a sejtekhez. Emiatt igen hatékony az érelmeszesedés megelőzésében és visszafordításában. Ennek megfelelően potencianövelésben is hatásos. Ha edzés előtt görögdinnyelevet fogyasztunk, akkor csökkentjük a pulzusszámot, és megelőzzük az izomláz kialakulását. Ennek oka pedig, hogy a görögdinnye gazdag az L-citrullin nevű aminosavban, amelyet a szervezet L-argininná alakít, ez pedig javítja a vérkeringést, és jót tesz az ereknek.
A libidó csökkenése az alkoholista és drogot fogyasztó nőkre is jellemző. De ha ezek a problémák nem állnak fenn, és szeretné egy kicsit felpezsdíteni a szexuális életét, feléleszteni a női nemi vágyat, fokozni a potenciáját, akkor az Elixir nőknek kifejlesztett vágyfokozó cseppek segítségével ezt megteheti. BLADE AMINO 7500 (325 tabletta), BLADE VIRODEX XT ® (120 kapszula). Miért olyan eredményes az Elixir libidó növelő cseppek a vágyfokozásban és a gyenge libidó kezelésében? A mai rohanó és stresszes világban egyre többen keresnek és kutatnak olyan libidó növelő termékek, cseppek, kapszulák után, melyek csökkenthetik a napi stressz okozta feszültséget és ellazítják a használóját. Rengeteg gyógynövényről bizonyították már be, hogy jó hatással lehetnek a szexualitásra, a szeretkezésekre mivel nagy szerepet játszhatnak a hormonok felszabadításában és a termelődésük elősegítésében. Az Elixir női vágykeltő cseppek két kiváló gyógynövényből készültek. Az angelica sinensis más néven a nők ginzengjeként is szokták emlegetni, melynek magyar megfelelője a kínai angyalgyökér szinte minden női problémára megoldást nyújthat.
35 perc A Zabpelyhes cukkini vagy tökfasírt hozzávalói: 2 db nagy cukkini vagy tök (tisztítva 1 kg) 2 gerezd fokhagyma 10 dkg sajt 4 ek zabpehely 6 ek teljes kiőrlésű tönkölyliszt 1 ek kapor 1 tk oregánó 1 tk só zsemlemorzsa zsír, vagy olaj a sütéshez A Zabpelyhes cukkini vagy tökfasírt elkészítési módja: A cukkinit vagy tököt nagy lyukú reszelőn lereszelem, besózom, jól elkeverem és fél órát állni hagyom. A sajtot, fokhagymát lereszelem, hozzáadom a jól kinyomkodott cukkinit és a többi hozzávalót és jól összekeverem. Ezzel a mennyiségű liszttel már összeáll a massza, de elég laza szerkezetű lesz a fasírt. Cukkinis-zabpelyhes | Zöldségfasírt. Liszt és/vagy zabpehely hozzáadásával tömörebbé tehető. Kézzel diónyi golyókat formázok, megforgatom zsemlemorzsában és bő, forró olajban piros ropogósra sütöm. Kategória: Zöldséges ételek receptjei A zabpelyhes cukkini vagy tökfasírt elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek! Zabpelyhes fasírt - Gyertek enni. Magyar Recept Zabpelyhes cukkini fasírt recept Zabpelyhes cukkini fasírt recept Ajánlott: Kezdőknek Tálalás: 4 fő részére Elkészítési idő: 40 perc Hozzávalók az elkészítéshez 1 nagyobb csirkemell 1 kisebb cukkini 3-4 evőkanál zabpehely fél csokor petrezselyemzöld 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só, bors 1 tojás olaj Recept elkészítése: Ha van lehetőségünk darált csirkemellet válasszunk, de kis kockákra vagdalva is megfelelő lesz a hús. A cukkinit lereszeljük, a hagymát és a petrezselymet apróra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk... Forrás: Teljes elkészítés megtekintése >>> Oldaltöltési adatok: Eredeti oldal Ez az oldal generálási ideje: 1. 239692
Cukkini fasírt NapiBio Blog Cukkini fasírt 2014 júl. 03 0 Hozzászólások 52 Megtekintések A cukkini fasírt tökéletes feltét bármilyen főzelék mellé, de a hagyományos krumplipürével vagy salátával is kitűnő. Megfelelően fűszerezve, még a nagy húsevők sem fognak panaszkodni rá. Finom laktató, vitamindús, ráadásul a benne levő zabpehely miatt az anyagcserét is gyorsítja. Cukkini Fasírt Sütőben Zabpehely. Hozzávalók: 1-2 darab cukkini 1 fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 2-3 kanál zabpehely-liszt 2-3 kanál zabpehely 2 evőkanál szezámmag (hétszer több kalcium rejlik benne, mint a tehéntejben, a kalcium hozzájárul a vastagbélrák, a csontritkulás, a migrén, de még a menstruációkor jelentkező fájdalmak megelőzéséhez is. Emellett bővelkedik E-, B1-, B2-, D-vitaminban, foszforsavban, és telítetlen zsírsavakban) 2 evőkanál lenmag (A lenmag a legjobb növényi forrása az Omega 3 és Omega 6 zsírsavaknak) bors, só, és ízlés szerint fűszerek kókuszzsír vagy olívaolaj Elkészítés: A cukkinit és hagymát nagyobb lyukú reszelőn lereszeljük, összekeverjük.
Elkészítése: A cukkinit nagy lyukú reszelőn lereszelem, besózom, jól elkeverem és fél órát állni hagyom. Ha már nem zsenge a cukkini, meghámozom, magokat eltávolítom. A sajtot, fokhagymát lereszelem, hozzáadom a jól kinyomkodott cukkinit és a többi hozzávalót és jól összekeverem. Ezzel a mennyiségű liszttel már összeáll a massza, de elég laza szerkezetű lesz a fasírt. Liszt és/vagy zabpehely hozzáadásával tömörebbé tehető. Kézzel diónyi golyókat formázok, megforgatom zsemlemorzsában és bő, forró olajban piros ropogósra sütöm. Nézd meg videón is:
Egy rész reszelt (nagylyukun) cukkínit, egy rész szójás fasírtport, egy rész zabpelyhet és annyi vizet, amitől jól tapaszthatóvá válik, öetleg még picit lehet sózni. Rövid ideig állni hagyom, majd lapos korongokat formázok belőle és kevés olajon aranybarnára sütöm mindkét oldalát. This entry was posted on szerda, december 16, 2009 and is filed under cukkíni, fasírt, gabonapehely, hús helyett, szója, vegán. You can leave a response and follow any responses to this entry through the Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom).
* Éppen csak olajos legyen, nem kell tocsogjon, 2 ek olaj bőven elegendő ennyi fasírt massza bongyorgatásához. A teli tepsit a forró sütőbe tolom és nagyjából 20-22 perc alatt készre sütöm a fasírtokat; félidőben egyszer megforgatom őket. Krumpli-, döblec-, céklapürével, hercegnőburgonyával, pirított kelkáposztával tálalom. Jó étvágyat! 😊 szószedet: döblec - sütőtök (nagydobosi, kanadai, hosszúkás, kerek, lapos, bármelyik) murok - sárgarépa lapi - káposzta/kelkáposzta levél
Bevallom, gyerekkoromban nem voltam egy nagy fasírt - vagy ahogy otthon hívták, "fasírozott" rajongó. Egyszer vendégségben ettünk ilyet, azóta folyamatosan készül. A sütőben sül, ezért nem büdös és nem olajos, házibulikba is gyakran viszem, általában pár perc alatt eltűnik 😉 Hozzávalók 50dkg darált hús egy közepes vöröshagyma 10-12dkg nagyszemű zabpehely kis gerezd fokhagyma 1 tojás fűszerek, ki ahogy szereti: só, bors, fűszerpaprika, petrezselyemzöld vagy medvehagyma apróra vágva Így készül A hagymát apróra vágod és megpárolod pici olajon 5dl alaplevet vagy vizet ételízesítővel vagy egy leveskockával (tudom, gasztro főbűn! ) felforralsz és beleteszed a zabpelyhet. Félreteszed, hogy a zab beszívja a folyadékot, amikor már sűrű, massza szerű, akkor van kész. A darált húst összekevered egy tojással, hozzáadod a kész zabpelyhet, a dinsztelt hagymát, és befűszerezed. A masszából kis golyókat formázol zsemlemorzsába hempergetve és egy sütőpapírral borított sütőlemezre sorakoztatod őket. Ebből a mennyiségből pont egy tepsi mennyiségű fasírt lesz.