Nyáron mindenki szeretne gyorsan, finom ételeket készíteni. Ha te sem akarsz órákig a konyhában állni, de meglepnéd a családot valami finomsággal, próbáld ki ezt a receptet! Nagy adagot szoktunk készíteni, mert hidegen is nagyon ízletes! Hozzávalók: 200 g cukkini 3 gerezd fokhagyma 80 g reszelt sajt friss kapor petrezselyemzöld 6 evőkanál olívaolaj só bors Elkészítés: A cukkinit mosd meg, vágd le a végeit és szeleteld karikára. Fokhagymás, sajtos cukkini, valódi nyári finomság, amivel alig van munka! - Ketkes.com. Tedd egy tálba és szórd rá az apróra vágott kaprot és petrezselyemzöldet. Öntsd rá az olívaolajat, keverd hozzá a zúzott fokhagymát és fűszerezd. Keverd össze, hogy minden szeletre jusson a fűszerekből. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a cukkinikarikákat. 220 fokos sütőben süsd nagyjából 20 percig, időközben fordítsd meg egyszer, majd vedd ki a sütőből, szórd rá a reszelt sajtot és süsd még 5 percig.
Étkezés Egyenesen odáig leszel ezért a zöldségfasírtért. Kívül roppanós, belül lágyan olvad benne a sajt. És sütőben sül, úgyhogy a sok olajat is megúszod. Ugye nem kell tovább győzködni Ezek a cukkinigolyók aztán tényleg mindenre jók. Egy finom szószba mártva egészséges nassolnivaló vagy könnyű, kalóriaszegény vacsora, friss salátával vegetáriánus főétel, húsok, halak mellett pedig kitűnő köret. És ez még nem minden! Az ilyen finomságoknak köszönhetően a gyerekeket is könnyen rá tudod venni a zöldségfogyasztásra. Sütőben sült sajtos cukkini recept. Ráadásul, mivel sütőben sül, nemcsak a lakásban terjengő olajszagot úszod meg, de csökkentheted a család zsírfogyasztását is. A Nestlé 4-10 éves korú gyerekek táplálkozási szokásait vizsgáló kutatás* eredményeiből kiderült, hogy a gyerekek szénhidrát bevitele elmarad, míg zsírfogyasztása jóval meghaladja a napi ajánlott mennyiséget. Ez azért fontos, mert a túlzott zsírfogyasztás amellett, hogy testsúly gyarapodáshoz vezethet, növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube -on! Hangolódjunk, készülődjünk együtt a húsvétra: Az 5 friss tavaszi íz, amit ne hagyj ki a húsvéti süteményekből Keksztorta – Ez lesz a kedvenc húsvéti sütid Mizsei János szerint így lesz mennyei a húsvéti birka és bárány
Születés helye, ideje: 1996. 11. 15. Szeged Kedvenc trükköm: Footjam trükkök, flair Mi inspirál a mindennapokban, hogy BMX-ezzek: A mindennapokból egy kis felszabadulást ad, így mozgás mellett segít kikapcsolni is picit Testsúly, magasság: 72 kg, 178 cm Kedvenc spot-om: Itthon Gyula Indoor Skatepark, külföldön Area 51 Eindhoven-ben Napi rutinom: Felkelek, megiszom a kávémat, válaszolgatok pár e-mailre, megtervezem a napomat. Minden nap máshogy telik, de van péár fix pont. Ride zone pulcsi online. RideZone Clothing cuccokat postázok, fotókat, videókat szerkesztek, készítek. Ha mindennel végeztem egyből indulok BMX-ezni. Beesek az ágyba és alszok haha Jelenlegi lakhely: Gyula/Budapest Kedvenc alkatrészeim: Colony Sweet Tooth váz Hogyan indult el a BMX-es karrierem: Danny Macaskill videója nagyon megtetszett, de itthon mindenki BMX-ezett, így én is azzal kezdtem el jobban foglalkozni. 2010-ben megkaptam az első saját BMX-emet Melyik évben kezdtem el BMX-ezni: 2010 Kedvenc BMX-es videóim: HarryMainia 1-2, Csenke Bálint 2014 Ezt üzenem Nektek: Maradj önmagad, ne akarj másoknak megfelelni, és ne felejts el honnan jöttél;) RIDE!
ZOZO KEMPF Sportoló, BMX világbajnok, Vlogger Vásárlás MERCH / TERMÉKEK PÓLÓ - Black&White ZK Logó Normál ár 5. 990 PÓLÓ- #BMX Összes EXATLON 2020 Köszönöm, hogy szurkoltál! Pulcsi CRAFT In-The-Zone 1902637-2950 - szürke - GymSport.hu. AMERIKAI TRIP Nézd végig az Amerikai mini sorozatom! KÖVESS AZ INSTAGRAMON! @ZOZOKEMPF YOUTUBE Kövesd a YouTube csatornám vlog, bike és egyéb videókért! IRATKOZZ FEL! KIEMELT SZPONZOROK #RIDEZONECLOTHING Használd Te is a #ridezoneclothing hashtaget a képeden, amin a Merchem, azaz RideZone termék van!
Név 5 products Név