Könyvemben ezekre a kérdésekre keresem a választ útitársam történetén keresztül. SÁNDOR ANIKÓ El Camino-trilógiáját most új külsővel, átdolgozott formában veheti kézbe az olvasó.
Deprecated: Unparenthesized `a? b: c? d: e` is deprecated. Use either `(a? b: c)? d: e` or `a? b: (c? d: e)` in /var/www/ on line 23 Sándor Anikó, az egykori rádiós riporter és újságíró 2011-ben írta meg a Szent Jakab-zarándokút során szerzett élményeit, amelyet El Camino – Az út, ami hazavisz címmel könyv formájában jelentetett meg a Jaffa Kiadó. Az El Caminóról szóló beszámoló rövid időn belül siker lett, a szerzőnőt pedig számtalan író-olvasó találkozóra, interjúra, rádióba, televízióba hívták, és hívják azóta is. Ötödik könyve, a Magyar Camino – A magad útján bemutatóját a Mamut bevásárlóközpont Libri könyvesboltjában tartották 2013. november 27-én. 2011-ben munkahelyét otthagyva, a biztos anyagi háttért felrúgva, középkorú nő létére vágott neki egyedül a 800 kilométeres spanyol útnak, amelynek azóta egy újabb 300 kilométeres szakaszát tette meg a következő évben. Idén nyáron nem voltak meg a lehetőségei az út megtételéhez, de nem bírt egy teljes évet várni, így "valahonnan" segítséget kapott: Dukát Csilla, gyakorlott zarándok, a Szent Jakab Baráti Kör vezetőjének levele fogadta.
Pár hónapja azonban becsuktam egy ajtót, mögötte Sándor Anikó, interjú az El Caminóról. Sándor Anikó: El Camino. s a. Loading El Camino - Az út, ami hazavisz, szerző: Sándor Anikó, Kategória:
[product 22:117093] A könyvről: Amíg ezt a boldogságot nem éltem át, elképzelni sem tudtam, hogy egyszer úgy fogom gondolni: ha mindenemet elveszíteném, akkor is maradna egy csomó dolog, ami boldoggá tesz. Látom a környezetemben élőket, amint fáradtan hajszolnak valamit, amit már megnevezni sem tudok, annyira távolinak tűnik, hogy magam is így éltem. Nem tehetek többet értük, mint hogy elmondom a magam történetét, amely így kezdődik: van esély! Sándor Anikó Osprey Talon 44 hátizsákal indult az Útra. A hátizsákról: Ebbe a mindössze 600 grammos hátizsákba bármi könnyedén elfér, ami egy aktív, élménydús naphoz kellhet! A 11 literes, csúcstechnológiával készült, formatervezett hátizsák szellőzőjáratokkal ellátott, hálós borítású, alakformázott habbal merevített hátpanellel, illetve jól szellőző Talon BioStretch™ vállhevederekkel és elasztikus zsebekkel rendelkezik. További kiegészítők: LidLock™ sisaktároló rendszer, BioStretch™ derékheveder cipzáras zsebekkel, túrabottartó zsinór. A nyereményjátékot a Mountex támogatja.
(könyvtár) 2015. 05. 15. - 2015. 18 (206 o. ) Teljesen véletlenül akadt a könyvtárban a kezembe a könyv, nem hallottam korábban sem Sándor Anikóról, sem a műveiről. Mostanában szívesen túrázgatom, ott ismerkedtem meg egy nagyon kedves hölggyel, aki tavaly megjárta a magyar Camino-t, a Szent Jakab zarándoklatot. Tőle hallottam arról, hogy létezik ez a Budapest és Lébény közötti 8 napos zarándoklat, amiről annyi szépet mesélt, hogy meghozta hozzá a kedvem, hazatérve a neten rá is kerestem. A könyvet megpillantva ezek után természetes volt, hogy kikölcsönzöm. Olvasmányos, érdekes, nagyon gyorsan ment az olvasása és nagyon tetszett. János, a zarándoktárs nem volt szimpatikus, nem kedvelem a gyáva és hazug embereket, márpedig nálam ez a kettős élet, a két család közötti sumákolás annak számít. A történet mindenesetre érdekes volt és bízom benne, hogy János a nagy El Camino zarándoklat során valóban átgondolta a történteket, levonta a tanulságot és sikerül hátralévő életét bátran és őszintén élnie.
Valaki, odafent, egy ideje bámulatosan törődik velem. Ő, aki a spanyol Úton az én kezemet fogta, most az El Camino magyarországi szakaszára vezetett, amelyről korábban nem is tudtam! Igen, van Magyar Camino, amely végül Santiago de Compostelában ér véget! A láthatatlan Nagy Rendező ezúttal a segítő szerepét osztotta rám. Lehetőséget kaptam, hogy egy darabon elkísérjek egy útkeresőt, egy férfit, aki nem hitt semmiben, sem magában, sem Istenben, a szél mégis a Magyar Caminóra fújta… Jánosnak két, párhuzamos élete van. Az egyik a "legális", a világ előtt is vállalt, a másik a titkos – egy régi szerelem megkésett folytatása. Ami azonban kívülről "édes életnek" tűnhet, számára a pokol. Versenyt fut önmagával és megpróbál mindenkinek megfelelni. Miközben hátat fordít minden morális értéknek, amit fiatalon fontosnak tartott, nincs ereje, hogy döntéseket hozzon. Inkább hagyja, hogy az események magukkal sodorják, és kártyavárként omoljon össze addigi élete… Mennyit ér az ember, ha belül tisztességes, de kívül gyenge?
Öt+1 tipp, hogy ne egyél száraz csirkemellet diétában! Öt+1 tipp, hogy ne egyél száraz csirkemellet diétában! Senki sem szereti az unalmas, száraz csirkemellet diétában! De nem is kell! Mutatunk 5 szuper, kalóriamentes tippet, hogy szaftosan élvezd ismét a diétás mindennapokat! Senki sem szereti az unalmas, száraz csirkemellet diétában! De nem is kell! 7 diétás főétel, amivel leolvasztod magadról a kilókat. Mutatunk 5 szuper, kalóriamentes tippet, hogy szaftosan élvezd ismét a diétás mindennapokat! Olvasási idő: 4 perc A csirkemell kultusza minden diétázónál megtalálható. Sajnos, ahogy közeleg a diéta vége – vagy most ugye kicsit szűkebb lehetőségeink vannak az edzésre…, úgy kellett egyre jobban finomítani az étrenden is – ami sajnos sokszor azt is jelentette, hogy a finom, szaftos, olajos, joghurtos, sajtos… és még ki tudja miben tocsogó… csirkét natúrrá varázsoljuk, és azt valami plusz kalóriáktól (értsd öntet) mentes salátával tálaljuk. A natúr csirkemell pedig nem izgi és nem finom. Legfőképp száraz, amin a mellé ültetett salátalevelek sem sokat dobnak.
Add hozzá a reszelt sajtot, fokhagymát, újhagymát, tojást, sót és borsot. Ezeket keverd össze, majd adj hozzá annyi lisztet, amennyit felvesz. Ezután evőkanállal tegyél belőle a serpenyőbe forró olajra, és mindkét oldalát süsd meg. 6. Köleskása Egyszerű, és rendkívül diétás fogás! 1 dl hántolt sárga köles babérlevél 1 tk ételízesítő 1 tk édes pirospaprika 1 fej hagyma 2 dl tejföl 1 ek szénhidrát-csökkentett liszt 2 ek ecet (10%) Forró olajon pirítsd meg a felszelt hagymát, adj hozzá pirospaprikát, majd keverd össze őket, és engedd fel 3 liter hideg vízzel. Sóval, ételízesítővel, borssal és babérlevéllel ízesítsd ízlés szerint. Ezek után keverd hozzá a kölest, és lassú tűzön kavargasd, folyamatosan. Végül add hozzá az ecetet, majd a tejfölt és a lisztet keverd össze, és ez is mehet hozzá. Forrald fel, és már kész is! 7. Diets csirkemell serpenyőben para. Kefires csirkemell gombával Ha imádod a csirkét, és szívesen fűszereznéd valamivel, a kefir igazán jó ötlet ehhez! 50 dkg csirkemell 20 dkg csiperke gomba 1, 5 dl kefir 2 tk szénhidrát-csökkentett liszt olaj só, bors, szerecsendió petrezselyem Szeld fel a csirkét, fűszerezd ízlés szerint, majd hagyd állni egy kicsit.
A hagyományos rakott cukkini darált hússal és rizzsel készül. Ennek a klasszikus receptnek az újragondolt változata ez a diétás rakott cukkini csirkemellel, paradicsommal és rizs nélkül! Diétás rakott cukkini csirkemellel hozzávalók: 40 dkg csirkemell 60 dkg cukkini (kisebb méretű, zsenge cukkini) 2 db paradicsom 1 dl tejföl 1 db tojás 10 dkg mozzarella 1 gerezd fokhagyma só bors olívaolaj Diétás rakott cukkini csirkemellel recept: 1. A csirkemellből vágj kb. 3-4 cm-es szeleteket, sózd és borsozd. 2. A cukkinit karikázd kb. fél cm vastag szeletekre. 3. Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és süsd meg kb. 90%-osra a csirkemelleket. Nem kell teljesen megsütni őket, mert a sütőben még sülni fognak. 4. Ha szükséges, tegyél még a serpenyőbe egy kis olívaolajat, és süsd meg a cukkini karikák mindkét oldalát. Hawaii csirkekockák a diéta ízében! | Peak girl. Erre azért van szükség, mert a cukkininek magas a víztartalma, és nem jó, ha a rakott cukkini elázik. A másik ok, hogy a sütéstől finomabb, ízesebb lesz. Ha van grill sütőd, használhatod azt is, akkor a grill rács csíkoktól mutatósabb lesz az étel.