A spirulina egy algafajta, ami nagyon jótékony hatású a szervezetre, és nagy mennyiségben fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. Fogyasztásával egyértelműen segítjük az egészségünk megőrzését. A zöld palacsinta lazacos rántottával egy igazán különleges sós reggeli. A palacsintához első lépésként a petrezselymet leveleire tépkedjük, lobogó vízben 1 percig forrázzuk, majd egy turmixgépben 300 ml hideg vízzel krémesre turmixoljuk, ezután átszűrjük egy sűrű szövésű szűrőn. A liszteket, a sót, a tojást, a spirulinát és a petrezselymes masszát alaposan kikeverjük, majd egy tapadásmentes serpenyőben, közepes lángon, kevés kókuszolajon megsütjük a palacsintákat. A rántottához a tojásokat és tojásfehérjéket lazán felverjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, beleszórjuk az aprított snidlinget, majd a kókuszolajon a kívánt állagúra sütjük. Receptek – Éhezésmentes karcsúság Szafival. A legvégén beletépkedjük a füstölt lazacot. Szedünk a palacsintára a rántottából, és már fogyaszthatjuk is. Elkészítési idő: 30 perc Sós zöld palacsinta lazacos rántottával (Fotó: Street Kitchen) Ha tetszett a palacsinta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
A tojás szétválasztjuk, és a sárgáját hozzáadjuk a száraz hozzávalókhoz. Hozzáöntjük a tejet. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan ezt is hozzákeverjük. Pihentessük 5 percig, majd egy serpenyőt kenjünk ki vékonyan kókuszolajjal, és közepes lángon süssünk mini palacsintákat. Én körülbelül 1-1, 5 evőkanálnyi masszát használok egy palacsintához. Diétás sós palacsinta torta. Pár perc után, ha megsült az egyik fele, fordítsuk meg és süssük meg a másik felét is. A túrót keverjük ki ízlés szerint eritrittel és esetleg vanília aromával. A palacsinták tetejét kenjük meg a túróval, majd a baracklekvárral, erre tegyük rá a következő palacsintát, amit megint megkenünk túróval és lekvárral, majd újabb palacsinta, és így tovább pakoljuk egymásra. Az utolsó palacsinta tésztát ne tegyük a torony tetejére. Tegyük külön és azt is kenjük meg a túróval, majd a lekvárral. Ezután a tojásfehérjét verjük kemény habbá ízlés szerint eritrittel. Én 2-3 teáskanál eritritet tettem hozzá mikor már félig kemény volt a hab, és azzal vertem tovább amíg teljesen kemény habot nem kaptam.
Legyen szó palacsinta napról, húshagyó keddről, vagy egyszerűen egy jó kis családi közös ebédről, a hortobágyi húsos palacsinta mindig tarol. Régebben nem szerettem, mert van egy olyan érzésem, hogy meg sem kóstoltam, hiszen a palacsinta édes, a palacsinta kakaós, túrós, de minimum lekváros, vagy a gyerekkoromra emlékeztető fahéjas. Azóta felnőttem, de emlékszem tisztán, hogy életem első "sós" palacsintáját Egerben a Palacsintavárban ettem, egy srác ült velem szemben, mosolygós volt, csillogó szemű, és az első romantikus vacsoránkat töltöttük ott, ő szerettette meg velem a sós, húsos palacsintákat. Azóta sok mindent megszerettünk, kipróbáltunk együtt, és a srác, a férjem lett. A hortobágyi húsos palacsintát diétásan készítjük, az alapja a diétás palacsinta, így akár alkalmanként estére, vacsorára is fogyasztható és nagyon tápláló ebéd. Palacsinta recept - Palacsintareceptek.hu. Ahogy nézegettem a recepteket sokan krumplival, vagy valamilyen körettel tálalják, bevallom őszintén, én elképzelni sem tudnám, hogy belém férjen még köret is, nekem a diétás hortobágyi húsos palacsinta egytálételként szerepel a receptes mappámban.
Na ki fogadna el egy ilyen reggelit? A jó hírem, hogy könnyedén elkészítheted magadnak is! 😉 Néhány összetevőből pillanatok alatt összedobható, finom, egészséges és tápláló is! Hisztaminérzékenyként sokaknak nagy szívfájdalom lemondani a banánról, de a jó hírem, hogy a főzőbanánt (plantain) sokan jól tolerálják. Viszont ha még nem próbáltad, először óvatosan teszteld egyéni toleranciádat! Diétás sós palacsinta palota. A… Hisztaminszegény, gluténmentes, vegán zabpalacsinta kesuvajjal… desszertnek, vagy akár reggelire! Issteni finom, és bár cukormentes, azért hozzá kell tennem, zsírban igen gazdag, így nem diétás, viszont csupa egészséges, természetes összetevőből van! 🙂 És mértékkel bizony ilyeneket is szabad fogyasztani. A kesudió a hisztamintáblázatokban 1-es, így hisztaminérzékenyek óvatosan teszteljék, hogy tolerálják, vagy akár meg lehet próbálni más… A hisztamin intolerancia (és egyben a halmozott ételérzékenység) egyik legnagyobb kihívása talán a reggeli – nincsenek többé útközben vásárolt péksütik vagy szendvicsek, sem pedig bolti kekszek és harapnivalók.
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 15 perc ÖSSZESEN: 20 perc Egy finom diétás zabpehelylisztes palacsinta cukormentesen, eritrittel. Hozzávalók Palacsintához: 40 dkg zabpehelyliszt 1 mk sütőpor 1 mk só 1 ek eritrit cukorpótló 3 tojás 6 dl tej 2 ek olaj 1 alma olaj a kisütéshez Túrós töltelékhez: 50 dkg tehéntúró 5 ek eritrit cukorpótló fél citrom reszelt héja és leve 2 ek tejföl 1 tk vanilia aroma 5 dkg mazsola Lépések A tésztákhoz a száraz hozzávalókat összekeverem, beleütöm a tojást, és összekeverem, közben részletenként adom hozzá a tejet, majd beledolgozom a 2 ek olajat. Végül megpucolom az almát, és nagylyukú reszelőn belereszelem a palacsinta tésztába. Pihentetem 1 óra hosszat, majd palacsintasütőben egyenként megsütöm mindkét oldalát. Sajtos tejfölös palacsinta - Palacsinta Világ. A töltelék hozzávalóit a mazsola kivételével jól összedolgozom, hogy csomómentes, illetve krémszerű legyen, majd beleforgatom a mazsolát, és jól elkeverem benne. És már lehet is a kisült palacsintákat megkenni vele. Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
Személyes ajánlatunk Önnek Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még Részletesen erről a termékről Bővebb ismertető Számolni jó! Melyik a kisebb és melyik a nagyobb? Több vagy kevesebb? Gyakoroljuk az arányokat és a számokat a legkedvesebb Disney Junior karakterekkel - Mickeyvel, Plutóval, Donalddal, Plüssivel, Szófiával és a többiekkel! A játékos feladatok segítségével a gyerekek könnyedén ismerkednek meg az alapvető formákkal, gyakorolják az arányokat és a számok írását! Figyeljétek a Számolni jó! sorozatot, mert a fokozatosan nehezedő feladatok megoldása közben öröm az ismerkedés a számok világával! Vásárlás: Könnyedén az iskolába - Ismerkedés a számokkal (2021). Disney Suli - hogy játék legyen a tanulás! Termékadatok Cím: Ismerkedj a számokkal! - Matricás foglalkoztató - Disney Suli - Számolni jó! Oldalak száma: 36 Megjelenés: 2019. július 10. Kötés: Kartonált ISBN: 9789634037248 Méret: 237 mm x 166 mm x 5 mm
Ismerkedés a számokkal: 8 - YouTube
835 Vásárlóink válasza arra a kérdésre, hogy ajánlanák-e barátaiknak a Igen Melinda, Hajdúnánás mert szép dolgokat árulnak Gézáné, Orosháza Igen. Nagyon kényelmes vásárlás, gyors kiszállítás! Judit, Túrkeve Nagyon jó ez az oldal☺ Julianna, Fülöp Széles választék, nem csak a szokványos termékek. Istvánné, Albertirsa Igen van Ildiko, Hajdúszoboszló Gyors szállítás jó ár. Ágóta, Biatorbágy igen mert gyors s egyszerű:) Klaudia, Hódmezövásárhely Igen nagyon jó termékek vannak. Melinda, Olaszfa Previous Next