Rég volt már nálam ázsiai stílusú étel, pedig rajongok érte, ezért hoztam ma egy új receptet. Roppanós brokkolival, lédús csirkével, gazdag ízű barnamártással. Klasszikus kínai fogás otthoni kivitelben, mindösszesen fél óra alatt el is készül. Tökéletes választás, ha nincs sok időnk, de nem szeretnénk kompromisszumot kötni az ízek tekintetében. Varázslatos ázsiai aromák simulnak össze a selymes mártásban. A kínai éttermekből rendelhető brokkolis csirkében mik azok az "egzotikus.... Gyors, egyszerű, egészséges, ráadásul egyserpenyős étel. Brokkolis csirke barnamártással Hozzávalók: 35 dkg csirkemellfilé pác: 3 ek víz 1 ek osztrigaszósz 1 tk kukoricakeményítő 1, 5 tk olívaolaj mártás: 1, 5 dl csirkehúsleves vagy csirkealaplé 1, 5 tk barnacukor 1, 5 ek világos szójaszósz 2 tk sötét szójaszósz 1 ek osztrigaszósz 1 tk szezámolaj csipetnyi fehérbors valamint: 30 dkg brokkoli 3 ek olívaolaj 3 g fokhagyma diónyi friss reszelt gyömbér 1 ek kínai főzőbor (helyettesíthető száraz sherryvel) 2 ek kukoricakeményítő 2 ek vízzel kikeverve Elkészítése: A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, edénybe tesszük.
Ruyi Kínai Gyorsétterem Tatabánya Környe – ételrendelés – zárva nyitva Rendelésfelvétel Várható szállítási idő 60 perc Min. rendelés 2 500 Ft Akciók Szállítási területek Fizetési módok Levesek 690 Ft -tól, konyhafőnök ajánlatai 2 190 Ft -tól Ázsiai sertés-, csirke- és kacsaételek 1 490 Ft -tól, wok ételek 1 890 Ft -tól Hétvégén a kiszállítási idő 90 perc is lehet.
Ha valamilyen allergiád van, vagy korlátozott az étrended, az étteremtől tájékozódhatsz. Kérésedre ők tudják biztosítani az ételek összetevőlistáját.
Gyorsan távolítsa el a csirkehullámokat a wok-ból, amint fehér színűvé válik, és csöpögtetőben vagy papírtörlőkön csöpög. Cserélje ki az olajat a wokból vagy egy második wok-ot előmelegítsen közepes magas vagy magas hő hatására. Adjunk hozzá 2 evőkanál olajat. Amikor az olaj forró, adjunk hozzá zúzott fokhagymát, és keverjük fel 10 másodpercig. Adjuk hozzá a brokkolyt, a sót és a cukrot felszórjuk, és rövid ideig keverjük fel, majd ha szükséges, meggátoljuk a hőt, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy nem ég. Add hozzá ½ csésze vizet, és főzzük a brokkolit, fedett, 4-5 percig, amíg válik fényes zöld és gyengéd, de még mindig éles. Vegye ki a wokból és a lefolyóból. Tisztítsa ki a wokot és melegítse még 2 evőkanál olajat. Adjuk hozzá a brokkoli és a bársonyos csirkét, kevergetve és dobálva, hogy főzzük a csirkét. Add hozzá a szószot és kukoricakeményítő keveréket a közepén a wok, és keverjük gyorsan sűrűsödik. Mindent össze kell keverni és párolt rizzsel felmelegíteni. Illatos-omlós csirke recept Mengyitől | Street Kitchen. Táplálkozási irányelvek (adagonként) Kalória 1086 Összes zsír 100 g Telített zsír 9 g Telítetlen zsír 68 g koleszterin 66 mg Nátrium 872 mg Szénhidrát 20 g Élelmi rost 3 g Fehérje 31 g (A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak. )
A World of Tanks egy 3D-s csapatalapú többjátékos freemium videójáték, amelyben az 1910-es és 1970-es évek közötti páncélozott harcjárművek harcait szimulálják. A játék PvP alapú, vagyis a játékosok egymással harcolnak benne.