Úgy tudom, hogy vízbe kell áztatni este - nem egészben-, reggel pedig éhgyomorra felhajtani. Nekem nem ízlik úgy, ahogyan van, de azért kibírom, ha kell:) Köszi:) Évekig magas volt a koleszterinem és a trigliceridem, így idén már gyógyszert írtak fel, amit nem szívesen szedtem volna be, ezért elmentem a gyógynövény boltba, ahol mindent felvásároltam (lenmag, májvédő tea, csalántea, fehér tea, veronikafű, tyúkhúr tea). 3 hónapig fogyasztottam őket, majd leálltam a kávém cukrozásával is. Nem tudom mi segített, de mindkét értékem tökéletes és a májértékeim, amelyek kb. a felső referencia duplája voltak, már csak kicsivel magasabbak. Lenmagpehely nagyon jó, napi szinten fogyaszd kefírbe vagy joghurtba keverve egy jó nagy teáskanálnyit. Lenmag – ránctalanít és belet tisztít | Gyógyszer Nélkül. Hagyd állni negyed órát, hogy megpuhuljon(magába szívja a nedvességet). Ha a székrekedést szeretnéd vele elkerülni, már így önmagában is jó, ha viszont gondod van, akkor keverj bele még egy mokkáskanál olivaolajat is a kefirbe és úgy biztos lesz a hatása. Én így szoktam:-) Már egy ideje rendszeresen fogyasztok lenmagot, mert az anyagcserének nagyon jó.
Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. Lenmagolaj előnyei és hátrányai, mint vevő a cukorbetegség, lenmag - A diabetes lenmagolaj. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Olajos magok kalóriatartalma Bár az olajos magok nem fogyaszthatók korlátlanul, érdemes beiktatnod őket a diétás étrendbe. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, mennyi kalóriát tartalmaz a mandula vagy a dió. OLVASD EL EZT IS!
Tapasztalom, hogy már néhány nap múlva érezhetően javul a közérzetem, frissebb vagyok - memória szempontjából is. Tovább olvasom Lucia Az interneten találtam rá a NaturalHelp Complexre, ami többet ígért, mint csupán egy rostpor: méregtelenítést, vitaminpótlást és prebiotikumokat. "Kettő kiscsöpség boldog anyukája vagyok, mellette még rengeteget dolgozom, mint vállalkozó. Nem igazán van időm rendszeresen étkezni, ezért mint a többi hasonló helyzetben lévő anyuka főleg este étkezem. Egészséges reggeli receptek rohanós reggelekre II. rész. Azelött nem volt gondom a súlyommal, de terhesség és a rendszertelen étkezés meghozták az eredményt. Mivel, hogy nem vagyok a diéták híve, ezért más módszereket kerestem megoldásként. Mellette már évek óta allergiával is küszködöm. Az allergiámra természetesen az orvosok gyógyszer írtak fel, de mellette rostdús étrendet, méregtelenítést is javasoltak. Hiszen egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás (legalább hetente 5-ször 40 perc), és ami talán a legfontosabb az allergiás tünetek tekintetében: rendszeres méregtelenítés megfelelő eszközökkel (évente kétszer: ősszel és tavasszal) leghatékonyabb eszközök az egészségünk megőrzésére.
× 40% kedvezmény! Rendeljen 2+ darab Naturalhelp-et, és mi 40% kedvezményt adunk! Kuponkód HELP7878. 2 és több db rendelésnél szállítás ingyenes! Az akció 2022. 03. 31-ig tart! Számos betegség oka kereshető a nem megfelő bélműködésben. Mivel ilyenkor a felszívódás is elégtelenné válik, tápanyaghiányos állapot jön létre, ami számos egyéb betegség kialakulásához vezet. Azt is mondhatjuk, hogy minden baj eredője a bélrendszer működésében keresendő. Ha gyerekek vagy idősek szenvednek székrekedésben, hajlamosak vagyunk hashajtó gyógyszerek után nyúlni. Egy átfogó méregtelenítő kúra, melynek része a béltisztítás is, gyógyulást eredményezhet. Aki gyakran küzd székrekedéssel, már biztosan sokat hallott a lenmagról. Nem csoda, hisz az egyik leghatékonyabb béltisztító. Nagyon jó segítőtárs a bélfalak pucolásában a lenmag vagy az útifűmaghéj. Lenmagolaj reggel vagy este 4. A kúra alatt minden nap – lehetőleg reggel vagy délelőtt – rágcsáljunk egy-két evőkanál lenmagot. Tehetjük pelyhekből, magvakból álló müzlikbe vagy kásákba is.
Szerinte a lakosság példamutatóan működött együtt a hatóságokkal. Megjegyezte, hogy bár már április 19-én kinyithatnának az iskolák, hiszen készen van a fertőtlenítés, de a májusi érettségire tekintettel "nem érdemes néhány napra a középiskolákat kinyitni", ezért "május 10-én indítjuk meg a középiskolai" fizikai oktatást. Forrás:
Kedves Szülők és Diákok! Nagyon várjuk a diákokat a jelenléti oktatásba, mert fontosnak tartjuk, hogy visszatérjenek a közösségeikbe! A jelenleg érvényes jogszabályok szerint május 10-én a szeptemberi tanítási rend, órarend és szabályok szerinti jelenléti oktatás lesz az intézményben, az alsó tagozatban is. (Az alsó tagozatban is megszűnik a délelőtti tanítás, ismét az egésznapos időbeosztás lép életbe. ) Egy új szabályt alkalmazunk: a védőmaszk használata a tantermekben is kötelező. A testnevelés óra megtartásakor a levegőn való mozgást és a pandémiának megfelelő gyakorlatokat részesítjük előnyben. Kérjük, fokozott felelősséggel vegyenek részt a diákok a közösség életében, a legkisebb tünet vagy családi érintettség esetén is maradjanak távol a közösségtől. A szülők, az eddigiekhez hasonlóan, kérelemük útján élhetnek azzal a lehetőséggel, hogy a gyermekük nem vesz részt a jelenléti oktatásban, melyet igazolt hiányzásnak tekintünk. Erre vonatkozó kérelmet a főigazgatónak kell az osztályfőnökön keresztül benyújtani.
Tájékoztatás az április 19 – május 10. közötti időszakról siteadmin 2021-04-15T17:54:13+02:00 Tisztelt Szülők! A kormányfő 2021. április 14-i bejelentése szerint április 19-én az óvodák és az általános iskolák alsó tagozatai nyitnak ki. A felső tagozatos diákoknak marad a tantermen kívüli digitális oktatás. Május 10-én nyitnak ki az általános iskolák felső tagozatai és a középiskolák. A hétfői nyitással és az április 19 – május 10. közötti időszakkal kapcsolatban a következőkről tájékoztatom Önöket: Hétfőn a szokásos rend szerint kezdődik a tanítás az alsó tagozaton: B hét hétfői órarend szerint. A tanulók számától függően az osztályokat kisebb tanulócsoportokra bontjuk. Az iskolában a március 5. előtti járványügyi szabályok és intézkedések érvényben maradnak. Szigorodik a maszkviselés szabálya: az iskola teljes területén mindenkinek kötelező a maszk viselése. Ez az udvarra is érvényes, amennyiben nem tartható a biztonságos távolság. Kérjük, hogy kizárólag egészséges gyermeket küldjenek az iskolába!
A kérdező szavazást indított: Nem, évvégéig online oktatás 83 szavazat 1/29 anonim válasza: 87% Attól függ, hogy milyen lesz a járványhelyzet, illetve hogy mennyien lesznek beoltva. De így előreláthatólag nem hinném hogy kinyitnának. Sok a halott, sok a beteg, és sokan vannak lélegeztetőgépen. De május 10-ig bármi megtörténhet. 2021. ápr. 10. 14:51 Hasznos számodra ez a válasz? 2/29 anonim válasza: 31% Ez most komoly? Minden új dàtumnál folyamatosan ki fogjátok ezt ìrni? Ennyire nincs életed? 2021. 14:54 Hasznos számodra ez a válasz? 3/29 anonim válasza: 23% Igen, kifognak. Miért ne nyitnák ki? 2021. 16:25 Hasznos számodra ez a válasz? 4/29 anonim válasza: 69% Miért kell ennyire lepontozni? Én csak elmondtam a véleményemet. #1-es válaszoló vagyok. 16:28 Hasznos számodra ez a válasz? 5/29 anonim válasza: 90% Arra a pár hétre csak nem küldenek be. 11. 09:57 Hasznos számodra ez a válasz? 6/29 anonim válasza: 19% Addigra már 4 millió beoltott lehet mo-n. Szerintem már kinyitnak akkor 2021.
Kedves Szülők! A kormány döntése értelmében május 10., hétfőtől újra tantermi oktatás lesz a felsősöknek. Felszerelés Kérjük, segítsenek gyermeküknek áttekinteni az iskolai felszereléseket, átgondolni, mit vitt haza gyermekük az iskolából és mit kell most újra hozni. Legyen testnevelés felszerelés, ha valaki hazavitte a rajz/technika felszerelés ét, az most hozza vissza. Gondolják át, matematika órára milyen felszerelés kell majd. Egészség Kérjük, csak teljesen egészségesen engedjék a gyerekeket iskolába. Ha kisebb egészségügyi probléma van (köhögés, nátha, hasfájás, hőemelkedés, fejfájás, stb. ) akkor maradjon otthon a gyermek és kérjük, jelezzék ezt az osztályfőnöknek. Ha a családban vagy a tanulóval egy háztartásban valaki COVID-19 tesztre, teszteredményre vár, akkor ne jöjjön a gyermek iskolába. Az osztályfőnököt ilyen esetben értesíteni kell. Az egészségügyi protokollunk továbbra is érvényes, az udvar felőli bejáraton jöhetnek be a felsős gyerekek, itt történik a testhőmérsékletmérés is, illetve itt lesz kézfertőtlenítő is, amit kötelező használni.
Az online befizetésre szintén ezen a két napon a honlapon található szabályok szerint van lehetőség. () Szeretettel várjuk a diákokat! Szegedi Ágnes főigazgató
Maszk viselése az iskola közösségi tereiben kötelező. Órán a pedagógusok kérhetik a maszk viselését a gyerekektől, ilyenkor azt viselni kell. Iskolai étkezés Az ebédelés visszatér a megszokott helyre, nem kell már átjárnunk emiatt a kultúrházba. A tízórait és uzsonnát továbbra is a saját osztályukban fogyasztják el a gyerekek. Buszbérlet A körzetes, iskolabusszal járó tanulók hétfőn megkapják a buszbérletüket. Országos mérések Május 19-én idegen nyelvi mérés, május 26-án kompetenciamérés vár a hatodikas és nyolcadikas gyerekekre. Mindkettő országos mérés. Ezekről később részletes információt adunk. Szelektív hulladékgyűjtés Hétfőtől lesz szelektív hulladékgyűjtés az iskolában és az osztályokban is.